Tiedätkö sen ruokavaliotrendin, joka sanoo, että kookosvesi on hyväksi sinulle? Hyppää kelkkaan näiden herkullisten kookosjuomareseptien avulla. Okei, ehkä sillä ei ole samoja terveyshyötyjä, mutta ne ovat herkullisia joka tapauksessa.
1-1/2 unssia Herradura Tequila
3 unssia Ananas mehu
2 unssia Coco Lopez -kookoskerma
Sekoitus. Koristele ananaskeihään.
1-1/4 unssia 1800 tequilaa
1 unssia Sweet & Sour Mix
1-1/2 unssia Ananas mehu
1/2 unssia Tuore lime mehu
1/2 unssia Coco Lopez -kookoskerma
Ravista tai sekoita ainekset. Koristele tuoreella ananaksella.
1-1/2 unssia Carolans Irish Cream
1-1/2 unssia Crème de Cacao
Sekoita hyvin jään päälle.
Eikä tässä ole tippaakaan kookosta.
1/2 unssia Jose Cuervo Mistico
1/2 unssia Baileys Irish Cream
1/2 unssia Godiva likööri
1 unssia Puoli puoli
Ravista ainekset ja siivilöi kivilasiin.
4 unssia. Coco Lopez -kookoskerma
2 unssia Limetti mehu
1-1/2 unssia Puerto Rican tumma rommi
1-1/2 kuppia jäätä
Sekoita ja tarjoa margaritalasissa.
1-1/4 unssia 1800 tequilaa
2-1/2 unssia Sweet & Sour Mix
1/2 unssia Kookoskerma
1/4 unssia Amaretto-likööri
1/2 unssia Tuore lime mehu
Ravista ja tarjoile jäiden päällä. Koristele limeviipaleella.
Voit myös sekoittaa ainekset jään kanssa.
2 unssia Leblon Cachaça
2 unssia Kookoskerma
2 unssia Maitotiiviste
1/2 unssia Yksinkertainen siirappi
Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa tasaiseksi. Koristele paahdetulla kookospähkinällä. Tarjoile Collins-lasissa.
2 unssia Coco Lopez -kookoskerma
3 unssia Samppanja
2 unssia Persikka sose
1/2 unssia Persikkasnapsit
1 kuppi jäätä
Sekoita tasaiseksi.
Tämä kuuluisa Bellini on valmistettu Coco Lopezin kanssa.
3 Mansikka
1-1/2 unssia CÎROC kookos
1 unssia Sitruunamehua
3/4 unssia Hunajasiirappi (1:1 hunajaa veteen)
Soodavesi
Mutdle mansikoita. Lisää loput ainekset ja ravista jäiden kanssa. Siivilöi Collins-lasiin ja lisää päälle soodavesi. Koristele mansikkaviipaleella ja Lemon Twistillä.
Perunat kestävät hyvin tässä reseptissä olevia voimakkaita valkosipulin ja kuminan makuja. Nämä paahdetut perunat ovat loistava lisuke paahdetun, grillatun tai paistetun lihan tai siipikarjan kanssa. Luotto: ©David Bishop Sato: 4-6 annosta Valmistusaika: 10 minuuttia Kypsennysaika: Noin 45 minuuttia Maustemittari: Kohtalaisen maustettu tai kuuma […]
Tämä tomaattisävyinen perusriisi sopii moniin meksikolaisiin ruokiin. Riisille värin antavan Red Roasted Tomato Salsan voi valmistaa vaikka viikko etukäteen. Luotto: ©iStockphoto.com/miodrag ignjatovic Valmistusaika: 5 minuuttia, plus 35 minuuttia punaista paahdettua tomaattisalsaa varten Kypsennysaika: 45 minuuttia Saanto: 6-8 annosta 3 […]
Saadaksesi maksimaalisen maun tästä gluteenittomasta salaatista, marinoi pihvi aikaisin aamulla tai yön yli, jotta se imee kaiken mausteiden olemuksen. Vaikka tämä resepti on vielä parempi, kun pihvi grillataan avotulella, broilerin käyttö on hyvä vaihtoehto. Luotto: ©iStockphoto.com/AndreySt Valmistusaika: 10 […]
Kun olet päättänyt siirtyä vehnättömäksi tai gluteenittomaksi, sinun on puhdistettava keittiöstäsi ruoat, joita et enää halua syödä. Joillekin ihmisille aivojensa kiertäminen pilaamattomien ruokien hävittämiseen voi olla ensimmäinen este, joka on voitettava. Joistakin tavoista on vaikea päästä eroon, mutta ymmärrä, että jokaisen murolaatikon heittäminen, […]
Kun syöt ulkona, voit näyttää tämän kortin ravintolan hoitajalle tai kokille. Perustiedoissa kerrotaan, mitä saa ja mitä ei saa syödä gluteenittomalla ruokavaliolla. cNapsauta tätä ladataksesi ja tulostaaksesi tämän kortin.
Saatat jo tietää, kuinka vehnän kulutus voi lisätä zonuliinitasoja, mikä saa veri-aivoesteen päästämään ei-toivotut hiukkaset läpi ja johtaa tulehdukseen. Tiede on osoittanut yhteyden tämän tulehduksen ja neurologisten sairauksien, kuten Parkinsonin, Alzheimerin ja dementian välillä (vuotavan suolen neurologisten oireiden, kuten migreenin ja […]
Haluat ehkä tietää, kuinka vehnätön ruokavaliosi voi parantaa terveyttäsi. Vuotuinen fyysinen tutkimus tuottaa lähes aina peruslipidipaneelin, verikokeen, joka mittaa kokonaiskolesterolin, LDL:n (pienitiheyksiset lipoproteiinit), HDL:n (korkean tiheyden lipoproteiinit) ja triglyseridit. Näitä merkkejä kutsutaan "neljäksi suureksi", ja lääketieteellinen yhteisö antaa heille […]
Tämä vatsaystävällinen aasialaisvaikutteinen sianliharesepti - maustettuna valkosipulilla, kiinalaisella viiden mausteen jauheella ja soijakastikkeella - voidaan tarjoilla täysjyväsämpylissä, joiden päällä on parsakaalisalaattia ja suolakurkkua. Vaihtelun vuoksi leikkaa liha viipaloiksi ja laita se höyrytetyn riisin ja parsakaalin päälle. Valmistusaika: 10 minuuttia Keitä […]
Matalaglykeeminen ruokavalio on loistava valinta raskaana oleville naisille, koska sinun ei tarvitse rajoittaa kaloreita, saat paremman verensokerin hallintaan ja syöt paljon ravintopitoisia ruokia, jotka ovat tärkeitä vauvallesi. Sen avulla voit myös olla liian rajoittamatta raskauden aikana, mikä ei ole raskaana […]
Valitse jyvät huolellisesti etsimällä täysjyvätuotteita, jotka sisältävät alhaisemman glykeemisen jyviä, kuten bulguria, tattaria, kvinoaa ja villiriisiä. Korvaa korkeammalla glykeemisillä jyvät alhaisemmalla glykeemisillä valinnoilla aina kun mahdollista seuraavan taulukon tietojen avulla. Viljat Ruokatyyppi Annoskoko Glykeeminen kuormitus Amarantti 1 unssi Korkea tattari 1/2 kuppi Matala Bulgur […]
