Tinnitus raskauden aikana on melko yleinen raskauden oire. Vaikka se ei aiheuta suurta haittaa äidin ja vauvan terveydelle, se saa sinut tuntemaan olosi erittäin epämukavaksi.
Raskaus on maaginen matka täynnä tunteita. Et malta odottaa, että pääset tuntemaan vauvasi ensimmäisen potkun tai itkemisen ensimmäistä kertaa elämässään. Ennen kuin saavutat sen hetken, sinun on kuitenkin käytävä läpi vaivalloinen matka, jossa on monia epämiellyttäviä raskauden oireita. Yksi oireista, jotka voivat huolestuttaa sinua, on tinnitus raskauden aikana. Liity aFamilyToday Healthiin nähdäksesi seuraavat jaet saadaksesi lisätietoja tästä tilanteesta.
Tinnitus on tila, jossa korvassa esiintyy melua tai rätintää, voit kuulla yksiäänisiä ääniä tai monimutkaisia ääniä, kuten valtameren aallot, sirkat, tuulettimet juoksemassa... Tämä tila voi olla tilapäinen. , jatkuva tai krooninen. Vaikka tinnitus ei ole vaarallista, se voi tehdä sinusta erittäin epämukavan raskauden aikana.
Tinnitus voi vaikuttaa kaiken ikäisille ihmisille, erityisesti yli 50-vuotiaille. On melko normaalia, että raskaana olevilla naisilla on tinnitusta raskauden aikana, etenkin ensimmäisten 3 kuukauden aikana, ja se voi kestää raskauden loppuun asti. Yleensä tämä ilmiö ei aiheuta vaaraa äidin terveydelle ja vauvan kehitykselle. On kuitenkin olemassa syitä tinnitukseen, jotka johtuvat sairauksista, jotka on havaittava ja hoidettava mahdollisimman pian.
Tinnitukseen voi liittyä väsymyksen oireita, outoja ääniä korvissa lisääntyvästi. Tämä ilmiö esiintyy usein eri vuorokaudenaikoina. Suurin syy tinnitukseen raskauden aikana on anemia , joka aiheuttaa riittämättömän hapen kuljetuksen aivoihin. Lisäksi on olemassa joitain muita tinnituksen syitä, kuten:
Raskaana olevilla naisilla on tulehdus korvan, nenän ja kurkun alueella, kuten tukkoinen nenä
Raskaana olevat naiset ovat stressaantuneita, heillä on epävakaa mieliala, tai he ovat huolissaan, ajattelevat ... mikä johtaa unettomuuteen, kehon heikkouteen
Raskaana olevat naiset, joilla on korvasairauksia, kuten välikorvatulehdus , tärykalvotulehdus...
Raskaana olevat naiset, joilla on raskaudenaikainen hypertensio
Johtuu raskauden aikaisista hormonaalisista muutoksista
Korva- tai päävamman vuoksi
Pitkäaikaisesta melulle altistumisesta johtuen
Alkoholin, oluen, tupakan ja kahvin liiallinen käyttö.
Lisäksi raskaana olevilla naisilla, joilla on ollut tinnitusta edellisessä raskaudessa, on suuri riski saada tinnitus myös seuraavissa raskauksissa.
Tinnitus raskauden aikana on vain väliaikainen oire, ja se häviää itsestään, kun olet synnyttänyt lapsesi. Jos tämä tila jatkuu, sinun on mentävä lääkäriin oikea-aikaista diagnoosia ja hoitoa varten.
Voit hallita tinnitusta raskauden aikana kokeilemalla seuraavia vinkkejä:
Väsymys, unettomuus, levottomuus ja ahdistus ovat kaikki raskaudenaikaisen stressin syitä. Sen lisäksi, että stressi aiheuttaa monia raskausoireita, se voi aiheuttaa myös tinnitusta raskaana oleville naisille. Siksi raskaana olevat naiset löytävät keinoja vähentää stressiä, pysyä optimistisina ja onnellisina raskauden aikana välttääkseen tämän oireen.
Kovat äänet voivat pahentaa tinnituksen oireita ja tehdä sinusta erittäin epämukavaa. Yritä siksi välttää kosketusta tai mene paikkoihin, joissa on kovaa melua tänä aikana.
Säännöllinen liikunta on neuvoja, joita kuulet eniten, kun kyse on terveestä raskaudesta. Itse asiassa tämä on täysin totta, koska säännöllinen harjoittelu ei ainoastaan vahvista fyysistä voimaa, vähentää stressiä ja parantaa verenkiertoa, vaan auttaa myös vähentämään riskiä kokea raskauden aikana yleisiä epämiellyttäviä oireita, mukaan lukien tinnitus.
Ravitsevan, terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion ylläpitäminen raskauden aikana ei vain pidä sinut energisenä, vaan myös vähentää tavallisten raskauskomplikaatioiden, kuten tinnituksen, riskiä . Lisäksi vältät myös syömästä paljon suolaa sisältäviä ruokia, koska tämä voi nostaa verenpainetta ja lisätä tinnituksen riskiä.
Valkoinen kohina on ääni, joka voi peittää muita normaalisti ympäröivästä ympäristöstä lähteviä ääniä, kuten sadetta, kaatuvia aaltoja, hiustenkuivaajaa, alavirtaan virtaavia virtoja, TV:n ääniä jne. Tämä palkki voi "naamioida" ympäröivän melun auttaakseen sinua rentoutumaan. ja nukahtaa nopeammin.
Lisäksi voit myös kytkeä suosikkikappaleesi ja -musiikkisi päälle, jotta ympäröivät äänet eivät häiritse sinua.
Jos huomaat, että tinnitus raskauden aikana ei parane tai aiheuttaa liiallista epämukavuutta, sinun tulee käydä sairaalassa syyn tarkan diagnoosin ja oikea-aikaisten toimenpiteiden saamiseksi. Lääkärisi voi suositella kattavaa ENT-tutkimusta parhaan hoidon suosittelemiseksi.
aFamilyToday Health - Raskaana olevien naisten liikuntarutiinia kannattaa ylläpitää, jotta äiti ja sikiö voivat hyvin ja tukea äitiä synnytyksen aikana.
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
aFamilyToday Health – Geenitestausta pidetään nykyään edistyneenä menetelmänä sen riskin määrittämiseksi, onko lapsi syntyessään synnynnäisiä epämuodostumia vai ei.
Raskauden aikana on yleistä, että raskaana olevat naiset kaipaavat tiettyjä ruokia. Anna aFamilyToday Healthin tulkita äidit usein kaipaamat ruoat!
aFamilyToday Health - Ovulaation seuraamisen ja seksuaalisen asennon lisäksi mikä pojan saamisen salaisuus auttaa sinua saamaan paremmat mahdollisuudet menestyä?
Äidin ja vauvan terveys raskauden aikana on erittäin tärkeää. Mitä raskaana olevien äitien pitäisi syödä saadakseen enemmän ravinteita vauvoilleen ilman ylipainoa?
