Tinnitus raskauden aikana on melko yleinen raskauden oire. Vaikka se ei aiheuta suurta haittaa äidin ja vauvan terveydelle, se saa sinut tuntemaan olosi erittäin epämukavaksi.
Raskaus on maaginen matka täynnä tunteita. Et malta odottaa, että pääset tuntemaan vauvasi ensimmäisen potkun tai itkemisen ensimmäistä kertaa elämässään. Ennen kuin saavutat sen hetken, sinun on kuitenkin käytävä läpi vaivalloinen matka, jossa on monia epämiellyttäviä raskauden oireita. Yksi oireista, jotka voivat huolestuttaa sinua, on tinnitus raskauden aikana. Liity aFamilyToday Healthiin nähdäksesi seuraavat jaet saadaksesi lisätietoja tästä tilanteesta.
Tinnitus on tila, jossa korvassa esiintyy melua tai rätintää, voit kuulla yksiäänisiä ääniä tai monimutkaisia ääniä, kuten valtameren aallot, sirkat, tuulettimet juoksemassa... Tämä tila voi olla tilapäinen. , jatkuva tai krooninen. Vaikka tinnitus ei ole vaarallista, se voi tehdä sinusta erittäin epämukavan raskauden aikana.
Tinnitus voi vaikuttaa kaiken ikäisille ihmisille, erityisesti yli 50-vuotiaille. On melko normaalia, että raskaana olevilla naisilla on tinnitusta raskauden aikana, etenkin ensimmäisten 3 kuukauden aikana, ja se voi kestää raskauden loppuun asti. Yleensä tämä ilmiö ei aiheuta vaaraa äidin terveydelle ja vauvan kehitykselle. On kuitenkin olemassa syitä tinnitukseen, jotka johtuvat sairauksista, jotka on havaittava ja hoidettava mahdollisimman pian.
Tinnitukseen voi liittyä väsymyksen oireita, outoja ääniä korvissa lisääntyvästi. Tämä ilmiö esiintyy usein eri vuorokaudenaikoina. Suurin syy tinnitukseen raskauden aikana on anemia , joka aiheuttaa riittämättömän hapen kuljetuksen aivoihin. Lisäksi on olemassa joitain muita tinnituksen syitä, kuten:
Raskaana olevilla naisilla on tulehdus korvan, nenän ja kurkun alueella, kuten tukkoinen nenä
Raskaana olevat naiset ovat stressaantuneita, heillä on epävakaa mieliala, tai he ovat huolissaan, ajattelevat ... mikä johtaa unettomuuteen, kehon heikkouteen
Raskaana olevat naiset, joilla on korvasairauksia, kuten välikorvatulehdus , tärykalvotulehdus...
Raskaana olevat naiset, joilla on raskaudenaikainen hypertensio
Johtuu raskauden aikaisista hormonaalisista muutoksista
Korva- tai päävamman vuoksi
Pitkäaikaisesta melulle altistumisesta johtuen
Alkoholin, oluen, tupakan ja kahvin liiallinen käyttö.
Lisäksi raskaana olevilla naisilla, joilla on ollut tinnitusta edellisessä raskaudessa, on suuri riski saada tinnitus myös seuraavissa raskauksissa.
Tinnitus raskauden aikana on vain väliaikainen oire, ja se häviää itsestään, kun olet synnyttänyt lapsesi. Jos tämä tila jatkuu, sinun on mentävä lääkäriin oikea-aikaista diagnoosia ja hoitoa varten.
Voit hallita tinnitusta raskauden aikana kokeilemalla seuraavia vinkkejä:
Väsymys, unettomuus, levottomuus ja ahdistus ovat kaikki raskaudenaikaisen stressin syitä. Sen lisäksi, että stressi aiheuttaa monia raskausoireita, se voi aiheuttaa myös tinnitusta raskaana oleville naisille. Siksi raskaana olevat naiset löytävät keinoja vähentää stressiä, pysyä optimistisina ja onnellisina raskauden aikana välttääkseen tämän oireen.
Kovat äänet voivat pahentaa tinnituksen oireita ja tehdä sinusta erittäin epämukavaa. Yritä siksi välttää kosketusta tai mene paikkoihin, joissa on kovaa melua tänä aikana.
Säännöllinen liikunta on neuvoja, joita kuulet eniten, kun kyse on terveestä raskaudesta. Itse asiassa tämä on täysin totta, koska säännöllinen harjoittelu ei ainoastaan vahvista fyysistä voimaa, vähentää stressiä ja parantaa verenkiertoa, vaan auttaa myös vähentämään riskiä kokea raskauden aikana yleisiä epämiellyttäviä oireita, mukaan lukien tinnitus.
Ravitsevan, terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion ylläpitäminen raskauden aikana ei vain pidä sinut energisenä, vaan myös vähentää tavallisten raskauskomplikaatioiden, kuten tinnituksen, riskiä . Lisäksi vältät myös syömästä paljon suolaa sisältäviä ruokia, koska tämä voi nostaa verenpainetta ja lisätä tinnituksen riskiä.
Valkoinen kohina on ääni, joka voi peittää muita normaalisti ympäröivästä ympäristöstä lähteviä ääniä, kuten sadetta, kaatuvia aaltoja, hiustenkuivaajaa, alavirtaan virtaavia virtoja, TV:n ääniä jne. Tämä palkki voi "naamioida" ympäröivän melun auttaakseen sinua rentoutumaan. ja nukahtaa nopeammin.
Lisäksi voit myös kytkeä suosikkikappaleesi ja -musiikkisi päälle, jotta ympäröivät äänet eivät häiritse sinua.
Jos huomaat, että tinnitus raskauden aikana ei parane tai aiheuttaa liiallista epämukavuutta, sinun tulee käydä sairaalassa syyn tarkan diagnoosin ja oikea-aikaisten toimenpiteiden saamiseksi. Lääkärisi voi suositella kattavaa ENT-tutkimusta parhaan hoidon suosittelemiseksi.
Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.
Tutustu vihreän teen vaikutuksiin raskauteen ja hedelmällisyyteen. Vihreä tee voi vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.
Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?
Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.
Mitkä ovat istukan verenvuodon riskit raskauden aikana? Otetaanpa selvää tämän artikkelin kautta.
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Tee kehon lämpötilakaavio tietääksesi ovulaation päivän helposti. Opi uudet menetelmät ja vinkit raskaustestiliuskojen ja ovulaatiosyklin seuraamiseen.
