Pääsisältö:
Sikiön kehitys 25 viikon iässä
Muutokset äidin kehossa 25. raskausviikolla
Lääkärin neuvoja noin 25 viikkoa raskaana
Äidin ja sikiön terveys viikolla 25
25 raskausviikolla vauva on noin retiisin kokoinen, keskipaino noin 680 g ja noin 37,6 cm pitkä päästä kantapäähän.
Saatat huomata, että vauvallasi on lepo- ja valppausjaksoja. Tunnet sikiön toiminnan helpommin, kun olet vähemmän paikallaan. Vauvasi kuulo kehittyy edelleen ja hän kuulee nyt äänesi.
Raskaus viikkoon 25 asti voi aiheuttaa joitain epämiellyttäviä ruoansulatukseen liittyviä sivuvaikutuksia. Progesteronihormoni ei vain hidasta mahalaukun tyhjenemistä, vaan se myös laajentaa mahalaukun sisäänkäynnin läppä, joten se ei voi sulkeutua kunnolla. Tämä mahdollistaa mahalaukun happaman sisällön siirtymisen ruokatorveen ja johtaa refluksiin (tunnetaan myös nimellä närästys), mikä voi pahentaa suosikkiateriasi. Siitä tulee painajainen. Kasvava kohtu aiheuttaa ylimääräistä painetta vatsaan raskauden viimeisten kuukausien aikana. Yritä siis syödä pienempiä, useammin aterioita ja välttää mausteisia ja rasvaisia ruokia.
Raskaus on täynnä ylä- ja alamäkiä – kyse ei ole vain mielialastasi ja fyysisistä haluistasi, vaan myös energiatasoistasi. Kolmen ensimmäisen kuukauden väsymyksen jälkeen seuraavat kolme kuukautta ovat aina täynnä energiaa ja hyvä olo. Tämä on ihanteellinen aika harrastaa mitä tahansa toimintaa, kuten liikuntaa, seksiä, matkustamista. Mutta kolmannella kolmanneksella monet raskaana olevat naiset alkavat tuntea olonsa jälleen raskaaksi ja haluavat vain makaa sohvalla ja levätä.
Kuten aina, väsymys on signaali kehostasi, joten sinun on kiinnitettävä siihen huomiota. Sinun pitäisi tehdä harjoitusta, mutta varmista, että se on oikean tyyppistä ja oikeaan aikaan. Jos juoksee tyhjään vatsaan, sinulla voi olla kiire, eikä se ole sikiölle todellakaan hyväksi. Ylläpidä verensokeritasoja terveellisillä välipaloilla (juusto ja keksejä, kuivatut hedelmät, jogurtti smoothie), jotka tarjoavat pidempään energiaa kuin kofeiini tai tie.
Raskausviikolla 25 sinun täytyy säästää energiaa valmistautuaksesi synnytykseen, synnytykseen ja mikä tärkeintä, aikaa huolehtia vauvastasi sen jälkeen.
28. raskausviikosta alkaen on parempi tarkistaa vauvan liikkeet kahdesti päivässä: kerran aamulla – kun aktiivisuus on yleensä vähemmän intensiivistä ja kerran illalla – kun vauva aktivoituu. Kysy lääkäriltäsi sikiön kehityksen aikana käytettävistä testeistä tai voit myös käyttää seuraavaa: Tarkista kello ja ala laskea kaikenlaisia vauvan liikkeitä (potkuja, potkuja jne.) tärinä, kahina, rullaus). Lopeta laskeminen, kun saavutat 10 ja muista merkitä aika muistiin.
Yleensä tunnet 10 liikettä 10 minuutissa tai joskus se kestää kauemmin. Jos et laske 10 liikettä varatun ajan loppuun mennessä, juo mehua tai syö välipalaa, kävele lyhyt kävelymatka, jopa punnertele; sitten makuulle, rentoudu ja jatka laskemista. Jos kaksi tuntia kuluu ilman 10 liikettä, soita lääkärille. Mitä lähempänä eräpäivääsi tulee, sitä tärkeämpää on tarkistaa vauvasi liikkeet säännöllisesti.
25. raskausviikolla lääkärissä käymisestä on alkanut muodostua hyvä tapa. Voit odottaa, että lääkäri tarkistaa jotkin seuraavista kohdista, vaikkakin vaihtelut voivat vaihdella riippuen erityistarpeistasi ja siitä, miten lääkäri tutkii ne:
Mittaa paino ja verenpaine
Virtsakoe sokerin ja proteiinin mittaamiseksi
Tarkista sikiön syke
Mittaa kohdun koko ulkopuolisella tunnustelulla (ulkopuolinen tunne) nähdäksesi kuinka se korreloi eräpäivän kanssa
Silmänpohjan korkeus (kohdun yläosa)
Jalkojen suonikohjut, käsien ja jalkojen turvotus
Glukoositason testi
Verikoe anemian varalta
Injektiorokote kurkkumätä vastaan
Oireet, joita olet kokenut, erityisesti epätavallisia
Tee luettelo kysymyksistä tai ongelmista, joista haluat keskustella lääkärisi kanssa.
Sikiö kehittyy viikkoon 25 asti, painoja saa nostaa tietyissä rajoissa, mutta lääkärin on hyväksyttävä se. Tämä on loistava tapa pitää sinut kunnossa raskauden aikana sekä tarjota monia etuja kehollesi synnytyksen jälkeen. Muista vain, että harjoittelutavoitteidesi tulisi nyt olla terveen painon ylläpitäminen .
Jos olet huolissasi mutakylvyistä ja muista kylpylähoidoista 25. raskausviikon aikana, tiedä, että tämä riippuu käytetystä menetelmästä. Jotkut menetelmät ovat turvallisia, kun taas toiset voivat olla tavallista kivuliaampia.
Myös jotkut asiat, kuten mutakylvyt, ovat huono idea raskauden aikana. Mikään kylpylähoito, joka nostaa kehon lämpötilaa, kuten mutakylpy, merileväkylpy, sauna, kylpytynnyri tai sauna, ei todennäköisesti ole turvallista raskauden aikana. Kaikki nämä menetelmät voivat aiheuttaa kehon nesteiden menetystä (dehydraatiota) ja altistaa sinut äärimmäiselle kuumuudelle.
aFamilyToday Health - Kaksivuotiaat ovat tärkeä vaihe heidän vauvansa kehityksessä. Ympäröivä ympäristö vaikuttaa suoraan lapsiin. Pitäisikö vanhempien antaa lastensa katsoa televisiota?
aFamilyToday Health - Kynsien pureskelu on tapa vähentää lasten stressiä. Tämä tapa ei kuitenkaan ole hyvä. Mitä sinun pitäisi tehdä, kun lapsesi puree kynsiään?
Monet tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että stressi voi aiheuttaa keskenmenon, koska se stimuloi kehoa erittämään veressä hormonia, joka lisää keskenmenon riskiä. Lisäksi äidin huono mieliala raskauden aikana voi vaikuttaa sikiön terveyteen myös myöhemmässä elämässä.
Vanhemmat asettavat usein lapsilleen korkeat odotukset, joten he ovat aina tiukkoja tai ohjaavat aina lapsensa seuraamaan ennalta määrättyä polkua. Näkymättöminä he painostavat lapsiaan. Entä sinä? AFamilyToday Health paljastaa sinulle viisi yleistä merkkiä, jotta voit tunnistaa, että lapsesi on vanhempien painostuksen alaisena.
Kaiken ikäiset lapset ovat huolissaan ympäröivästä maailmasta. Ymmärtääkseen tämän aFamilyToday Health -asiantuntijat kertovat, kuinka vanhemmat voivat auttaa lapsiaan huolehtimaan vähemmän.
aFamilyToday Health - Tiesitkö, että ujoihin lapsiin vaikuttavat monet tunteet? Se on seurausta joukosta pelon, jännityksen, pelon ja hämmennyksen tunteita.
Hiustenlähtö on melko normaalia paitsi aikuisilla myös lapsilla. Mutta entä jos vauvasi menettää liikaa hiuksia?
Perhe on paikka rakastaa, ei paikka, jossa lapset voivat nähdä perhekonfliktin tapahtuvan. Mitä lasten tulee tehdä kohdatakseen ja ratkaistakseen tämän ongelman?
Iso-Britannian tutkijat sanovat, että raskaudenaikainen stressi voi vaikuttaa älykkyysosamäärään, sikiön kehitykseen ja aiheuttaa muita ongelmia elämässä.
Banaanit ovat tärkeitä ravintoaineita ja kivennäisaineita sisältäviä hedelmiä, ja niistä on hyötyä imettäville äideille.
aFamilyToday Health – Vaikka vanhemmat ovat suuttuneet lastensa huonoista tavoista, he voivat auttaa lapsiaan luopumaan niistä, jos he tietävät näiden asioiden syyt.
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää ottaa huomioon, kun vauva on 30 viikkoa, jotta voit pitää vauvastasi parasta huolta!
25 raskausviikolla äiti yllättyy, kun hän huomaa "pienen enkelin" pitää lepo- ja valppausjaksoja.
aFamilyToday Health - Katso raskaana oleville naisille tarkoitettuja harjoituksia ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, jotta sinulla on hyvä terveysperusta raskauden ja lapsen kasvatuksen aikana.
aFamilyToday Health - Työpaineen lisäksi vanhemmat stressaavat paljon, kun lapsesi on nirso. Tässä on 5 yksinkertaista vinkkiä, jotka auttavat sinua rentoutumaan, kun vauvasi on kiihkeä.
Synnytys viikolla 42 on erittäin harvinaista. Jos joku raskaana oleva äiti kuitenkin kohtaa tämän tilanteen, katso aFamilyToday Healthin asiantuntijoiden 42 viikkoa vanhaa sikiötä koskeva jako!
Synnytyksen jälkeen äidit käyvät usein läpi suuria fyysisiä ja henkisiä muutoksia. Joten kuinka hoitaa äitiä synnytyksen jälkeen?
aFamilyToday Health - Kun raskaana olevan äidin kehosta tulee raskas ja hänen mielialansa on myös mieliala, hänen täytyy soveltaa näitä vinkkejä rakastaakseen elämäänsä enemmän.
aFamilyToday Health - Yrttinä lakritsi ei ole turvallinen sikiön terveydelle. Sen haitallisten vaikutusten tunteminen auttaa raskaana oleville naisille turvallisen raskauden.
aFamilyToday Health - Vauvan nukuttaminen joka yö ilman hässäkkää ei näytä helpolta. Miksi vanhemmat eivät kokeilisi Cry it out -menetelmää?
Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.
Tutustu vihreän teen vaikutuksiin raskauteen ja hedelmällisyyteen. Vihreä tee voi vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.
Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?
Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.
Mitkä ovat istukan verenvuodon riskit raskauden aikana? Otetaanpa selvää tämän artikkelin kautta.
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Tee kehon lämpötilakaavio tietääksesi ovulaation päivän helposti. Opi uudet menetelmät ja vinkit raskaustestiliuskojen ja ovulaatiosyklin seuraamiseen.
