Jotkut raskaana olevat naiset hermostuvat, kun he näkevät ulosteensa muuttuvan vihreäksi. Todellisuudessa vihreillä ulosteilla on kuitenkin usein monia syitä, ja useimmat niistä eivät ole huolestuttavia.
Raskaus aiheuttaa kehossasi paljon muutoksia. Normaalisti ulostesi ovat vaaleanruskeita, riippuen siitä, mitä söit edellisenä päivänä, väri saattaa muuttua. Jotkut raskaana olevat naiset näkevät ulosteensa olevan vihreää, joten onko tämä huolestuttavaa? Anna aFamilyToday Healthin seurata seuraavia jakoja saadaksesi vastauksia.
Yleensä ulosteen muoto ja väri raskauden aikana eivät saa poiketa siitä, kun et ole raskaana. Jos huomaat näitä muutoksia, se voi johtua hormonaalisista vaihteluista ja ruokavalion muutoksista raskauden aikana.
Yleensä ulosteet ovat vaaleanruskeita maksan sapesta (vihreä neste). Sappineste virtaa ohutsuolen läpi auttamaan rasvansulatusta sekä rasvaliukoisia vitamiineja. Suolen läpi kulkiessaan sappi kuitenkin muuttuu ruskeaksi bakteerien vaikutuksesta.
Ulosteen väri vaihtelee vaaleankeltaisesta tummanruskeaan tai mustaan. Tummanvihreitä ulosteita raskauden aikana pidetään normaalina, ellei siihen liity muita oireita.
Uloste sisältää yleensä joitain asioita, kuten vettä, elintarvikkeita, joita ei voida sulattaa, kuten kuitua, rasvaa ja kolesterolia, proteiineja, kuolleita bakteereja ja suoliston limaa. Raskaus voi muuttaa ruoansulatusta ja saada ulosteen värin muuttumaan. Siksi on normaali ilmiö, että raskaana olevilla naisilla on vihreä uloste. Jotkut jopa ajattelevat, että vihreä uloste on varhainen merkki siitä, että olet raskaana.
Ruskeat ulosteet johtuvat yleensä sappivedessä olevista bakteereista. Jos ulosteet ovat vihreitä, on todennäköistä, että ruoansulatus on kiihtynyt, jolloin sappi ei muutu vihreästä vaaleanruskeaksi. Tähän ongelmaan on monia syitä:
Tässä on joitain sairauksia, jotka voivat saada ulosteen vihreäksi:
1. Keliakia (gluteeni-intoleranssi)
Keliakia on autoimmuunisairaus, joka kuuluu ruoansulatuskanavaan. Tätä sairautta sairastavat ihmiset ovat allergisia proteiinille nimeltä gluteeni, jota on runsaasti jyvissä, kuten ohrassa, vehnässä... Keliakia voi aiheuttaa ruoansulatusongelmia ja estää kehoa imemästä tarvitsemiaan ravintoaineita.
2. Giardia-infektiot
Tämä on suoliston loisinfektio, jonka aiheuttaa saastuneen ruoan tai veden käyttö. Tämä yleensä paranee itsestään, mutta jos se on vakava, sinun on hoidettava antibiooteilla.
3. pseudomembranoottinen paksusuolitulehdus
Tämä on eräänlainen paksusuolentulehdus, jonka aiheuttaa Clostridium difficile -nimisen bakteerin liikakasvu. Tämän bakteerin kasvun syynä on pitkäaikainen antibioottien käyttö. Antibiootti tappaa paksusuolen terveet bakteerit, mikä saa C difficilen kukoistamaan, koska siinä ei ole muita bakteereja.
4. Ärtyvän suolen oireyhtymä
Tämä tila vaikuttaa paksusuoleen, jolloin lihakset supistuvat hitaasti tai normaalia nopeammin, mikä aiheuttaa kaasun muodostumista, ummetusta ja ripulia.
5. Haavainen paksusuolitulehdus
Tämä on suolistosairaus, joka vaikuttaa paksu- ja peräsuolen limakalvoon. Ihmiset, joilla tämä sairaus on erittäin suuri riski paksusuolen syöpä .
6. Crohnin tauti
Crohnin tauti vaikuttaa suoliston ja paksusuolen osiin, joskus hengenvaarallisesti. Sitä ei voida täysin parantaa, mutta voit ottaa lääkkeitä sen etenemisen hidastamiseksi.
7. Salmonellan aiheuttama ruokamyrkytys
Salmonella on ruokamyrkytyksiä aiheuttava bakteeri. Tätä bakteeria löytyy yleisesti tuoreista kasviperäisistä ravintolähteistä, kuten lihasta, siipikarjasta, munista, merenelävistä ja joistakin hedelmistä ja vihanneksista. Siksi sinun tulee välttää alikypsennettyjen ruokien tai pastöroimattomien maitotuotteiden syömistä.
8. E. coli -bakteerit
E.coli on bakteeri, joka aiheuttaa usein ruokamyrkytyksen ja leviää yleensä saastuneen ruoan ja veden välityksellä. Alikypsennetty liha on myös tärkein mahdollinen syy tämän bakteerin aiheuttamaan infektioon.
Hormonaalisten muutosten ja terveysongelmien lisäksi monet muut tekijät tekevät ulosteesta vihreitä:
1. Ruokavalio
Se, mitä syöt, vaikuttaa ulosteen väriin. Raskaana olevat naiset, jotka syövät paljon tummanvihreitä vihanneksia, kuten parsakaalia, pinaattia..., voivat saada ulosteet muuttumaan vihreäksi, koska keho imee liikaa klorofylliä.
2. Ota synnytystä edeltäviä vitamiineja
Joskus ruokavalio ei tarjoa kaikkia tarvitsemiasi ravintoaineita. Tässä tilanteessa lääkärisi antaa sinulle joitain synnytystä edeltäviä lisäravinteita terveytesi parantamiseksi. Jotkut näiden lääkkeiden mineraalit, kuten rauta, voivat saada ulosteet muuttumaan vihreäksi.
3. Lääkkeet
Lääkkeet, kuten antibiootit, voivat aiheuttaa vihreitä ulosteita. Muista kuitenkin, että tämä on vain väliaikainen väri ja se palautuu normaaliksi, kun lopetat sen käytön.
4. Laksatiivit
Jos käytät laksatiivia nopeuttaaksesi ruoan liikkumista, uloste voi olla vihreää. Nopea ruoansulatusaika estää suolistossa olevia bakteereja muuttumasta ruskeaksi ajoissa, mikä johtaa vihreään ulosteeseen.
Yleensä sinun ei tarvitse huolehtia sinisistä ulosteista raskauden aikana, koska monet naiset ovat tässä tilanteessa, et vain sinä.
Jos olet ensimmäistä kertaa äiti, tämä saattaa tuntua hieman pelottavalta, joten jos olet huolissasi, ota yhteyttä lääkäriisi varmistaaksesi, ettei sinulla ole vakavaa sairautta.
Jos syy on ruokavaliosi, tee muutoksia ruokavalioosi ja vähennä vihreiden tai violettien ruokien käyttöä.
Jos se johtuu vitamiinilisien ottamisesta, ota yhteys lääkäriisi vaihtamaan toiseen vähemmän rautaa sisältävään lääkkeeseen. Jos käytät lääkitystä infektion hoitoon, kerro lääkärillesi tilanteestasi, jos haluat muuttaa tai pienentää lääkkeen annosta.
Lisäksi ruoansulatuskanavan terveyden varmistamiseksi sinun tulee valmistaa huolellisesti ruoat, erityisesti liha. Lisäksi sinun tulee myös syödä ajoissa ja syödä ravitsevaa ruokavaliota, jotta ruoansulatusjärjestelmä toimisi terveenä.
Jos vihreä uloste ei liity muihin oireisiin, sinun ei tarvitse olla liian huolissaan tästä. Jos kohtaat tämän tilanteen usein, ota yhteys lääkäriisi. Lisäksi sinun tulee hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon, jos:
Veren tai vihreän liman näkeminen ulosteessa.
Useita päiviä kestävään ripuliin ja löysään ulosteeseen liittyy vatsakipua.
Vihreään ulosteeseen liittyy muita oireita, kuten peräsuolen kipu, kuume, ruokahaluttomuus.
Ummetus jatkuvasti.
Viherlanta raskauden aikana on hyvin yleistä, eikä sinun tarvitse käyttää liikaa aikaa tämän ongelman murehtimiseen.
Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.
Tutustu vihreän teen vaikutuksiin raskauteen ja hedelmällisyyteen. Vihreä tee voi vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.
Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?
Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.
Mitkä ovat istukan verenvuodon riskit raskauden aikana? Otetaanpa selvää tämän artikkelin kautta.
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Tee kehon lämpötilakaavio tietääksesi ovulaation päivän helposti. Opi uudet menetelmät ja vinkit raskaustestiliuskojen ja ovulaatiosyklin seuraamiseen.
