Oletko raskaana ja oletko huolissasi kasvaako vauvasi terve vai ei? Normaali sikiön painotaulukko jokaiselle ikäviikolle antaa hyödyllistä tietoa raskaana oleville äideille, jotta he voivat pitää parempaa huolta itsestään ja auttaa sekä äitiä että vauvaa pysymään terveinä.
Yksilönä jokaisella sikiöllä on erilainen kasvunopeus. Sikiön keskipaino täysiaikaisena on yleensä 3,5 kg ja keskipituus noin 51,2 cm (päästä varpaisiin). Siksi annetaan vakiopituudet ja -painot sen arvioimiseksi, kasvaako sikiö hyvin vai ei.
Tiesitkö, että sikiön pituuden ja vakiopainon taulukko iän mukaan mitataan eri tavoin? Erityinen mittaus kunkin raskausiän vaiheen mukaan on seuraava:
Viikoittain 8-19 vauva mitataan päästä alas: Tällä hetkellä vauvan jalat ovat taipuneet sikiössä raskauden ensimmäisen puoliskon aikana, joten vauvan painon ja pituuden tarkka mittaaminen on vaikeaa. Tätä mitattua pituutta kutsutaan takapään pituudeksi.
Viikoilla 20-42 vauvan pituus mitataan päästä varpaisiin: Tänä aikana sikiön koko ja paino kasvavat vähitellen.
Viikosta 32 alkaen vauvan paino kehittyy maksimissaan, vauvan lopulliset ääriviivat ovat valmiit.
Taulukko sikiön pituudesta ja painosta WHO:n (Maailman terveysjärjestön) tutkimuksen mukaan - Maailman terveysjärjestö:
Sikiön ikä Pituus (cm) Paino (g)
Viikko 81.61
Viikko 92.32
Viikko 103.14
Viikko 114.17
Viikko 125.414
Viikko 137.423
Viikko 148.743
Viikko 1510 170
Viikko 1611 6100
Viikko 1713140
Viikko 1814,2190
Viikko 1915,3240
Viikko 2025 6300
Viikko 2126 7360
Viikko 2227.8430
Viikko 2328 9500
Viikko 2430600
Viikko 2534 6660
Viikko 2635.6760
Viikko 2736.6875
Viikko 2 837 61 000 VND
Viikko 2938 61 100
Viikko 3039 91 300
Viikko 3141,11,500
Viikko 324241700
Viikko 3343 71 900
Viikko 34452100
Viikko 3546 22 400
Viikko 3647 42 600
Viikko 3748 62 900
Viikko 3 849 83 000 VND
Viikko 3950,73,300
Viikko 4051 23 500 VND
Viikko 4151 53 600
Viikko 4251 73 700
Vertaa vauvasi ultraääniarkin indikaattoreita yllä olevaan tietotaulukkoon tarkistaaksesi, kehittyykö vauva hyvin vai ei. Mutta älä huoli liikaa, jos tulokset osoittavat, että vauvasi on paljon pienempi tai suurempi kuin sikiön painotaulukko. Lääkärisi kertoo sinulle, milloin sinun on huolehdittava vauvasi painosta, koska, kuten edellä mainittiin, sikiön kehitys riippuu monista tekijöistä.
Sikiön painoon voivat vaikuttaa monet erilaiset tekijät, mutta tässä ovat tärkeimmät tekijät, jotka voivat vaikuttaa suoraan vauvasi kehitykseen:
Geneettiset tekijät.
Oma terveytesi: Jos sinulla on diabetes, sinulla on todennäköisemmin suurempi ja painavampi vauva kuin normaali raskaana oleva nainen.
Kehon muotosi ja vartalotyyppisi: Useimmat pitkät äidit synnyttävät usein muita äitejä painavamman ja pidemmän vauvan.
Painonnousu raskauden aikana: Jos painosi nousee liian vähän tai ei ollenkaan, vauvasi voi olla alipainoinen ja aliravittu. Toisaalta, jos paino nousee liikaa, vauvasi voi kasvaa normaalia enemmän, mikä saattaa vaarantaa keisarinleikkauksen.
Yleensä toinen on suurempi kuin ensimmäinen. Mutta jos kahden synnytyksen välinen etäisyys on liian lähellä, myös toinen lapsi voi olla alipainoinen.
Sikiöiden lukumäärä: Jos sinulla on kaksoset tai moninkertaiset, on normaalia, että jokainen vauva painaa vähemmän kuin tavallinen sikiön painotaulukko.
Sinun on tiedettävä, että edes raskauden alkuvaiheessa sikiön kasvunopeus ei ole sama. Siksi yllä olevan sikiön pituus- ja painotaulukon numerot ovat vain viitteellisiä. Joskus vauvan paino on pienempi tai lähellä normaalipainoa, mikä on normaalia, joten raskaana olevien naisten ei pitäisi olla liian huolissaan. Tässä tapauksessa sinun tulee noudattaa järkevää ja ravitsevaa ruokavaliota, levätä riittävästi, välttää stressiä ja noudattaa lääkärisi ohjeita.
Jos lääkäri kertoo ultraäänen jälkeen, että vauvasi pituus on mitattuna noin 3 cm normaalia pidempi, se tarkoittaa, että vauva kasvaa gestaatioikään nähden. Tiesitkö, että liian suurikokoisuus voi vaikeuttaa synnytystä ja synnytystä?
Lisäksi sikiön raskausikää suurempi on myös merkki siitä, että vauvalla voi olla riski saada joitakin sairauksia, kuten diabetes, liikalihavuus, maha-suolikanavan sairaudet, syöpäriski...
Siksi tässä tapauksessa lääkäri määrää sinut tekemään muutaman testin syyn selvittämiseksi, jotta voidaan tehdä asianmukainen säätö.
Jos ultraäänituloksissa vauvan pituus on sikiön painotaulukkoon verrattuna 3 cm keskipituutta lyhyempi, se tarkoittaa, että vauvalla on merkkejä alikehityksestä. Se, että sikiö on liian pieni verrattuna standardiin, saattaa vauvan aliravitsemukseen, huonoon vastustuskykyyn ja sairauksiin, jotka tekevät terveydestä vaarallisen.
Lääkärisi määrää sinut suorittamaan muutaman testin syyn selvittämiseksi. Saatat tehdä istukan toimintatestin nähdäksesi, kuljettaako istukka tarpeeksi ravinteita vauvallesi, ja tarkistaaksesi napanuoran poikkeavuuksien varalta.
Samalla lääkäri pyytää sinua huolellisesti selvittämään, onko ruokavaliosi turvallinen sikiön kehitykselle vai onko sinulla mielenterveyteen haitallisia ongelmia. Kun syy on selvitetty, lääkäri opastaa sinua asianmukaisissa säädöissä, kuten ruokavalion muuttamisessa, lepäämisessä ja rentoutumisessa.
Raskauden aikana äidin ja vauvan terveys on etusijalla. Koska huoli vauvan huonosta kasvusta kuitenkin johtuu, perheet ja äidit usein ruokkivat liikaa, mikä saa äidin painon nousemaan hallitsemattomasti. Tämä vaikuttaa vakavasti sekä äidille että sikiölle synnytyksen aikana ja lapsen kehitykseen myöhemmin.
Lisäksi osa raskaana olevista naisista kokee raskauden aikana usein anoreksiaa, aamupahoinvointia, eikä keholla ole tarpeeksi ravintoaineita sikiön ravitsemiseen.
Sikiön painon seuranta on äärimmäisen tärkeää, jotta äidit tuntevat olonsa turvalliseksi, ymmärtävät lastensa kehitystä, saavat kohtuullisen ruokavalion ja liikunnan raskauden aikana ja auttavat sikiötä pysymään terveenä.Parempi aivojen ja fyysinen kehitys auttaa vakauttamaan äidin terveyttä ja välttämään vaaralliset komplikaatiot synnytyksen aikana .
Raskauden aikana tulee myös kiinnittää huomiota raskaana olevan äidin painoon . Joidenkin tutkimusten mukaan äidin paino vaikuttaa suuresti sikiön painon ja pituuden kasvuun.
Jos lihot liikaa, sinulla on suuri riski sairastua raskausdiabetekseen , keisarileikkauksen mahdollisuus on erittäin suuri vauvan suuren koon vuoksi. Päinvastoin, liian vähäinen painonnousu voi saada sikiön olemaan saamatta riittävästi kehitysprosessiin tarvittavia ravintoaineita, mikä voi helposti johtaa ennenaikaiseen synnytykseen.
Siksi raskaana olevilla naisilla tulee olla sopiva ruokavalio sikiön terveelle kehitykselle ja helpottaa synnytystä. Kohtuullisen ruokavalion noudattamisen lisäksi, jos liikuntaa rajoittavia poikkeamia ei ole, sinun tulee harjoitella 30 minuuttia/vrk terveen raskauden saavuttamiseksi.
Raskauden aikana sinun pitäisi lihoa vain noin 10-12 kg. Jos olet raskaana moninkertaisilla, voit lihoa noin 16-20 kg.
Kolmen ensimmäisen raskauskuukauden aikana painosi ei saa nousta enempää kuin 1,5-2 kg. Mutta jos lääkärisi varoittaa sinua, että olet alipainoinen, sinun on lihottava noin 2 kiloa enemmän. Jos olet ylipainoinen, sinun ei ehkä tarvitse nostaa painoa ensimmäisen 3 kuukauden aikana tai lihoa vain 1 kg.
Raskausviikon 14-28 aikana voit lihoa noin 0,5 kg viikossa, mutta jos olet ylipainoinen, sinun tulee rajoittaa painonnousu noin 0,2-0,3 kg / viikko.
Erityisesti toisessa tutkimuksessa havaittiin myös, että äidin ikä, pituus, paino ja sukupuolen taso vaikuttivat jossain määrin sikiön painon kasvuun.
aFamilyToday Health ei tee lääketieteellisiä neuvoja, diagnooseja tai hoitoja.
aFamilyToday Health - Raskaana olevien naisten liikuntarutiinia kannattaa ylläpitää, jotta äiti ja sikiö voivat hyvin ja tukea äitiä synnytyksen aikana.
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
aFamilyToday Health – Geenitestausta pidetään nykyään edistyneenä menetelmänä sen riskin määrittämiseksi, onko lapsi syntyessään synnynnäisiä epämuodostumia vai ei.
Raskauden aikana on yleistä, että raskaana olevat naiset kaipaavat tiettyjä ruokia. Anna aFamilyToday Healthin tulkita äidit usein kaipaamat ruoat!
aFamilyToday Health - Ovulaation seuraamisen ja seksuaalisen asennon lisäksi mikä pojan saamisen salaisuus auttaa sinua saamaan paremmat mahdollisuudet menestyä?
Äidin ja vauvan terveys raskauden aikana on erittäin tärkeää. Mitä raskaana olevien äitien pitäisi syödä saadakseen enemmän ravinteita vauvoilleen ilman ylipainoa?
