Onko runsaalla aivastelulla raskauden aikana vaikutusta vauvan vatsaan tai kuinka tämä tilanne voidaan minimoida epämukavuuden vähentämiseksi... ovat monien raskaana olevien äitien yleisiä huolenaiheita.
Saatat olla altis jatkuvalle aivastelulle raskauden aikana, mutta voit olla varma, että tila ei vahingoita sinua tai vauvaasi eikä aiheuta keskenmenoa. Kuitenkin se, että raskaana oleva nainen aivastaa paljon raskauden aikana, voi olla varoitusmerkki tietystä terveydentilasta.
Tässä artikkelissa aFamilyToday Health kutsuu sinut oppimaan lisää raskaana olevista naisista, jotka aivastelevat paljon ja kuinka korjata se.
Monet raskaana olevat naiset aivastavat tavallista enemmän raskauden aikana. Lääkärit kutsuvat tätä tilaa raskausnuhaksi. Tämä on tukkoinen nenä, joka alkaa missä tahansa raskauden vaiheessa ja häviää kahden viikon kuluessa synnytyksestä. Oireita ovat mm.
Snivel
Tukkoinen nenä
Aivastelu…
Tällä hetkellä tämän tilan syytä ei tunneta, monet lääkärit uskovat sen liittyvän hormonaalisiin muutoksiin raskaana olevan äidin kehossa.
Lisäksi raskaana olevat naiset voivat aivastaa useita kertoja päivässä, jos heillä on jokin seuraavista syistä:
Jos sinulla on ollut allergioita aiemmin, olet edelleen vaarassa raskauden aikana. Sinulla voi olla kausiluonteisia allergioita (siitepöly, heinä) ja allergioita muille laukaisimille, kuten lemmikkieläinten hilse/karva, pölypunkit, savusumu, kemikaalit jne.
Tutkimus, jossa arvioitiin National Survey of Family Growth, USA:n tietoja, totesi, että raskaudenaikaiset allergiat eivät lisänneet riskiä syntyä alhaisella painolla tai ennenaikaisesti.
Kun sinulla on vilustuminen tai flunssa, saatat aivastaa useita kertoja päivässä. Tämä voi tehdä sinut erittäin epämukavaksi ja väsyneeksi.
Normaalisti elimistön immuunijärjestelmä reagoi nopeasti taudinaiheuttajiin. Kuitenkin, kun olet raskaana, immuunijärjestelmälläsi on mekanismi, joka mukautuu niin, ettei se pidä kohdussa kehittyvää vauvaa haitallisena "hyökkääjänä". Tämä heikentää vahingossa immuunijärjestelmää, jolloin keho reagoi hitaammin todellisiin hyökkääjiin, kuten vilustumisoireita aiheuttaviin viruksiin. Tämä tarkoittaa, että sinulla on todennäköisyys vilustua tai saada yleisiä sairauksia.
Nuhakuume ei ole vaarallinen sinulle tai vauvallesi, mutta flunssan saaminen voi olla vaarallista. Jos epäilet, että sinulla on flunssa tai kuume, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon tarkan diagnoosin ja nopean hoidon saamiseksi.
Tosiasia on, että raskauden aikana runsas aivastelu ei vaikuta äitiin paljon eikä voi vahingoittaa sikiötä missään raskauden vaiheessa. Runsas aivastelu voi kuitenkin olla merkki siitä, että sinulla on terveysongelmia, kuten flunssa tai astma.
Kun raskaana oleva nainen on vilustunut , myös sikiö saa tämän viruksen tartunnan. Kun sinulla on hengitysvaikeuksia, vauvasi ei saa tarpeeksi happea. Siksi, jos sinulla on flunssa tai astma, raskaana olevien naisten tulee mennä lääkäriin ja keskustella lääkärin kanssa huolellisesti terveydentilastaan. Tämä auttaa sinua saamaan terveellisemmän raskauden .
Jotkut raskaana olevat naiset kokevat usein terävää kipua, joka säteilee vatsansa ympärillä aivastaessaan. Hyvä uutinen on, että tämä ei ole vaarallista sinulle tai syntymättömälle lapsellesi. Lääkärit kutsuvat tätä pyöreän nivelsiteen kivuksi . Kun kohtu kasvaa sikiön kasvaessa, vatsan ympärillä olevat nivelsiteet venyvät. Aivastelu ja yskiminen voivat aiheuttaa ylimääräistä painetta nivelsiteisiin ja aiheuttaa kipua.
Raskauden aikana kaikki mitä syöt, voi siirtyä vauvallesi. Siksi sinun tulee olla varovainen mitä käytät, erityisesti lääkkeitä. On olemassa useita kipulääkkeitä , antihistamiineja ja allergialääkkeitä, jotka ovat turvallisia raskauden aikana. Ennen minkään lääkkeen ottamista kannattaa kuitenkin myös neuvotella lääkärin kanssa.
Voit minimoida aivastelun raskauden aikana noudattamalla seuraavia toimenpiteitä:
Nenäsuihke ja huuhtelu: Voit käyttää nenäsumutetta tai nenähuuhteluainetta puhdistaaksesi nenäsi fysiologisella suolaliuoksella tai tislatulla vedellä.
Käytä kostutinta: Tämä laite lisää kosteutta ilmaan ja auttaa välttämään kuivaa ilmaa, joka ärsyttää hengitysteitä.
Ilmanpuhdistin: Saatat olla allerginen jollekin kodissasi tai toimistossasi, kuten homeelle, pölylle, savulle jne. Siksi ilmanpuhdistimen käyttäminen asuintilojen puhdistamiseen auttaa sinua.
Vältä ärsyttäviä aineita: Jos sinua ärsyttävät tekijät, kuten kausiluonteiset allergiat (siitepöly-, heinäallergia) tai lemmikkieläinten hilse, hilse jne., minimoi esineiden hengittämisen riski. Käytä maskia, laseja, kun menet ulos, tee älä mene lemmikkien lähelle tai älä anna lemmikkien joutua kosketuksiin asuintilaasi... joka kerta kun palaat ulkopuolelta, raskaana olevien naisten tulee vaihtaa vaatteet välittömästi ja käydä kylvyssä.
Influenssarokotus: Sinun tulee ottaa influenssarokote ennen kuin tulet raskaaksi. Jos et ole vielä tehnyt, voit myös ottaa yhteyttä synnytyslääkäriisi influenssarokotteen saamiseksi raskauden aikana.
Hallitse astmaasi: Jos sinulla on astma, terveytesi huolellisen seurannan lisäksi sinun tulee keskustella erityisesti lääkärisi kanssa tehokkaan tukisuunnitelman saamiseksi.
Harjoitus: Säännöllinen harjoittelu raskauden aikana pitää sinut terveenä ja vahvistaa immuunijärjestelmääsi.
Käytä tamponeja joka päivä: Jos runsas aivastelu saa sinut virtsaamaan, sinun tulee käyttää tamponeja (joka päivä käytetään), jotta virtsa ei saastuta vaatteitasi.
Raskauden vatsavyön käyttö: Raskauden vatsavyön käyttö voi auttaa vähentämään vatsakivun tunnetta jatkuvassa aivastelussa.
Kokeile sikiön asentoa: Jos vatsaasi sattuu aivastaessasi, yritä pitää vatsasta kiinni tai makaa kyljelläsi sikiön asennossa.
Käytä runsaasti C-vitamiinia sisältäviä ruokia: Raskauden aikana sinun tulisi syödä enemmän C-vitamiinipitoisia ruokia , kuten appelsiineja, greippejä, guavaa, acerolaa, pinaattia jne. immuunijärjestelmän vahvistamiseksi luonnollisesti.
Itse asiassa aivastelu on harvoin huolenaihe. Jos sinulla on astma, keskustele lääkärisi kanssa lääkkeistä, jotka ovat turvallisia käyttää raskauden aikana.
Raskaana olevien naisten on kuitenkin mentävä välittömästi sairaalaan, jos heillä on jokin seuraavista oireista:
Hengenahdistus
Kuume yli 38°C
Kuivuminen
Kyvyttömyys syödä tai nukkua
Kipu, puristava tunne rinnassa
vinkua
Vihreän tai keltaisen liman yskiminen…
Yllä olevan lukemisen kautta toivottavasti olet ymmärtänyt, miksi raskaana olevat naiset aivastavat paljon. Se on uskomattoman yleistä, mutta jos sinulla on vilustuminen, flunssa, astma tai allergiat, keskustele lääkärisi kanssa turvallisista hoidoista raskauden aikana.
Kuolleena syntymä on erittäin vaarallinen ilmiö raskaana oleville naisille. aFamilyToday Health jakaa seuraavat kuolleena syntymän merkit estämään: epänormaali sikiön syke, emättimen verenvuoto, vatsakrampit, rikkoutunut lapsivesi
C-vitamiinin täydentäminen raskaana oleville naisille päivittäin auttaa sikiötä kehittymään ja kasvamaan terveenä. Liika tai liian vähäinen lisäys aiheuttaa huonoja seurauksia.
Monet raskaana olevat naiset ihmettelevät, vaikuttaako paljon aivastelu sikiöön vai ei? Anna aFamilyToday Healthin vastata!
Useimmat raskaana olevat naiset eivät tiedä saaneensa toksoplasmatartunnan raskauden aikana, mutta tämä on vaarallinen tila, joka on havaittava ajoissa.
Jalkojen turvotusta raskauden aikana vähentävien tapojen soveltaminen auttaa raskaana olevia naisia vähentämään heidän kokemaansa epämukavuutta terveen raskauden saavuttamiseksi.
Ei-toivottu raskaus voi saada sinut shokkiin. Tällä hetkellä sinun täytyy rauhoittua ja miettiä oikeimpien päätösten tekemistä.
Painonpudotus raskauden aikana voi johtua siitä, että raskaana oleva äiti on ylipainoinen ja sitä on hallittava, jotta se ei vaikuta sikiöön.
Ensimmäisen 3 raskauskuukauden aikana jokainen raskaana oleva nainen lihoa paljon tai ei lihoa omien fyysisten ominaisuuksiensa mukaan.
Mitä tulee välttää raskauden kolmen ensimmäisen kuukauden aikana, on monille aina huolenaihe, kun he alkavat tulla äidiksi. Liity aFamilyToday Healthiin löytääksesi seuraavat 13 tabua.
Olet raskaana ensimmäistä kertaa etkä tiedä mitä syödä tai tehdä saadaksesi terveen raskauden, katso seuraavat ehdotukset terveellisistä tavoista heti.
Raskausoireiden ymmärtäminen kahdella raskauskuukaudella auttaa raskaana olevia naisia valmistautumaan psykologisesti ja löytämään ratkaisuja tämän ajanjakson tukemiseen.
Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.
Tutustu vihreän teen vaikutuksiin raskauteen ja hedelmällisyyteen. Vihreä tee voi vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.
Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?
Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.
Mitkä ovat istukan verenvuodon riskit raskauden aikana? Otetaanpa selvää tämän artikkelin kautta.
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Tee kehon lämpötilakaavio tietääksesi ovulaation päivän helposti. Opi uudet menetelmät ja vinkit raskaustestiliuskojen ja ovulaatiosyklin seuraamiseen.
