Vatsakipu raskauden aikana: syyt, oireet ja hoito

Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat paljon painetta sekä psyykkisten, fysiologisten että hormonaalisten muutosten vuoksi. Lisäksi raskaana olevat naiset ovat usein huolissaan ja stressaavia sekä aamupahoinvointia, mikä johtaa epäsäännölliseen ruokavalioon. Tämä aiheuttaa vatsavaivoja raskauden aikana.

Vatsakipu raskauden aikana on melko yleinen vaiva nykyään, tämä tila on aiheuttanut monia epämukavuutta raskaana oleville naisille. Joten mikä aiheuttaa tämän tilan raskauden aikana? Mitä oireita vatsakipu raskauden aikana sisältää? Kuinka korjata tämä tilanne? Kaikkiin vastataan suoraan alla olevassa artikkelissa.

Vatsakivun syyt raskauden aikana

Tilastojen mukaan nyt yli 70 % raskaana olevista naisista kärsii vatsakivuista . Yksi kysymys on: Miksi niin monilla naisilla on vatsakipuja raskauden aikana? Mikä on tämän tilanteen syy? Katsotaanpa joitain merkittäviä syitä, jotka aiheuttavat tämän ilmiön!

• Aamupahoinvointi: Raskauden ensimmäiset kolme kuukautta ovat aikaa, jolloin raskaana olevat naiset ovat alttiita aamupahoinvointiin, joihin liittyy tyypillisiä oireita, kuten pahoinvointia ja oksentelua. Tämä voi vaikuttaa ruoansulatusjärjestelmän toimintaan, jolloin mahalaukku stimuloituu supistumaan liikaa, mikä lisää mahan eritystä ja kipua.
• Hormonaaliset muutokset: Progesteroni on hormoni, jolla on tärkeä rooli sikiön ravitsemisessa kohdussa ja  keskenmenon riskin rajoittamisessa . Kuitenkin raskauden aikana progesteronihormoni raskaana olevilla naisilla pyrkii lisääntymään äkillisesti. Tämä vähentää helposti suolen motiliteettia, ärsyttää vatsaa ja lisää vatsansisäistä painetta. Tämän seurauksena vatsa pyrkii lisäämään mahalaukun eritystä liiallisilla supistuksilla ja kipuilla.
• Kohdun laajentuminen: Raskauden aikana kohtu laajenee varmistaakseen tarpeeksi tilaa vauvallesi kasvaa. Se on syynä lisääntyneeseen vatsansisäiseen paineeseen, mikä aiheuttaa peräaukon ja mahalaukun ärsytystä. Lisäksi tätä pidetään myös vatsakivun syynä raskauden aikana.
• Epätasapainoiset ruokailutottumukset: Epätasapainoiset ruokailutottumukset vaikuttavat suoraan mahalaukkuun ja ruoansulatusjärjestelmään. Raskaana olevan äidin jokaisen aterian ruokamäärän äkillinen lisääntyminen, liian monien happamien hedelmien syöminen, piristeiden käyttö jne. tekee myös raskaana olevista naisista alttiita vatsakipuille.
• Pitkäaikainen psyykkinen stressi: Liiallinen ahdistus ja stressi raskauden aikana lisää painetta aivo-suolihermoihin. Tämä johtaa mahan supistuksiin ja liialliseen mahanesteen erittymiseen, mikä vähentää suolen motiliteettia aiheuttaen vatsakipua raskauden aikana.

Liiallinen ahdistus ja stressi ovat yksi vatsakipujen syistä raskauden aikana

Vatsakivun oireet raskauden aikana

Vatsakivun oireita raskauden aikana voivat olla:

• Kaasu ja närästys: Nämä ovat tyypillisiä vatsavaivojen oireita. Syynä on kaasun virtaus vatsassa pitkään säilytetystä ruoasta takaisin ruokatorveen ja suuonteloon. Vaikeissa vatsakipuissa tämä kaasu kuljettaa myös mahahappoa.
• Pahoinvointi ja oksentelu: Tämä on oire, joka on helppo sekoittaa  raskaana olevien naisten aamupahoinvointiin . Vatsakipujen aiheuttama oksentelu eroaa kuitenkin aamupahoinvoinnista siinä, että raskaana olevat naiset oksentavat vettä tai ruokaa, jopa oksentavat paljon, mikä johtaa kuivumiseen ja verenpaineen laskuun.
• Epigastrinen kipu: Jos sinulla on tylsää tai voimakasta vatsakipua, johon liittyy polttava tunne navasta rintalastan kärkeen, tämä on todennäköisesti oire vatsakipusta.
• Ruoansulatuskanavan verenvuoto: Veri ulosteessa on merkki maha-suolikanavan verenvuodosta, jonka aiheuttaa vatsakipu raskauden aikana. Tämä on hälyttävä tilanne, raskaana olevien naisten on nähtävä lääkärin tarkastus ja oikea-aikainen hoito.
• Vatsan turvotus: Vatsa on vaurioitunut, mikä aiheuttaa ruoansulatuksen pysähtymisen. Vatsassa pitkään jäänyt ruokamäärä saa mahalaukun tukkeutumaan ja aiheuttaa raskaana olevan naisen turvotusta.

Pahoinvointi ja oksentelu ovat yleisiä oireita raskaana oleville naisille, joilla on vatsakipuja

Kuinka käsitellä vatsakipua raskauden aikana

Raskaudenaikainen mahakipu, jos sitä ei hoideta ajoissa, voi aiheuttaa monia haitallisia vaikutuksia sekä äidin että sikiön terveyteen. Joten mikä on hoito, kun raskaana olevilla naisilla on vatsakipua?

Milloin raskaana olevien naisten tulee hakeutua lääkäriin?

Useimmat raskaudenaikaiset vatsakivut paranevat ensimmäisen 3 raskauskuukauden jälkeen tai sen jälkeen, kun ruokavaliossa ja tieteellisessä toiminnassa on tapahtunut muutos. Raskaana olevien naisten on kuitenkin mentävä välittömästi lääkäriin, jos heillä on seuraavat oireet:

• Pitkäaikainen oksentelu.
• Vatsakohtaukset ovat pysyviä ja yleensä pahenevat sekä vakavuudeltaan että tiheydeltään.
• Ruoansulatuskanavan verenvuoto : Veren tai kahvinporojen oksentelu. Ulosteiden kulkeminen verta.
• Laihtua nopeasti lyhyessä ajassa.
• Vatsakipuoireet vaikuttavat vakavasti terveyteen ja elämänlaatuun.

Jos vatsakipu ei parane, raskaana olevan naisen tulee hakeutua lääkäriin

Lääke vatsakipuun raskauden aikana

Voidakseen voittaa vatsakipuja raskauden aikana, raskaana olevien naisten tulee soveltaa joitain perustoimenpiteitä seuraavasti:

Säädä ruokavalio niin, että se on järkevä ja tieteellinen: Tieteellinen ruokavalio ei ainoastaan ​​auta raskaana olevia naisia ​​vähentämään vatsakipujen oireita, vaan auttaa myös suojaamaan terveyttä ja edistämään vauvan kehitystä. Siksi raskaana olevien naisten tulee:

• Jaa päivän ateriat useisiin pieniin aterioihin, älä anna itsesi joutua liian täyteen tai liian nälkäiseen tilaan.
• Syö pehmeää ruokaa, pureskele hyvin.
• Rajoita paistettuja ruokia ja paistettuja ruokia. Sen sijaan raskaana olevien naisten tulisi yrittää syödä enemmän keitettyä ruokaa.
• Minimoi happamien ruokien tai tulisten mausteisten ruokien nauttiminen.
• Älä missään tapauksessa käytä stimulantteja.
• Meren antimien lisääminen ruokavalioon, erityisesti korkea sinkkipitoisuus, edistää mahahaavojen paranemista ja täydentää vauvan ravintoaineita.
• Syömisen jälkeen raskaana olevien naisten ei pidä mennä heti makuulle eikä harjoitella voimakkaasti.

Säilytä tieteellinen elämäntapa, liikunta ja lepo: Asiantuntijat huomauttavat myös, että tieteellisen elämäntavan, liikunta- ja lepoohjelman ylläpitäminen on myös yksi toimenpiteistä, joilla potilaan tilaa voidaan merkittävästi parantaa.vatsakipuja raskauden aikana. Siksi raskaana olevien naisten tulee:

• Muista nukkua 8 tuntia/vrk. Älä herää liian myöhään klo 22 jälkeen äläkä nouse liian aikaisin ennen viittä.
• Harjoittele kevyesti, vältä ylikuormitusta. Voit tehdä lempeämpiä harjoituksia, joogaa ja kävelyä.
• Varaa 30 minuuttia - 1 tunti joka päivä rentoutumiseen, jotta mielesi on mukavampi. 
• Nuku vasemmalla kyljellä yhdessä pään ja jalkojen kanssa lisätäksesi verenkiertoa, vähentääksesi mahalaukun refluksia ja vähentääksesi kipua.

Yllä on kaikki tiedot vatsakipuista raskauden aikana, jotka aFamilyToday Blog on koonnut jaettavaksi lukijoiden kanssa. Toivottavasti näiden jakojen avulla lukijat saavat lisää hyödyllistä tietoa. Äläkä unohda seurata Apteekin verkkosivustoa päivittääksesi päivittäisiä hyödyllisiä terveysartikkeleitasi.