Voitko harjoitella suonikohjujen kanssa salilla - Vastaa heti!

Suonikohjut ovat yleinen sairaus, varsinkin vanhuksilla, toimistotyöntekijöillä, myyjillä,... Voiko suonikohjuja siis harjoitella salilla?

Suonikohjut eivät ole outo sairaus nykyelämässä. Tämä sairaus ei vaikuta vain terveyteen, vaan myös aiheuttaa esteettisyyden menetystä. Mikä on suonikohjujen syy? Voiko suonikohjuja harjoitella kuntosalilla? Vastaamme näihin kysymyksiin alla olevan artikkelin kautta! 

Mikä on suonikohju? 

Suonikohjut tunnetaan myös kroonisina suonikohjuina. Tämä ilmiö johtuu veren palautumisesta suonissa. Normaalisti verkkolaskimon d = 1 - 3 mm ja hämähäkkilaskimon d < 1 mm. " stretch="" static="" circuit="" yes="" d=""> 3 mm. 

Suonikohjut esiintyvät yleensä alaraajoissa, pinnallisissa tai syvissa laskimoissa. Pintalaskimo sisältää suuren lantiolaskimon, pienen sivulaskimon ja sen haarat ihon ja lihasfaskian välissä. Syvä laskimo viittaa reisiluun laskimoon. 

Suonikohjuja on monia paikkoja, kuten: Alaraajojen suonikohjut, kivesten suonikohjut, ruokatorven suonikohjut , ... 

Kuvia suonikohjuista

Suonikohjujen syyt 

Itse asiassa suonikohjujen syitä on monia. Potilaan historiasta ja elinympäristöstä riippuen laskimosairaus vaihtelee henkilöstä toiseen. Tässä ovat yleiset suonikohjujen syyt potilailla: 

• Genetiikka: Tilastojen mukaan jopa 80 %:lla potilaista, joilla on suonikohju, on vanhemmat, joilla on ollut sairaus. 
• Sukupuolesta johtuen: Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että naisilla on paljon enemmän suonikohjuja kuin viidellä sukupuolella. Tämä johtuu naishormonien vaikutuksesta, ja samalla raskaus ja tottumus käyttää korkokenkiä vaikuttavat myös suonikohjuihin. 
• Ikä: Mitä vanhempi olet, sitä suurempi on suonikohjujen riskisi. 
• Työn luonteesta johtuen: Työt, jotka vaativat paljon seisomista, jatkuvaa liikkumista, kuten myyjät, matkaoppaat tai urheilijat, ... aiheuttavat usein suonikohjuja jaloissa. 
• Kehon massasta johtuen: Suuri kehon massa painaa enemmän jalkoja, kun ne tukevat suurta painoa. Tämä saa enemmän verta virtaamaan jalkoihin, mikä aiheuttaa suonikohjuja.
• Patologiasta johtuen: Sairaudet, kuten infektio, kasvain, embolia, vaskuliitti , kipsiä vaativat tai pitkään liikkumattomana makaavat sairaudet johtavat myös potilaiden suonikohjuihin. 

Raskaus aiheuttaa usein naisille suonikohjuja

Voinko harjoitella suonikohjujen kanssa? 

Nykyään kuntoilu on nuorten suosima trendi terveyden ja kauneuden ylläpitämiseksi. Siksi "Voinko harjoitella suonikohjujen kanssa?" Tätä kysymystä ovat kysyneet monet nuoret. Vastaus on, että suonikohjuja voi harjoitella kuntosalilla. Harjoittelu intensiivisellä tai kevyellä intensiteetillä riippuu kunkin henkilön kunnosta. Yleensä ihmiset, joilla on suonikohjuja, tuntevat harjoituksen aikana enemmän kipua kuin tavalliset ihmiset. Joissakin tapauksissa voi myös esiintyä kutinaa, puutumista ja violettia turvotusta jalkaterässä ja sääressä. Jos kuitenkin jatkat harjoittelua jonkin ajan kuluttua, potilaan terveys paranee merkittävästi. 

Harjoittelun aikana potilaan tulee välttää hyppäämistä, lenkkeilyä tai kovaa lyömistä, mikä lisää painetta jalkoihin ja saa enemmän verta virtaamaan jalkoihin. Harjoittelussa tulee käyttää suonikohjuja sairastavia sukkia ja noudattaa tarkasti lääkärisi ohjeita. Jos tunnet liikaa kipua tai kipu ei ole helpottunut, sinun tulee lopettaa harjoittelu välittömästi välttääksesi sairauden komplikaatiot, kuten: Turvotus, laskimohaavat. 

Voinko harjoitella suonikohjujen kanssa?

Voidaanko suonikohjuja hoitaa? 

Suonikohjut ovat täysin hoidettavissa. Taudin vakavuudesta riippuen lääkäri määrää erilaisia ​​hoitomenetelmiä. Erityisesti: 

Konservatiivinen hoito 

Lievissä suonikohjuissa potilaita voidaan hoitaa konservatiivisilla hoidoilla, mukaan lukien: 

• Käytä puristussidoksia ja kompressiosukkia: Suonikohjujen sidokset ja sukat puristavat lihaksia luoden painetta, mikä auttaa laskimoläppiä sulkeutumaan ja veren virtausta sydämeen helpommin. Tällä hoidolla on tukivaikutus kirurgisessa hoitoprosessissa, mikä hidastaa taudin etenemistä. 
• Lääkkeet: Yleisiä suonikohjujen hoitoon käytettyjä lääkkeitä ovat antikoagulantit, kipulääkkeet ja laskimotukilääkkeet. Näillä lääkkeillä on kuitenkin monia sivuvaikutuksia, joten potilaiden ei tule antaa niitä itse, vaan heidän on otettava yhteys lääkäriin. 
• Skleroterapian käyttö: Lääkäri määrää liuoksen liuoksen ruiskuttamiseksi verisuonten laajentumiskohtaan, mikä aiheuttaa tulehdusreaktion, ja samaan aikaan yhdistää verisuonten puristukseen veren pääsyn estämiseksi laajentuneeseen laskimoon. 

Kirurginen hoito 

Tätä menetelmää käytetään potilaille, joilla on pinnallinen laskimovaurio. Lääkäri tekee pieniä viiltoja suonikohjujen poistamiseksi. Leikkaus kestää yleensä 5-10 minuuttia. Leikkauksen jälkeen potilas hoidetaan kompressiolla ja kiinnitetään sängyssä 3 päivää. 

Leikkaus on yleinen menetelmä suonikohjujen hoitoon Vietnamissa

Yllä oleva artikkeli on vastannut kysymykseen, voitko harjoitella suonikohjujen kanssa . Harjoittelun aikana tulee kiinnittää huomiota epänormaalien oireiden välttämiseen ja tehdä vain lempeitä harjoituksia alueella, jossa on suonikohjuja.