Vinkkejä, joiden avulla voit juoda lootuksenlehtivettä oikein, jotta et vahingoita terveyttäsi

Lootuslehtivesi tuo monia terveyshyötyjä, mutta lisäyksen tietäminen on tehokasta eikä "kehoon". Lootuksenlehtiveden asianmukainen juominen on äärimmäisen tärkeää, jotta lootuslehti edistää sen täysimääräistä käyttöä vahingoittamatta kehoa.

Lootuslehdet ovat pitkään olleet hyödyllinen ainesosien lähde ihmisille, jotka käärivät kakkuja ja riisiä maalaismaisten ruokien valmistukseen. Paitsi, että lootuksen lehdet ovat myös lääkekasveja, jotka tuovat monia terveyshyötyjä. Erityisesti lootuksenlehtivesi tuo tehokkaita vaikutuksia kehoon ja on helppo tehdä kotona. Kuitenkin, jotta lootuksenlehtivesi voisi edistää sen tehokkuutta, sinun on myös osattava juoda lootuslehtivettä oikein. 

Johdatus lootuksen lehtiin

Lootus tunnetaan myös nimellä Ha Diep tai Lien Diep ja lootus kuuluu liljaperheeseen, joten kukilla ja lehdillä on melko samanlaiset ominaisuudet. Lootuslehti on osa lootuskasvia, lehdet kohoavat veden yläpuolelle. Lehdet ovat suuria, kilpimäisiä, maaperästä ja kasvuolosuhteista riippuen lehtien koko voi olla suurempi tai pienempi. 

Lootuslehtien erottuva piirre on, että lehdillä on pitkä varsi ja ne on peitetty pienillä kerroksilla piikkiä. Lehtien yläpinta on hieman karhea, läpäisemätön ja tuhkanvihreä, kun taas alapinta on kiiltävä, vaaleamman vihreä ja suoninen. Jokaisessa lehtiterässä on noin 17-23 suonia, jotka kasvavat pinnojen muodossa lehdellä. 

Johdatus lootuksen lehtiin

Lotus kasvaa luonnollisesti tai sitä kasvatetaan maamme pohjois- ja eteläosasta ulottuvissa maakunnissa. Lootuksenlehtiä kerätään kaikkina vuodenaikoina, mutta paras sadonkorjuuaika on heinäkuusta syyskuuhun.Itämaisen lääketieteen mukaan lootuksenlehdet antavat parhaan lääkearvon kukinnan aikaan korjattuna. 

Sadonkorjuun jälkeen lootuksenlehdet pestään käyttöä varten tai kuivataan pidempään säilytykseen ja käyttöön itämaisessa lääketieteessä sairauksien hoidossa. 

Mikä on lootuksenlehtiveden vaikutus?

Perinteisen lääketieteen mukaan lootuksenlehtien ominaisuudet ovat karvas maku, hieman kirpeä, mieto tuoksu, miellyttävä ja myrkytön. Jos lisäät lootuksenlehtiä perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen, niitä kutsutaan kolmeksi meridiaaniksi, pernaksi ja tölkkiksi. Siitä lähtien lehtimehun oikea juominen tuo monia terveyshyötyjä, kuten unettomuuden hoitoon, rauhoituksiin, silmäkipuihin, myrkkyjen poistoon, maksan lämpöön, ... 

Mikä on lootuksenlehtiveden vaikutus? 

Tässä on joitakin tärkeimpiä käyttötarkoituksia, joita lootuksen lehdet tuovat terveyteen ja tehokkaaseen sairauksien hoitoon:

• Auttaa parantamaan unettomuutta.
• Rauhoittava, vähentää stressiä, stressiä.
• Detoksifioi, puhdista lämpö, ​​jäähdytä maksa.
• Pysäytä verenvuoto, hoida nenäverenvuotoa.
• Parantaa silmäkipua.
• Vähennä kolesterolia veressä.
• Paranna sydämen terveyttä.
• Ihottumien, näppylöiden hoito.
• Kosteuttaa kehoa.
• Painonpudotus ja liikalihavuuden ehkäisy .
• Alhainen verenpaine.
• Vähennä  maksan rasvapitoisuutta .
• Denguekuume.

Kuinka juoda lootuksenlehtivettä oikein?

Vaikka lootuksenlehtivedellä on monia terveyttä tukevia käyttötarkoituksia ja etuja keholle, sinun on juotava lootuksenlehtiä kunnolla saadaksesi saman vaikutuksen. Älä anna hyvän, hyödyllisen ainesosan muuttua huonoksi. 

Näin voit juoda lootuksenlehtivettä oikein, jokainen voi viitata:

• Kun valitset lootuslehtiä juotavaksi, sinun tulee valita lotus ta. Vältä väärän lotuksen käyttöä, sillä se ei tuota suurta tehoa kuivattaessa tai juottaessa.
• Kun käytät lootuksenlehtiä veden keittämiseen tai teen haudutukseen, sinun tulee olla varovainen ostaessasi lootuksenlehtiä torilta, erityisesti kuivattuja lootuksenlehtiä. Koska tällä hetkellä lootuksenlehtien aktiiviset aineet voivat olla vähentyneet, ja niitä on vaikea säilyttää. Siitä lähtien lootuksenlehtien käyttöä on vähennetty. Tuntemattoman alkuperän kuivatut lootuksenlehdet ovat erittäin herkkiä homeinfektiolle, raskasmetallit aiheuttavat myrkytyksen, munuaisvaurioita, ... Siksi varmuuden vuoksi osta tuore lootus tai kerää ja kuivaa tai kuivaa se käsin. Mene ostamaan itämaisen lääketieteen apteekeista .
• Jotta ruoansulatus ei vaikuta, on suositeltavaa juoda lootuslehtimehua ennen pääateriaa tai 30 minuuttia pääaterian jälkeen. Tämä auttaa ruuansulatusjärjestelmää toimimaan paremmin ja lisää tehokkuutta.

Kuinka juoda lootuksenlehtivettä oikein?

• Kuivattujen lootuslehtien juominen tuo parempia tuloksia. Pese kuivatut lootuksenlehdet, leikkaa ne pieniksi paloiksi ja laita ne kattilaan, jossa on keitettyä vettä, kuten teetä. Juo päivittäin, paras aika juoda lootuksenlehtivettä on aamulla ja keskipäivällä.
• Älä juo lootuslehtimehua, kun menet nukkumaan. Jos haluat nukkua hyvin, ota se 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa.
• Juo lootuksenlehtiä vain 3-4 kertaa päivässä. Jos sinulla on ummetusta ja haluat parantaa tilaasi, ota se 5-6 kertaa päivässä. Älä juo lootuksenlehtivettä suodatetun veden sijaan.
• Pitäisi juoda lootuslehtimehua ennen tyhjään vatsaan ja juoda ennen ateriaa.
• Yön yli jätettyä lootuslehtimehua ei voi enää käyttää.
• Lootuslehtimehua ei pidä ottaa muiden laihdutusruokien kanssa. 
• Jos olet sairas, lootuksenlehti on vain tuki, ei korvaa lääkettä. Siksi on suositeltavaa ottaa lääke lääkärin määräämällä tavalla ja yhdistää lootuksenlehtiveden käyttö oikein. 

Yllä on joitakin tietoja, jotka auttavat  juomaan lootuksenlehtivettä oikein edistämään tämän lääkekasvin tehokkaita vaikutuksia. Toivottavasti nämä osuudet auttavat ihmisiä ymmärtämään paremmin lootuksenlehtiveden vaikutuksia ja juomista, mikä parantaa terveyttä ja fyysistä kuntoa.