Itämaisen lääketieteen mukaan lootuksenlehdellä on terveysvaikutuksia tukemalla sairauksien hoitoa, kuten viilentämistä, rasvan vähentämistä, veren rasvan vähentämistä, ... Huolimatta siitä, että se tuo mukanaan tällaisia etuja, kaikki eivät voi käyttää sitä. Siksi ennen sen käyttöä harkitse, kuulutko joukkoon, jonka ei pitäisi juoda lootuslehtimehua.
Muinaisista ajoista lähtien lootusta on pidetty lääkekasvien lähteenä, jota käytetään tukemaan useiden sairauksien, kuten ripulin, painonpudotuksen, veren rasvan vähenemisen, lihavuuden jne., hoitoa. ihmiset siirtävät sen usein toisilleen. Kaikki eivät kuitenkaan voi juoda lootuksen lehtivettä terveysvaikutusten riskin vuoksi. Seuraa tätä artikkelia saadaksesi selville, oletko yksi niistä ihmisistä, joiden ei pitäisi juoda lootuksen lehtivettä.
Mikä on lootuksenlehti?
Lootuksenlehti on osa lootuskasvia, jonka osa kasvaa vedenpinnan yläpuolella. Lehdet ovat kilpimäisiä ja suuria kelluvia vedessä, vettä läpäisemättömiä. Lehden yläpinta on syaania, pinta karhea, kun taas lehden alapinta on sileä ja suonimainen. Jokainen lehtiterä on halkaisijaltaan noin 60 - 70 cm sopivista kasvuolosuhteista riippuen ja jokaisessa lehdessä on noin 17 - 23 suonia, jotka on järjestetty pinnoiksi. Lootuslehdet ovat rapeita, helposti murskattuja, murskattaessa niillä on miellyttävä tuoksu ja katkera maku.
Ihmiset korjaavat lootuksenlehtiä vuoden jokaisena kuukautena, lähes ympäri vuoden. Paras aika lääkekasvien lootuksenlehdille on kuitenkin heinä-syyskuussa ja silloin, kun kasvi alkaa kukkia. Sadonkorjuun jälkeen lootuksenlehdet voidaan käyttää tuoreina tai pestyinä, kuivataan helppoon säilytykseen ja pitkäaikaiseen käyttöön.
Lootuksenlehtien ravintoaineet ovat monipuolisia ja terveydelle hyödyllisiä, kuten: C-vitamiini, taniini, alkaloidit, orgaaniset hapot, kumariini, nuxi frin, antioksidantit, kuten flavonoidit ja kvertsetiini,... Juuri nämä ravintoaineet, Tämä yhdiste tuo lootuksen lehtimehu, jolla on terveyshyötyjä.
Mikä on lootuksenlehti?
Lootuslehtiveden vaikutukset
Ennen kuin selvitetään, kenen ei pitäisi juoda lootuslehtivettä, jokaisen tulisi oppia tämän veden käytöstä tietääkseen, miksi monet ihmiset käyttävät lootuslehtevettä.
- Lootuslehtivesi auttaa laihtumaan: Lootuslehden sisältämät kalorit ja kuidun määrä auttavat pitämään vatsan täytenä pitkään. Sieltä vähennä himoa, auta naisia menettämään vatsan rasvaa ja saamaan takaisin kapea vyötärö.
- Detoksifikaatio, maksan jäähdytys : Lootuksenlehti sisältää vaikuttavia aineita kversetiiniä ja flavonoideja. Näillä kahdella vaikuttavalla ainesosalla ei ole vain antioksidanttisia vaikutuksia, vaan ne myös auttavat puhdistamaan lämpöä ja puhdistamaan maksan myrkkyjä. Samalla nämä kaksi vaikuttavaa ainetta toimivat bakteereja ja viruksia vastaan, estävät niitä vahingoittamasta maksaa ja suojaavat maksan terveyttä.
- Rauhoittava: Säännöllinen työskentely stressaavassa ympäristössä, työpaine, saa sinut aina väsyneeksi ja negatiiviset ajatukset, hermostunut jännitys. Lotuslehtiveden täydentäminen vaikuttavalla aineena Pyridoxine auttaa rentouttamaan verisuonia ja parantamaan verenkiertoa. Näin vähennät stressiä, rentoutat mieltä.
- Unettomuus : Pyridoksiini auttaa rentouttamaan verisuonia. Sieltä se auttaa nukahtamaan helposti, parantamaan unen laatua ja tuntemaan olonsa mukavammaksi.
- Hemostaasi, nenäverenvuotojen hoito : Lootuslehdissä olevilla kversetiinillä ja flavonoideilla on anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Samaan aikaan näillä kahdella aineella on myös kyky uudistaa vaurioituneita verisuonia. Sieltä se voi auttaa pysäyttämään verenvuodon ja estämään haavan tulehduksen.
- Paranna sydämen terveyttä, alentaa kolesterolia : Lootuksenlehtien natrium ja kalium estävät verenpainetta nousemasta, estävät veren rasvaa ja alentavat tehokkaasti kolesterolia. Sieltä parantaa sydämen terveyttä, kalium auttaa myös ylläpitämään vakaata sydämen rytmiä.
Lootuslehtiveden vaikutukset
- Alentaa verenpainetta : Lootuksenlehtien alkaloidit pystyvät hallitsemaan korkeaa verenpainetta .
- Silmäkivun parantaminen : Tämä on käyttö, jota kukaan ei ajattele. Mutta jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että lootuksen lehdissä olevilla flavonoideilla on silmäkipua vähentävä, antiseptinen ja silmien punoitusta ja turvotusta vähentävä vaikutus.
- Nesteytys, kuivumisen hoito : Ripulia sairastavat ihmiset menettävät usein vettä, mikä voidaan voittaa lisäämällä lootuksenlehtivettä. Lootuslehtivedellä on kyky kosteuttaa kehoa tänä aikana.
- Ruoansulatuskanavan ja mahalaukun hoito : Ihmiset, joilla on mahahaavoja, ummetusta,... voivat lisätä lootuksenlehtimehua tilan vähentämiseksi. Lootuslehtimehu sisältää runsaasti antioksidantteja, anti-inflammatorisia, erityisesti runsaasti kaliumia, joka auttaa torjumaan haitallisia bakteereja ja ehkäisemään ripulia.
- Näppylöiden ja ihottumien hoito : Lootuksenlehtien aktiivisilla aineilla on korkeat anti-inflammatoriset ja antibakteeriset ominaisuudet, joten ne ovat tehokkaita paisumien ja ihottumien hoidossa.
Ihmiset, joiden ei pitäisi juoda lootuslehtimehua
Vaikka sillä on monia terveyshyötyjä, se on hyvä lääkeyrtti itämaisessa lääketieteessä, mutta kaikki eivät sitä voi käyttää. Ennen käyttöä jokaisen tulee ensin selvittää, kuuluuko hän joukkoon, jonka ei pitäisi juoda vettä. Lootuslehdet ovat ei.
Raskaana olevat ja imettävät naiset
Tämä on ryhmä aiheita, joita on harkittava huolellisesti, koska raskaana olevien ja imettävien naisten keho on herkkä ja ennen on tapahtunut monia muita muutoksia. Samalla vauvan turvallisuuden varmistaminen on erittäin tärkeä tekijä.
Naiset, joilla on kuukautiset
Tällä hetkellä kehon veren täytyy tulla ulos, mutta lootuksenlehdellä on kyky pysäyttää verenvuoto. Samaan aikaan lootuksenlehdillä on kyky rentouttaa sileitä lihaksia, kun taas kohdunkaulan sileiden lihasten täytyy supistua kuukautisveren tuomiseksi ulos. Jos juot tänä aikana paljon lootuslehtimehua, se rentouttaa lihaksia ja rajoittaa supistumisprosessia, mikä vaikuttaa kuukautisiin.
Ihmisillä, jotka eivät osaa juottaa, on kylmä vatsa
Koska lootuksen lehdet ovat kylmiä, ihmiset, jotka juovat lootuslehtimehua pitkään, tuntevat olonsa väsyneeksi, menettävät muistinsa ja epäsäännöllisen sykkeen. Ihmiset, joilla on usein kylmä vatsa ja juovat lootuslehtimehua, pahentavat tautia.
Huomaa, kuka ei saa juoda lootuslehtimehua
Ihmiset, joilla on alentunut fysiologinen toimintakyky
Lotuslehtiveden pitkäaikainen käyttö heikentää fysiologista toimintaa, mikä johtaa seksuaalisen halun vähenemiseen.
Ihmiset, joilla on alhainen verenpaine
Koska lootuksenlehdellä on verenpainetta alentava vaikutus, matalan verenpaineen omaavien ei tule käyttää sitä. Jos sitä käytetään, se vain pahentaa tilaa, mutta jos sitä käytetään liikaa pitkään, se saa sydämen sykkimään epäsäännöllisesti, mikä ei ole hyväksi terveydelle.
Älä myöskään käytä lootuksenlehtivettä veden sijaan, kun käytät muita painonpudotusruokia .
Näin ollen artikkelin tiedot auttavat ihmisiä ymmärtämään joitakin lootuslehtiveden vaikutuksia sekä tietämään, kenen ei pitäisi juoda lootuslehtivettä . Harkitse sitten, soveltuuko lisäravinne tuottamaan parhaan vaikutuksen terveyteen vaikuttamatta.