Unettomuuden nopean parantamisen salaisuuden paljastaminen

Unella on tärkeä rooli fyysisen ja henkisen terveyden ylläpitämisessä. Unen aikana solut ovat aktiivisia lihaksissa

Unella on tärkeä rooli fyysisen ja henkisen terveyden ylläpitämisessä. Unen aikana kehon aineenvaihdunnan aktiiviset solut palauttavat menetettyä energiaa niin, että kehon koneisto on aina valmiina toimimaan unen jälkeen. Siksi, jos poistut unettomuuden tilasta pitkäksi aikaa, keho on aina väsynyt, heikko ja kykenemätön keskittymään, mikä johtaa opiskelun ja työn laadun heikkenemiseen.

Unettomuuden ilmenemismuodot

Jokainen ihminen nukkuu keskimäärin noin 8 tuntia vuorokaudessa ja voi mennä syvään uneen, mutta jos sinulla on unettomuutta, keho näyttää seuraavia merkkejä:

  • Nukahtamisvaikeudet, levoton uni, syvään nukahtaminen;
  • Herää usein keskellä yötä ja hänellä on vaikeuksia nukahtaa;
  • Herääminen liian aikaisin aamulla;
  • Herätessään tunne ärtyneisyys, väsynyt keho, hidas mieli;
  • Ei pysty keskittymään työhön.

Unettomuus vahingoittaa terveyttä ja heikentää elämänlaatua

Unettomuuden syyt

Jos sinulla on yllä olevia oireita, se tarkoittaa, että unettomuus häiritsee kehoasi. Tämä johtuu useista lähteistä:

  • Ikäongelmat: Kun ikää tulee, kehon syvän unen ylläpitämiselle tärkeä hormoni vähentää unen määrää ja laatua. Lisäksi ikääntyminen heikentää hermoston vuorokausirytmien hallintaa.
  • Henkinen epävakaus, ahdistus, stressi: Stressiongelmat ovat myös yleisin unettomuuden syy. Uniaikana myös psykologian huolet ja epävarmuus panevat aivot toimimaan ja ajattelemaan sitä, mikä estää myös lepäämästä tarpeeksi nukkumaan.
  • Nukahtamista vaikeuttavien elintarvikkeiden käyttö: Jotkut ruoat, jotka sisältävät runsaasti proteiinia, runsaasti sokeria, rasvaiset ruoat, kuumat mausteiset ruoat, kofeiinipitoiset ruoat tai juomat... ovat syitä kehon tilaan Nukkumisvaikeudet, syvään nukkuminen.
  • Ympäristö: Valo, lämpötila, melun, hajujen ja myrkyllisten aineiden saastuttama ympäristö ovat myös unihäiriöiden aiheuttajia.
  • Epätieteellinen elämäntapa: Toiminnan aikataulua ei ole järjestetty kunnolla, mikä johtaa siihen, että kehon biologinen kello ei pysy vakaana, mikä aiheuttaa unettomuutta.

Valena Kingphar – Ratkaisu unettomuuden parantamiseen juurissa

Pitkäaikainen unettomuus johtaa kehon heikkouteen ja muihin sairauksiin, kuten lisääntynyt diabeteksen riski, vähentynyt sukupuolihalu, lisääntynyt riski sairastua sydän- ja verisuonitauteihin ja syöpään, endokriiniset häiriöt.tekijät, mielenterveyshäiriöt aiheuttavat häiriötekijöitä ja ihovaurioita.

On tarpeen aktiivisesti selvittää syy ja löytää tapoja voittaa unettomuus, jotta se ei johda vakaviin seurauksiin. Kingphar's Valena on yksi nopeista, tehokkaista ja radikaaleista unettomuuden hoidoista. Valerianjuuriuutteen avulla Valenalla on tärkein ahdistusta ja unettomuutta ehkäisevä vaikutus, joka auttaa rauhoittamaan, saamaan unta, luomaan nopeaa, luonnollista ja pitkäkestoista unta ja samalla lievittää oireita, kuten hermoston jännitystä, ahdistusta, stressi.

Unettomuuden nopean parantamisen salaisuuden paljastaminen

Valena Kingphar – Ratkaisu unettomuuden parantamiseen juurissa

Tämä on lääkekasvi, jota käytetään Euroopan maissa rauhoittavien lääkkeiden valmistukseen. Ranskassa kulutetaan joka vuosi 100–150 tonnia valeriaanjuurta rauhoittavien lääkkeiden korvaamiseksi. Vietnamissa Valena , jonka ainesosat ovat valeriaanin juurista, on aina luotettu monien ihmisten täysin luonnollisen alkuperän vuoksi, sillä on sekä parantavia että terveydellisiä vaikutuksia, välttäen potilaiden komplikaatioita.

Tuotteen yksityiskohdat:

Ainesosa

Valerianin juuriuute (Valeriana officinalis) 160mg;

Lisäaineet: Talkki, magnesiumstearaatti, joka riittää yhdelle tabletille.

Käyttää

Auttaa rauhoittamaan, nukahtamaan, luomaan nopean, luonnollisen ja kestävän unen. Lievittää oireita, kuten hermoston jännitystä, ahdistusta, stressiä.

Annostus

Aikuiset ottavat 1-2 tablettia nukkumaan mennessä. Vaikeasta jatkuvasta unettomuudesta voi ottaa 3 tablettia, kun annosta on pienennetty asteittain nukkuessaan.

Käyttäjäobjekti

Käytetään unettomuuteen, huonoon uneen, heräämiseen keskellä yötä, aikavyöhykkeiden muutoksista johtuvaan unettomuuteen, vanhuksiin, potilaisiin leikkauksen jälkeen, liialliseen fyysiseen rasitukseen tai hermostuneeseen jännitteeseen, turhautumisen tunteisiin, masennukseen, ahdistukseen, stressiin, hermoromahdus, masennus.

Auttaa parantamaan vanhusten unta.

Huomautus

Tämä tuote ei ole lääke, eikä sitä ole tarkoitettu lääkkeen korvikkeeksi.


Leave a Comment

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.

Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin

Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin

Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.

Hormonit ihmiskehossa

Hormonit ihmiskehossa

Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.

Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille

Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille

Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset

Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!

Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.

Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?

Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?

<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.