Kuinka käyttää kuumapakkauksia tehokkaasti
Kuumat pakkaukset yksinkertaisella käytössä, mutta tuovat suuria etuja, kuten vähentävät kroonista selkäkipua, kuukautiskipuja, vatsakipuja, ...
Trick you menetelmä kuukautiskipujen akupainanta kivunlievitystä
Kuukautiskipu on useimpien naisten pelko. Tämä huoli kuitenkin häviää kokonaan vain akupainantakuukautiskipumenetelmällä.
Kuukautiskipu on useimpien naisten pelko. Tämä huoli kuitenkin häviää kokonaan vain akupainantakuukautiskipumenetelmällä.
Dysmenorrea on kipua, joka tulee yleensä noin 1-2 päivää ennen kuukautisia ja saavuttaa huippunsa kuukautisten ensimmäisen 1-2 päivän aikana. Kuukautiskipujen lievittämiseen on monia vinkkejä, mutta useimmat tarjoavat vain väliaikaista helpotusta, kuten lämpimän veden levittäminen, hieronta kuukautiskipujen lievittämiseksi tai lääkkeiden ottaminen. Mutta niiden joukossa akupainanta on tehokkain menetelmä, jos käytät sitä oikein ja noudatat seuraavan artikkelin ohjeita.
Miksi akupainanta on tehokas kuukautiskipuihin?
Ihmiset ovat pitkään käyttäneet tietämystään akupunktiopisteistä parantaakseen lukemattomia sairauksia ennen kuin turvautuvat lääketieteeseen. Ihmiskehossa on ravitsevia pisteitä, joita voit käyttää parantamaan terveyttä. Oriental Medicinen mukaan säännöllinen vaikuttaminen oikeisiin akupisteisiin voi auttaa naisia säätelemään pernaa ja vatsaa, helpottaa verenkiertoa, tasapainottamaan yin- ja yang-tasapainoa sekä torjumaan ikääntymistä.
Kuukautiskipujen akupainanta tekee punaisen valon päivän mukavammaksi
Koska dysmenorrean oireiden pääasiallinen syy on veren qin pysähtyminen. Siksi säännöllinen vaikuttaminen akupunktiopisteisiin auttaa verenkiertoa ja saa kuukautiskipuja ei vain vähentämään, vaan myös lopettamaan kokonaan.
Kuukautiskipujen hoidon lisäksi akupainanta auttaa hoitamaan myös muita sairauksia, kuten vatsakipua, ilmavaivoja, ruoansulatushäiriöitä ja hidastaa ihon ikääntymisprosessia.
Menetelmät kuukautiskipuihin, akupainantaan, kivunlievitykseen
Ennen kuukautiskiertoa: Hieronta Tam Am Giao akupiste
Tam Am Giao tunnetaan akupunktiopisteenä, joka sijaitsee kolmen meridiaanin, Pi:n, Canin ja Munuaisen, leikkauskohdassa. Tämä piste sijaitsee nilkan sisäpuolella, noin 3 tuumaa nilkan korkeimmasta kohdasta.
Tam Giao-akupainanta auttaa parantamaan kuukautiskipuja
Paras aika hieroa tätä akupunktiopistettä on noin 1 viikko ennen kuukautiskiertoa. Menetelmä on myös hyvin yksinkertainen: Sinun tarvitsee vain käyttää neljää sormea tarttumaan lujasti nilkkaan, käännä peukalo kohtisuoraan ja paina kohtalaisella voimalla Tam Am Giao -pistettä. Suorita hierovia liikkeitä jatkuvasti noin 1 minuutin ajan, kunnes tunnet olosi hieman puututuksi, sitten pysähdy ja vaihda jalkaa.
Tämä menetelmä voi auttaa veren virtaamaan helposti alaosaan, mikä vähentää kuukautiskipuja, selkäkipuja ja vyötärökipuja joka kerta kun punainen valo palaa.
Kuukautiskierron aikana: Akupainanta Thap That Chuy Ha
Thap That Chuy Ha tunnetaan myös nimellä Yeu Khong -hauta. Tämä piste sijaitsee viidennen lannenikaman luun kannen alla olevassa syvennyksessä.
Jättimäinen akupainanta auttaa verenkiertoa helpommin
Akupisteen määrittämiseksi painat vain viidennen luun kannen alla, kunnes tunnet kipua, se on Yaokong-piste.
Yeu Khong -akupisteellä on vaikutusta selkäkipujen, iskiaskipujen hoitoon, erityisesti sillä on kyky parantaa verenvuotoa, kuukautiskipua "punaisen valon" aikana.
Jotta voit hieroa Yeu Khong -pistettä kunnolla, sinun tulee painaa akupistettä peukalolla hieman voimalla, jotta akupunktiopiste tuntuu kohtalaista kipua. Sinun on kuitenkin kiinnitettävä huomiota sekä puristus- että hankausliikkeisiin, jotta kuukautiset sujuvat. Kun vatsakivulla on merkkejä uusiutumisesta, sinun tulee myös painaa ja hieroa Yeu Khong -pistettä 1–2 minuutin ajan nähdäksesi tehokkaan kivunlievityksen.
Pitäisikö dysmenorrea infusoida vedellä? Miksi?
Kuukautiskivut ovat painajainen monille naisille. On monia tapoja lievittää kipua, mutta pitäisikö kuukautiskipuja kastella? Miksi?
Opi käyttämään zozo-dysmenorreaa?
Nykyään markkinoilla olevista lukemattomista kuukautiskipulääkkeistä zozo-dysmenorrea on erittäin tehokas ja turvallinen.
Kysymys ja vastaus: Pitäisikö minun juoda olutta kuukautiskipuihin?
Dysmenorrea pitäisi juoda olutta on monen kysymys punaisen valon päivästä, koska juhlat, ystävät ja asiakkaat tekevät mahdottomaksi kieltäytyä hauskanpidosta edes punaisen valon päivänä.
Vastaukset kysymykseen, kuinka kauan kuukautisten alkaminen kestää
Monilla naisilla on kysymyksiä vatsakipu-ongelmasta ennen kuukautisia, ja yksi niistä on se, kuinka kauan kuukautisten alkaminen kestää.
Mitä juoda ja mitä ei juoda kuukautiskipujen kanssa?
Joka kerta kun kuukautiset ovat tulossa, naisen kehossa on merkkejä kivusta, huimauksesta, jotka ovat pelottavampia kuin kuukautiskipuja. Joten meidän on pidettävä mielessä, mitä juoda ja mitä ei juoda kuukautiskipujen kanssa, jotta voimme hoitaa kehomme parhaalla mahdollisella tavalla näinä päivinä.
Vastaus: Onko kuukautiskipujen lääkkeellä mitään vaikutusta?
Naisilla kuukautiskipu on yleinen ongelma. Tällaisina aikoina monet ihmiset päättävät ottaa kipulääkkeitä käsitelläkseen sitä. Mutta onko kuukautiskipujen lääkkeellä mitään vaikutusta? Tämä artikkeli vastaa kysymyksiisi.
Mitä minun pitäisi tehdä kuukautiskipujen lievittämiseksi nopeasti?
Mitä minun pitäisi tehdä kuukautiskipujen lievittämiseksi nopeasti?
Neuvonurkkaus: Auttaako seksi kuukautiskipuihin?
Monet ihmiset ihmettelevät eivätkä vieläkään ymmärrä, että punaisena valopäivänä seksi auttaa kuukautiskipuihin, hyötyihin ja haittoihin?
Syitä valita kuukautiskipulappu punaisen valon päivänä
Varmasti jokainen nainen on kokenut kuukautiskipuja, kuukautiskipulaastarin käyttö on hengenpelastaja kuukautiskipujen lievittämiseen.
Kuinka lievittää kuukautiskipuja nopeasti?
Dysmenorrea on prostaglandiinihormonin aiheuttamia kohdun supistuksia. Joten kuinka vähentää kuukautiskipuja tehokkaimmin, mitä tiedät vielä?
Vinkkejä kuukausittaisten kuukautiskipujen vähentämiseen
Kuukautiskipu joka kuukausi saa kehosi väsymään, mikä johtaa ärtyneeseen, masentuneeseen mielialaan koko päivän.
5 erittäin hyödyllistä tapaa hoitaa kuukautiskipuja juurissa
Ennen kuukautiskiertoa ja sen aikana naiset kokevat usein kipua alavatsassa, selässä ja lantiossa. Älä huoli liikaa! Voit voittaa punaisen valon päivän” alla on viisi tapaa hoitaa kuukautiskipuja juurissa.
Mikä on kuukautiskipu?
Dysmenorrea on yleinen vaiva naisilla, se ei ainoastaan aiheuta naisille monia ongelmia jokapäiväisessä elämässä, vaan se vaikuttaa myös merkittävästi heidän lisääntymisterveyteensä myöhemmin, koska on todennäköistä, että dysmenorreasta kärsivät naiset ovat oireita jostain gynekologisesta sairaudesta. Joten mitä on kuukautiskipu?
Aiheuttaako kuukautiskipuihin tarkoitettujen lääkkeiden käyttö lapsettomuutta?
Kivun lievittämiseksi nopeasti monet naiset kääntyivät kipulääkkeiden puoleen noina aikoina. Tiedä vain juoda, kunnes kipu on poissa helpotusta varten. Joten voiko kuukautiskipuihin lääkkeen ottaminen tehdä sinusta hedelmättömän?
Mitä tehdä kuukautiskipujen kanssa - tiedätkö?
Monille naisille kuukautiset ovat ehkä kuukauden "tummimpia" päiviä, koska ne voivat aiheuttaa tuskallista kipua. Joten mitä naisten, joilla on kuukautiskipuja, pitäisi tehdä vähentääkseen kipua näinä "punaisen valon" päivinä?
Parantaako gotu kola todella kuukautiskipua?
Vähentääkseen kuukautiskipuja ja ollakseen silti turvassa monet naiset etsivät turvallisia, helposti löydettäviä ja helppoja juoda yrttejä, mukaan lukien gotu kola. Joten kuinka tehokas gotu kola on kuukautiskipujen hoidossa?
FAQ: Mitä juoda kuukautiskipujen aikana?
Mitä juoda kuukautiskipujen aikana, jotta kuukautiset menevät helpommin ilman sivuvaikutuksia aiheuttavien länsimaisten lääkkeiden tukea?
Mikä on kuukautiskipu, kuten rikkinäiset kylkiluut? Kuinka parantaa?
Dysmenorrealla on monia tasoja, mutta kuukautiskipuja, kuten murtuneita kylkiluita, on tunne, jota jokaisen naisen täytyy pelätä. Tämä voi olla merkki sairaudesta.
Dysmenorrea 40-vuotiaana - Mitä tulee huomioida perimenopaussissa?
Dysmenorrea 40-vuotiaana ei ole enää outo perimenopaussilla oleville naisille. Tänä aikana munasarjojen toiminnan heikkeneminen aiheuttaa naisille fyysisiä muutoksia.
Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Antibioottien terveysvaikutukset
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?