Tietäen, mitä ruokia ei pitäisi olla, kun sinulla on usein kurkkukipua, auttaa minimoimaan tilan ja auttamaan tautia paranemaan nopeammin.
Tietäen, mitä ruokia ei pitäisi olla, kun sinulla on usein kurkkukipua, auttaa minimoimaan tilan ja auttamaan tautia paranemaan nopeammin.
Kurkkukipu on sairaus, johon ihmiset usein kohtaavat sään vaihtuessa, erityisesti syksyllä ja talvella. Sairauden yleisiä oireita ovat kurkkukipu, yskä liman kanssa, kurkkukipu, äänen menetys... Lääkehoidon lisäksi tarvitsemme myös sopivan ruokavalion, joka vahvistaa elimistön vastustuskykyä ja auttaa torjumaan sairauksien syitä. Kurkkukipusta kärsiessään potilaan tulee ehdottomasti välttää seuraavia ruokia, jotta tauti ei pahenisi.
Paistettuja ja paistettuja ruokia
Nämä eivät sovellu ihmisille, joilla on kurkkukipu, etenkään vanhuksille, ihmisille, joilla on tonsilliitti. Kovat ruoat, kuten leivonta, paistaminen, saavat potilasta tuntemaan polttavaa kipua nieltäessä, jopa pureskelun jälkeen, niissä on edelleen erittäin kovat ja terävät reunat. Jopa naarmuuntumaan ja vahingoittamaan kurkun limakalvoa, mikä ei edistä taudin hoitoa. Ryhmän ruoat sisältävät grillattua lihaa, vartaita, paistettua lihaa, paistettua kanaa, naudan...
Paistetut ja paistetut ruoat naarmuttavat ja vaurioittavat kurkun limakalvoja, mikä ei ole suotuisa sairauksien hoitoon
Mausteinen ruoka
Mausteiset ruoat edistävät erittäin tehokkaasti ruoansulatusta, mutta eivät ole hyödyllisiä ihmisille, joilla on kurkkukipu. Kun syöt mausteisia ruokia, kuten chiliä, pippuria ja inkivääriä, se saa potilaan kurkun kipeäksi, kipeäksi, eikä se ole ollenkaan hyväksi toipumiselle.
Kylmät astiat
Kurkkukipua sairastavia potilaita kehotetaan usein juomaan runsaasti nesteitä, mutta heidän tulee pysyä poissa kylmistä juomista. Koska kun juot liikaa kylmää vettä, kurkku turpoaa, sattuu ja kurkkukipu pahenee.
Kylmät ruoat, kuten jäätelö, kylmä vesi... pahentavat tilaa
Stimulanti
Tutkimukset ovat osoittaneet, että alkoholin juominen pahentaa kurkkukipua, koska se lisää polttavaa tunnetta kurkussa. Alkoholi aiheuttaa äkillisiä lämpötilan muutoksia ja pahentaa kurkkutulehdusta aikuisilla . Humalassa, olutta, ylemmät hengityselimet menevät usein hallinnan menettämiseen aiheuttaen paljon eritteitä, nukkuessa joutuu avaamaan suusi hengittämään. Sieltä ilma ei mene nenän kautta, vaan suoraan suun kautta, joten se ei lämmitä ja kostuta, mikä lisää kurkkukipua. Alkoholi, tupakka ovat myös suositeltuja ruokaryhmiä, joita ei saa käyttää sairaana.
Makeiset, virvoitusjuomat
Jos syöt paljon makeisia, kun sinulla on kurkkukipu, se alentaa kehosi vastustuskykyä, jolloin sairaus paranee ja pahenee. Siksi, kun sinulla on kurkkukipua, sinun tulee välittömästi poistaa elintarvikkeet, kuten karkit, virvoitusjuomat, hillot jne.
Liika makeisten syöminen kurkkukipujen aikana vähentää kehosi vastustuskykyä
Erikoisruokia
Kurkunpääntulehdusta sairastavien ei myöskään tulisi syödä kiinteitä ruokia, jotka voivat aiheuttaa tukehtumisen. Koska kurkku on tulehtunut, ulkonäkö on karkea, kuoppainen, joka muodostaa erilaisia ulkonemia. Näitä syödessään ne takertuvat helposti, mikä vaikeuttaa nielemistä ja vahingoittaa kurkun ulkonemia. Lisäksi kiinteää ruokaa käytettäessä pieni osa ruoasta juuttuu nenänieluun sen nieltäessä, mikä tekee kurkusta epämukavaa ja pahentaa tulehdusta. Lisää pehmeitä, nestemäisiä, helposti nieltäviä ruokia päivittäiseen ruokalistallesi, koska niistä on enemmän hyötyä paranemisessa.