Toimenpiteet Covid-19:n leviämisen rajoittamiseksi silmien, nenän, suun ja käsien kautta

Kun COVID-19-epidemia on monimutkainen, terveyden suojeleminen vastustuskykyä vahvistamalla on yksi niistä ratkaisuista, joita pidetään tärkeimpänä itsepuolustuksen "aidana", joka tukee taudin ehkäisyä ja torjuntaa. Viruksen hyökkäystä vastaan. 

Terveysministeriön suositteleman 5K-sanoman toimeenpanon ja Covid-19-rokotusten lisäksi myös itsepuhdistuminen epidemioiden ehkäisemiseksi ja vastustuskyvyn lisääminen on huomioitava toimenpide. Keskity epidemian torjuntaan.

Kurlaa kunnolla

Näistä tavoista, joilla Sars-cov-2-virus pääsee kehoon, helpoin ja vaarallisin on hengitysteiden eli kurkkumme kautta. Siksi infektio- tai tartuntariskin vähentämiseksi on välttämätöntä puhdistaa ja desinfioida suunielu säännöllisesti.

Yksi menetelmä, joka on yksinkertainen, helppo toteuttaa, mutta tarjoaa tehokkaan suojan, on kurlaaminen kunnolla. Kurkun puhdistamiseen käytettävä liuos voi olla fysiologista suolaliuosta tai parempaa, klooriheksidiiniglukonaattia (WHO:n suosittelema liuos virusten tappamiseen). 

Säännöllinen kurlaus ei riitä, vaan on myös tarpeen kurlata kunnolla:

• Laita liuos kurkun syvimpään kohtaan, jonka siedät, ei vain suun alueelle.
• Oikea annostus. Joka kerta, kun sinun on käytettävä 5 ml liuosta, riittää edistämään viruksen tappavaa vaikutusta. Mitä enemmän liuosta pidät suussasi, sitä vaikeampaa on viedä se alas suunieluun. 
• Käytä kurlausliuosta ennen uloskäyntiä ja sen jälkeen, heti läheisen kontaktin jälkeen muihin ihmisiin tai joka aamu herätessäsi.

Oikea kurlaus tappaa nenän ja suun kautta elimistöön pääsevät virukset, ei vain COVID-19, vaan myös muut influenssavirukset, joten tämä on tehokas tapa suojella terveyttä tämän epidemiakauden aikana.

Asianmukainen gargling tappaa kehoon pääsevät virukset

Käytä pudotuslaseja

Monet ihmiset uskovat virheellisesti, että Sars-cov-2-virus on hengitystiesairausvirus, joka hengitettynä aiheuttaa sairauden, joten he välittävät vain maskin käytöstä ja unohtavat, että myös silmät ovat osa virusta, joka voi päästä sisään.

Pisaroita estävät lasit ovat hyödyllisiä tuotteita suojaamaan silmiä COVID-19-infektion riskiltä. Jos hoidat potilaita, jotka ovat alttiina F1:lle, F2:lle, ... tai vain asut ja työskentelet toimistossa, suojalasien käyttö pisaroiden syntymisen estämiseksi on välttämätöntä virusten ehkäisyssä. Lasin muovisuojan kyky erottaa toisistaan pisaroita muilta.

Tällä hetkellä tämäntyyppisiä laseja myydään useimmissa apteekeissa ja työvaatteita myyvissä liikkeissä. Pitäisi valita lasit, joissa on integroitu pääremmi ja suuri muovilevypinta, mikä takaa kätevän käytön ja lisää suojausta sekä silmille, nenälle että suulle. 

Tämä on kuitenkin vain yksi ennaltaehkäisevistä toimenpiteistä, ja monen tyyppisten suojusten laatua ei ole testattu, joten ihmisten on myös valittava huolellisesti, kun käytetään tippaa estäviä laseja ja muita menetelmiä.

Pisaraa estävät lasit ovat hyödyllisiä tuotteita suojaamaan silmiä Covidilta

Pese kätesi hyvin

Kädet ovat kehon osia, jotka joutuvat normaalisti kosketuksiin monien asioiden kanssa, joten riski, että virus tarttuu käsiin ja pääsee sitten kehoon silmien, nenän ja suun kautta, on erittäin suuri, joten käsien huolellinen pesu on erittäin tärkeä toimenpide. tärkeä epidemian ehkäisyssä. Käsienpesun tietävät kaikki, mutta kunnolla peseminen ja pesu millä liuoksella on tehokkain ei välttämättä ole. Kun peset käsiä, kiinnitä huomiota seuraaviin vaiheisiin:

• Kostuta kätesi ennen kuin laitat saippuaa kämmenelle
• Hiero toista kämmentä toisen takaosan päälle ja päinvastoin
• Neulo 2 kämmentä yhteen ja hiero kumpaakin sormea
• Hiero sormiesi ulkopuolta toisen kätesi selkää vasten
• Pyöritä toisen käden peukaloa toisella ja päinvastoin
• Huuhtele vedellä ja kuivaa puhtaalla pyyhkeellä

Käsien pesu saippualla ja vedellä on paras tapa päästä eroon viruksesta kaikissa tapauksissa, mutta tilanteissa, joissa saippuaa ja vettä ei ole saatavilla, voidaan sen sijaan käyttää alkoholipohjaista, vähintään 60 % alkoholia sisältävää käsidesiä. Ratkaisu ei kuitenkaan pysty poistamaan kaikkia bakteereja, viruksia ja haitallisia aineita, kuten raskasmetalleja, torjunta-aineita, eikä se ole tehokas, kun kädet ovat rasvaiset tai likaiset.

Siksi käsidesiä käytetään nykyään yleisesti vain vaihtoehtona kiireellisissä tilanteissa, käsihygienia vedellä ja saippualla on edelleen tehokkain tapa.

Clincare käsihuuhde 500 ml Opodis

Käytä nenäsumutetta

Antiseptinen nenäsumute on nopea ja kätevä tapa tehdä tämä, samalla kun se varmistaa suojan epidemioita vastaan ​​sen puhdistavan vaikutuksen ansiosta nenän syvyyksiin asti, jolloin ilma saa ensimmäisenä ympäristöstä.

Salt Ion nenähygienialiuos, jolla on erinomaisia ​​etuja perheen terveyden suojelemiseksi, sisältää täysin luonnollisia ainesosia. Valmistettu nykyaikaisilla japanilaisilla teknologialinjoilla, erityisesti emäksisen ionisoidun veden luomisprosessilla modernilla Golden-koneella. Käyttämällä alkalista ionisyöttövesilähdettä, jossa on 0,5 nm mikroskooppinen vesimolekyyliryhmä, se puhdistaa syvästi ja nopeasti lian ja haitalliset bakteerit nenäontelossa. 

Tuote sisältää myös mineraaleja syvänmeren vedestä, nämä vaikuttavat aineet vahvistavat elimistön vastustuskykyä ja immuunijärjestelmää. Lisäksi niillä on myös antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat estämään bakteerien kasvua ja suojaavat kehoa muilta tartuntataudeilta. Tuote auttaa lievittämään poskiontelotulehduksen oireita paremmin kuin tavallinen suolaliuos.

Jotkut tuotteen tärkeimmistä ominaisuuksista ovat:

• Poista ruoste ja lima nenästä sumusumutusmekanismin ansiosta, joka luo hienoja hiukkasia pH-aineosien (emäksisten) kanssa, jotka menevät syvälle nenäonteloon.
• Antiseptinen, anti-inflammatorinen, ehkäisee nuhaa, nenän tukkoisuutta ja poskiontelotulehdusta.
• Auttaa pitämään nenän puhtaana, kirkkaana, helposti hengittävänä, luoden miellyttävän viileyden tunteen.

Ion Salt nenän desinfiointiaine

Itsensä suojaaminen Covid-19-epidemiakaudella on erittäin tärkeää, joten jokaisen tulee olla itsetietoinen eikä olla subjektiivinen terveydensuojelussa.

Varsinkin "New Normal" -tilanteessa koko maa alkaa vähitellen palata töihin, päivittäinen kontakti monien ihmisten kanssa johtaa edelleen korkeaan tartuntariskiin, nostetaan aina suojeluhenkeä. Suojaa, ota aktiivisesti käyttöön 5K milloin tahansa , missä tahansa. Toivon kaikille paljon terveyttä epidemian torjuntaan.