Virheitä, joita tulee välttää käsien pesussa saippualla, joita monet ihmiset tekevät edelleen

Uusi koronaviruskanta (Covid-19) leviää pääosin elimistöön pääsevän liman tai virusta sisältävien hengityseritteiden kautta, pääasiassa käsien kautta. Siksi käsien pesu on erittäin tärkeää näinä yhä monimutkaisempina epidemioiden aikana.

Koska kädet ovat yksi yleisimmistä tavoista levittää virusta ihmisestä toiseen, monet ihmiset eivät edelleenkään pese käsiään kunnolla ja tekevät seuraavat virheet.

Virheitä, joita tulee välttää käsien pesussa saippualla, joita monet ihmiset tekevät edelleen

Käsien pesu saippualla ei riitä

Monet tutkimukset osoittavat, että jopa 95% ihmisistä ei pese käsiään tarpeeksi kauan tappaakseen tehokkaasti bakteereja, keskimäärin jokainen henkilö pesee käsiään vain noin 6 sekuntia.

Tautien torjunta- ja ehkäisykeskusten mukaan käsiä tulee pestä vähintään 20 sekunnin ajan saippualla ja vedellä.

Käsien pesu ilman tarpeeksi aikaa ei pysty tappamaan bakteereita ja viruksia tehokkaasti

Älä pese joka kolkkaa ja kolkkaa

Jos hierot vain saippuaa ja peset kämmenen keskellä ja huuhtelet sitten uudelleen, kätesi ovat todennäköisesti edelleen likaiset.

Roshini Raj New Yorkin yliopistosta USA:sta selittää, että taudinaiheuttajat piiloutuvat mielellään kynsien alle ja sormien väliin, joten sinun tulee hankaa näitä alueita joka kerta, kun peset kätesi.

Ei kuivata käsiä

Käsienpesu muuttuu taas merkityksettömäksi tai likaiseksi, jos käsiä ei kuivata pesun jälkeen.

Virukset ja bakteerit haluavat lisääntyä kosteudessa, joten jos jätät kätesi märiksi, tartunnat helposti uudelleen koskettaessasi vahingossa muita pintoja.

Valitse paperipyyhkeiden ja käsienkuivausrumpujen väliltä paperipyyhkeitä. Koska tutkimukset ovat osoittaneet, paperipyyhkeillä on paljon parempi puhdistusteho kuin käsienkuivaajalla.

Jos joudut käyttämään käsienkuivaajaa, kuivaa sitä, kunnes kätesi ovat täysin kuivat.

Pese kädet vasta wc-käynnin jälkeen

Useimmilla ihmisillä on tapana pestä kätensä vasta vessassa käymisen jälkeen, mutta itse asiassa pese kätensä koko päivän, varsinkin vilustumisen ja flunssan aikana.

Koska kaikki kosketukset julkisilla paikoilla ovat vaarassa saada bakteereita tai bakteereja.

Mikäli käsien pesu ei ole mahdollista, varaudu tuomaan mukanasi vettä tai desinfiointiainetta. Antiseptisen veden alkoholipitoisuuden on oltava vähintään 60 %, jotta se olisi tehokas.

Älä pese käsiäsi vedellä, käytä vain käsidesiä

Jos käsidesi on 60 % alkoholia, se voi poistaa ja neutraloida tehokkaasti viruksia ja bakteereja, mutta se ei voi poistaa kaikkia taudinaiheuttajia tai haitallisia kemikaaleja käsistä.

Monilla ei vain ole tapana pestä käsiään vedellä, vaan he käyttävät vain käsidesiä, jotta he eivät pääse eroon viruksesta

Lisäksi monilla ihmisillä on tapana käyttää käsien desinfiointiainetta väärin, esimerkiksi käyttämättä tarpeeksi desinfiointiainetta tai pyyhkiä kätensä ennen kuin annat niiden kuivua.

Siksi on parasta pestä kätesi saippualla torjuaksesi bakteereita.

Kosketa pintoja heti käsien pesun jälkeen

Muiden pintojen koskettaminen edelleen, kun kädet eivät ole kuivia, kädet voivat saastua uudelleen, joten on parasta sulkea hana tai avata julkisen wc:n ovi kuivalla pyyhkeellä pitääksesi kätesi puhtaina.

Älä huuhtele pakkauksessa olevaa saippuaa ennen käyttöä

Yhdysvaltain tautien valvonta- ja ehkäisykeskuksen tutkimuksessa havaittiin, että sairauksia aiheuttavat mikro-organismit voivat piiloutua ja elää useita tunteja märän saippuan päällä käytön aikana ja sen jälkeen.

Joten ratkaisu on nyt välttää jättämästä saippuaa laatikkoon veden kanssa. On suositeltavaa pestä saippualla juoksevan veden alla ennen käyttöä, jolloin taudinaiheuttajat huuhtoutuvat pois. Jos saippua on pidetty kuivana käyttökertojen välillä, voit olla varma.

Ajattele, että antibakteerinen saippua on parempi kuin tavallinen saippua

Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston tilastojen mukaan ei ole juurikaan todisteita siitä, että antibakteerinen saippua olisi tavallista saippuaa parempi estämään sairauksia ja bakteeri- ja tartuntatautien leviämistä.

Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että saippuassa oleva triklosaaniaine voi lisätä antibioottiresistenssiä.

Ei ole todisteita siitä, että antibakteerinen saippua olisi parempi kuin tavallinen saippua

Käytä pientä käsidesiä suuresta astiasta kaatamiseen

Tutkimuksessa todettiin myös, että suuresta saippuapullosta täytetyt käsihuuhde-annostelijat voivat lisätä bakteerien määrää 26 kertaa sinetöityihin astioihin verrattuna.

Ihannetapauksessa voit tuoda pullon matkapuhdistusainetta.

Kuinka pestä kädet oikein?

Käsien nopea hierominen ja vedellä huuhtelu eivät poista kaikkea käsiisi jäänyttä virusta. Pese kätesi huolellisesti noudattamalla alla olevia ohjeita

• Vaihe 1: Kostuta molemmat kätesi puhtaan juoksevan veden alla
• Vaihe 2: Ota valmistettu saippua kämmenelle ja hiero sivuja
• Vaihe 3: Hiero käsiäsi yhteen sisäpuolelta ulospäin; Hankaa sormiasi molemmilta puolilta ja sormien välistä, mukaan lukien kynnet, vähintään 30 sekunnin ajan.
• Vaihe 4: Huuhtele ja pese kätesi juoksevan veden alla
• Vaihe 5: Kuivaa juuri pestyt kätesi puhtaalla pyyhkeellä tai kertakäyttöisellä paperipyyhkeellä.

Milloin kädet pitää pestä?

COVID-19:n leviämisen estämiseksi sinun tulee pestä kätesi seuraavina aikoina:

• Nenän puhalluksen, nenän vuotamisen, yskimisen tai aivastamisen jälkeen;
• Kun olet mennyt julkiseen paikkaan tai käyttänyt julkista liikennettä, käynyt markkinoilla, supermarketeissa ja muissa palvontapaikoissa;
• Ennen sairaan tai tartunnan saaneen henkilön hoitoa, sen aikana ja sen jälkeen;
• Kosketettuaan ulkoisen ympäristön pintoja, kuten hissin painikkeita, kaiteita ja jopa seteleitä;
• Ennen ja jälkeen syömisen ja juomisen;
• Jätteiden poistamisen jälkeen;
• Eläinten ja kotieläinten kosketuksen jälkeen;
• Vauvan vaipan vaihdon tai wc-käynnin siivoamisen auttamisen jälkeen;
• Kun kätesi ovat likaiset;

Siten ne virheet, joita monet ihmiset edelleen tekevät peseessään käsiään yllä olevalla saippualla, tekevät käsien puhtauden pitämisestä turhaa. Säästä ja vältä ylläpitääksesi hygieniaa ja terveyttä itsellesi ja läheisillesi.