Syitä ja parannuskeinoja naisten alhaiseen libidoon

Naisten alentunut libido, joka tunnetaan myös alentuneena seksuaalisena haluna, on tunnetta, etteivät ole kiinnostuneita tai halua seksuaalista toimintaa. Niiden naisten osuus, joiden seksuaalinen halu on vähentynyt, kasvaa vähitellen. Tämä tilanne johtuu monista eri syistä, katsotaanpa alla!

Korvaamaton osa onnellisen avioliiton ylläpitämistä on halu harrastaa seksiä. Tässä artikkelissa aFamilyToday-blogi auttaa sinua ymmärtämään naisten heikon libidon syitä ja ehdottamaan menetelmiä naisten libido lisäämiseksi!

Mitä on seksuaalinen halu?

Libidon heikkeneminen, joka tunnetaan myös nimellä libidohäiriö, on yleisempää naisilla kuin miehillä. Tämä tila johtaa usein seksuaalisen halun puutteeseen tai haluun, mutta kyvyttömyyteen suorittaa tällaisia ​​seksuaalisia toimintoja. 

Toisin kuin miesten erektiohäiriön oireet , useimmat seksuaalisen halun häiriöstä kärsivät naiset kokevat sekä fyysisiä että henkisiä ongelmia, kuten väsymystä, stressiä parisuhteessa, parisuhteessa tai huolia iästä.

Vähentynyt seksihalu vaikuttaa miehen ja vaimon väliseen suhteeseen

Vähentynyt libido naisilla

Naisten seksuaalinen halu muuttuu ajan myötä ja halun taso voi olla alhainen tai korkea, ja se riippuu usein suhteen alusta tai lopusta tai elämänmuutoksista, kuten raskaudesta, vaihdevuosista tai sairaudesta. Jotkut psyykkiset häiriöt voivat myös johtaa naisten seksihalun vähenemiseen.

Jos seksihalun väheneminen johtuu stressistä, sitä kutsutaan hypoaktiiviseksi seksuaalisen halun häiriöksi. Kuitenkin, jos libidon lasku johtuu elämän tai seksuaalisten taitojen muutoksista, jotkin lääketieteelliset toimenpiteet voivat olla tehokkaita sen muuttamisessa.

Jos seksuaalinen halu on yhtäkkiä vähemmän kuin kumppanilla, se voi joskus aiheuttaa ongelmia parisuhteessa. Tosiasia on kuitenkin, että seksuaaliset tarpeet voivat muuttua ja suhde pysyy vahvana. 

Libidon laskun määrittelemiseksi ei ole tarkkaa lukua, koska jokaisen ihmisen seksuaaliset tarpeet ovat erilaiset. Jotkin alhaisen seksihalun yleiset ilmentymät ovat kuitenkin kiinnostumattomuus seksistä, ajattelemattomuus tai harvinainen seksiajatus ja huoli seksin puuttumisesta tai ajattelusta.

Jos olet huolissasi alhaisesta seksihalusta, keskustele siitä lääkärisi kanssa. He voivat ehdottaa yksinkertaisia ​​ratkaisuja, kuten nykyisen hoito-ohjelman vaihtamista, kroonisten sairauksien, kuten korkean verenpaineen tai diabeteksen, parantamista tilanteen parantamiseksi.

Alhaisen libido syyt naisilla 

Ihmisen sukupuolihalulla on taipumus laskea iän myötä ja riippuu fysiologisista tekijöistä. Lisäksi ihmisten seksuaaliset tarpeet riippuvat monimutkaisista tekijöistä, mukaan lukien fyysiset ja henkiset, kokemukset, uskomukset, elämäntavat ja suhteen nykytila. Jos kamppailet jonkin näistä tekijöistä, se vaikuttaa seksihaluusi.

Naisten libidon lasku johtuu monista syistä

Tässä on joitain tärkeimmistä syistä alhaiseen libidoon naisilla:

Sosiaalisen kulttuurin vaikutus

Stressi ja paine työpaikalla sekä mediakuvat seksistä voivat aiheuttaa kielteisiä vaikutuksia, kuten naisten seksuaalisen halun. Kun tunnet olosi stressaantuneeksi tai ahdistuneeksi, tämä voi vaikuttaa seksihaluusi. 

Stressi voi saada kehosi hidastamaan ja vähentämään sukupuolihormonien tuotantoa, jolloin tunnet olosi vähemmän kiinnostuneeksi seksuaalisesta toiminnasta.

Ongelmia henkilökohtaisessa suhteessa

Jotkut henkilökohtaiset ongelmat, kuten avioliiton ristiriidat, perhetapahtumat tai paljon aikaa lasten kanssa, voivat myös vähentää naisten seksihalua.

Alhaiset testosteronitasot

Tällä hormonilla on tärkeä rooli libidossa sekä miehillä että naisilla. Naisten testosteronitasot saavuttavat huippunsa 20-vuotiaiden puolivälissä ja laskevat sitten vaihdevuosiin asti. Tämä vähentää myös naisten seksihalua. 

Terveysasiat

On mahdollista, että terveysongelmat, mukaan lukien masennus, endometrioosi ja fibroidit, sekä kilpirauhasen häiriöt voivat myös vaikuttaa negatiivisesti naisen seksihaluihin sekä fyysisesti että henkisesti. Lääkkeet joihinkin näistä tiloista voivat myös aiheuttaa sivuvaikutuksia, jotka vaikuttavat libidoon.

Huumeiden käyttäminen

Tietyt lääkkeet, kuten verenpainelääkkeet, masennuslääkkeet tai suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet, voivat vähentää naisen sukupuolihalua eri tavoin, kuten vaikuttaa verenkiertoon tai aiheuttaa sukupuolihalun laskua.

Ikä

Iän myötä myös androgeenien taso veressä laskee, mikä johtaa naisten seksuaalisen halun häiriön ilmiöön. Siksi tämä tila on yleisempi naimisissa olevilla naisilla kuin nuorilla.

Libidon heikkenemisen ilmenemismuotoja naisilla 

Naiset, joilla on alhainen libido, voivat kokea erilaisia ​​merkkejä ja oireita, mukaan lukien:

  • Ei reagoi seksuaaliseen kiihotukseen kielen, kuvien tai kontaktien avulla.
  • Harvoin ajattelee seksuaalista käyttäytymistä.
  • Ei tarvitse käsitellä seksuaalisia haluja, edes masturbaatiota .
  • Suorittaa seksuaalisia tekoja vain miellyttääkseen kumppania.
  • Epämukava olo seksiin liittyvistä asioista.

Jos sinulla on näitä "ongelmia" tai jokin yllä olevista merkeistä tai oireista ja sinusta tuntuu, että ne vaikuttavat jokapäiväiseen elämääsi tai hyvinvointiisi, paras tapasi on: Voit tehdä tämän on käydä lääkärissä neuvoa ja neuvoa varten. löytää tehokkain ratkaisu ongelman ratkaisemiseksi. 

Naisilla, joilla on alentunut libido, on erilaisia ​​ilmenemismuotoja

Kuinka saada naiset taas harrastamaan seksiä 

Jos haluat löytää halun harrastaa seksiä uudelleen, voit katsoa joitain alla olevia ehdotuksia. 

Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) seksuaalisten häiriöiden hoidossa

CBT on erittäin tehokas psykologinen hoito, joka auttaa yksilöitä tai pariskuntia käsittelemään alhaista libidoa. Tämä on erittäin hyödyllinen työkalu mielenterveyshäiriöiden hoidossa. CBT auttaa sinua tunnistamaan sisälläsi olevat väärät tai negatiiviset ajattelumallit, jotta voit tarkastella ja reagoida tehokkaammin tilanteisiin, joissa olet.

Lääkkeen tyypin ja annoksen muuttaminen

Jos seksuaalisen halun häiriön syy johtuu suun kautta otetuista ehkäisyvalmisteista tai muista testosteronitasoja alentavista lääkkeistä, voit käyttää täysin muita ehkäisymenetelmiä, kunhan se on turvallista ja tehokasta.

Emättimen estrogeenihoito

Vaihdevuosien jälkeen naiset kokevat usein oireita, kuten emättimen kuivumista. Tämä oire aiheuttaa kipua ja epämukavuutta seksin aikana, mikä johtaa naisten libidon laskuun. Tämän tilanteen parantamiseksi voit käyttää kokonaan emättimen estrogeenivoidetta tai -geeliä.

Testosteronihoito

Testosteronihoito palauttaa testosteronitasot normaaliksi. Tämä korvaushoito sisältyy hoitoon vähentääkseen matalan testosteronin epämiellyttäviä oireita. Vastaavasti potilaita täydennetään puutteellisella testosteronilla: injektioilla, laastareilla, imeskelytableteilla, ihogeeleillä tai ihonalaisilla implanteilla.

On aivan normaalia, että naisen seksihalu heikkenee jossain vaiheessa elämäänsä. Jos tämä tilanne ei kuitenkaan parane ja se vaikuttaa perheen onnellisuuteen, on parasta oppia vakavasti, kuinka se korjataan ja miksi tämä tilanne syntyy. Pysy kuulolla ja katso lisää hyödyllistä lääketieteellistä tietoa Blog aFamilyTodaysta!


Syitä ja parannuskeinoja naisten alhaiseen libidoon

Syitä ja parannuskeinoja naisten alhaiseen libidoon

Naisten alentunut libido, joka tunnetaan myös alentuneena seksuaalisena haluna, on tunnetta, etteivät ole kiinnostuneita tai halua seksuaalista toimintaa. Niiden naisten osuus, joiden seksuaalinen halu on vähentynyt, kasvaa vähitellen. Tämä tilanne johtuu monista eri syistä, katsotaanpa alla!

Mikä aiheuttaa miesten alhaista libidoa? Toimenpiteet libidon lisäämiseksi miehillä

Mikä aiheuttaa miesten alhaista libidoa? Toimenpiteet libidon lisäämiseksi miehillä

Miesten seksuaaliterveys on tekijä, joka vaikuttaa suuresti miesten rohkeuteen, itseluottamukseen sekä monien parien perheonnellisuuteen. Miesten seksuaalisen halun taso vaihtelee elämänvaiheiden mukaan, mutta siihen vaikuttavat silti muut tekijät. Mitkä ovat miesten heikon libidon syyt?

Mitä naiset syövät lisätäkseen libidoa? Naisten seksuaalisuutta lisäävät ruoat

Mitä naiset syövät lisätäkseen libidoa? Naisten seksuaalisuutta lisäävät ruoat

Seksuaalinen halu on tärkeä tekijä, joka vaikuttaa parien emotionaaliseen sublimaatioon ja onnellisuuteen. Monet ihmiset ihmettelevät, mitä naiset syövät lisätäkseen libidoa? Opitaan tästä aiheesta aFamilyToday Blogin avulla alla olevassa artikkelissa!

Miesten fysiologinen heikkous ja arvaamattomat seuraukset

Miesten fysiologinen heikkous ja arvaamattomat seuraukset

Miesten fysiologinen heikkous on aina miesten pakkomielle ja väsymys. Tämä sairaus ei vaikuta vain miesten fysiologisiin kykyihin, perheonnellisuuteen, luottamukseen ja rohkeuteen, vaan sillä on myös monia mahdollisia seurauksia.

Mitä on miehen seksuaalinen heikkous? Urospuoliset lääkekasvit fysiologisen heikkouden hoitoon

Mitä on miehen seksuaalinen heikkous? Urospuoliset lääkekasvit fysiologisen heikkouden hoitoon

Miesten impotenssi on nykyään erittäin suosittu aihe miesten terveyden alalla. Yksi keino tämän, luonnollisen ja hyvänlaatuisen, voittamiseksi on käyttää lääkekasveja fysiologisen heikkouden hoitoon.

Turvallisia ja tehokkaita miehiä parantavia ruokia

Turvallisia ja tehokkaita miehiä parantavia ruokia

Tällä hetkellä monet miehet kokevat fysiologista heikkoutta, mikä vaikuttaa vakavasti heidän avioelämäänsä. Tonisoivan vaikutuksen omaavien lääkkeiden tai funktionaalisten elintarvikkeiden lisäksi myös miehiä parantavat ruoat ovat erittäin kiinnostuneita. Mutta tehokkaan ja tieteellisen valikon rakentamiseksi kaikki eivät voi tehdä sitä.

Mikä on naisten seksuaalinen toimintahäiriö? Kuinka parantaa fysiologisesti heikkojen naisten seksuaalista terveyttä

Mikä on naisten seksuaalinen toimintahäiriö? Kuinka parantaa fysiologisesti heikkojen naisten seksuaalista terveyttä

Kuulemme usein miesten fysiologisesta heikkoudesta, mutta nykyään tämä tila on yleisempi naisilla. Mitä on naisten seksuaalinen heikkous? Onko mitään keinoa parantaa seksuaalista heikkoutta? Otetaan se selvää tämän aFamilyToday-blogin artikkelin kautta!

Mitkä ovat naisten seksuaalisen heikkouden merkit? Mitä pitäisi käyttää tehokkuuden parantamiseksi?

Mitkä ovat naisten seksuaalisen heikkouden merkit? Mitä pitäisi käyttää tehokkuuden parantamiseksi?

Ei vain miehet, vaan myös naiset kohtaavat seksuaalisen heikkouden ongelman. Itse asiassa tämä ilmiö lisääntyy, mutta kaikki eivät tiedä sitä. Mitkä ovat naisten seksuaalisen heikkouden merkit? Mitkä parannukset toimivat?

Voiko seksuaalista heikkoutta parantaa? Kuinka ehkäistä seksuaalista heikkoutta?

Voiko seksuaalista heikkoutta parantaa? Kuinka ehkäistä seksuaalista heikkoutta?

Fysiologia on miehiä erittäin kiinnostunut, koska se on ratkaiseva tekijä tyylissä, rohkeudessa ja herrasmiehen aseman vahvistamisessa. Fysiologinen heikkous voidaan parantaa tai ei, on ongelma, joka saa monet miehet ihmettelemään. Blog aFamilyToday lähettää sinulle tietoa ja hoitoa fysiologisesta heikkoudesta.

Vaikuttaako fysiologinen terveys seksiin harrastaviin miehiin vai ei?

Vaikuttaako fysiologinen terveys seksiin harrastaviin miehiin vai ei?

Seksin harrastaminen seksin aikana ei ole miehille harvinainen sairaus heidän seksielämässään. Tämä ongelma johtaa seksuaalisen kysynnän vähenemiseen ja saa parit menettämään tyytyväisyyden. Pitkäaikainen vaikea suhde ajaa kahden ihmisen välisen suhteen umpikujaan.

Mikä on erektiohäiriö – miten hoito on tehokasta?

Mikä on erektiohäiriö – miten hoito on tehokasta?

Erektiohäiriöt ovat nykyään hyvin yleisiä miehillä, erityisesti keski-iässä 50-vuotiailla ja sitä vanhemmilla. Jos tautia ei hoideta ajoissa, se voi johtaa hedelmättömyyteen. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa erektiohäiriön oireista sekä tämän taudin hoidosta.

Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?

Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?

Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.

Antibioottien terveysvaikutukset

Antibioottien terveysvaikutukset

Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!

Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?

Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?

Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!

Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä

Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä

Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.

Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti

Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti

Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.

Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?

Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?

Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?

Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?

Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?

Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!

Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?

Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?

Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.

Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?

Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?

Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.

Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?

Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?

Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?