Ensimmäistä kertaa raskaana oleminen niin monien yllätysten ja odotusten kera saa naiset hämmentyneeksi ja hermostuneeksi siitä, ovatko he tulleet raskaaksi vai eivät, on syytä perustaa, mitkä raskauden merkit pitävät paikkansa.
Ensimmäistä kertaa raskaana oleminen niin monien yllätysten ja odotusten kera saa naiset hämmentyneeksi ja hermostuneeksi siitä, ovatko he tulleet raskaaksi vai eivät, on syytä perustaa, mitkä raskauden merkit pitävät paikkansa.
Kuukautisten poisjäämisen lisäksi raskaudesta on monia merkkejä , jotka äitien tulee oppia havaitsemaan ajoissa etukäteen, sillä varhaiset raskauden oireet ovat hyvin samankaltaisia kuin kuukautisten alkaessa. Raskauden merkit ovat erittäin erilaisia ja vaihtelevat henkilöittäin, joten hanki seuraavat tiedot, jotta voit tunnistaa pienen olennon ja toivottaa sen tervetulleeksi luoksesi.
Yleisiä raskauden merkkejä
Epänormaalia emättimen vuotoa ja verenvuotoa
Raskauden aikana nuoret äidit ovat usein huolissaan, koska emätinvuotoa on tavallista enemmän, mikä aiheuttaa epämukavuutta, kun intiimialue on märkä. Lisäksi voi esiintyä verenvuotoa, jonka vuoksi naiset luulevat kuukautisten alkavan tavallista aikaisemmin. Verenvuoto ei kuitenkaan ole yhtä massiivista kuin kuukautisten aikana, vaan vain muutamia pieniä, normaalia vaaleampia tai tummempia veriraitoja, jotka kestävät 1-2 päivää. Älä jätä huomiotta näitä kahta merkkiä, koska saatat olla raskaana!
Kouristukset ovat myös merkki raskaudesta
Kuukautisten lähestyessä sinulla on myös todennäköisemmin kouristuksia. Jos kuitenkin näet kouristuksia, joihin liittyy kuukautisten poisjääminen tai muita merkkejä, sinulla voi olla kouristuksia raskauden aikana . Raskauden aikana kouristuksia nähdään usein nilkkojen ja polvien välissä, lantion lihaksissa, reisissä, vatsalihaksissa, jaloissa ja käsissä. Se ei ole vain ensimmäinen merkki, vaan sinun tulee olla henkisesti valmistautunut, koska ehkä merkkejä kouristuksista seuraa sinua koko raskauden ajan.
Jalkakrampit ovat myös yksi raskauden merkkejä
Kehon lämpötila on normaalia korkeampi
Raskauden aikana lisääntynyt aineenvaihdunta, johon liittyy hormonaalisia muutoksia, nostaa myös kehon lämpötilaa. Ihannetapauksessa sinun pitäisi mitata lämpösi joka aamu, jos kehosi lämpötila nousee hieman 0,3-0,5 astetta 2 viikon kuluttua ovulaation jälkeen, olet todennäköisesti raskaana. Älä kuitenkaan lopeta lämpötilan vaihtamista sen takia, sillä jos lämpötila on yli 38 astetta, se vaikuttaa sikiön turvallisuuteen. Joten jatka seurantaa havaitaksesi poikkeamat ajoissa!
Rintakipu on myös merkki raskaudesta
Rintakipu johtuu hormonimuutoksista, jotka lisäävät rintojen verenkiertoa. Se ei vain satu, vaan sinulla on myös polttavaa tunnetta rinnassasi ja pistelyä päässäsi ja nänneissäsi. Ei vain, mutta ensimmäinen kierros kasvaa kokoa, nännin ympärillä on tummempi, tummempi, johon liittyy raskauden tunne ja äärimmäisen epämiellyttävä rintakireys.
Kehon väsymys
Tämä on tyypillisin merkki raskaudesta, kun kehoasi puristetaan sikiölle ravintoaineiden saamiseksi. Saadaksesi enemmän happea munasarjoihisi, sydämesi on lyötävä nopeammin. Verenkiertojärjestelmän paine on yhtä raskas, jotta kohtuun saadaan riittävästi verta. Kehosi tuntuu silloin siltä, kuin olisit juuri juossut pitkän matkan. Lisäksi lisääntyneiden hormonien aiheuttama uneliaisuus lisää myös äidin väsymystä.
Liiallinen uneliaisuus on merkki raskaudesta, joka väsyttää.
Pissata paljon
Myös siksi, että verenvirtaus lisääntyy merkittävästi raskauden aikana, yhdessä kohdun virtsarakkoon kohdistuvan paineen kanssa saa munuaiset erittämään enemmän virtsaa, mikä lisää virtsaamista päivän aikana.
Pahoinvointi
Yli 90 % naisista kokee pahoinvointia raskauden aikana. Tämä raskauden merkki ilmestyy melko varhain, 4. - 6. raskausviikolla. Pahoinvointia, johon voi liittyä pahoinvointia ja oksentelua, esiintyy mihin aikaan päivästä tahansa, mutta yleisimmin aamulla. Vakavuusaste on erilainen jokaisella henkilöllä, jopa jotkut joutuvat kärsimään 9 kuukauden raskauden aikana.
Kuinka lievittää raskauden merkkejä, jotka aiheuttavat väsymystä
Raskaudenaikainen väsymys on väistämätön tila, mutta yritä voittaa se, pidä huolta itsestäsi, jotta vauvasi syntyisi terveenä ja selkeänä. Tässä on joitain vinkkejä raskaana oleville naisille tämän vaiheen läpikäymiseen mahdollisimman hellästi.
Lepää paljon, ota hyväksesi lyhyet päiväunet
Vaikka se olisi vain hetkellinen, nopea tauko töiden välillä, etenkin iltapäivällä ja illan jälkeen, voi olla erittäin hyödyllinen. Yksinkertaiset päiväunet, rentouttava kävely, veden juominen toimistossa auttavat myös odottavia äitejä palauttamaan energiansa.
Laadukas uni taattu
Huomioi mennä nukkumaan tavallista aikaisemmin, nukkua heti kun tunnet olosi väsyneeksi. On parasta olla yrittämättä valvoa myöhään. Vältä aktiivisesti syitä, jotka saavat sinut heräämään yöllä, kuten juomaan vähemmän vettä illalla, makuuhuoneen tulee olla mukava ja hiljainen, ...
Hyvä uni on erittäin hyvä raskaana oleville äideille väsymyksen voittamiseksi.
Henkinen rentoutuminen
Älä ajattele ongelmia, jotka tekevät sinut surulliseksi ja huolestuneeksi vähentämällä työpaineita, sosiaalisia paineita jne. Voit pyytää miestäsi, sukulaisiasi, ystäviäsi, työtovereitasi huolehtimaan perheestäsi tai työstäsi. Kerro kanssasi, mikä edelleen huolestuttaa . Sinun tulisi viettää enemmän aikaa itsellesi ja tehdä sitä, mistä pidät, jotta voisit todella viihtyä ja rentoutua tänä tärkeänä aikana.
Kiinnitä huomiota syömiseen
Rauta ja proteiini ovat erittäin tärkeitä ravintoaineita raskaana oleville naisille tänä aikana, ne auttavat vähentämään väsymystä. Rautapitoisia ruokia, joita raskaana olevat naiset voivat täydentää, ovat merenelävät, punainen liha, siipikarja, pasta, viljat, tummanvihreät vihannekset, ...
Raskaus on jokaisen naisen ilo, onnea, jota monet parit odottavat. Siksi pariskuntien on kiinnitettävä huomiota tietonsa päivittämiseen voidakseen pitää hyvää huolta sekä äidistä että lapsesta ensimmäisistä päivistä, jolloin lapsi alkaa tulla raskaaksi.
Quynh Trang
Miten raskaana olevien naisten on turvallista nukkua, onko vatsalla makaaminen raskauden aikana hyväksi äidille ja vauvalle? Otetaan selvää aFamilyToday Healthin avulla!
Subkorioninen hematooma ei yleensä aiheuta monia komplikaatioita, mutta joissakin tapauksissa se voi aiheuttaa keskenmenon tai vaikuttaa vauvaan.
aFamilyToday Health - Katso raskaana oleville naisille tarkoitettuja harjoituksia ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, jotta sinulla on hyvä terveysperusta raskauden ja lapsen kasvatuksen aikana.
Kuten mikä tahansa lääke tai lääketieteellinen toimenpide, epiduraali sisältää tiettyjä vaaroja. Epiduraalin sivuvaikutukset voivat koskea sekä äitiä että vauvaa.
Aurinkosuojavoidetta pidetään "erillisenä" naisena. Monet naiset eivät kuitenkaan voi olla ihmettelemättä: "Onko minun käytettävä aurinkovoidetta talvella?".
Kesällä ei ole mitään parempaa kuin uinti viileässä, kirkkaassa vedessä. Monet naiset kuitenkin miettivät, pitäisikö heidän käyttää vedenkestävää aurinkovoidetta.
Tähän asti ihmiset ovat usein kertoneet toisilleen leikkauksen jälkeen, että heidän ei pitäisi syödä mereneläviä, jotta he eivät vaikuttaisi paranemisprosessiin. Mutta entä jos syöt vahingossa mereneläviä nenäleikkauksen jälkeen? Kuinka käsitellä sitä oikein? Seuraava artikkeli auttaa sinua löytämään oikean vastauksen.
Kookosvesi on makea ja virkistävä juoma, joka on erittäin tehokas. Monet ihmiset kuitenkin ihmettelevät, voiko kookosveden juominen laihtua? Joten mikä on oikea vastaus yllä olevaan kysymykseen? Anna aFamilyToday-blogin vastata alla olevan artikkelin kautta!
Tällä hetkellä fascioliaasi on yleinen kaikkialla maailmassa, ja Aasia on alue, jossa fascioliaasia esiintyy eniten. Maassamme maksaukko on melko yleinen sairaus, joka johtuu tavasta syödä vesikasveja ja juoda kylmää vettä. Joten missä on ihmiskehossa loistaudit maksavuoho ja kuinka ehkäistä tauti?
Leikkaus on yksi tapa hoitaa amblyopiaa. Amblyopiaa voidaan kuitenkin leikata, jolloin se, milloin leikkaus on mahdollista, riippuu tapauksesta, taudin syystä, hoidon laajuudesta ja ennusteesta.
Lapsille, joilla on lehmänmaidon proteiiniallergia, äitien on erittäin vaikea löytää maitovaihtoehtoja. Millaisia maitoa siis on tarjolla lapsille, joilla on lehmänmaitoproteiiniallergia? Seuraa seuraavaa postausta!
Tarina pituuden noususta on monille vaikea ongelma, sillä vaikka kuinka paljon lisäät ruokavaliotasi, liikuntaa ja lepoa, et voi liikkua ylöspäin. Etenkin nuorille, pitääkö aina silmällä, nostavatko 17- ja 18-vuotiaat vielä pituuttaan ja miten parantaa?
Oikea raskaushoito-ohjelma on yhdistelmä riittävää lepoa ja välttämättömiä ravintoaineita raskaana oleville naisille, jotta äiti ja vauva kohdussa voivat kehittyä terveinä. Siksi äitien ei tarvitse vain perustaa tieteellinen päivittäinen ruokavalio, vaan myös valita turvallisia ja terveellisiä lisäravinteita.
Valkoveri ei vaikuta vain naisten jokapäiväiseen elämään, vaan se voi myös aiheuttaa monia muita vaarallisia komplikaatioita, kuten hedelmättömyyttä tai kohdunkaulan syöpää. Selvitetään erittäin tehokas itämainen lääke valkosolujen hoitoon.
