Ranteen nyrjähdysilmiö: merkit ja hoito

Ranteen nyrjähdys on melko yleinen vamma, joka nähdään usein urheilussa tai päivittäisessä toiminnassa. Joten miten käsitellä ranteen nyrjähdys?

Ranteen nyrjähdykset ovat melko yleisiä ja aiheuttavat potilaille paljon kipua ja epämukavuutta. Samalla sillä on myös merkittävä vaikutus työhön ja jokapäiväiseen elämään. Paitsi, että jos nyrjähtynyttä rannetta ei hoideta ajoissa, on olemassa vakavien komplikaatioiden riski. 

Mikä on ranteen nyrjähdys?

Ranteen nyrjähdys on vamma, jossa ranteen niveltä ympäröivä nivelside on ylivenynyt ja se voi repeytyä osittain tai kokonaan.

Ranteen nyrjähdysten ensimmäiset merkit ovat yleensä turvotus, kipu ja mahdollisesti mustelmat loukkaantuneella alueella. Vakavissa tapauksissa ranteen niveltä ei voi siirtää, jolloin potilaan on välittömästi otettava yhteys lääkäriin. Pitkäaikaisilla rannevammoilla on suuri riski vaikuttaa luihin ja niveliin.

Ranteen nyrjähdys on vamma, kun ranteen niveltä ympäröivä nivelside on ylivenynyt ja voi repeytyä.

Ranteen nyrjähdys merkkejä

Voimakkaan tai lievän vamman aiheuttavan iskun voimasta riippuen ranteen nyrjähdysten merkit ilmenevät eriasteisesti. American Society of Hand Surgeons -järjestön mukaan ranteen nyrjähdykset jaetaan kolmeen luokkaan, lievästä vakavaan:

• Aste 1 (lievä): Rannenivelen nivelsiteet ovat vain hieman venyneet, joten kipua esiintyy vain, kun potilas liikkuu tai liikuttaa rannetta.
• Aste 2 (kohtalainen): Tässä vaiheessa nivelsiteet ovat osittain repeytyneet. Terävä kipu ilmenee jatkuvasti rannenivelen liikkeen myötä.
• Aste 3 (vakava): Tämä on vakavin, nivelsiteet ovat täysin repeytyneet. Samalla voi tapahtua luun murtuma tai muutaman pienen luunpalan murtuminen. Ranteet ovat vakavasti tulehtuneita ja kipeitä, ja loukkaantuneen ranteen liikkuvuuden täydellinen menettämisen riski on jopa suuri.

Ranteen nyrjähdys on jaettu 3 tasoon lievästä vakavaan

Kuinka käsitellä ranteen nyrjähdyksiä

Ensiapu RICE-menetelmällä

RICE on yleinen ensiapuhoito ranteen nyrjähdyksiin, jota käytetään lievittämään kipua ja vähentämään turvotusta. RICEssä on 4 yksinkertaista vaihetta:

• Lepo: Potilaan tulee levätä paikallaan ja rajoittaa ranteen liikettä vähintään 48 tunnin ajan.
• Jää: Levitä nyrjähdysalueelle jääpakkauksia. Levitä 2-3 kertaa päivässä, noin 20 minuuttia kerrallaan, äläkä levitä jäätä suoraan iholle kylmän palovammojen välttämiseksi.
• Puristus: Purista loukkaantunut ranne elastisella siteellä turvotuksen vähentämiseksi.
• Korotus: Ranteen nostaminen sydämen yläpuolelle auttaa lievittämään kipua, vähentämään turvotusta ja tulehdusta.

Käytä kiinteää olkapäätä

Lastalla voidaan pitää loukkaantunut ranne alkuperäisessä asennossaan. Potilaiden tulee kuitenkin neuvotella lääkärin kanssa sopivasta ajasta housunkannattimelle. Huomaa, että sitä tulee käyttää vain lyhyen aikaa, koska liian pitkä housun käyttö voi johtaa lihasheikkouteen ja tunnottomuuteen.

Potilas voi käyttää tukia pitääkseen loukkaantuneen ranteen alkuperäisessä asennossaan

Käytä kipulääkkeitä

Jotkut ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet tarjoavat tilapäistä helpotusta kipuun ja turvotukseen. Näillä lääkkeillä voi kuitenkin olla sivuvaikutuksia, kuten lisääntynyt verenvuotoriski ja mahahaava. Siksi potilaan on varmistettava lääkärin ohjeiden noudattaminen eikä huumeiden väärinkäyttö.

Muscle Tape RockTape

Tällä hetkellä RockTape on paras urheilun tukinauha. Tämän tyyppistä lihasteippiä käyttävät yleisesti urheilijat kaikkialla maailmassa. Se on tehokas vammojen, kuten nyrjähdysten, hoidossa ja urheilullisen suorituskyvyn parantamisessa. Ei vain, vaan RockTape tukee myös lihastukea, luo kestävyyttä ja mahdollistaa maksimaalisen liikkeen. Tämä voi vähentää merkittävästi loukkaantumisriskiä.

Leikkaus

Vakavien ranteen nyrjähdysten, yli 6 viikkoa jatkuvan kivun tai konservatiivisten hoitojen yhteydessä, jotka eivät tuota parannusta, lääkäri voi suositella leikkausta sen palauttamiseksi. Nivelsiteet ovat täysin repeytyneet. Vammasta riippuen leikkaus voidaan tehdä laparoskooppisesti tai avoleikkauksella.

Yllä on tietoa sekä ranteen nyrjähdysten hoitotoimenpiteitä. Voidaan nähdä, että tämä on yksi yleisimmistä vammoista ja se on altis vakavalle etenemiselle, jos sitä ei hoideta asianmukaisesti ja nopeasti. Siksi potilaan on vammautuessaan annettava asianmukaista ensiapua vamman nopeasti toipumiseksi.