Ranteen nyrjähdys on melko yleinen vamma, joka nähdään usein urheilussa tai päivittäisessä toiminnassa. Joten miten käsitellä ranteen nyrjähdys?
Ranteen nyrjähdykset ovat melko yleisiä ja aiheuttavat potilaille paljon kipua ja epämukavuutta. Samalla sillä on myös merkittävä vaikutus työhön ja jokapäiväiseen elämään. Paitsi, että jos nyrjähtynyttä rannetta ei hoideta ajoissa, on olemassa vakavien komplikaatioiden riski.
Mikä on ranteen nyrjähdys?
Ranteen nyrjähdys on vamma, jossa ranteen niveltä ympäröivä nivelside on ylivenynyt ja se voi repeytyä osittain tai kokonaan.
Ranteen nyrjähdysten ensimmäiset merkit ovat yleensä turvotus, kipu ja mahdollisesti mustelmat loukkaantuneella alueella. Vakavissa tapauksissa ranteen niveltä ei voi siirtää, jolloin potilaan on välittömästi otettava yhteys lääkäriin. Pitkäaikaisilla rannevammoilla on suuri riski vaikuttaa luihin ja niveliin.
Ranteen nyrjähdys on vamma, kun ranteen niveltä ympäröivä nivelside on ylivenynyt ja voi repeytyä.
Ranteen nyrjähdys merkkejä
Voimakkaan tai lievän vamman aiheuttavan iskun voimasta riippuen ranteen nyrjähdysten merkit ilmenevät eriasteisesti. American Society of Hand Surgeons -järjestön mukaan ranteen nyrjähdykset jaetaan kolmeen luokkaan, lievästä vakavaan:
Ranteen nyrjähdys on jaettu 3 tasoon lievästä vakavaan
Kuinka käsitellä ranteen nyrjähdyksiä
Ensiapu RICE-menetelmällä
RICE on yleinen ensiapuhoito ranteen nyrjähdyksiin, jota käytetään lievittämään kipua ja vähentämään turvotusta. RICEssä on 4 yksinkertaista vaihetta:
Käytä kiinteää olkapäätä
Lastalla voidaan pitää loukkaantunut ranne alkuperäisessä asennossaan. Potilaiden tulee kuitenkin neuvotella lääkärin kanssa sopivasta ajasta housunkannattimelle. Huomaa, että sitä tulee käyttää vain lyhyen aikaa, koska liian pitkä housun käyttö voi johtaa lihasheikkouteen ja tunnottomuuteen.
Potilas voi käyttää tukia pitääkseen loukkaantuneen ranteen alkuperäisessä asennossaan
Käytä kipulääkkeitä
Jotkut ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet tarjoavat tilapäistä helpotusta kipuun ja turvotukseen. Näillä lääkkeillä voi kuitenkin olla sivuvaikutuksia, kuten lisääntynyt verenvuotoriski ja mahahaava. Siksi potilaan on varmistettava lääkärin ohjeiden noudattaminen eikä huumeiden väärinkäyttö.
Muscle Tape RockTape
Tällä hetkellä RockTape on paras urheilun tukinauha. Tämän tyyppistä lihasteippiä käyttävät yleisesti urheilijat kaikkialla maailmassa. Se on tehokas vammojen, kuten nyrjähdysten, hoidossa ja urheilullisen suorituskyvyn parantamisessa. Ei vain, vaan RockTape tukee myös lihastukea, luo kestävyyttä ja mahdollistaa maksimaalisen liikkeen. Tämä voi vähentää merkittävästi loukkaantumisriskiä.
Leikkaus
Vakavien ranteen nyrjähdysten, yli 6 viikkoa jatkuvan kivun tai konservatiivisten hoitojen yhteydessä, jotka eivät tuota parannusta, lääkäri voi suositella leikkausta sen palauttamiseksi. Nivelsiteet ovat täysin repeytyneet. Vammasta riippuen leikkaus voidaan tehdä laparoskooppisesti tai avoleikkauksella.
Yllä on tietoa sekä ranteen nyrjähdysten hoitotoimenpiteitä. Voidaan nähdä, että tämä on yksi yleisimmistä vammoista ja se on altis vakavalle etenemiselle, jos sitä ei hoideta asianmukaisesti ja nopeasti. Siksi potilaan on vammautuessaan annettava asianmukaista ensiapua vamman nopeasti toipumiseksi.
Meneekö ranteen nyrjähdys itsestään ohi? Kuinka kauan kestää, että ranteen nyrjähdys häviää? Tämä on ehdottomasti asia, jota jokainen, joka on kokenut ranteen nyrjähdyksen, ihmettelee. Vastataan näihin kysymyksiin seuraavan artikkelin kautta.
Kun ranteesi on nyrjähtänyt, jään levittäminen on yleinen toimenpide, jota monet ihmiset käyttävät lievittääkseen kipua. Jos tekniikkaa ei kuitenkaan suoriteta oikein, voidaan kohdata päinvastainen vaikutus.
Ranteen nyrjähdys on melko yleinen vamma, joka nähdään usein urheilussa tai päivittäisessä toiminnassa. Joten miten käsitellä ranteen nyrjähdys?
Ranne- ja sorminivelkipu on yleinen tuki- ja liikuntaelinsairaus missä tahansa ikäryhmässä. Mitkä ovat ranteen ja sormen nivelkivun syyt? Seuraava artikkeli antaa sinulle yksityiskohtaista tietoa tästä yleisestä ortopedisesta sairaudesta.
Samea virtsa, kuten riisivesi, voi olla merkki terveydellistä huonoista olosuhteista. Tutustu samean virtsan syihin ja hoitoon nyt.
Hampaiden paise, joka tunnetaan myös nimellä pyelonefriitti, on sairaus, joka ei mene itsestään ohi. Hoitamattomana tauti voi aiheuttaa vakavampia ja hengenvaarallisia ongelmia. Lue lisää hampaiden paiseista!
Ruokasooda on keskeinen ainesosa päivittäisessä elämässämme, jota käytetään monin tavoin. Tässä artikkelissa käsittelemme ruokasoodan merkitystä ja käyttötarkoituksia.
Jotkut ihmiset kokevat kipua pikkusormen nivelissä. Tässä artikkelissa tutkitaan sormen nivelkipua, sen syitä ja tehokkaita hoitomenetelmiä.
Tutustu uusimpiin tietoihin akupunktiopisteiden vaikutuksesta päähän. Tämä artikkeli kattaa tärkeimmät pään akupunktiopisteet ja niiden mahdolliset hyödyt.
Nenäpolyyppien oireet voivat vaikuttaa elämänlaatuun. Terveys heikkenee, hengenahdistus, tukkoinen nenä ja väsymys ovat yleisiä.
Pahanhajuinen korvavaha voi olla merkki useista korvaongelmista. Ymmärrä syyt ja tehokkaat hoitomenetelmät.
Akupainanta voi olla tehokas ratkaisu tukkoinen nenä -menetelmä, joka ei aiheuta sivuvaikutuksia. Lue lisää akupainantapisteistä ja niiden hyödyistä nenän tukkoisuudessa.
Munasarjasyöpä on yksi yleisimmistä naisten sukuelinten syövistä. Artikkelissa käsitellään munasarjasyövän neljää vaihetta, oireita ja hoitomenetelmiä.
Sulkapalloa pelatessa käsikipu on yleinen ongelma. Tutustu syihin ja tehokkaisiin hoitokeinoihin tässä artikkelissa.
