Perilla: Käyttötavat ja yleisesti käytetyt korjaustoimenpiteet

Perilla on erittäin suosittu mauste vietnamilaisten keskuudessa. Sitä voidaan syödä raakana tai kypsennettynä, mikä sekä parantaa ruoan makua että tuo monia terveyshyötyjä. Joten mitä hyötyä perillasta on?

Perilla on yksi maamme tunnetuimmista yrteistä, koska se on helppo kasvattaa, helppohoitoinen ja pystyy elämään monissa sääolosuhteissa Vietnamissa. Tätä maustetta käytetään raakana syömiseen, ruoanlaittoon tai juomien keittämiseen. Ei vain lisää ruoan makua, vaan perilla tuo myös monia terveyshyötyjä. 

Perilla - Tuttu mauste- ja lääkekasvi kotipuutarhassa

Perilla tunnetaan myös muilla nimillä, kuten é purple, Tu To, Chic To. Tämä on ruohokasvi, joka voi kasvaa jopa 1 metrin korkeuteen. Perillan lehdet ovat vastakkaisia, hammastetut reunat, violetti alapuoli ja joskus violetti molemmilta puolilta. Purppuraiset tai valkoiset kukat kasvavat oksien kärjissä. Koko perillakasvissa on karkeakarvainen ja aromaattinen öljy. Erityisesti lehdet ovat se osa, joka sisältää eniten eteerisiä öljyjä, vitamiineja ja kivennäisaineita , joten sitä käytetään eniten. 

100 g tuoretta perillaa sisältää noin: 

  • 37 kaloria;
  • 7 g hiilihydraatteja;
  • 7 g kuitua;
  • 170 mg kalsiumia (ateriat noin 23 % suositellusta päivittäisestä tarpeesta);
  • 13 mg C-vitamiinia (noin 43 % suositellusta päivittäisestä tarpeesta);
  • 3,2 mg rautaa;
  • 18,3 mg fosforia.

Perillaa kasvatetaan paljon mausteena ja lääkkeenä kotipuutarhasairauksiin

Perillan käyttö terveydenhuollossa

Perillassa on sekoitus anista, kanelia, minttua ja lakritsia. Itämaisessa lääketieteessä tämä mauste on mausteinen, lämmin, myrkytön, ja sitä kutsutaan jätteeksi, sydämeksi ja pernaksi. Se luokitellaan sellaisten lääkekasvien ryhmään, jotka selittävät, hajottavat hitsausta, lukuun ottamatta vilustumista. Perillan siemenillä on kaasua alentava vaikutus ja perillan oksilla on rauhoittava vaikutus. Lehtien, oksien ja juurien osia voidaan käyttää vaihtokelpoisesti. 

Parhaiden lääkinnällisten ominaisuuksien saavuttamiseksi kasvin osat (juuret lukuun ottamatta) tulee korjata ennen kukintaa. Kun lehdet on korjattu, oksat ja hedelmät korjataan. Sadonkorjuun jälkeen se voidaan kuivata kevyesti varastoinnin helpottamiseksi. 

Nykyaikainen lääketiede on löytänyt monia käyttötarkoituksia perillalle terveydenhuollon alalla, kuten: 

Paranna muistia

Alzheimerin tauti on tyypillinen muistihäiriöön liittyvä sairaus. Perillassa olevat omega-3-hapot voivat torjua hermosolujen tulehdusta, antaa energiaa aivoille ja auttaa vähentämään Alzheimerin taudin riskiä ja vaikeusastetta. Perillan on myös osoitettu olevan tehokas muun tyyppisten dementian ehkäisyssä. 

Viruksentorjuntakyky

Perillan eteerisen öljyuutteen on arvioitu olevan kyky hoitaa akuutteja infektioita. Sillä on myös vahvoja antiviraalisia ominaisuuksia. Monet viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että perillalehtiuute voi estää Covid-19:ää aiheuttavan viruksen lisääntymisen. 

Kuivatulla perillalla on sama vaikutus kuin tuoreella perillalla

Vähentää allergisia reaktioita

Perillauute voi vähentää kehon allergisia reaktioita. Perillan lehtien etanoliuutteen on osoitettu vähentävän hengitysteiden tulehdusta ja vähentävän astmaoireiden vakavuutta . 

Auttaa rentoutumaan mielen

Perillan eteerisellä öljyllä on ominainen aromi, joka on sekoitus monien eri lääkekasvien tuoksuja. Se auttaa vähentämään stressiä, rentouttamaan mieltä ja torjumaan tehokkaasti masennusta. 

Hyvä verenpaineelle ja sydämelle

Perillan päivittäinen käyttö voi alentaa veren kolesterolia, joka aiheuttaa verenpainetta ja sydänsairauksia. Ihmiset, joilla on tapana käyttää perillaa säännöllisesti, vähentävät verenpaineen ja sydän- ja verisuonitautien riskiä. 

Hyvä ruoansulatukselle

Perilla vähentää ruoansulatushäiriöihin liittyviä epämiellyttäviä oireita, kuten turvotusta, ruoansulatushäiriöitä, ilmavaivoja, ummetusta. Jopa ihmiset, joilla on ärtyvän suolen oireyhtymä tai gastroesofageaalinen refluksi, ovat huomanneet merkittävän parannuksen päivittäisen perillan käytön jälkeen. 

Perillan lehtiä voi syödä raakana, keitettynä tai kypsennettynä

Syövän ehkäisy

Perillan lehdet sisältävät runsaasti luteoliinia. Tämä aine toimii vahvana antioksidanttina. Tämä mauste sisältää myös monia triterpeeniyhdisteitä ja rosmariinihappoa. Kaikkien näiden ainesosien on tieteellisesti todistettu estävän piileviä syöpäsoluja kehossa. 

Hallitse autoimmuunisairautta

Jotkut yleiset autoimmuunisairaudet, kuten astma, lupus erythematosus, nivelreuma... Perillansiemenöljy sisältää paljon omega-3-alfa-linoleenihappoa, joka pystyy hallitsemaan näitä sairauksia tehokkaasti.

Esimerkiksi perillansiemenöljy voi estää astmaatikoiden hengitysteiden supistumista. Perillansiemenöljy voi myös estää valkosolujen kulkeutumista keuhkoihin, mikä auttaa estämään anafylaksiaa

Tehokkaat lääkkeet perillakasvista

Perillakasvit ovat erittäin suosittuja maassamme, usein kasvatettuja kotipuutarhoissa tai ostettuina helposti mistä tahansa vihanneskaupasta. Joten on sääli, jos et tunne perillan yksinkertaisia ​​mutta tehokkaita lääkkeitä, kuten:

Lääke ruoansulatuskanavan sairauksiin

Ihmiset, joilla on turvotusta, ilmavaivat voivat käyttää murskattuja perillalehtiä, lisätä juomaan vähän vettä ja suolaa, se paranee hyvin nopeasti. 

Jos sinulla on ruokamyrkytyksen aiheuttama vatsakipu, älä unohda murskata tuoreita perillalehtiä, suodattaa mehu juotavaksi. Voit myös käyttää kuivattuja perillalehtiä kuivatun inkiväärin kanssa juotavaksi päivittäin, kunnes tauti on parantunut.

Jos sinulla on ripulia tai oksentelua, voit keittää paksun perillamehun. Ota sitten hienoksi jauhetut paahdetut punaiset pavut ja sekoita perillatupakkaan. Kun olet sekoittanut hyvin, muotoile käsilläsi herneen kokoisia palloja. Ottamalla 50 pilleriä joka kerta paranee nopeasti taudista. 

Perillan lehtimehu on parasta kuumana juotuna

Lääke vilustumiseen

Tuoreet perillalehdet pestynä, kuumaksi puuroksi hienonnettuna lievittävät vilustumista, lämmittävät kehoa, hoitavat yskää erittäin hyvin. Käytä vain kourallinen perillanlehtiä juoman keittämiseen helpottamaan vilustumista nopeasti. Voit myös keittää perillaa meiramin, basilikan, bambun ja sitruunaruohon lehtien kanssa kylmän veden valmistamiseksi.

Toinen erittäin tehokas vastalääke on käyttää kuumaan juomaan kuivattuja perillan lehtiä, paljaata ihoa ja ylimääräistä suitsuketta kutakin tyyppiä 8g keitettynä 4g lakritsilla ja 2g tuoreella inkiväärillä. 

Jos sinulla on kylmä, tukkoinen nenä, päänsärky, käytä heti kuumaan juomaan 120 g perillan siemeniä, 8 g mandariinin kuorta, 10 g lakritsia, 3 viipaletta tuoretta inkivääriä. Juo kerran päivässä, kunnes se on parantunut. 

Lääkkeet ihosairauksien hoitoon

Lääkkeet allergioiden, ihottumien hoitoon tai ihon kaunistamiseen: Käytät perillan lehtiä ja oksia murskaamiseen ja sitten keittämään vettä kylpyyn joka päivä. Voit myös tehdä erittäin paksua perillamehua ja käyttää sitä kutisevan ihon pesuun. Lisäksi perillan lehtien hakkaaminen ja sen levittäminen kutisevalle iholle on myös erittäin tehokasta. 

Perilla on mauste ja tuttu kotipuutarhan lääkekasvi. Toivottavasti yllä olevat aFamilyToday Blogin tiedot ovat auttaneet sinua ymmärtämään tätä lääkeyrttiä paremmin ja tietämään, kuinka saat siitä kaiken irti!


Peltomaissikasvit ja odottamattomat parantavat käyttötarkoitukset

Peltomaissikasvit ja odottamattomat parantavat käyttötarkoitukset

Peltomaissia on viljelty maassamme pitkään suosittuna koristekasvina. Tällä kasvilla ei ole vain hyvää feng shui-merkitystä, vaan sillä on myös lääketieteellisiä käyttötarkoituksia, jotka yllättävät meidät.

Lila kukat: Kauniiden kukkien käyttötarkoitukset ja merkitykset

Lila kukat: Kauniiden kukkien käyttötarkoitukset ja merkitykset

Itämaisessa lääketieteessä neilikkakukkia käytetään usein hoitamaan sellaisia ​​sairauksia kuin hikka, oksentelu, ripuli, punatauti, vilustuminen, hammassärky jne. Lila on kaunis kukka, jolla on houkutteleva tuoksu. Mutta tiedätkö tämän kukan käytön ja merkityksen vai et?

Kassavan lehtien vaikutukset ihmisten terveyteen

Kassavan lehtien vaikutukset ihmisten terveyteen

Sarviapilan lehtien vaikutus ihmisten terveyteen. Kesällä lehdistä, erityisesti puiden lehdistä, valmistetaan monenlaisia ​​viilentäviä juomia. Tämä on kasvi, joka ei ole enää outo vietnamilaisille. Sen lisäksi, että puun lehdet tuovat myös monia terveyshyötyjä jokaiselle ihmiselle. Opitaan aFamilyToday-blogin avulla lehtien vaikutukset!

Kerro itämaiset lääkkeet kutinaan yksityisellä alueella

Kerro itämaiset lääkkeet kutinaan yksityisellä alueella

Emättimen kutinaan liittyvistä monista lääkkeistä kaikki eivät ole todella tehokkaita. Siksi tässä artikkelissa aFamilyToday Blog kertoo sinulle hyvämaineisia, turvallisia ja tehokkaita itämaisia ​​lääkkeitä yksityisalueen kutinaan. Katso alla.

Kissansilmäkasvi ja lääkekäyttö

Kissansilmäkasvi ja lääkekäyttö

Kissansilmäkasvi on yrtti, jota käytetään monien eri sairauksien hoitoon. Tämän artikkelin puitteissa kutsu sinut liittymään aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa tämän kasvin käytöstä lääketieteessä.

Pienilehtinen veriruoho hoitaa yskää ja sillä on monia vaikutuksia, joita harva tietää

Pienilehtinen veriruoho hoitaa yskää ja sillä on monia vaikutuksia, joita harva tietää

Pienilehtistä puuta käytetään usein koristetarkoituksiin, mutta harvat tietävät, että tätä kasvia pidetään myös arvokkaana lääkkeenä. Kansanperinnössä pieniä lehtiä käytetään tehokkaina yskänlääkkeinä. Lisäksi sitä käytetään myös monien muiden sairauksien hoitoon.

Hampun ja hampunsiementen terveyshyödyt

Hampun ja hampunsiementen terveyshyödyt

Hampun tieteellinen nimi on Cannabis sativa, sama laji kuin kannabiskasvi, mutta jolla on monia erilaisia ​​ominaisuuksia. Hampunsiemenet sisältävät hyvin pieniä määriä THC:tä, kannabiksessa olevaa psykoaktiivista yhdistettä. Hampunsiemenet ovat poikkeuksellisen ravitsevia ja sisältävät runsaasti tyydyttymättömiä rasvoja, proteiineja ja kivennäisaineita. Tässä on 6 hyvin tutkittua hamppukasvien ja -siementen terveyshyötyä.

Kissan kielen kasvi ja erittäin tehokkaat parantavat käyttötavat

Kissan kielen kasvi ja erittäin tehokkaat parantavat käyttötavat

Kissan kielipuu on suosittu kasvi, koska se pystyy suodattamaan ilmaa erittäin hyvin ja kantamaan feng shuita ja henkisiä merkityksiä. Paitsi, että kissan kieltä voidaan käyttää myös erittäin tehokkaana uroslääkkeenä. Selvitetään, mitä terveyshyötyjä on!

Mitä sairauksia puu parantaa? Kuinka käyttää duriania sairauden hoitoon?

Mitä sairauksia puu parantaa? Kuinka käyttää duriania sairauden hoitoon?

Durian on arvokas lääkekasvi, joka voi parantaa monia sairauksia. Durianin kukat ja nuoret lehdet ovat erittäin herkullisia syödä. Artikkeli auttaa sinua selvittämään, mikä sairaus durian-puu on ja kuinka sitä käytetään taudin hoitoon.

Musta goji-marja: Käyttötarkoitukset hyvään terveyteen

Musta goji-marja: Käyttötarkoitukset hyvään terveyteen

Musta goji-marja on arvokas lääke, joka on peräisin Tiibetin tasangolta. Se tuo monia terveyshyötyjä ja sitä verrataan "jumalalliseen eliksiiriin". Jos sinulla ei ole paljon tietoa tästä lääkeyrtistä, tämä artikkeli on sinua varten.

Efedra - Sekä koristekasvi että arvokas lääke

Efedra - Sekä koristekasvi että arvokas lääke

Eukalyptuskasveja kasvatetaan paljon koristetarkoituksiin, koska kauniit kukat voivat muuttaa väriä. Kasvin osia voidaan kuitenkin käyttää myös lääketieteellisesti.

Mitä sairauksia kasvi parantaa? Huomautuksia aamukuuden käytössä

Mitä sairauksia kasvi parantaa? Huomautuksia aamukuuden käytössä

Morning Glor on kasvi, joka näyttää melko yleiseltä elämässä. Tämä kasvi sisältää monia lääkinnällisiä ominaisuuksia, jotka kykenevät hoitamaan joitakin maksan, munuaisten ja verenpaineen sairauksia erittäin tehokkaasti. Siksi sitä käytetään usein itämaisessa ja eteläisessä lääketieteessä sairauksien parantamiseen.

Timjamin terveysvaikutukset? Mitä tulee huomioida käytettäessä?

Timjamin terveysvaikutukset? Mitä tulee huomioida käytettäessä?

Timjamia käytettiin aikoinaan suosittuna mausteena Euroopan maissa sen miedon aromin vuoksi. Tämä on yrtti, jota käytetään mausteena ruoanlaitossa ja terveydenhoidossa. Timjamin terveysvaikutuksia ei kuitenkaan tunneta hyvin. Nykyään timjamilla on hyödyllisiä käyttötarkoituksia eristys- ja uuttomenetelmien ansiosta. Seuraava artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä kasvista.

Vihreä veri taikapähkinää - ihmelääke ihmisille, joilla on verisairauksia

Vihreä veri taikapähkinää - ihmelääke ihmisille, joilla on verisairauksia

Veriesimerkkejä istutetaan usein uskolla, että se tuo feng shuita, onnea ja onnea asunnonomistajalle. Kuitenkin harvat ihmiset tietävät, että on olemassa monenlaisia ​​veriligatuuripuita: vihreä sycamore, punainen verenhimo, vihreä ja punainen väliseinä jne. Kaikki nämä kasvit eivät ole vain koristelua vaan myös jalostettuja esineiksi.tehokas lääke.

Voinko juoda perillalehtimehua suodatetun veden sijaan?

Voinko juoda perillalehtimehua suodatetun veden sijaan?

Voiko perillalehtimehun juominen korvata suodatetun veden, kun tällä hetkellä perilla on vihreä vihannes, jota monet lisäävät päivittäisiin aterioihinsa, kun se tuo monia terveyshyötyjä, mutta kaikki eivät ymmärrä kaikkea? tämän vihanneksen edut.

Kerro 4 kansanhoitoa hammassärkyn parantamiseksi

Kerro 4 kansanhoitoa hammassärkyn parantamiseksi

Onko sinulla hammassärkyä etkä voi syödä tai juoda parodontiitin vuoksi? Yritä sitten viitata neljään kansanhoitoon hammassärkyn hoitoon kotona, jotka on helppo toteuttaa ja joista on yhteenveto alla.

Mikä on rubiinipuu? Rubiinien käyttötarkoitukset

Mikä on rubiinipuu? Rubiinien käyttötarkoitukset

Rubiini on lääkeyrtti, jolla on antibakteerisia ja sieniä torjuvia vaikutuksia, joten sitä käytetään monissa perinteisissä lääkkeissä ruoansulatuskanavan sairauksien hoitoon. Tiedätkö siis mikä rubiinikasvi on ja miten se toimii? Selvitetään se aFamilyToday-blogin avulla alla olevan artikkelin kautta!

Kukkahistoria - lääke, jolla on monia lääketieteellisiä käyttötarkoituksia

Kukkahistoria - lääke, jolla on monia lääketieteellisiä käyttötarkoituksia

Sypressipuu on vaaleanpunaisten ja valkoisten kukkien kiipeilykasvi, joka istutetaan usein pergolaksi koristetarkoituksiin ja varjossa. Kuitenkin harvat tietävät, että koristelun lisäksi kukkahistoriaa käytetään myös sairauksien hoitoon, erityisesti helminttien, ruoansulatushäiriöiden, hammassärkyjen hoitoon.

Leipäpuu ja odottamattomat käyttötarkoitukset terveyteen

Leipäpuu ja odottamattomat käyttötarkoitukset terveyteen

Leipäpuuta kasvatetaan sekä koristetarkoituksiin että hedelmiksi. Leipähedelmistä voidaan valmistaa monia herkullisia ruokia. Mutta ei vain sitä, leipähedelmiä pidetään myös lääkkeenä, koska sillä on monia käyttötarkoituksia terveyteen.

Verisalvia sivuvaikutukset ja huomautus käytettäessä

Verisalvia sivuvaikutukset ja huomautus käytettäessä

Puun veren esimerkkimiekka tunnetaan myös muilla nimillä, kuten lohikäärmeen veri, phat-esimerkki tai punaverinen esimerkki... Tätä kasvia käytetään laajalti itämaisessa lääketieteessä.

Kardioperiaatteet lihaville ihmisille ja 5 harjoitusta tehokkaaseen rasvanpudotukseen

Kardioperiaatteet lihaville ihmisille ja 5 harjoitusta tehokkaaseen rasvanpudotukseen

Haluatko olla hyvässä kunnossa, mutta et ole löytänyt oikeaa kardioharjoittelutapaa? Etkö tiedä, kuinka tehdä sydänliivaa lihaville ihmisille, jotta ne olisivat tehokkaita? Tässä on joitain lihaville ihmisille tarkoitettuja kardioperiaatteita, jotka sinun pitäisi tietää!

[Vastauskulma] Voiko kävely laihtua?

[Vastauskulma] Voiko kävely laihtua?

Monien ihmisten huolenaiheena on kysymys siitä, voiko kävely laihtua. Erityisesti niille, jotka aikovat laihtua, älä kiirehdi seuraavan artikkelin läpi!

Kosmeettisen allergian tulee syödä ja välttää syömistä, jotta se ei lisää ihoärsytystä

Kosmeettisen allergian tulee syödä ja välttää syömistä, jotta se ei lisää ihoärsytystä

Kosmeettisen allergian tulisi eikä pidä syödä mitään, jotta haava paranee nopeasti ja ei häiritse hoitoprosessia, on monien ihmisten huolenaihe. Näin ollen ravitsemusasiantuntijat uskovat, että ruokavaliota tulisi täydentää terveellisillä elintarvikkeilla, kuten vihreillä vihanneksilla, hedelmillä, ... Vältä samalla rasvaisten, tulisten, mausteisten ja liikalihavuudelle alttiiden ruokien syömistä Vakavammat allergiat…

Ketkä ovat alttiita vaiheen 4 kohdun fibroideille ja hoitomenetelmille?

Ketkä ovat alttiita vaiheen 4 kohdun fibroideille ja hoitomenetelmille?

Mitä ovat fibroidit? Kohdun fibroidit ovat hyvänlaatuisia kohdun kasvaimia, jotka on jaettu useisiin tyyppeihin. Kuinka vaarallisia ovat vaiheen 4 kohdun fibroidit? Kutsumme sinut oppimaan lisää tästä aiheesta alla olevan artikkelin kautta.

Ole varovainen lasten välikorvatulehduksen komplikaatioiden kanssa

Ole varovainen lasten välikorvatulehduksen komplikaatioiden kanssa

Ei niin yleistä kuin korvakäytävän ja välikorvan sairaudet, mutta lasten välikorvatulehdus voi aiheuttaa myös monia terveysongelmia, joihin vanhemmat tarvitsevat erityistä huomiota. Erityisesti lasten korvatulehduksen tyypillinen merkki on punaisten, turvonneiden ja kipeiden korvalehtien tila.

Kuinka ehkäistä silmäsieni estääksesi silmillesi vaarallisia aineita

Kuinka ehkäistä silmäsieni estääksesi silmillesi vaarallisia aineita

Monet ihmiset kysyvät, onko silmäsieni vaarallista, mutta tyydyttävää vastausta ei ole. Samaan aikaan sieni-silmäsairaus lisääntyy ja vakavampi, jos sitä ei hoideta ajoissa.

Mikä aiheuttaa trakoomakipua?

Mikä aiheuttaa trakoomakipua?

Trakooma on infektio, joka aiheuttaa punaista ja vetistä tulehdusta, roikkuvaa silmäluomet ja silmät, jotka voivat johtaa sokeuteen, jos sitä ei hoideta ajoissa. Joten mikä aiheuttaa trakoomakipua?

Vastaus: Voitko syödä kauraa ripulin kanssa?

Vastaus: Voitko syödä kauraa ripulin kanssa?

Ripuli on yleinen sairaus, joka johtuu bakteerien ja virusten tunkeutumisesta ruoansulatusjärjestelmään. Paitsi, että ripuli johtuu myös monista muista syistä ja sitä voi esiintyä kaikilla aiheilla: aikuisilla, vanhuksilla ja jopa lapsilla...

Vastaus: Onko hyvä jakaa hammasharja?

Vastaus: Onko hyvä jakaa hammasharja?

Entä jos jaat vahingossa hammasharjan? Et ehkä tiedä, että hammasharjat ovat piilopaikka monentyyppisille suusta tuleville bakteereille, joten on erittäin todennäköistä, että saat bakteereja.

Merkkejä, että vauvasi on ristissä silmät

Merkkejä, että vauvasi on ristissä silmät

Strabismus on yksi Vietnamin yleisimmistä silmäsairauksista, etenkin pienten lasten. Ristikkäisten silmien merkkien varhainen havaitseminen auttaa ajoissa diagnoosissa ja hoidossa, jotta lasten silmät ovat terveet.