Ovatko sinisen valon estävät lasit todella tarpeellisia?

Sinisen valon estolasit ovat laseja, jotka auttavat rajoittamaan sinisen valon vaikutuksia silmille haitallisissa elektronisissa laitteissa.

Sininen valo on valon tyyppi, joka on luonnollisesti saatavilla auringossa. Sininen valo itse asiassa pitää meidät hereillä ja optimistisina. Tämä on signaali, joka auttaa aivoja tietämään, olemmeko töissä vai emme. Kun sinistä valoa ei ole, keho lepää. Mutta sen lisäksi sininen valo vahingoittaa myös silmiä merkittävästi, jos se altistuu säännöllisesti.

Ovatko sinisen valon estävät lasit todella tarpeellisia?Sinistä valoa estävät lasit rajoittavat sinisen valon haitallisia vaikutuksia silmiin.

Miten sininen valo vaikuttaa silmiin?

Sininen valo (HEV) on nimi ryhmälle korkean energian valoa, jonka aallonpituus on 380-450 nm. Sinistä valoa on kahta tyyppiä, sininen valo (450-500nm) ja violetti valo (380-450nm). Erityisesti sinivioletin valon sanotaan olevan haitallista terveydelle, erityisesti silmille. Ne estävät melatoniinin vapautumisen aivoissa, mikä johtaa huonoon unen laatuun, hermostuneeseen jännitteeseen ja useisiin silmävaikutuksiin, kuten silmien kuivumiseen ja silmien rasitukseen.

Monet tutkimukset osoittavat, että liiallinen altistuminen siniselle valolle voi vahingoittaa verkkokalvon valoherkkiä soluja. Johtaa makulan rappeuman kaltaisiin muutoksiin , jotka ovat vakavampia ja aiheuttavat pysyvän näönmenetyksen.

Sen lisäksi, että sitä esiintyy luonnollisesti auringonvalossa, keinotekoinen sininen valo näkyy myös elektronisissa laitteissa, kuten LED-valoissa, televisioruuduissa, tietokoneissa, puhelimissa jne. Vaikka sininen valo näissä laitteissa on sinistä. on vain hyvin pieni verrattuna auringossa, mutta koska etäisyys silmien ja elektronisten laitteiden välillä on hyvin lyhyt ja pitkä valotusaika, riski, että sininen valo vaikuttaa negatiivisesti silmiin, on erittäin suuri. Tämä on myös syy siihen, miksi sinistä valoa estävät lasit syntyivät lähinnä rajoittamaan keinotekoisen sinisen valon vaikutusta silmiin.

Ovatko sinisen valon estävät lasit todella tarpeellisia?Sininen valo kuuluu silmille vaaralliseen valovyöhykkeeseen.

Mitä etuja anti-blue light -laseista on?

Nykypäivänä tietokoneen tai puhelimen käytöstä on tullut yleinen tapa, joten sinisen valon huonot vaikutukset ovat väistämättömiä. Uudet teknologiset keksinnöt, sinistä valoa estävät lasit auttavat kuitenkin osittain myös suojaamaan silmiämme sinisen valon haitallisilta vaikutuksilta. Erityisesti:

Anti-Blue Light -lasien linsseissä on suodattimet, jotka suojaavat silmiä estämällä tai absorboimalla sinistä valoa, jopa UV-säteitä, kulkeutumasta läpi ja estämällä niitä pääsemästä silmän verkkokalvolle. Samalla silmälasit auttavat myös vähentämään loukkaantumisriskiä silmäleikkauksen jälkeen, silmä on toipumisvaiheessa.

Tarvitsetko todella sinistä valoa estäviä laseja?

Sinisten valojen vastaisten lasien käyttö on todella tarpeellista vai ei, riippuu paljon siitä, onko sinulla tarvetta ja kuinka usein käytät elektronisia laitteita.

Jos olet säännöllisesti alttiina elektronisille näytöille, haluat ehkäistä sinisen valon vaikutuksia tai olet kokenut sellaisia ​​ilmiöitä kuin silmien kuivuminen, silmien rasitus, nukahtamisvaikeudet, sinulla on valoa estävät silmälasit Vihreä on välttämätöntä pitkän määräaikainen terveydensuojelu.

Sinun tulee käyttää sinistä valoa estäviä laseja päivisin suojataksesi silmiäsi työskennellessäsi tietokoneen ääressä ja yöllä, jotta television ja puhelimen sininen valo ei vaikeuta nukahtamistamme.

Ovatko sinisen valon estävät lasit todella tarpeellisia?Sinun tulee käyttää sinisiä valoa estäviä laseja, kun joudut työskentelemään säännöllisesti tietokoneen kanssa.

Anti-sininen valo lasit

Käyttötarkoituksesta riippuen voit valita erilaisista sinistä valoa estävistä laseista, laseja on 3 päätyyppiä:

Silmälasit sisäkäyttöön: Auttaa vähentämään silmien rasitusta ja digitaalisten laitteiden aiheuttamia silmien kuivumista.

Aurinkolasit ulkokäyttöön: Koska auringonvalo on erittäin voimakasta, luonnollisen sinisen valon määrä auringossa on erittäin suuri, joten nämä linssit on usein suunniteltu suurilla, tummilla linsseillä ja suojapinnoitteella Naarmuuntumaton suoja ulkokäyttöön.

Monipuoliset lasit: Näissä lasissa on väriä vaihtavat linssit, joiden avulla voit käyttää niitä joustavasti sekä sisällä että ulkona. Hämärässä ympäristössä lasi on läpinäkyvä; Kun valo lisääntyy, lasi tummuu.

Thuy Anh

Viitelähde: Synthesis


Mitä tehdä, jos saat hyönteisen silmään?

Mitä tehdä, jos saat hyönteisen silmään?

Ehkä elämässä tulee aikoja, jolloin sinulla on huonoa onnea silmiin lentävän hyönteisten kanssa, etkä tiedä mitä tehdä oikein. Pysy rauhallisena ja opi seuraavat vaiheet, jotta silmäsi ovat turvassa ja näkösi taattu.

Ohjeet silmätippojen oikeaan käyttöön

Ohjeet silmätippojen oikeaan käyttöön

Vaikka silmätipat ovat erittäin suosittuja, kaikki eivät osaa käyttää niitä turvallisesti ja asianmukaisesti.

Suosituimmat tekokyyneleet nykyään

Suosituimmat tekokyyneleet nykyään

Keinotekoisten kyyneleiden käyttö on nykyään melko yleistä. Ne pystyvät osittain korvaamaan normaalit kyyneleet ja auttavat joidenkin silmien kuivumista aiheuttavien silmäsairauksien hoidossa. Katsotaanpa joitain markkinoiden parhaista tekokyyneleistä tänään.

Tärkeä huomautus käytettäessä tekokyyneleitä

Tärkeä huomautus käytettäessä tekokyyneleitä

Kyyneleet ovat yksi tärkeimmistä ainesosista, jotka pitävät silmäsi terveinä. Mutta joissakin tapauksissa luonnolliset kyyneleet eivät riitä suojaamaan silmiä, vaan meidän on lisättävä keinotekoisia kyyneleitä ulkopuolelta. Seuraavat huomautukset keinotekoisten kyynelten käytöstä.

8 tapaa suojata silmiäsi tietokonetta käyttäessäsi, jotka sinun pitäisi tietää

8 tapaa suojata silmiäsi tietokonetta käyttäessäsi, jotka sinun pitäisi tietää

Tiedätkö kuinka suojata silmäsi tietokonetta käyttäessäsi? Jos työskentelet usein tietokoneen ääressä, älä jätä huomiotta seuraavia tapoja suojata silmiäsi istuessasi paljon tietokoneen ääressä.

Kaikki mitä sinun tulee tietää silmätippoista

Kaikki mitä sinun tulee tietää silmätippoista

Silmätipat ovat hyvin erilaisia ​​moniin eri tarkoituksiin, joten sinun on ymmärrettävä jokainen silmätippatyyppi, jotta voit valita tilallesi oikean käytön.

Kuinka hoitaa silmiäsi piilolinssejä käytettäessä

Kuinka hoitaa silmiäsi piilolinssejä käytettäessä

Piilolinssien käyttö voi sekä vastata taittovirheiden ongelmaan että niillä on myös korkea estetiikka, joten monet ihmiset valitsevat sen. Mutta jos et osaa hoitaa silmiäsi kunnolla, piilolinssit voivat aiheuttaa vaarallisia vaurioita silmillesi.

Kuinka valita oikeat linssit silmillesi

Kuinka valita oikeat linssit silmillesi

Oikeiden linssien valitseminen silmillesi ei vain auta silmiäsi näkemään paremmin, vaan myös auttaa silmiäsi tuntemaan olosi mukavammaksi ja suojaa parempaa näköä.

Piilolinssien käytön plussat ja miinukset

Piilolinssien käytön plussat ja miinukset

Piilolinssit eivät vain tue näköongelmia, vaan niillä on myös erittäin korkea estetiikka, joten monet ihmiset käyttävät niitä. Mutta etujen lisäksi tämäntyyppisellä lasilla on myös tiettyjä haittoja.

Tapoja parantaa näköäsi

Tapoja parantaa näköäsi

Silmät ovat erittäin tärkeä osa, joka vaikuttaa suoraan elämääsi. Silmien tietoinen suojeleminen ympäristön haitallisilta vaikutuksilta on tapana, että jokaisen tulisi olla terveemmät silmät.

Kutiavat silmät: yleisiä syitä ja hoitokeinoja

Kutiavat silmät: yleisiä syitä ja hoitokeinoja

Kutiavat silmät ovat tila, joka voi tapahtua kenelle tahansa useista syistä, kuten allergioista tai infektioista. Siksi kutinan syyn selvittäminen on myös erittäin tarpeellista, jotta voimme saada asianmukaista hoitoa pian.

Tunnista silmille haitalliset tekijät

Tunnista silmille haitalliset tekijät

Terveysministeriön tuoreiden tilastojen mukaan silmäsairauksista kärsivien määrä kasvaa jatkuvasti. Mistä tämä tilanne sitten johtuu? Seuraavat hyödylliset tiedot auttavat sinua ymmärtämään.

8 tärkeää huomautusta, jotka tulee muistaa käyttäessäsi piilolinssejä

8 tärkeää huomautusta, jotka tulee muistaa käyttäessäsi piilolinssejä

Piilolinssit eivät ainoastaan ​​ratkaise taittovirheiden ongelmia, vaan niillä on myös korkea esteettisyys, joten monet ihmiset haluavat käyttää niitä nykyään. Piilolinssejä käytettäessä sinun on kuitenkin kiinnitettävä huomiota seuraaviin seikkoihin turvallisen ja tehokkaan käytön varmistamiseksi.

Kuinka käyttää silmävoidetta oikein?

Kuinka käyttää silmävoidetta oikein?

Silmätippojen lisäksi silmäsairauksien hoitoon käytetään yleisesti myös silmävoiteita. Silmävoiteen levitys on kuitenkin tehtävä oikein turvallisuuden varmistamiseksi.

Yleisiä virheitä silmätippojen käytössä

Yleisiä virheitä silmätippojen käytössä

Silmätippojen käyttö näyttää olevan yksinkertainen tehtävä, mutta kaikki eivät osaa käyttää niitä oikein. Katsotaanpa virheet, joita teemme usein käyttäessämme silmätippoja.

Mitä aineita silmävoideissa tulisi olla?

Mitä aineita silmävoideissa tulisi olla?

Silmävoiteet voivat täydentää ravintoaineita, jotka auttavat pitämään silmät terveinä ja voivat myös ehkäistä silmäsairauksia.

Kesällä älä vain huolehdi ihostasi, vaan unohda silmäsi

Kesällä älä vain huolehdi ihostasi, vaan unohda silmäsi

Lämpötilan nousu kesäpäivinä ja toistuva istuminen ilmastoiduissa huoneissa saavat silmät kuivumaan helposti nestehukan, silmien väsymyksen ja monien muiden sairauksien, kuten sidekalvotulehduksen, kuivien silmien vuoksi.

Pitäisikö minun käyttää piilolinssejä urheilun aikana?

Pitäisikö minun käyttää piilolinssejä urheilun aikana?

Piilolinssien käyttämisellä urheilun aikana on tiettyjä etuja ja haittoja. Katsotaanpa piilolinssien käytön etuja ja haittoja urheilussa ja harkitaan niiden käyttöä.

Kuka ei saa käyttää piilolinssejä?

Kuka ei saa käyttää piilolinssejä?

Vaikka piilolinssit tuovat käyttäjälle korkeaa estetiikkaa, on silti tapauksia, joissa piilolinssejä ei kannata käyttää.

LASIK-leikkauksen jälkeen on edelleen riskejä likinäköisyyteen, tiesitkö?

LASIK-leikkauksen jälkeen on edelleen riskejä likinäköisyyteen, tiesitkö?

LASIK-leikkauksella on eniten etuja, kuten korkea turvallisuustaso, joka eliminoi silmälasien tarpeen tukea ja palauttaa selkeän näön. Mutta kaikki tämä tapa ei ole myös tehokas, LASIK-leikkauksen jälkeiset riskit likinäköisyyteen ovat edelleen olemassa.

Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?

Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?

Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.

Antibioottien terveysvaikutukset

Antibioottien terveysvaikutukset

Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!

Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?

Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?

Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!

Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä

Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä

Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.

Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti

Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti

Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.

Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?

Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?

Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?

Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?

Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?

Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!

Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?

Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?

Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.

Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?

Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?

Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.

Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?

Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?

Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?