Lämpötilan nousu kesäpäivinä ja toistuva istuminen ilmastoiduissa huoneissa saavat silmät kuivumaan helposti nestehukan, silmien väsymyksen ja monien muiden sairauksien, kuten sidekalvotulehduksen, kuivien silmien vuoksi.
Kesä on aikaa, jolloin lämpö on huipussaan. Tänä aikana kiinnitämme usein enemmän huomiota ihonhoitoomme , mutta unohdamme, että myös silmämme tarvitsevat enemmän huomiota, koska tämä on lisääntyvien silmäongelmien kausi.
Lisääntynyt silmäsairaus kesällä
Kuuma kesä on ihanteellinen aika vesiaktiviteetteille, kuten uimiseen meressä, uimiseen yleisissä uima-altaissa tai maaseudulla, kun on tapana kahlata lammissa ja puroissa. Altistuminen likaiselle vedelle tai uiminen julkisilla paikoilla ilman suojalaseja voi helposti johtaa silmien punaisuuteen, silmähaavoihin jne. Puhumattakaan vedessä on monenlaisia bakteereja, kuten klamydia, bakteerit jne. Bakteerit, jotka aiheuttavat tartuntatauteja sukuelinten alueella on myös mahdollisuus levitä laajasti.
Sinun tulee käyttää uimalaseja suojataksesi silmiäsi uimassa julkisilla paikoilla.
Toinen kesällä silmäongelmia lisäävä tekijä on UV-säteet ja lyhytaaltoiset (HEV) -säteet. Kello 10-16 on päivän korkeimpien säteilysäteiden aika. Auringon UV-säteet voivat vahingoittaa sarveiskalvoa, kaihia ja lisätä silmänpohjan rappeuman riskiä .
Lisäksi silmämunan pinta ilman suojalaseja on herkkä suoralle auringonvalolle, mikä aiheuttaa auringonpolttamaa, nopeuttaa ikääntymistä ja lisää riskiä sairastua joihinkin silmäsairauksiin, kuten silmänpohjan rappeuma, kaihi tai silmäluomien syöpä .
Kolmas syy, jolle toimistotyöntekijät ovat alttiimpia, on toistuva altistuminen elektronisille laitteille ilmastoiduissa ympäristöissä. Tietokonenäytön sininen valo on vaikuttanut silmien terveyteen, ja ilmastoidun ympäristön kosteuden puute tekee silmät alttiiksi kuivumiselle ja ärsytykselle.
Säännöllinen altistuminen myrkylliselle ympäristölle, pölylle, saastuneelle vedelle ja haitallisten kemikaalien kerääntymiselle aiheuttaa myös jatkuvaa kuivuutta ja silmien rasitusta kesällä.
5 yleistä silmäsairautta kesällä
Silmäsairaus voi ilmaantua mihin aikaan vuodesta tahansa, jos et pidä silmästäsi hyvää huolta. Mutta kesällä näiden 5 silmäsairauden riski on suuri.
Kuivat silmät: Silmät tuntuvat kuivilta, kutisevilta, polttavilta, herkemmiltä valolle, kyyneleiltä ja siltä, että silmässä on vieras esine.
Vaaleanpunainen silmä (keratiitti): Punaiset silmät, runsaasti vuotoa, vetiset silmät, silmät, jotka tuntuvat vieraalta esineeltä. Vaaleanpunainen silmä alkaa yleensä yhdestä silmästä ja leviää sitten toiseen. Joissakin tapauksissa silmät voivat muuttua vaaleanpunaisiksi ylähengitystietulehduksen jälkeen, virusinfektion jälkeen siihen voi liittyä kuumetta, yskää ja nenän vuotamista muutaman päivän ajan ennen kuin silmät punoittuvat.
Allerginen sidekalvotulehdus: Saatat kokea silmien kutinaa, vetistä silmiä, lisääntynyttä vuotoa. Vakavampi taudin kulku voi aiheuttaa silmien turvotusta, silmäluomien nykimistä ja häikäisyä.
Allerginen sidekalvotulehdus on kesän yleinen silmäsairaus.
Silmännäppy: Tämä on yleinen tila, jonka oireita ovat silmäluomien turvotus, punoitus, kutina ja paikallinen kipu.
Ultraviolettikeratiitti: Oireita voivat olla punaiset silmät, tylsä kipu, ajoittaiset välähdykset, vetiset silmät, valonarkuus, näön hämärtyminen. Tämä ilmiö ilmenee yleensä 6-12 tunnin UV-altistuksen jälkeen.
Kuinka suojata silmiä kesällä
Kesällä esiintyvien silmäongelmien rajoittamiseksi ja terveiden silmien vastustuskyvyn vahvistamiseksi sinun on huomioitava joitain seuraavista seikoista:
A-vitamiinilisät edistävät silmien terveyttä.
Ehkä elämässä tulee aikoja, jolloin sinulla on huonoa onnea silmiin lentävän hyönteisten kanssa, etkä tiedä mitä tehdä oikein. Pysy rauhallisena ja opi seuraavat vaiheet, jotta silmäsi ovat turvassa ja näkösi taattu.
Vaikka silmätipat ovat erittäin suosittuja, kaikki eivät osaa käyttää niitä turvallisesti ja asianmukaisesti.
Keinotekoisten kyyneleiden käyttö on nykyään melko yleistä. Ne pystyvät osittain korvaamaan normaalit kyyneleet ja auttavat joidenkin silmien kuivumista aiheuttavien silmäsairauksien hoidossa. Katsotaanpa joitain markkinoiden parhaista tekokyyneleistä tänään.
Kyyneleet ovat yksi tärkeimmistä ainesosista, jotka pitävät silmäsi terveinä. Mutta joissakin tapauksissa luonnolliset kyyneleet eivät riitä suojaamaan silmiä, vaan meidän on lisättävä keinotekoisia kyyneleitä ulkopuolelta. Seuraavat huomautukset keinotekoisten kyynelten käytöstä.
Tiedätkö kuinka suojata silmäsi tietokonetta käyttäessäsi? Jos työskentelet usein tietokoneen ääressä, älä jätä huomiotta seuraavia tapoja suojata silmiäsi istuessasi paljon tietokoneen ääressä.
Silmätipat ovat hyvin erilaisia moniin eri tarkoituksiin, joten sinun on ymmärrettävä jokainen silmätippatyyppi, jotta voit valita tilallesi oikean käytön.
Piilolinssien käyttö voi sekä vastata taittovirheiden ongelmaan että niillä on myös korkea estetiikka, joten monet ihmiset valitsevat sen. Mutta jos et osaa hoitaa silmiäsi kunnolla, piilolinssit voivat aiheuttaa vaarallisia vaurioita silmillesi.
Oikeiden linssien valitseminen silmillesi ei vain auta silmiäsi näkemään paremmin, vaan myös auttaa silmiäsi tuntemaan olosi mukavammaksi ja suojaa parempaa näköä.
Piilolinssit eivät vain tue näköongelmia, vaan niillä on myös erittäin korkea estetiikka, joten monet ihmiset käyttävät niitä. Mutta etujen lisäksi tämäntyyppisellä lasilla on myös tiettyjä haittoja.
Silmät ovat erittäin tärkeä osa, joka vaikuttaa suoraan elämääsi. Silmien tietoinen suojeleminen ympäristön haitallisilta vaikutuksilta on tapana, että jokaisen tulisi olla terveemmät silmät.
Kutiavat silmät ovat tila, joka voi tapahtua kenelle tahansa useista syistä, kuten allergioista tai infektioista. Siksi kutinan syyn selvittäminen on myös erittäin tarpeellista, jotta voimme saada asianmukaista hoitoa pian.
Terveysministeriön tuoreiden tilastojen mukaan silmäsairauksista kärsivien määrä kasvaa jatkuvasti. Mistä tämä tilanne sitten johtuu? Seuraavat hyödylliset tiedot auttavat sinua ymmärtämään.
Piilolinssit eivät ainoastaan ratkaise taittovirheiden ongelmia, vaan niillä on myös korkea esteettisyys, joten monet ihmiset haluavat käyttää niitä nykyään. Piilolinssejä käytettäessä sinun on kuitenkin kiinnitettävä huomiota seuraaviin seikkoihin turvallisen ja tehokkaan käytön varmistamiseksi.
Silmätippojen lisäksi silmäsairauksien hoitoon käytetään yleisesti myös silmävoiteita. Silmävoiteen levitys on kuitenkin tehtävä oikein turvallisuuden varmistamiseksi.
Silmätippojen käyttö näyttää olevan yksinkertainen tehtävä, mutta kaikki eivät osaa käyttää niitä oikein. Katsotaanpa virheet, joita teemme usein käyttäessämme silmätippoja.
Silmävoiteet voivat täydentää ravintoaineita, jotka auttavat pitämään silmät terveinä ja voivat myös ehkäistä silmäsairauksia.
Lämpötilan nousu kesäpäivinä ja toistuva istuminen ilmastoiduissa huoneissa saavat silmät kuivumaan helposti nestehukan, silmien väsymyksen ja monien muiden sairauksien, kuten sidekalvotulehduksen, kuivien silmien vuoksi.
Piilolinssien käyttämisellä urheilun aikana on tiettyjä etuja ja haittoja. Katsotaanpa piilolinssien käytön etuja ja haittoja urheilussa ja harkitaan niiden käyttöä.
Vaikka piilolinssit tuovat käyttäjälle korkeaa estetiikkaa, on silti tapauksia, joissa piilolinssejä ei kannata käyttää.
LASIK-leikkauksella on eniten etuja, kuten korkea turvallisuustaso, joka eliminoi silmälasien tarpeen tukea ja palauttaa selkeän näön. Mutta kaikki tämä tapa ei ole myös tehokas, LASIK-leikkauksen jälkeiset riskit likinäköisyyteen ovat edelleen olemassa.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
