Kuukautiset ovat fysiologinen ilmiö, jonka kaikki naiset kokevat murrosiässä. Kuukautisten tilan tarkkaileminen voi auttaa naisia tietämään, onko heidän lisääntymisterveytensä vakaa, ja havaita vaaralliset sairaudet ajoissa. Onko kuukautisten epäsäännöllisyydestä siis syytä huoleen 20-vuotiaana?
Epäsäännölliset kuukautiset 20-vuotiaana on ongelma, jota monet tytöt kohtaavat. Itse asiassa tämä ongelma johtaa harvoin vakaviin komplikaatioihin, mutta sinun on myös tiedettävä syy ja miten se voi voittaa riskien ehkäisemiseksi.
Kuukautishäiriöiden syyt 20-luvulla
Yleensä, kun tytöllä kuukautiset alkavat ensimmäisen kerran murrosiässä, hänen kuukautiskiertonsa on epävakaa. Tämä häiriö kestää kuitenkin enintään 3 vuotta. 20-vuotiaana naisen keho on täysin kehittynyt ja kuukautiskierto tasaantuu vähitellen. Jos sinulla on edelleen epäsäännölliset kuukautiset 20-vuotiaana, seuraavat syyt voivat vaikuttaa sinuun:
Fysiologiset syyt
Naisten sukupuolihormonit estrogeeni ja progesteroni vaikuttavat suoraan kuukautisiin. Siksi epäsäännölliset kuukautiset voivat johtua näiden kahden hormonin tuotannon häiriöstä. Tässä on joitain tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa epänormaaleja muutoksia estrogeeni- ja progesteronihormonitasoissa:
- Psykologinen stressi: Naispuoliset ystävät 20-vuotiaana joutuvat usein kestämään paljon psykologista painetta opiskelusta, työstä, perheestä, yhteiskunnasta, ... jolloin he joutuvat helposti stressiin, pitkittyneeseen väsymykseen ja häiritsevät kehon hormonitoimintaa. .
- Huono ravitsemus: Riittämätön ravintoaineiden syöminen vaikuttaa suoraan hormonien tuotantoon. Vitamiineista, omega-3:sta ja hivenaineista puuttuva ruokavalio vähentää munasarjojen erittämää estrogeenitasoa.
- Lääkkeiden sivuvaikutukset: Jotkut sairauden hoidossa käytetyt lääkkeet estävät elimistön hormonituotantoa, mikä häiritsee kuukautiskierron säätelyä.
Lisäksi ylipaino ja lihavuus voivat myös häiritä kuukautiskiertoa parikymppisenä.
20-vuotiaat naisystävät joutuvat usein kestämään paljon psykologista painetta
Patologiset syyt
Vaikka useimmat kuukautiskierron epäsäännöllisyydet johtuvat fysiologisista syistä, naisten tulee kiinnittää huomiota myös lääketieteellisiin ongelmiin, koska ne voivat aiheuttaa monia vaarallisia komplikaatioita keholle.
Dysmenorrea 20-vuotiaana voi olla oire yksityisalueen tai sukuelinten sairauksista, kuten kohdunkaulan tulehduksesta, kohdun fibroidista , munasarjakystasta tai monirakkulaisesta munasarjasta. Toisin kuin fysiologiset syyt, lääketieteelliset ongelmat on tutkittava ja hoidettava nopeasti vakavien seurausten välttämiseksi.
Kuukautiskierron epäsäännöllisyys 20-vuotiaana voi olla oire sairaudesta
Onko kuukautiskierron epäsäännöllisyys 20-vuotiaana syytä huoleen?
On normaalia, että kuukautiskiertohäiriöitä esiintyy murrosiän alkuvuosina. Mutta jos kuukautiskiertosi on edelleen epäsäännöllinen 20 vuoden iän jälkeen, sinun on oltava erittäin varovainen. Ilman varhaista hoitoa ja hoitoa tämä tila voi aiheuttaa monia haitallisia terveysvaikutuksia:
- Epäsäännölliset kuukautispäivät saavat naiset helposti joutumaan stressin ja epävarmuuden tilaan. Tämä ei vain häiritse jokapäiväistä elämää, vaan myös pahentaa naisten psyykkistä terveyttä.
- Epäsäännölliset kuukautiset vaikuttavat myös ovulaatioon. Naiset tarvitsevat varhaista hoitoa välttääkseen hedelmättömyyden riskin tulevaisuudessa.
- Jos kuukautiskierron häiriöiden syy on lääketieteellinen ongelma, se on vakava uhka terveydelle. Jos tämän tilan komplikaatioita ei havaita ja hoideta nopeasti, ne voivat olla hengenvaarallisia.
Onko kuukautiskierron epäsäännöllisyys huolenaihe 20-vuotiaana?
Toimenpiteet kuukautishäiriöiden hoitamiseksi 20-vuotiaana
Kuukautiskiertohäiriöt 20 vuoden iässä voidaan hoitaa täysin, jos oikea-aikaiset ja oikeat vastatoimenpiteet ovat olemassa.
Sairaanhoidon
Tutkimuksen aikana lääkäri yleensä määrää joitakin lääkkeitä säätelemään naisen kuukautiskiertoa takaisin normaalitilaan. Esimerkiksi rautalääkkeet anemian hoitoon, tulehduskipulääkkeet (naprokseeni, ibuprofeeni, ...) kuukautiskiertoa muuttamaan tai suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet säätelemään ja lyhentämään kuukautisia.
Lisäksi potilaalle voidaan määrätä hormoniruiskeita naissukupuolihormonivajeen tai -leikkauksen yhteydessä, kasvaimen poistoa, jos munasarjakystat, kohdun fibroidit.
Hoito kotona
Lääkärin ohjeiden noudattamisen lisäksi tulee kiinnittää huomiota myös hoitoprosessia tukeviin kotihoidon toimenpiteisiin.
- Pidä intiimialue puhtaana, älä suihkuta syvälle emättimeen puhdistaessasi.
- Kuukautisten päivinä tamponit on vaihdettava vähintään 4 tunnin välein. Käytä pesussa lämmintä vettä, vältä kosketusta kylmän veden kanssa.
- Rakenna ravitsevaa ruokavaliota, täydennä hyödyllisiä elintarvikkeita, kuten karvas meloni, porkkanat, seesami, inkivääri, kurkuma, jogurtti, aloe vera jne. Älä käytä suolaisia ruokia. , juotetta, kahvia, olutta ja muita alkoholijuomia.
- Pysy henkisesti mukavana, nuku tarpeeksi ja harjoittele säännöllisesti vastustuskyvyn parantamiseksi.
Rakenna ravitsevaa ruokavaliota
Kuukautiskierron epäsäännöllisyys 20-vuotiaana on yleinen ongelma naisilla, mutta naisten ei pidä olla subjektiivinen kohtaaessaan tämän sairauden. Tee aloite terveydestäsi huolehtimiseksi, mene lääkäriin, kun havaitset epänormaaleja kuukautisoireita!