Nokkosta käytetään usein piikkikakkujen valmistukseen ja kalaverkkojen kutomiseen. Kuitenkin harvat tietävät, että nokkonen on myös yrtti, joka parantaa monia sairauksia. Mutta toistaiseksi ei ole tehty paljon tieteellistä tutkimusta sen määrittämiseksi, toimiiko tämä kasvi kaikille.
Nokkosta käytetään reuman, flunssan, ruoansulatuskanavan ja virtsatiesairauksien hoitoon. Joissakin tapauksissa kasvia käytetään tonicina. Lehtiä ja varsia käytetään paikallisesti lihas- tai nivelkipujen hoitoon. Lääkinnällisten ominaisuuksiensa lisäksi nokkosta käytetään Isossa-Britanniassa myös elintarvikkeissa, eläinten ruokinnassa ja panimossa.
Mikä on nokkospuu?
Nokkonen tunnetaan myös piikkipuuna, lumipiikkinä, varastoivana haamuna. Nokkonen on yleensä yli 1 m korkea, runko puumainen. Nokkosen lehdet ovat vuorottelevia, sydämenmuotoisia, karvaisia, ylhäältä vihreitä, alta hopeanvalkoisia. Kukat kasvavat kaksoiskukkina, jotka sijaitsevat lehtien välissä. Lääkeosa koostuu kasvin juurista ja lehdistä, jotka voidaan korjata milloin tahansa vuoden aikana. Paras aika nokkosen juurien keräämiseen on kuitenkin syksy ja talvi.
Kaivaa juuret ja pese hiekkainen maa, leikkaa nuori osa pois, jätä mukulat kokonaisiksi tai viipaloi ohuiksi viipaleiksi ja kuivaa sitten. Nokkosenjuurta voidaan käyttää sekä tuoreena että kuivattuna. Kuivatut lääkeyrtit tulee säilyttää viileässä, kosteudettomassa paikassa. Tärkeimmät kemialliset komponentit 100 grammassa hamppua ovat:
- Proteiinia: 85,3 g
- Kuitua: 3,1 g
- Rasvaa: 0,5 g
- A-vitamiini: 1,15 mg
- B5-vitamiini: 0,39 mg
- B1-vitamiini (tiamiini): 0,2 mg
- Pyridoksiini: 0,3 mg
- C-vitamiini: 30 mcg
- Foolihappo: 0,1 mg
- E-vitamiini: 333 mg
- Biotiini: 498,6 mcg
- kalium: 17,4 mg
- Koliini: 0,5 mcg
- Kalsium: 334 mg
- Natrium: 57 mg
- Magnesium: 481 mg
- Fosfori: 80 mg
- Rauta: 150 mg
- Kloori: 71 mg
- Kupari: 779 mg
- Mangaani: 1,64 mg
- Seleeni: 76 mcg
- Sinkki: 0,3 mg
Lisäksi tutkijat havaitsivat, että nokkosen kasvin juuret sisältävät flavonoidi rutiinia, joka on solujen antioksidantti ja ehkäisee haitallisten aineiden pääsyä kehoon. Siemenet sisältävät runsaasti rasvoja ja vapaita happoja.
Nokkonen sisältää flavonoidi rutiinia, joka on solujen antioksidantti ja ehkäisee keholle haitallisia aineita.
Nokkosen käyttötarkoitukset
Ikääntymistä vastaan
Nokkonen sisältää C-vitamiinia, sinkkiä, A- provitamiinia , kaliumia, flavonoideja, hivenaineita,... Näitä aktiivisia ainesosia pidetään tehokkaina antioksidantteina, jotka auttavat kehoa lievittämään stressiä, parantamaan siittiöiden toimintaa ylikuormituksen aikana. Voit juoda 3 lasillista nokkosmehua joka päivä vähentääksesi stressiä ja väsymystä.
Vahvat luut ja kynnet
Nokkosen lehtien kalsiumin ja piidioksidin ansiosta se on hyödyllinen osteoporoosin torjuntaan . Lisäksi tämä kasvi sisältää runsaasti mineraaleja, vitamiineja ja aminohappoja, jotka ovat hyödyllisiä vakavissa hoidoissa, kuten kemoterapiassa.
Anti-inflammatorinen
Nokkosella on kyky palauttaa elimistön happo-emästasapainoa ja auttaa torjumaan tulehdusta ja kroonista kipua, lievittämään nivelkipuja, niveltulehdusta ja reumaa.
Kilpirauhasen stimulaatio
Nokkonen edistää kilpirauhasen ja lisämunuaisten normaalia toimintaa, sopii myös vaihdevuosien aikana. Nokkosenjuurella on kyky taistella joitain eturauhasen hyvänlaatuisia sairauksia. Nokkonen sisältää beeta-sitosterolia, jolla on kyky vähentää verenkiertoa ja eturauhasen kokoa .
Nokkonen edistää kilpirauhasen ja lisämunuaisten normaalia toimintaa
Detoksifioi keho
Joidenkin tutkimusten mukaan nokkosella on puhdistava ja kalkkia poistava vaikutus (poistaa kloridia ja ureaa). Diureettisten ominaisuuksiensa ansiosta nokkosta suositellaan munuaisten terveydelle, ja se on tarkoitettu virtsatietulehduksille.
Joitakin lääkkeitä nokkosen torjuntaan
Monista edellä mainituista käyttötavoista nokkosta voidaan käyttää seuraavissa lääkkeissä:
- Kohdun esiinluiskahduksen hoito: 30 g kuivattua nokkosenjuurta 600 ml:lla vettä, jaettuna ja otettuna useita kertoja päivässä, käytetään jatkuvasti 3-4 päivän ajan.
- Haavojen hemostaasi: Nokkosen lehdet pestään, murskataan, levitetään haavaan ja sidotaan ohuesti.
- Diureetti: 10 - 30 g nokkosen juurien ja lehtien keittämistä vedellä.
- Virtsankarkailun, kivuliaan virtsan, munuaiskivien hoitoon: Nokkosenjuuri yhdistettynä sipuliin ja jauhobanaaniin voi parantaa edellä mainitut sairaudet.
- Reuma, nivelkipu: 50g nokkosenjuurta liotettuna 1 litraan alkoholia, juo 2 kertaa, 10ml joka kerta, säännöllisesti 1 viikon ajan.
- Käsien ja jalkojen puutumisen hoito: 15-20g nokkosenjuurijuomaa päivän aikana.
Joitakin huomioitavia kohteita nokkosta käytettäessä
Joidenkin seuraavista aiheista on suositeltavaa neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin käytät nokkosta hoitoon.
- Raskaus: Tämä yrtti ei ole turvallinen raskauden aikana, koska se voi stimuloida ja supistaa kohtua ja johtaa keskenmenoon . On parempi olla ottamatta tätä kasvia, jos olet raskaana tai imetät.
- Diabetes: Nokkonen voi alentaa verensokeria. Saattaa lisätä hypoglykemian riskiä ihmisillä, joita hoidetaan diabeteksen vuoksi. Tarkkaile verensokerisi huolellisesti, jos sinulla on diabetes ja käytät tätä yrttiä.
- Alentaa verenpainetta: Nokkonen voi alentaa verenpainetta . Teoriassa nokkonen saattaa lisätä matalan verenpaineen riskiä ihmisillä, jotka ovat alttiita matalalle verenpaineelle. Jos sinulla on korkea tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen käyttöä.
- Munuaisongelmat: Nokkonen lisää virtsan virtausta. Jos sinulla on munuaisongelmia, keskustele lääkärisi kanssa ennen käyttöä.
Nokkosen sivuvaikutukset huomioitava käytettäessä
Nokkonen on yrtti, joka on yleensä turvallinen, kun sitä käytetään kuivatussa muodossa tai keitettynä kohtuullisina määrinä. Ole kuitenkin varovainen käyttäessäsi tuoretta nokkosta, sillä lehtien piikki kuidut voivat olla haitallisia iholle. Nokkonen sisältää useita erilaisia vaikuttavia aineita, kuten:
- Asetyylikoliini Histamiini.
- Serotoniini.
- Leukotrieenit.
- Muurahainen.
- Acid.
Nämä aineet voivat aiheuttaa ihottumaa, näppylöitä ja kutinaa. Harvinaisissa tapauksissa voi esiintyä vakava ja hengenvaarallinen allerginen reaktio. Nämä aineet kuitenkin vähenevät asteittain lehtien käsittelyn aikana, joten et enää koe suun tai vatsan ärsytystä syödessäsi kuivattua tai keitettyä nokkosta. Jos olet raskaana, sinun tulee välttää sen käyttöä, koska se voi aiheuttaa kohdun supistuksia ja lisätä keskenmenon riskiä.
Nokkosen sivuvaikutukset voivat aiheuttaa ihottumaa, kutiavaa ihoa, joten ole varovainen käyttäessäsi sitä
Huolimatta monista terveyshyödyistä nokkonen voi aiheuttaa myös joitain ei-toivottuja vaikutuksia käytettäessä, kuten vatsakipua, hikoilua, ripulia. Siksi on parempi neuvotella lääkärin kanssa ennen tämän kasvin käyttöä. Lisäksi nokkosen piikit ja karvat sisältävät joitain biologisesti aktiivisia aineita, jotka voivat aiheuttaa kutinaa ja ihoärsytystä, joten lehtiä poimittaessa tai sadonkorjuussa tulee olla erittäin varovainen.