Mitä haitallisia vaikutuksia liiallisella hammastahnan käytöllä on?

Monet ihmiset käyttävät kuitenkin liikaa kermavaahtoa, mikä johtaa ei-toivottuihin vaikutuksiin. Mitä se haitta sitten on? Kuinka paljon hammastahnaa riittää? Selvitetään se aFamilyToday-blogin avulla alla olevan artikkelin kautta!

Hammastahna sisältää usein hampaille hyviä mineraaleja, kuten kalsiumia, fluoria, ksylitolia,... tuotantoa, jos liikakäyttöinen hammastahna aiheuttaa monia ei-toivottuja haittoja.

Liian suuren hammastahnan käytön haitallisia vaikutuksia

Tee hampaista hauraammat

Asiantuntijoiden mukaan hammastahnan liiallinen käyttö voi saada vahingossa nielemään tietyn määrän fluoria, pitkällä aikavälillä tätä vaikuttavaa ainetta kertyy ihmiseen yhä enemmän. Vaikka fluori on yksi elimistölle välttämättömistä alkuaineista, fluorin puute aiheuttaa helposti hampaiden reikiintymistä, mutta jos tätä ainetta on kehossa liikaa, se ei ole hyvästä. Ylimääräinen fluori muodostaa keltaisia ​​täpliä hampaille, mikä tekee hampaista hauraampia.

Hampaat ovat hauraampia käytettäessä hammastahnaa

Siksi sinun ei pitäisi käyttää liikaa hammastahnaa, etenkään pienille lapsille. Pienille lapsille tulee käyttää suositeltua ikään sopivaa hammastahnaa.

Hermostovaikutuksia

Liian suuren hammastahnan käyttö kerralla helpottaa voiteen sisältämien sinkkiyhdisteiden hyökkäämistä hermostoon. Siksi voit käyttää vain herneen kokoista voidetta tai ohjeen mukaan hampaiden harjaamiseen ja suun terveyden suojelemiseen.

Suun syöpä

Hammastahnan kemiallinen natriumlauryylisulfaatti (C12H25OSO3Na) on yksi haitallisista aktiivisista ainesosista. Tätä ainetta käytetään yleisesti hammastahnassa, ne eivät aiheuta haittaa, jos niitä käytetään määrätyissä annoksissa. Kuitenkin, jos käytät liian paljon hammastahnaa, se voi aiheuttaa vatsakipua ja maksatoksisuutta, suun haavaumia ja jopa suun syöpää. Hammastahnan hankausaineet voivat myös vahingoittaa hampaita, jos niitä käytetään liikaa, jolloin hampaat ovat alttiita vaurioille.

Lapset ovat alttiita fluorimyrkytykseen

Lapsilla on heikko itsesuojatietoisuus, joten hammastahnaa on helppo niellä , mikä johtaa helposti fluorimyrkytykseen nieltäessä liikaa hammastahnaa. Lisäksi markkinoilla on nykyään melko paljon houkuttelevan tuoksuisia vauvojen hammastahnoja, jotka on helppo saada lapset pitämään niitä karamellina ja nielemään ne.

Tutkimuksessa, jossa mitattiin 3-4-vuotiaiden lasten vatsassa nielty hammastahnan määrää, havaittiin, että tämän ikäiset lapset nielivät paljon hammastahnaa. Jos fluorin määrä kehossa on liian korkea, se heikentää kiillesoluja ja johtaa keltaisiin hampaisiin. Aikuisen elimistö imee fluoria pääasiassa suuontelon limakalvon kautta, mutta hammastahnan kautta nautitun fluorin määrä on melko pieni, joten se ei aiheuta liikaa vaikutusta.

Kuinka paljon hammastahnaa riittää?

Joten kuinka paljon hammastahnaa käyttäjän tulisi ottaa edellä mainituilla sivuvaikutuksilla? Hammaslääkäreiden mukaan hammastahnaa riittää aikuisen hampaiden ja suuontelon puhdistamiseen noin herneen kokoinen.

Aikuisten tulisi käyttää vain herneen kokoista hammastahnaa

Alle 6-vuotiaiden lasten tulee käyttää vain pientä määrää kermaa, kuten riisinjyviä, koska joskus lapset voivat niellä hammastahnaa, jolloin he fluoraavat itsensä ja aiheuttavat hampaiden keltaisia ​​tahroja.

Huomaa, kun käytät hammastahnaa

Valitse suun terveydentilaasi vastaava hammastahna

Suurin osa vietnamilaisista on nykyään yleinen tosiasia, että "kaiken tyyppistä hammastahnaa voidaan käyttää". Hammaslääketieteen asiantuntijoiden mukaan sinun tulee kuitenkin käyttää suun tilaan sopivaa hammastahnaa .

Esimerkiksi lapsille kannattaa käyttää vain erityisesti lapsille valmistettua hammastahnaa, koska voiteen fluoripitoisuuden on tutkittu sopivaksi ja turvalliseksi vauvoille. Ihmisten, joilla on herkät hampaat ja jotka ovat alttiita hampaiden herkkyyteen syödessään kuumia tai kylmiä ruokia, heidän tulisi valita miedot yrttihammastahnat , jotka helpottavat herkkyyttä.

Älä kastele hammastahnaa ennen käyttöä

Meillä on tapana kastella hammastahnamme ennen hampaiden harjaamista. Tämä kuitenkin vähentää hammastahnassa olevien hampaita puhdistavien ainesosien kitkavaikutusta, mikä vähentää harjauksen vaikutusta ja vähentää hammastahnan tehoa.

Suuta ei tarvitse huuhdella liian voimakkaasti hampaiden harjauksen jälkeen

Hampaiden harjauksen jälkeen suuta ei tarvitse huuhdella liian voimakkaasti. Hampaiden harjauksen jälkeen ensimmäisen kulauksen vettä voidaan huuhdella noin 10 sekuntia, se poistaa 95 % suussa olevasta hammastahnavaahdosta, loput 5 % voi jäädä suojaamaan suun terveyttä 1 tunnin ajan. plakin muodostuminen hampaille. Kurkauksen ei siis tarvitse olla liian puhdasta, koska se menettää hampaiden suojaavan kerroksen.

Huuhtele vain suusi vedellä varovasti, jotta hampaasi ei vahingoitu

Yllä on tietoa liiallisesta hammastahnan käytöstä ja tämän toimenpiteen haitallisista vaikutuksista. Jos sinulla on tapana puristaa paljon hammastahnaa peittääksesi harjan pinnan, tee säädöt välittömästi suojellaksesi suun terveyttäsi parhaalla mahdollisella tavalla.