Monet ihmiset ajattelevat, että pää, kädet ja rintakehä ovat tärkeitä osia, joita on suojeltava, mutta unohtavat jalkojen tärkeän roolin. Opitaan jalkaluun anatomiasta!
Jalat ovat tärkeä osa kehoa, ja ne auttavat ihmisiä säilyttämään tasapainon, kävelemään ja elämään helposti. Siksi jalkaluun rakenne on erittäin monimutkainen. Alla olevassa artikkelissa annamme sinulle hyödyllistä tietoa jalkaluiden anatomiasta ehkäistäksemme yleisiä tähän osaan liittyviä sairauksia.
Jalan asento
Jalat sijaitsevat kauimpana vartalosta rajoittuen nilkoista varpaiden kärkiin. Jalan takaosassa on myös pieni ulkonema, jota kutsutaan kantapääksi.
Kehon tasapainottamiseksi ja täyden painon kantamiseksi jalka ei ole yksittäinen luunpala, vaan se koostuu useista pienistä luista, joita yhdistävät nivelet, kudokset ja sidelihakset. Pienikin vamma voi siis vaikuttaa koko jalan luurakenteeseen .
Jalat ovat kehon tärkein osa
Yleiskatsaus jalkaluun anatomiaan
Yleisen rakenteen mukaan ihmisen jalassa on yhteensä 26 luuta, jotka on jaettu 3 pääosaan. Tuo on:
Jalan etuosa
Jalan etuosa koostuu jalkapöydän luista, joita pidentää varpaat. Jalkapääluusta pikkuvarpaan luuhun laskettuna on kaikkiaan 5 luuta, numeroitu I:stä V:hen.
Itse asiassa jokaisen ihmisen varvasluu on yleensä pidempi kuin miltä se näyttää paljaalla silmällä. Tunnetuin osa on 3 segmenttiä: proksimaalinen, keskimmäinen ja distaalinen. Lisäksi jokaisessa varpaassa on ylimääräinen varsi ja kärki, jotka sijaitsevat juuri jalkaterän yläpuolella.
Peukalossa on kuitenkin vain 2 segmenttiä, proksimaalinen ja distaalinen, ja myös vartalo korvataan ensimmäisellä sorvaimella.
Keskijalka
Jalan keskiosan anatomian mukaan jalkaterän keskiosa on pidennetty eteenpäin, kuten pyramidi. Tämän osan luurakenne sisältää 3 pääosaa: sääriluu, 3 lapaluu ja kuutio.
Solusilu on kooltaan suurin, se on muodoltaan soikea, ja se on jaettu 6 osaan ja litistyy eteen- ja taaksepäin. Solusilu sijaitsee keskellä, laskeutuu kokonaan ja tukee osaa taluksesta ja 3 meniskistä.
Kolme nivelluun luuta, joita kutsutaan mediaaliksi, mediaaliksi ja lateraaliksi, mitataan jalan sisäpuolelta ulospäin. Olkaluu sijaitsee häntäluun, sääriluun ja jalkapöydän luiden I, II ja III välissä.
Kuutiomaisessa luussa on myös 6 puolta, se on laatikkomainen, mutta epäsäännöllinen. Kynnäluu on kiinnitetty takaluuhun ja etummaiseen IV- ja V-jalkaluihin.
Kuva jalkaluun anatomiasta
takajalka
Tämä osa on jaettu kahteen pieneen osaan, kantaluun ja nilkan muodostaviin kantaluun. Talus tukee suoraan jalkaa (mukaan lukien sääriluu ja pohjeluu). Muodosta sieltä ulompi ja sisänilkka.
Nimensä mukaisesti etana on etanan muotoinen, mukaan lukien etana, etanan kaula ja etanan runko. Yleensä talus nähdään myös laatikkona, jossa on 6 kasvoa.
Viimeinen on kantapää, joka on suurin luu jalan takaosassa. Kalcaneuksella on kuusi kasvoja, jotka sijaitsevat taluluun alapuolella ja kyynärluun takana.
Jalan nivelet
Normaalisti jalka liikkuu 3 tasossa, pääasiassa takajalan mukaan. Jotta jalkojen luut liittyisivät toisiinsa ja liikkuisivat joustavasti, on mahdotonta puhua liitosnivelistä. Tärkeimmät synoviaaliset nivelet sisältävät:
Nilkkanivel
Nilkkanivel koostuu sääriluusta, pohjeluusta ja taluksesta. Nämä nivelet pinoutuvat näppärästi ja muodostavat syvän ontelon taluksen hihnapyörän läpikulkua varten. Tämän uurteen sisäosa on mediaalisen nilkan mediaalinen pinta ja ulompi osa on lateraalisen nilkan mediaalinen pinta. Voimme helposti nähdä, että ulkonilkka on alempi kuin ylempi. Tämä rakenne suojaa nilkan ulkopuolella olevia nivelsiteitä ja estää nivelsiteiden siirtymisen liikkuessa.
Nilkkanivel yhdistää sääriluun ja pohjeluun jalan luihin
Nivel taluluun alla
Subtalaarinen nivel tunnetaan myös taluluun ja calcaneuksen välisenä nivelenä. Tämä on luu, joka kantaa suurimman osan kehosta tulevasta voimasta ja jolla on ratkaiseva rooli takajalan muodostumisessa.
Subtalaarisella nivelellä on kolme puolta: anterior, mediaal ja posterior. Jossa kupera puoli vastaa tiiviisti calcaneuksen koveraa pintaa. Siinä on 5 vahvaa ja lyhyttä nivelsidettä, jotka tukevat subtalaarista niveltä, joten nivelen liikkuvuus on rajoitettua eikä liian joustavaa.
Muut nivelet
Jalan keskiosassa on myös nivelet jalan ja varpaan luiden sekä varpaan luiden välillä. Useimmat liitokset ovat kuitenkin liukuliitoksia, joten ne ovat kooltaan melko pieniä.
Yleensä ylänivelillä on pieni liikerata. Ne on yhdistetty lyhyillä, vahvoilla nivelsiteillä, jotka auttavat säilyttämään jalan kaarirakenteen.
Pienikin vaikutus voi vaikuttaa koko jalan toimintaan
Jalkaluiden anatomian ymmärtäminen on erittäin tärkeää. Se auttaa ymmärtämään tämän osan liikkuvuutta, jotta voit välttää vaaralliset vammat, kuten jalkamurtumat, nivelreuma , kihti jne.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
2024 CPR-opas: Opit uusimmat elvytysmenetelmät, DRSCAB-periaatteet ja ensiaputekniikat. Tärkeää terveystietoa sydänpysähdyksen hätätilanteisiin.
2024 PRbpm-oppaasi: Selvitä uusimmat tiedot sydämen sykkeestä (terveysindikaattorit) ja sen merkityksestä kokonaisterveydellesi. Opit mittausmenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet.
FiO2-indeksi mittaa hengitetyn hapen pitoisuutta. Opimme uusimmat WHO-suositukset, P/F-suhteen tulkinnan ja hoitopäätösten tekemisen FiO2-arvon perusteella.
Uusin VAS-asteikko 2024 tarjoaa tarkimmat työkalut kivun mittaamiseen. Opimme, miten visual analog scale -menetelmä auttaa potilaan <strong>kiputason</strong> arvioinnissa.
Kun meillä on lääkärintarkastus tai lääkärintarkastus, meille kaikille mitataan BPM. Kuitenkin monet ihmiset eivät tiedä mitä BPM on? Mitä se tarkoittaa? Jos olet myös yksi heistä, tämä artikkeli on sinulle.
2019 on Covid-pandemian raivoamisen vuosi, jolloin potilaiden määrä kasvaa päivittäin nopeasti. Siksi terveysministeriö on julkaissut ohjeet Covid-19-tartunnan saaneiden ihmisten hoitoon kotona. Nykyinen covid-hoito auttaa ihmisiä itse seuraamaan terveyttään ja sairauden etenemistä eristysjakson aikana.
Apgar-indeksi on synnytyslääkäreiden ja gynekologien suosittu käsite, voidaanko tätä pitää menetelmänä vastasyntyneen vauvan terveyden arvioimiseksi? Kuinka paljon Apgar on normaalia? Mikä rooli Apgarilla on vauvojen terveydessä? Seuraava artikkeli vastaa kaikkiin tietoihin.
Ripsiväri on erittäin suosittu meikkityökalu. Se auttaa silmiä saamaan kauniimpia ja näkyvämpiä. Ripsiväriä käytetään ja onko siitä haittaa? Katso kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ripsiväristä!
Mauste on yksi tutuista mausteista, jotka lisäävät ruokien makua ja houkuttelevuutta. Joten pitäisikö meidän käyttää maustesiemeniä vauvoille? Tämän päivän artikkelissa aFamilyToday-blogi auttaa sinua vastaamaan tähän kysymykseen yksityiskohtaisesti ja ehdottamaan mausteita vauvoille, joihin äidit luottavat.
Aurinkosuojaindeksi on tärkeä tekijä, joka auttaa meitä valitsemaan sopivimman aurinkosuojan ihoa suojaamaan. Joten mikä on SPF? Kuinka paljon SPF/PA aurinkovoidetta on hyvä?
Kantasoluja pidetään lääketieteen ihmeenä, sillä ne säilyttävät kantasoluja lasten verestä ja napanuorakudoksesta suojellakseen lasten ja heidän perheenjäsentensä terveyttä ja elämää. Myös lasten kantasolujen varastointi on lisääntymässä, monet perheet ovat päättäneet varastoida lastensa kantasolut heti heidän syntymänsä jälkeen.
Avainsana "terve" ei ole enää outo monille ihmisille, etenkään niille, jotka haluavat laihtua ja pysyä kunnossa. Tässä artikkelissa opimme ja analysoimme, mikä on terveellistä ja onko terveellinen ruokavalio hyvä.
Monet ihmiset kärsivät selkäkivuista, väsymyksestä ja käsien puutumisesta, mutta eivät tiedä, mistä tämä on merkki. Artikkeli auttaa sinua selvittämään syitä, kuinka hoitaa selkäkipua, polvikipua, raajojen puutumista.
Kuljettajan terveystodistus on pakollinen menettely ennen kuin haluat oppia ajamaan ja suorittaa kaikkien luokkien ajokokeen. Tarkastaja voi pyytää hyväksytyiltä lääketieteellisiltä organisaatioilta testejä terveytesi vahvistamiseksi ja ajamisen turvallisuuden varmistamiseksi. Mitkä ovat ajokorttitarkastuksen terveystarkastuksen säännöt?
Etuhampaiden juurihoito on tekniikka, jolla poistetaan vaurioitunut pulppu ja siirrytään etuhampaisiin palauttamaan hampaiden toiminta ja esteettisyys. Tämä menetelmä on erittäin tehokas terveiden hampaiden kudosten säilyttämisessä, poistamisen välttämisessä tai komplikaatioiden riskin rajoittamisessa.
Musta sypressi on arvokas lääkeyrtti, jota on käytetty monissa itämaisessa lääketieteessä muinaisista ajoista lähtien. Joten jos käytät alkoholiin liotettua mustaa goji-marjaa, onko sillä mitään terveyshyötyjä? Alla tiivistetyt tiedot auttavat sinua löytämään vastauksesi.
Sydämen vajaatoiminta - yksi yleisimmistä vaarallisista sairauksista nykyään. Sydämen vajaatoiminta aiheuttaa sen, että sydän- ja verisuonijärjestelmä ei toimi kunnolla, mikä aiheuttaa potilaiden väsymystä ja hengenahdistusta päivittäisten toimien aikana. Tämän taudin hoitoon CRT-sydämen uudelleensynkronointihoito on ratkaisu. Joten mikä on CRT?
mRNA on yksi tutuista nimistä viimeaikaisella COVID-aikakaudella. Tämän tyyppistä teknologiaa sisältävät rokotteet ovat tuoneet suuria saavutuksia tehokkaassa COVID-taudin ehkäisyssä. Ei lopu tähän, vaan mRNA-teknologiaa kehitetään ja sovelletaan edelleen muiden vaarallisten sairauksien ehkäisemiseksi.
Tylenol-lääke, jonka pääaine on parasetamoli, kuuluu ilman lääkärin määräämää lääkettä. Joten miten Tylenol toimii? Mitkä ovat lääkkeen käytön sivuvaikutukset ja varotoimet, joihin potilaiden on kiinnitettävä huomiota? Opitaan tästä aiheesta aFamilyToday Blogin avulla alla olevassa artikkelissa!
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.
