Mistä sairaudesta on pahoinvointi syömisen jälkeen? Miten sairauksia hoidetaan ja ehkäistään?

Pahoinvointi syömisen jälkeen on yksi ruoansulatuskanavan oireista, jota ei ehdottomasti pidä jättää huomiotta, koska syömisen jälkeisen pahoinvoinnin syy voi johtua vaarallisista sairauksista.

Syömisen jälkeiseen pahoinvointiin on monia syitä, kuten raskaus, epäsäännölliset ruokailutottumukset ja lääketieteelliset syyt. Siksi, jotta tiedät tarkan syyn pahoinvointiin syömisen jälkeen, sinun on tarkkailtava huolellisesti kehon oireita.

Mitkä ovat pahoinvoinnin oireet syömisen jälkeen?

 Syömisen jälkeinen pahoinvointi liittyy usein ruoansulatusongelmiin

Syömisen jälkeinen pahoinvointi tekee kehosta epämukavan, mikä vaikuttaa suuresti työhön ja elämään. Jos pahoinvointia esiintyy jatkuvasti pitkään, se voi olla merkki monista vaarallisista sairauksista. Joten mitä on pahoinvointi syömisen jälkeen? Katso seuraavat syyt:

Ruokailutottumusten takia 

Tapa syödä väärään aikaan tai jättää ateriat väliin on syynä syömisen jälkeiseen pahoinvointiin. Mahalaukkuun kertynyt ylimääräinen happo voi kääntää mahan limakalvon vaikutuksen, kun aterioiden välinen aika on liian pitkä, mikä johtaa hapon refluksiin  ja aiheuttaa oireita, kuten pahoinvointia syömisen jälkeen, turvotusta, ilmavaivoja.

Ruoka-intoleranssista johtuen

Saatat tuntea pahoinvointia muutaman tunnin kuluttua syömisestä ruoka-intoleranssin vuoksi. Erityisiä syitä ovat:

• Laktoosia sisältävien elintarvikkeiden, kuten maitotuotteiden, intoleranssi.
• Gluteenin intoleranssi, esim. viljat.
• Syö paljon ruokia, jotka voivat aiheuttaa turvotusta ja kaasua, kuten kaalia tai papuja.
• Ruoka-aineallergia johtuu kehon reaktiosta työntää ruokaa ulos, koska se pitää tiettyjen elintarvikkeiden proteiineja "uhkana", mikä aiheuttaa pahoinvoinnin oireita muutaman minuutin kuluttua syömisestä, johon joskus liittyy turvotusta. huulet, kasvot, hengitysvaikeudet , vatsakipu , ripuli, ihottuma, kutina...

Vatsaflunssan ja ruokamyrkytyksen takia

Pahoinvointi syömisen jälkeen voi johtua ruokien syömisestä, joita ei ole säilytetty kunnolla, joita ei ole kypsennetty kunnolla, mikä johtaa mikrobikontaminaatioon. Toinen syömisen jälkeisen pahoinvoinnin syy on mahaflunssa, virusinfektion aiheuttama tulehduksellinen mahalaukun tila.

Pahoinvoinnin oireet kestävät muutaman tunnin, ja niihin liittyy oireita, kuten vatsakipua, ripulia, matala-asteista kuumetta.

Ruoansulatuskanavan sairauksien takia

Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD): Tila, jossa ruokatorven sulkijalihaksen toimintahäiriö aiheuttaa mahahapon palautumisen ruokatorveen aiheuttaen närästystä ja polttavaa tunnetta rinnassa.

Sappirakon sairaudet: Sappirakko sijaitsee vatsan oikeassa yläkulmassa ja erittää sappia auttaakseen rasvansulatuksessa. Kivien takia tulehdus aiheuttaa sappirakon tukkeutumisen, mikä häiritsee normaalia ruoansulatusta. Tyypillisiä sappirakon taudin oireita ovat pahoinvointi ja kipu oikeassa ylävatsassa runsaan rasvaisen ruoan syömisen jälkeen.

Haimatulehdus : Haimamehulla on tärkeä rooli ruoansulatuksessa. Jos tämä elin on vaurioitunut tai tulehtunut, saatat kokea pahoinvointia ja oireita, kuten kipua vatsan keskellä tai vasemmassa yläosassa, joka voi levitä selkään, ja kuumetta.

Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS): Yksi tämän oireyhtymän yleisimmistä oireista on pahoinvointi. Ruoansulatusjärjestelmää stimuloidaan tuottamaan monia epänormaalia liikkeitä. Pahoinvoinnin lisäksi saatat kokea ajoittaista turvotusta, vatsakipua, ripulia ja ummetusta.

Muut ruoansulatuskanavan sairaudet: Suolitukos,  mahasyöpä , gastropareesi, imeytymishäiriö… ovat myös syömisen jälkeisen pahoinvoinnin syitä, mutta harvinaisempia.

 Syömisen jälkeen saatat kokea vatsakipua pahoinvoinnin lisäksi

Raskauden takia

Mitä on pahoinvointi syömisen jälkeen? Se johtuu yleensä hormonaalisista muutoksista ja voi olla varhainen merkki raskaudesta . Jos pahoinvointiin liittyy muita raskausoireita, kuten kuukautisten puuttuminen, väsymys, herkät rinnat jne., saatat epäillä olevasi raskaana.

Muut syyt

Migreenioireyhtymä: Voi aiheuttaa pahoinvointia syömisen jälkeen sekä oireita, kuten vaikeaa vatsakipua, huimausta ja oksentelua.

Vaikea masennus, ahdistus tai stressi: Tämä voi johtaa ruokahaluttomuuteen ja pahoinvointiin. Lisäksi koet myös väsymystä, heikentynyttä libidoa, unettomuutta ...

Lääkitys:  Joillakin lääkkeillä on yleisiä pahoinvoinnin sivuvaikutuksia, kuten antibiootit, kemoterapialääkkeet, kipulääkkeet jne.

Muita syitä:  Pahoinvointia aiheuttaa myös diabetes, kohonnut kallonsisäinen paine ja runsas alkoholinkäyttö. Pahoinvointi voi kuitenkin ilmaantua milloin tahansa, ei vain aterioiden jälkeen.

Kuinka parantaa pahoinvointia syömisen jälkeen?

Voit vähentää pahoinvointia syömisen jälkeen kokeilemalla jotakin seuraavista:

• Juo lämmintä vettä ja syö kypsä banaani rauhoittaaksesi vatsaasi.
• Juo kuppi lämmintä inkivääriteetä stabiloidaksesi ruoansulatuskanavan, lievittääksesi vatsakipuja ja lievittääksesi pahoinvointia.
• Levitä piparminttuöljyä vatsallesi tai juo minttuteetä.
• Syö leipää, keksejä, koska tämä ruoka sisältää paljon tärkkelystä, joka auttaa imemään mahahappoa.

Nämä toimenpiteet ovat vain väliaikaisia ​​parannuskeinoja. Sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota kehosi oireisiin. Jos pahoinvointi syömisen jälkeen kestää yli 5 päivää ja siihen liittyy seuraavat oireet, sinun tulee hakeutua lääkäriin:

• Veri oksennuksessa tai ulosteessa.
• Kireys rinnassa.
• Ripuli kestää useita päiviä.
• On olemassa merkkejä nestehukasta, kuten virtsan väheneminen, lisääntynyt jano,  heikkous tai huimaus.
• Kuume yli 38,5°C.
• Vaikea vatsakipu.
• Sydän lyö nopeasti.
• Oksentaa paljon.

Vanhempien on kiinnitettävä enemmän huomiota lapsen pahoinvointiin ruokailun jälkeen, varsinkin jos lapsi on alle 6 kuukauden ikäinen, oksentaa 8 tuntia, oksentaa verta, kuumetta yli 38,5 astetta ja vatsakipuja yli 2 tuntia.

 Jos syömisen jälkeiseen pahoinvointiin liittyy korkea kuume, sinun on mentävä pian sairaalaan

Vältä pahoinvoinnin vaaraa syömisen jälkeen

Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit välttää pahoinvoinnin syömisen jälkeen:

• Säilytä terveellisiä ruokailutottumuksia, mukaan lukien syöminen ajoissa, täydet ateriat, syöminen hitaasti, pureskelu hyvin, voi jakaa monia pieniä aterioita kolmen suuren aterian sijaan.
• Vältä epähygieenisten ruokien syömistä ja valitse ja valmista ruoka huolellisesti.
• Jos sinulla on laktoosi-, gluteeni-intoleranssi tai ruoka-aineallergia, vältä maitotuotteita, viljaa ja allergiaa aiheuttavia ruokia.
• Vältä paistettuja ruokia, jotka ovat rasvaisia ​​tai kuumia.
• Kiinnitä huomiota lepoon, vältä liian kovaa työtä, voit harjoitella meditaatiota tai joogaa.

Yleensä syömisen jälkeisen pahoinvoinnin oireet voivat johtua monista syistä, joista suurin syy on ruoansulatuskanavan sairaudet. Siksi syömisen jälkeen pahoinvoinnin ilmaantuessa ei pidä olla subjektiivinen, vaan mennä sairaalaan tarvittaviin tutkimuksiin ja kokeisiin, joista lääkäri voi laatia sopivan hoitosuunnitelman.