Aamupahoinvointi on kokoelma erittäin epämiellyttäviä oireita, jotka johtuvat fysiologisista hormonaalisista muutoksista raskauden aikana. Joten milloin aamupahoinvointi alkaa ja loppuu?
Missä vaiheessa aamupahoinvointi alkaa ja missä vaiheessa ovat kysymykset, jotka kiinnostavat monia naisia, erityisesti ensiäideitä, jotka ovat vielä hämmentyneet ja kokemattomat.
Mikä on raskaudesta johtuva aamupahoinvointi?
Aamupahoinvointi on kokoelma epämiellyttäviä oireita, joita esiintyy raskauden alkuvaiheessa. Näistä näkyvimmät oireet ovat pahoinvointi ja oksentelu. 50–90 % raskaana olevista naisista kokee pahoinvointia ja oksentelua joka päivä samalla kun heillä on aamupahoinvointia. Kuitenkin vain 1 % heistä katsotaan vakavaksi aamupahoinvointiin ja tarvitsevat lääkärin apua.
Aamupahoinvointi on kokoelma epämiellyttäviä oireita, joita esiintyy raskauden alkuvaiheessa.
Raskauden aamupahoinvoinnin syy on edelleen epäselvä. Joidenkin teorioiden on esitetty johtuvan fysiologisista hormonaalisista muutoksista raskauden aikana. Erityisesti, kun progesteronin taso on korkea, se rentouttaa ruoansulatusjärjestelmän lihaksia, mikä johtaa siihen, että vatsassa oleva ruoka työntyy ylös ruokatorveen, mikä aiheuttaa pahoinvoinnin tunteen. Tämä aine myös saa ruoan sulamaan mahassa tavallista hitaammin, mikä aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä. Lisäksi joillakin naisilla on herkkä hermosto, joka reagoi voimakkaasti kehon muutoksiin erityisesti raskauden aikana.
Milloin aamupahoinvointi alkoi?
Aamupahoinvoinnin ensimmäisten oireiden ajoitus vaihtelee naisesta toiseen. Useimmat naiset alkavat kuitenkin kokea epämukavuutta, kun raskaus alkaa noin ensimmäisen kolmanneksen puolivälissä, kuudennen ja kahdeksannen raskausviikon välillä.
Toisin sanoen raskaana olevilla naisilla ei ole lainkaan epänormaaleja oireita ennen kuudetta viikkoa. Ja tämä tarkoittaa myös sitä, että ensimmäinen äkillinen oksentelu aamulla kuukautisten jäämisen jälkeen on merkki siitä, että olet raskaana.
Missä vaiheessa aamupahoinvointi on useimmiten vaikeaa?
Raskaudenaikainen aamupahoinvointi tunnetaan myös "aamupahoinvointina", koska oireet ovat usein vakavia, kun heräät ensimmäisen kerran. Useimmat raskaana olevat naiset voivat kuitenkin sairastua mihin aikaan päivästä tahansa, varsinkin kun on ärsyke ruoan tuoksulle, maulle tai jopa äänelle, valolle, ruuhkalle. Paitsi että raskaana olevat naiset kokevat myös ruokahaluttomuutta, usein väsymystä, energian puutetta, eivät voi keskittyä muuhun kuin pahoinvointiin, päänsärkyyn, huimaukseen, unihäiriöihin. Uni...
Aamupahoinvointia sairastavat äidit ovat aina väsyneitä, energian puutetta, unihäiriöitä.
Näiden häiriöiden huippu vaihtelee myös naisesta toiseen, mutta keskittyy enimmäkseen yhdeksännen raskausviikon paikkeille. Tämän ongelman selittämiseksi on esitetty useita hypoteeseja, koska tämä on ajanjakso sikiön elinten täydelliselle muodostumiselle. Suurten raaka-aineiden, katalyyttien, aineenvaihduntareaktioiden ja kasvuhormonitasojen mobilisoinnin alaisena "biokemialliset räjähdykset" saavat äidin kehon menettämään tasapainon ja elinjärjestelmien toiminnan. Siitä lähtien se on myös häiriintynyt.
Lisäksi on myös tärkeää tehdä selväksi, että aamupahoinvointi ei ole hyvä tai huono "merkki" raskaudesta eikä heijasta mitään vauvan kehityksestä ja auttaa arvioimaan tilaa. äidin terveys raskauden ajaksi. Kuitenkin, jos äiti on kuivunut, hänellä on vakavia elektrolyyttihäiriöitä oksentamisen vuoksi, voimakas painonpudotus on hälyttävää, ja hänet on vietävä sairaalaan nopeaa hoitoa varten. Tapauksissa, joissa aamupahoinvointi vaikuttaa äidin elämään, voidaan antaa ohje raskauden keskeyttämisestä.
Milloin aamupahoinvointi loppuu?
Vaikeiden raskauspäivien jälkeen useimmat naiset tuntevat helpotusta viikolla 16. Vain pienellä osalla (noin 10 %) on pahoinvointia ja oksentelua, joka jatkuu koko raskauden synnytykseen saakka.
Siksi, jos sinulla on edelleen jatkuva aamupahoinvointi tämän ajan, olipa se vaikeaa tai lievää, älä yritä sietää sitä, koska se ei vaikuta vain omaan terveytesi vaan myös sikiön kehitykseen. Sikiö on altis pitkäaikaiselle epäonnistumiselle, koska se ei saa tarpeeksi energiaa äidiltä, sekä myöhemmin hidastunut fyysinen ja henkinen kehitys. Sen sijaan kerro synnytyslääkärillesi lääketieteellisestä avusta.
Jos aamupahoinvointi ei häviä 16 viikon kuluttua, ota yhteys lääkäriisi
Joidenkin lääkäreiden määräämien aamupahoinvointia ehkäisevien lääkkeiden lisäksi raskaana olevien naisten tulee käyttää yrttejä tai makuaineita, jotka tekevät kehosta mukavamman, kuten sitruunaruohoa, inkiväärikarkkeja, inkivääriteetä tai lisäravinteita vitamiineja, kivennäisaineita, juo tarpeeksi vettä. Lisäksi täydellinen toipumisohjelma, joka välttää ehdottomasti stressiä, ahdistusta tai sitä, ettei tarvitse enää tehdä töitä ja ajatella, auttaa raskaana olevia naisia tuntemaan olonsa mukavaksi ja helpottaa aamupahoinvoinnin epämukavaa tunnetta. Lisäksi jotkut ulkoiset fysioterapiat, kuten akupunktio, akupainanta, hypnoosi, hieronta, jatkuva lihasten rentoutuminen... ovat myös vähitellen osoittautuneet tehokkaiksi aamupahoinvoinnin hoidossa raskauden aikana.
Yhteenvetona voidaan todeta, että aamupahoinvointi on melko yleistä raskaana olevilla naisilla, ja sitä esiintyy ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana yhdeksännellä viikolla. Perustieto tästä aiheesta auttaa osittain äitejä "selviytymään", selviytymään "raskasta, kivuliasta synnytyksestä" lempeimmällä tavalla toivottaakseen vauvan syntymän tervetulleeksi.