Syömisen jälkeinen vatsakipu on yleinen oire, josta monet ihmiset kärsivät. Tämä ilmiö johtuu monista syistä, jos se kestää useita kuukausia, sinun on pian mentävä lääkäriin oikea-aikaista hoitoa varten.
Edellytys, että syömisen jälkeen vatsakipu voi johtua mahan refleksistä. Kun peristaltiikka lisääntyy, paksusuolen stimulaatio supistuu, mikä työntää paksusuolen jätettä ulos, jolloin tunnet vatsakipua ulosttaessa. Jos sinulla on usein vatsakipuja syömisen jälkeen, kiinnitä huomiota syyn selvittämiseen, koska tämä ilmiö on varoitusmerkki maha-suolikanavan sairauksista, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä, peräsuolen syöpä ... tarvitsevat hoitoa.
Vatsakivun syy syömisen jälkeen
Kun laitamme ruokaa kehoon, suuri määrä kehon verta joutuu keskittymään ruoansulatuskanavaan auttaakseen vatsaa ja suolistoa supistamaan ja sulattamaan ruokaa. Siksi monet ihmiset tuntevat syömisen jälkeen lievää vatsakipua ja haluavat ulostaa.
Edellytys, että syömisen jälkeen vatsakipu voi johtua mahan refleksistä.
Kuten edellä mainittiin, tällä syömisen jälkeisellä vatsakivulla on monia syitä. Jos fysiologinen syy on normaali, on huomioitava, että uloste on kuviollinen, siinä ei ole poikkeavuutta eikä se aiheuta huolta. Jos syömisen ja ulkona käymisen jälkeinen tilanne kuitenkin toistuu usein, vaikka ulostaisit monta kertaa päivässä, samaan aikaan, voit havaita ulosteesta poikkeavia ilmiöitä (esim. raa'at, löysät, rikkinäiset, epätäydelliset ulosteet). haisee erittäin pahalta…) Tämä on todennäköisesti merkki lääketieteellisestä ongelmasta.
Tässä on joitain syitä, miksi sinulla on usein vatsakipuja syömisen jälkeen:
Ruoka myrkytys
Jos sinulla on syömisen jälkeen vatsakipua myrkytyksen vuoksi, olet saattanut syödä saastunutta, saastunutta tai myrkyllisiä lisäaineita sisältävää ruokaa.
Myrkytyksen ilmenemismuotona on, että potilas tuntee voimakasta vatsakipua, syömisen jälkeen vatsa sattuu heti ulos, lisäksi siihen liittyy pahoinvointia, oksentelua, ripulia, huimausta ... Myrkytysasteesta riippuen Potilaat voivat vaihdella vaikeusaste, mutta hengenvaarallinen systeeminen toksisuus ei ole harvinaista.
Ärtyvän suolen oireyhtymä
Ärtyvän suolen oireyhtymän aiheuttaman syömisen jälkeisen mahakivun syynä on usein varhain aamulla syömisen jälkeen. Potilailla on epämukavuuden oireita, vatsakipua, ulostamista ja ulosteen muodon muutoksia (se voi kuitenkin esiintyä muina aikoina vuorokaudesta). Tämän ärtyvän suolen oireyhtymän syytä ei tarvitse olla huolissaan, koska se ei aiheuta vaurioita ruoansulatuskanavassa, pääasiassa vain ruoansulatuskanavan toimintahäiriön vuoksi.
Yksi syömisen jälkeisten vatsakipujen syy on ärtyvän suolen oireyhtymä.
Suoliston mikroflooran häiriöt
Monet ihmiset kärsivät vatsakivuista syömisen jälkeen, kun he syövät outoja ruokia, vaarallisia ruokia tai käyttävät antibiootteja... Tuolloin mikrofloora häiriintyy, hyödyllisten bakteerien määrä vähenee ja haitalliset bakteerit lisääntyvät, jolloin vatsakipu pyörtyy.
Peptinen haava - pohjukaissuolihaava
Kun vatsan limakalvo on tulehtunut useista syistä (esim. bakteerit, lääkkeet...) aiheuttaa potilaalle tylsää kipua epigastriumissa sekä nälkäisenä että liian täyteläisenä, pahoinvointia, oksentelua, röyhtäilyä hapan, ruokahaluttomuus .
Umpilisäkkeen tulehdus
Umpilisäkkeen tulehdus aiheuttaa myös vatsakipuja syömisen jälkeen. Tuolloin sinulla on tylsää kipua navan alueella, joka leviää vähitellen alavatsaan, turvotuksen, pahoinvoinnin, kuumeen lisäksi ...
Umpilisäkkeen tulehduksen syyn tunnistamiseksi sinun pitäisi nähdä tilan edistyminen nopeasti muutaman päivän kuluessa. Kun vatsakipu jatkuu pitkään, umpilisäkkeen tulehduksen syy voidaan sulkea pois.
Ruoka-allergiat
Monet ihmiset, joilla on lieviä ruoka-aineallergioita, voivat myös kokea lievää kipua ja suolen toiminnan tunnetta sen jälkeen, kun he ovat syöneet allergian aiheuttaneen ruoan.
Lievät ruoka-aineallergiat voivat myös aiheuttaa vatsavaivoja.
Krooninen koliitti
Krooninen paksusuolitulehdus saa sinut muuttamaan suolistotottumuksiasi, saatat kokea ummetusta, ripulia ja vatsakipua, rasitusta, halua mennä ulos syömisen jälkeen, vaikka olisit juuri mennyt vessaan, haluat mennä vessaan Mene.
Ruoansulatusentsyymien puutos
Me kaikki tiedämme, että kehon täytyy erittää ruoansulatusentsyymejä haimasta, sappia ruoan sulattamiseksi. Kun nämä entsyymit ovat puutteellisia, se johtaa kylläisyyden oireiden ilmaantumiseen, vatsakipuihin syömisen jälkeen, raakojen ulosteiden poistumiseen...
Naiset kuukautisten aikana
Joidenkin hormonien lisääntyvän sileän lihaksen supistumisen vuoksi naiset voivat kuukautisten aikana tuntea tarvetta ulostaa enemmän.
Syömisen jälkeen vatsakipu sammuu, kuinka korjata se?
Syömisen jälkeistä vatsakipua ei ole vaikea hoitaa, kunhan käytät säännöllisesti joitain seuraavista toimenpiteistä:
Vältä liiallista huolta, jotta se ei vaikuta mahan terveyteen.
- Kiinnitä huomiota tärkkelyspitoisten ruokien, kuten perunoiden, bataattien tai riisin, lisäämiseen, ... auttaa vähentämään kipua ja ripulia. Huomaa, että sinun tulee rajoittaa gluteenia sisältäviä ruokia, kuten ohraa, vehnää ...
- Rajoita raakojen vihannesten, epähygieenisten ruokien (esim. verivanukas, harvinainen kalanliha tai runsaasti rasvaa sisältäviä paistettuja ruokia, prosessoituja ruokia jne.) kulutusta.
- Merkitse muistiin luettelo ruoista ja elintarvikkeista, jotka aiheuttavat sinulle vatsavaivoja syömisen jälkeen, jotta vältät seuraavan kerran, koska olet todennäköisemmin allerginen sille.
- Valkosipulia, sipulia tai ruokia, jotka voivat aiheuttaa kaasua ja turvotusta, kuten kuumia ja mausteisia mausteita, on rajoitettava.
- Kiinnitä huomiota runsaan veden juomiseen, sillä kun lähdet ulos liian monta kertaa, kehosi kuivuu vakavasti. Lämmintä vettä tulee kuluttaa ja lisäelektrolyyttejä saatetaan tarvita.
- Inkivääriveden juominen on myös tehokas toimenpide, joka auttaa sinua rajoittamaan suolen liikkeitä. Inkiväärillä on pitkään tiedetty olevan myrkkyjä poistava vaikutus, joka vähentää pahoinvoinnin tunnetta.
- Henkilökohtainen hygienia: Monilla ihmisillä on tapana olla pesemättä käsiään wc-käynnin jälkeen tai käsien pesua ennen ruokailua ja wc-käynnin jälkeen. Tämä on muutettava tartunnan välttämiseksi.
- Harjoittele säännöllisesti: Säännöllinen harjoittelu stimuloi ruoansulatuskanavan paranemista. Joka päivä tulisi käyttää 20-30 minuuttia liikunnan vuoksi.
- Vältä liiallista huolia: Kun keho ja mieli ovat pitkään ahdistuneisuus- ja stressitilassa, ruuansulatusjärjestelmä lisää toimintaansa hormonaalisen mekanismin mukaisesti. Tämä on syynä paksusuolentulehduksen, ärtyvän suolen oireyhtymän, mahahaavan oireiden pahenemiseen.
Yllä olevat ovat toimenpiteitä tottumusten ja elämäntapojen muuttamiseksi, jotka auttavat sinua parantamaan syömisen jälkeistä toistuvaa ulostamista. Mikäli olet vakavasti hakenut kotihoitoa, mutta sairaus ei vieläkään ole parantunut, mene pian lääkäriin, joka tutkii sinut erikoislääkärin toimesta, määritä syy tarkasti ja tarjoa sitten ratkaisuja. Tehokas ja lopullinen hoito mahdollisimman pian .