Suuteleminen nähdään vilpittömänä tapana ilmaista rakkautta. Emotionaalisen merkityksen lisäksi suutelemalla on myös suuria terveyshyötyjä, joita kaikki eivät tiedä. Tässä artikkelissa selvitämme, mikä on suudelman vaikutus?
Vuosisatojen ajan parit ovat usein vaihtaneet suudelmia osoittaakseen kiintymystä. Suuteleminen ei ainoastaan auta edistämään vahvempia ihmissuhteita ja tunteita, vaan sillä on myös monia muita suutelemisen vaikutuksia. Seurataan tätä artikkelia saadaksesi selville tarkemmin, mikä on suudelman vaikutus?
Suuteleminen suojelee suun terveyttä
Mikä on suudelman vaikutus? Suutettaessa huulten ja kielen kahden osan yhdistelmä stimuloi syljen erittymistä. Tämä määrä sylkeä ei ainoastaan auta ruoansulatusta tehokkaammin, vaan myös auttaa poistamaan pinttyneitä bakteereja ja plakkia hampaista suuontelosta. Lisäksi suudella syljen pH on neutraali, joten sillä on myös hammassairauksia ehkäisevä vaikutus.
Suuteleminen auttaa suojelemaan suun terveyttä
Vähentää allergiaoireita
Onko suudella mitään muuta vaikutusta? Journal of Psychiatric Researchissa vuonna 2006 julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että 30 minuutin suudelma voi auttaa vähentämään oireita ihmisillä, joilla on ekseema ja lieviä kausiluonteisia allergioita. Lisäksi suuteleminen auttaa myös vähentämään allergiaoireita, kuten vetisiä silmiä, aivastelua.
Suutelun vaikutus parantaa verenkiertoa
Suudeltaessa kehon verenkiertojärjestelmä parantaa suorituskykyään merkittävästi. Miesten syke lyö nopeammin 110 lyöntiä minuutissa ja naisten syke nousee 108 lyöntiin minuutissa. Kun syke kiihtyy, kehossa tapahtuu monia muutoksia ja tämä prosessi edistää verenkiertoa ja parempaa verenkiertoa kehossa.
Mikä on suudelman vaikutus? Lievittää kuukautiskipuja ja päänsärkyä
Suuteleminen on loistava tapa käsitellä päänsärkyä tai kouristuksia kuukautisten aikana. Kuukautiskipujen aiheuttaman kivun kiertymisen sijaan suuteleminen auttaa sinua laajentamaan verisuonia ja lievittämään kipua luonnollisesti. Kun sinulla on päänsärkyä, sen sijaan, että kieltäytyisit, kun kumppanisi haluaa halata, yritä nauttia intohimoisesta suudelmasta, koska se voi auttaa sinua vähentämään päänsärkyä merkittävästi.
Kivunlievitystä
Seuraavan suudelman vaikutus on auttaa kehoa vapauttamaan oksitosiinia kroonisen kivun lievittämiseksi. Tutkijat ehdottavat, että hormoni auttaa myös vähentämään ahdistusta ja masennusta, jotka ovat usein seurausta kroonisista kiputiloista. Samaan aikaan euforian tunne suutelemisen aikana saa meidät nopeasti unohtamaan kivun tehokkaasti, mitä on vaikea löytää millään kipulääkeellä.
Auttaa lievittämään stressiä
Mikä on suudelman vaikutus? Suudelman jälkeinen tunne ei vain saa meidät huimautumaan, vaan tutkimukset ovat myös osoittaneet, että joillakin pariskunnilla, jotka rakastuvat suutelemalla, on myös alhaisemmat stressihormonien oksitosiinin ja kortisolin tasot, mikä tekee heistä paljon mukavampaa kuin kädestä pitäminen.
Suuteleminen vähentää stressiä
Suuteleminen auttaa ehkäisemään keuhkosairauksia
Normaalisti hengitämme noin 20 kertaa minuutissa, mutta kun suutelemme, tämä määrä kasvaa 60 kertaa minuutissa. Tällä "harjoitustoiminnalla" on monia etuja keuhkoihin, koska se altistuu suuremmalle ilmalle. Tämä auttaa keuhkoja pysymään terveinä ja toimimaan paremmin.
Paranna immuunijärjestelmää
Mikä on suudelman vaikutus? Suuteleminen voi vastustaa äärimmäisen vaarallista virusta, joka on sytomegalo-infektio raskauden aikana, mikä auttaa vauvaa syntymään turvallisesti. Lisäksi suuteleminen auttaa myös vahvistamaan immuunijärjestelmää, kun jotkut lievät sairaudet siirtyvät luonnollisesti suun kautta. Jos kumppanillasi on kuitenkin taustalla olevia sairauksia, sinun tulee myös rajoittaa läheistä kontaktia, koska suuteleminen voi myös levittää mononukleoosia, herpestä, kurkkukipua ja muita sairauksia.
Alhainen verenpaine
Suuteleminen ei ole vain hyväksi tunteille, vaan sillä on samanlainen vaikutus kuin harjoituksella. Suutettaessa syke voi lyödä nopeammin, mikä edistää verenkiertoa ja alentaa verenpainetta.
Suuteleminen polttaa kaloreita erittäin tehokkaasti
Terveysasiantuntijat sanovat, että laihtua haluaville ihmisille , jos he suutelevat useita kertoja päivässä, painonpudotusprosessi tehoaa nopeasti. Tämä selittyy sillä, että suutelemalla on kyky karkottaa nälän kokonaan. Lisäksi suuteleminen auttaa myös polttamaan melko paljon kaloreita. Suudelma voi polttaa noin 120 kaloria tunnissa, joten suutele joka päivä.
Hyvä kasvojen lihaksille
Suu on paikka, johon on keskittynyt paljon kasvojen lihaksia, joten suudella lihakset ovat kiinteyttäviä. Syvä suudelma voi muotoilla kaulan ja alaleuan auttaen ihmisiä välttämään ikääntymisen merkkejä .
Säännöllinen suuteleminen vahvistaa kasvojen lihaksia
Lisäksi monet tutkimukset ovat myös päätyneet siihen, että miehet, joille vaimo antaa makean suudelman ennen töihin menoa, tienaavat enemmän. Jos he lähtevät kotoa onnellisina, he ovat tuottavampia, mikä puolestaan ansaitsee enemmän rahaa. Suuteleminen tekee sinusta itsevarmemman ja saa sinut tuntemaan olosi rakastetuksi ja yhtymään ihmisiin paremmin.
Suuteleminen voi yhdistää toisiaan rakastavien parien sielut. Suuteleminen on linkki sydämen ja hengen välillä, koska se on söpö tapa osoittaa ja tuntea rakkautta. Toivottavasti artikkeli on auttanut sinua ymmärtämään, mitä suuteleminen tarkoittaa vaihtaaksesi säännöllisesti suudelmia rakkaasi kanssa.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
