Kun sinulla on sappikiviä, mitä sinun tulisi välttää syömästä hyvän terveyden vuoksi?

Niille, joilla on sappikiviä, terveellisen, tieteellisen ruokavalion rakentaminen on erittäin tärkeää. Siksi kysymys "Mitä minun pitäisi välttää, kun minulla on sappikiviä?" sai paljon huomiota tästä taudista kärsiviltä potilailta.

Saadaksesi täydellisimmän ja tarkimman vastauksen sappikivien välttämiseen otamme selvää tästä aFamilyToday-blogin artikkelista.

Mitä sappikivitauti on?

Sappikivet ovat kiinteitä kiteitä, jotka muodostuvat sappirakon sisälle johtuen yhden sappinesteen kolmesta komponentista: kalsiumsuolat, kolesteroli ja sappipigmentit, ylikyllästyminen. Erikokoiset kivet aiheuttavat liian suurina arvaamattomia komplikaatioita.

Lisäksi oireiden ilmaantuminen jatkuvasti ilman oikea-aikaista hoitoa, sappikivet voivat aiheuttaa hengenvaarallisen aivohalvauksen.

Voidakseen havaita taudin varhaisessa vaiheessa ja hoitaa sitä nopeasti asianmukaisesti, ihmisten on tiedettävä heti joitakin sappikivitaudin merkkejä:

• Oksentelu tai pahoinvointi;
• Vakava kipu vatsan keskellä;
• Vatsan oikealla puolella on nopeasti kasvava kiputaso;
• Lapaluiden välisellä alueella on kipua.

Sappikivitauti voi aiheuttaa vaarallisia komplikaatioita, jos sitä ei hoideta nopeasti

Mitä minun pitäisi välttää, kun minulla on sappikiviä?

Yleensä sappikivien aiheuttama kipu ilmenee pääasiassa aterioiden jälkeen, mikä aiheuttaa potilaalle epämukavuutta. Joten miten sappikivikipua voidaan vähentää ? Yksi tavoista, jotka voivat lievittää kipua, on välttää joitain seuraavista elintarvikkeista:

Epäterveellisiä rasvoja sisältävät ruoat

Vaikka meillä ei olisi sappikiviä, myös epäterveelliset rasvaiset ruoat, kuten pikaruoka, rasvainen ruoka, ... vaikuttavat terveyteen. Siksi, kun sappikivitautia sairastavat potilaat syövät näitä ruokia, se johtaa vakavampiin seurauksiin.

Siksi potilaiden tulee sappikivien aikana pidättäytyä syömästä epäterveellisiä rasvoja tarpeettomien komplikaatioiden välttämiseksi.

Paistetut ruoat, kuten: paistettu kana, ranskalaiset perunat, bataatit, ... eivät ole hyviä ihmisille, joilla on sappikiviä

Munankeltuaiset ja punaiset lihat

Tätä pidetään elintarvikeryhmänä, joka sisältää paljon kolesterolia. Siksi näiden ruokien syöminen aiheuttaa turvotusta, ruoansulatushäiriöitä, mikä saa sappirakon supistumaan voimakkaasti. Tämä on erittäin vaarallista potilaille, joilla on sappikiviä.

Rasvaisen maidon tyypit 

Maito on ruoka, joka sisältää monia keholle välttämättömiä ravintoaineita. Täysrasvaisen, täysrasvaisen maidon käyttö sappikivien aikana voi kuitenkin helposti aiheuttaa turvotusta ja epämukavuutta, mikä tekee taudista yhä vakavamman. Siksi tämä on myös ruoka, joka on listattu elintarvikkeiden luetteloon, jota ei pitäisi syödä sappikivistä kärsiessä

Runsaasti tärkkelystä ja sokeria sisältävät ruoat

Runsaasti tärkkelystä ja sokeria sisältävät ruokaryhmät, kuten makea leipä, karkit, välipalat, suklaa jne., luovat syötynä kylläisyyden tunteen pitkäksi aikaa. Näiden ruokien ruoansulatus kestää kauemmin, jolloin ruoansulatusjärjestelmä toimii jatkuvasti. Siksi sinun tulee rajoittaa näitä ruokia mahdollisimman paljon, jos et halua sappikivitautisi pahenevan.

Ruoat, jotka sisältävät paljon tärkkelystä ja sokeria, aiheuttavat ruoansulatushäiriöitä ja turvotusta

Piristäviä aineita sisältävät juomat

Piristäviä aineita sisältävät juomat, kuten olut, viini, kahvi, ... sisältävät vaikuttavia aineita, jotka eivät ole hyväksi maksalle. Sieltä se vähentää maksan sapen eritystoimintoa ja aiheuttaa kirroosia. Tämä on erittäin vaarallista potilaille, joilla on sappikiviä. Siksi, kun sinulla on sappikiviä, sinun tulee yrittää sisällyttää ruokavalioosi riittävä määrä.

Mausteiset ruoat, mausteiset mausteet

Syömällä liikaa mausteisia ruokia on helppo aiheuttaa vatsakipua, joka ei ole hyväksi ruoansulatuskanavalle. Siksi, jos sinulla on ruuansulatusjärjestelmään liittyviä sairauksia, ei vain sappikiviä, ihmisten tulisi myös rajoittaa näiden elintarvikkeiden käyttöä ruokavaliossaan.

Mausteinen ruoka on yksi niistä ruoista, joita tulee ehdottomasti välttää 

Elintarvikkeet, jotka aiheuttavat ärsytystä

Vaarallisia komplikaatioita voi esiintyä, kun sappikivipotilaat syövät ruoansulatuskanavaa ärsyttäviä ruokia. Erityisesti on mainittava elintarvikkeet, kuten: rapu, katkarapu, maito, osterit, ...

Syömisvalmiit, säilykkeet

Tällä hetkellä jalostettujen ja säilykkeiden käyttö on yhä suositumpaa. Etenkin niille, joilla ei ole aikaa, ne ovat aina ykkösvalinta, vaikka ne tuovatkin käyttäjälle mukavuutta, syötäväksi valmistetut ruoat vaikuttavat negatiivisesti terveyteen.

Koska nämä ruoat sisältävät rasvaa, sokeria, säilöntäaineita ja joitain muita vaikuttavia aineita, jotka eivät ole hyväksi ruoansulatuskanavalle. Siksi, kun sinulla on sappikiviä ja käytät näitä ruokia, "kuljetat katastrofin kehoon".

Säilykkeet sisältävät paljon aineita, jotka pahentavat sappikiviä

Puhdistetut hiilihydraatit

Tämä on korkean glykeemisen indeksin omaava ruoka, joka nostaa insuliini- ja verensokeritasoja ruokailun jälkeen. Tämä lisää monien muiden sairauksien riskiä. Siksi, kun sinulla on sappikiviä, sinun tulee ehdottomasti välttää tämäntyyppistä ruokaa. 

Yllä oleva on erittäin hyödyllistä tietoa, joka auttaa ihmisiä löytämään vastauksen kysymykseen " Mitä minun pitäisi syödä, kun minulla on sappikiviä? "täydellisesti. Toivottavasti tämän artikkelin kautta jokainen saa tieteellisemmän ruokavalion, erityisesti niille, jotka kärsivät sappikivistä.