Kuinka käyttää kuumapakkauksia tehokkaasti
Kuumat pakkaukset yksinkertaisella käytössä, mutta tuovat suuria etuja, kuten vähentävät kroonista selkäkipua, kuukautiskipuja, vatsakipuja, ...
Kuinka ottaa kuukautiskipulääkettä turvallisesti?
Kun joudut kestämään kipua joka kuukausi pelossa, paniikissa ja väsymyksessä, mietit monta kertaa, pitäisikö sinun ottaa kuukautiskipuihin lääkettä ja valita, mikä lääke lievittää kipua ja silti parantaa terveyttäsi.
Kun joudut kestämään kipua joka kuukausi pelossa, paniikissa ja väsymyksessä, mietit monta kertaa, ottaako kuukautiskipuihin lääkettä ja mikä lääke lievittää kipua ja on silti turvallista terveydelle.
Mitä tulee kuukautiskiertoon, useimmat naiset ovat kokeneet kuukautiskipuja, jotka ilmestyvät alavatsaan. Kipu johtuu siitä, että kohtu supistuu poistaakseen kaiken tarpeettoman limakalvon. Tämä prosessi sisältää kemiallisen prostaglandiinin, joka auttaa kohtua supistumaan helposti aiheuttaen kipua. Kun tätä ainetta erittyy liikaa, kohtu supistuu liian voimakkaasti, mikä voi aiheuttaa yhä voimakkaampaa kipua. Tässä artikkelissa haluan jakaa kanssasi turvallisia menetelmiä ja lääkkeitä kuukautiskipujen lievittämiseen .
Kun sinun on kestettävä kipua joka kuukausi, haluat vain ottaa kipulääkkeet heti.
Ennen kuukautiskipulääkkeiden ottamista voit kokeilla...
On olemassa monia yksinkertaisia, helposti noudatettavia kotihoitokeinoja, joita sinun tulee kokeilla joka kerta, kun kuukautiskipusi iskee.
- Levitä tai ota kuuma kylpy, auta säätelemään kehon lämpötilaa, lievitä kuukautiskipuja . Lämmin vesi saa kohdun supistumaan rytmisemmin, verenkierto helpottuu.
- Käytä murskattua tai viipaloitua inkivääriä hieromaan kipeälle alueelle, anna vaikuttaa 15 minuuttia ja tunne mukavuus.
- Kevyt hieronta pyörivin liikkein rentouttaa vatsalihaksia, vähentää äkillistä supistumista - mikä on kuukautiskipujen syy.
- Koiruohon, gotu kolan käyttö tai E-, C-, B6-vitamiinien ja kivennäisaineiden lisääminen myös lievittää osittain kuukautiskipuja.
Lämmön levittäminen alavatsaan auttaa sinua tuntemaan olosi helpommaksi ja voittamaan kivun.
Länsimainen lääketiede kuukautiskipujen lievitykseen
Parasetamoli kipulääke
Kun kysytään lääkkeiden ottamisesta kuukautiskipuihin , monet naiset joutuvat heti jakamaan nimen Paracetamol sen nopean kivunlievityksen ansiosta. Vaikka on mahdollista tarjota välitöntä helpotusta vatsakipuun näinä "pimeinä päivinä", sitä voidaan käyttää vain tapauksissa, joissa se ei ole liian tuskallista ja turvallisessa annoksessa. Pitkään käytettynä tämä kipulääke vaikuttaa ruoansulatuselimiin (vatsahaavat, munuaisten vajaatoiminta, maksatoksisuus), jopa hermojen suppressioon.
Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID)
Kuukautiskipulääkkeitä käytettäessä kannattaa etsiä prostaglandiinien synteesiä (dysmenorrean aiheuttaja) estäviä lääkkeitä tutuilla nimillä, kuten naprokseeni, aspiriini, diklofenaakki,... Ne voivat silti tuoda mukanaan monia ei-toivottuja sivuvaikutuksia, kannattaa silti. ole varovainen käyttäessäsi niitä.
Alverin - Tehokas antispasmodinen
Vaikka Alverinilla on antispasmodinen ja nopea kivunlievitys, se on taipuvainen aiheuttamaan ei-toivottuja vaikutuksia, kuten pahoinvointia, oksentelua, allergioita ja huimausta. Ei varsinkaan potilaille, joilla on suolisto-ongelmia.
Pitäisikö minun ottaa kuukautiskipulääkettä itämaisesta lääketieteestä?
Ei vain dysmenorrea, nykyään itämainen lääketiede valitaan aina yrttien turvallisuuden vuoksi nykylääkkeisiin verrattuna, mutta tulokset ovat edelleen tyydyttäviä.
Suitsuke on tehokas lääke kuukautiskipuihin pitkään.
Perinteisen kiinalaisen lääketieteen teorian mukaan yrtit vähentävät kuukautiskipuja qi:n, verenkierron ja staasin mekanismin mukaisesti, mikä helpottaa verenkiertoa verisuonissa. Toisin kuin länsimainen lääketiede, itämainen lääketiede tarjoaa kivunlievitystä hitaasti jokaisen syklin aikana sekä välttäen kohtuun, kuukautiskiertoon ja lisääntymisterveyteen kohdistuvia haittoja.
Suosittuja kuukautiskipuihin tehokkaita yrttejä on käytetty pitkään, kuten: suitsuke, koiruoho, ruusunkukka, hyödyllinen malli kivun lievittämiseen, mutta myös veren pysähdyksen poistamiseen, selkäkipujen lievittämiseen, kivunlievitykseen. torjua tautia.
Pitäisikö dysmenorrea infusoida vedellä? Miksi?
Kuukautiskivut ovat painajainen monille naisille. On monia tapoja lievittää kipua, mutta pitäisikö kuukautiskipuja kastella? Miksi?
Opi käyttämään zozo-dysmenorreaa?
Nykyään markkinoilla olevista lukemattomista kuukautiskipulääkkeistä zozo-dysmenorrea on erittäin tehokas ja turvallinen.
Kysymys ja vastaus: Pitäisikö minun juoda olutta kuukautiskipuihin?
Dysmenorrea pitäisi juoda olutta on monen kysymys punaisen valon päivästä, koska juhlat, ystävät ja asiakkaat tekevät mahdottomaksi kieltäytyä hauskanpidosta edes punaisen valon päivänä.
Vastaukset kysymykseen, kuinka kauan kuukautisten alkaminen kestää
Monilla naisilla on kysymyksiä vatsakipu-ongelmasta ennen kuukautisia, ja yksi niistä on se, kuinka kauan kuukautisten alkaminen kestää.
Mitä juoda ja mitä ei juoda kuukautiskipujen kanssa?
Joka kerta kun kuukautiset ovat tulossa, naisen kehossa on merkkejä kivusta, huimauksesta, jotka ovat pelottavampia kuin kuukautiskipuja. Joten meidän on pidettävä mielessä, mitä juoda ja mitä ei juoda kuukautiskipujen kanssa, jotta voimme hoitaa kehomme parhaalla mahdollisella tavalla näinä päivinä.
Vastaus: Onko kuukautiskipujen lääkkeellä mitään vaikutusta?
Naisilla kuukautiskipu on yleinen ongelma. Tällaisina aikoina monet ihmiset päättävät ottaa kipulääkkeitä käsitelläkseen sitä. Mutta onko kuukautiskipujen lääkkeellä mitään vaikutusta? Tämä artikkeli vastaa kysymyksiisi.
Mitä minun pitäisi tehdä kuukautiskipujen lievittämiseksi nopeasti?
Mitä minun pitäisi tehdä kuukautiskipujen lievittämiseksi nopeasti?
Neuvonurkkaus: Auttaako seksi kuukautiskipuihin?
Monet ihmiset ihmettelevät eivätkä vieläkään ymmärrä, että punaisena valopäivänä seksi auttaa kuukautiskipuihin, hyötyihin ja haittoihin?
Syitä valita kuukautiskipulappu punaisen valon päivänä
Varmasti jokainen nainen on kokenut kuukautiskipuja, kuukautiskipulaastarin käyttö on hengenpelastaja kuukautiskipujen lievittämiseen.
Kuinka lievittää kuukautiskipuja nopeasti?
Dysmenorrea on prostaglandiinihormonin aiheuttamia kohdun supistuksia. Joten kuinka vähentää kuukautiskipuja tehokkaimmin, mitä tiedät vielä?
Vinkkejä kuukausittaisten kuukautiskipujen vähentämiseen
Kuukautiskipu joka kuukausi saa kehosi väsymään, mikä johtaa ärtyneeseen, masentuneeseen mielialaan koko päivän.
5 erittäin hyödyllistä tapaa hoitaa kuukautiskipuja juurissa
Ennen kuukautiskiertoa ja sen aikana naiset kokevat usein kipua alavatsassa, selässä ja lantiossa. Älä huoli liikaa! Voit voittaa punaisen valon päivän” alla on viisi tapaa hoitaa kuukautiskipuja juurissa.
Mikä on kuukautiskipu?
Dysmenorrea on yleinen vaiva naisilla, se ei ainoastaan aiheuta naisille monia ongelmia jokapäiväisessä elämässä, vaan se vaikuttaa myös merkittävästi heidän lisääntymisterveyteensä myöhemmin, koska on todennäköistä, että dysmenorreasta kärsivät naiset ovat oireita jostain gynekologisesta sairaudesta. Joten mitä on kuukautiskipu?
Aiheuttaako kuukautiskipuihin tarkoitettujen lääkkeiden käyttö lapsettomuutta?
Kivun lievittämiseksi nopeasti monet naiset kääntyivät kipulääkkeiden puoleen noina aikoina. Tiedä vain juoda, kunnes kipu on poissa helpotusta varten. Joten voiko kuukautiskipuihin lääkkeen ottaminen tehdä sinusta hedelmättömän?
Mitä tehdä kuukautiskipujen kanssa - tiedätkö?
Monille naisille kuukautiset ovat ehkä kuukauden "tummimpia" päiviä, koska ne voivat aiheuttaa tuskallista kipua. Joten mitä naisten, joilla on kuukautiskipuja, pitäisi tehdä vähentääkseen kipua näinä "punaisen valon" päivinä?
Parantaako gotu kola todella kuukautiskipua?
Vähentääkseen kuukautiskipuja ja ollakseen silti turvassa monet naiset etsivät turvallisia, helposti löydettäviä ja helppoja juoda yrttejä, mukaan lukien gotu kola. Joten kuinka tehokas gotu kola on kuukautiskipujen hoidossa?
FAQ: Mitä juoda kuukautiskipujen aikana?
Mitä juoda kuukautiskipujen aikana, jotta kuukautiset menevät helpommin ilman sivuvaikutuksia aiheuttavien länsimaisten lääkkeiden tukea?
Mikä on kuukautiskipu, kuten rikkinäiset kylkiluut? Kuinka parantaa?
Dysmenorrealla on monia tasoja, mutta kuukautiskipuja, kuten murtuneita kylkiluita, on tunne, jota jokaisen naisen täytyy pelätä. Tämä voi olla merkki sairaudesta.
Dysmenorrea 40-vuotiaana - Mitä tulee huomioida perimenopaussissa?
Dysmenorrea 40-vuotiaana ei ole enää outo perimenopaussilla oleville naisille. Tänä aikana munasarjojen toiminnan heikkeneminen aiheuttaa naisille fyysisiä muutoksia.
Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Antibioottien terveysvaikutukset
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?