Naisilla, joilla on kuukautiskiertohäiriöitä ja epäsäännöllinen kuukautiskierto, on vaikea laskea tarkkaa ovulaation päivämäärää. Joten kuinka laskea ovulaation päivä ihmisille, joilla on epäsäännölliset kuukautiset? Noudatetaan alla olevaa artikkelia.
Kuukautiskierrolla on tärkeä rooli naisen lisääntymisterveyden kannalta. Jos kierto on säännöllinen, on helppo laskea ovulaation ja hedelmöityksen päivä. Kaikilla naisilla ei kuitenkaan ole säännöllistä kuukautiskiertoa. Joten kuinka laskea ovulaation päivä ihmisille, joilla on epäsäännölliset kuukautiset?
Mikä on epäsäännöllinen kuukautiskierto?
Kuukautiset alkavat naisen murrosiän saavuttamisen jälkeen, alkavat noin 13-16-vuotiaasta vaihdevuodet 50-55-vuotiaana ja ovat säännöllisesti kuukausittain. Kuukautiskierto kestää yleensä 21-35 päivää kuukautisten alusta seuraavien kuukautisten alkuun. Kuukautispäivien lukumäärä on päivien lukumäärä, jolloin emätinverenvuoto on noin 3-8 päivää, noin 50-80 ml.
Epäsäännöllistä kuukautiskiertoa pidetään epäsäännöllisenä kuukautiskierrona, johon liittyy epänormaali kuukautisvuoto. Joissakin tapauksissa hedelmällisessä iässä olevat naiset, jos he kärsivät tästä sairaudesta pitkään, voivat vaikuttaa hedelmällisyyteen, jopa hedelmättömyyteen .
Epäsäännölliset kuukautiset voivat vaikuttaa naisen kykyyn tulla raskaaksi
Epäsäännöllisten kuukautisten syyt
Asiantuntijat sanovat, että epäsäännölliset kuukautiset johtuvat kahdesta pääasiallisesta syystä: objektiivisista syistä ja patologisista syistä.
Objektiiviset syyt
Murrosikä: Murrosiässä munasarjat ja lisääntymiselimet eivät ole vielä valmiita, hormonit eivät ole vakaita, mikä tekee kuukautiskierrosta epäsäännöllisen.
Stressi: Stressissä olevat naiset lisäävät kortisolin eritystä kehossa, mikä vaikuttaa insuliinin aineenvaihduntaan, mikä lisää verensokeria. Tämä tila aiheuttaa ovulaation ja kuukautisten häiriöitä.
Stimulantit: Alkoholin, oluen ja tupakan säännöllinen käyttö heikentää terveyttäsi vakavasti, mikä johtaa epäsäännöllisiin kuukautiskiertoon.
Hormonaalinen epätasapaino: Naisten endokriiniset järjestelmät koostuvat estrogeenista ja progesteronista. Kun hormonit ovat epätasapainossa, kuukautiskierto vaikuttaa.
Painon muutokset: Äkillinen painonnousu tai äkillinen painonpudotus voi muuttaa kehon hormonitasoja, mikä vaikuttaa kuukautiskiertoon.
Imetys: Äidinmaito sisältää prolaktiinihormonia, joka vastaa maidontuotannosta. Tämä aine hidastaa ovulaatiota ja aiheuttaa naisten kuukautisten välistä noin 6 kuukautta synnytyksen jälkeen.
Synnytyksen jälkeen naiset kokevat usein kuukautiskierron epäsäännöllisyyttä
Patologiset syyt
Mikä tahansa sairaus, joka vaikuttaa munasarjojen, hypotalamuksen ja aivolisäkkeen vaikutusmekanismiin, aiheuttaa naisilla hormonaalisia muutoksia, jotka johtavat epäsäännöllisiin kuukautisiin. Naisten lisääntymisterveyteen liittyviä sairauksia voidaan mainita: endometrioosi, kohdunkaulan syöpä , kohdun fibroidit, kohdunkaulantulehdus, munasarjakystasyndrooma, ...
Kuinka laskea ovulaatio epäsäännöllisille kuukautisille
Itse asiassa ihanteellinen kuukautiskierto on 28 päivää, päivästä 11-16 on hedelmällisin aika, ovulaatiopäivä osuu päivälle 14. Naisilla, joilla on kuukautiskierto. epäsäännöllinen, voidaan jakaa 3 ryhmään erilaisten laskentamenetelmien soveltamiseksi, erityisesti :
Kierto 26-30 päivää
Naiset, joiden kierto on 26-30 päivää, jakavat ovulaation laskemiseksi kahteen aikajanaan :
- 26 päivän kierto: Ovulaatio alkaa 12. päivänä ja hedelmöittymismahdollisuus on suuri päivä 9-14.
- 30 päivän kierto: Ovulaatio alkaa 16. päivänä ja hedelmöittymismahdollisuus on suuri päivä 13-18.
Yhdessä ovulaation laskemiseen niille, joilla on epäsäännölliset kuukautiset tässä syklissä, voit laskea, että ovulaatio on välillä 12-16, hedelmällinen aika syklin 9. ja 18. päivän välillä.
Tapa laskea ovulaatio ihmisille, joilla on epäsäännölliset kuukautiset eri syklien mukaan, on erilaisia laskentamenetelmiä
32 päivän kierto
32 päivän kiertoa varten lasket ovulaation 28 päivän vakiosyklin virstanpylvään perusteella. Vastaavasti jokaista pidempää päivää kohden hedelmöityspäivä kasvaa 1 päivällä. Toisaalta, jos se on 1 päivä lyhyempi kuin 28 päivän kuukautiskierto, hedelmällinen päivä vähennetään yhdellä päivällä.
Esimerkiksi 32 päivän kierto, 4 päivää enemmän kuin normaali kierto, joten hedelmällinen aika on päivästä 15 (11 + 4) - 20 (16 + 4), ovulaatio on 18. päivänä ( 14 + 4 ).
Kierto 35-40 päivää
Kuten 26-32 päivän kierto, 35-40 päivän kuukautiskierto voidaan laskea seuraavasti:
- Kierto 35 päivää: Ovulaatioaika päivänä 21 ja suuret mahdollisuudet tulla raskaaksi päivänä 18-23.
- 40 päivän sykli: Ovulaatioaika päivänä 26 ja suuret mahdollisuudet tulla raskaaksi päivänä 23-30.
Yhdistämällä näiden kahden syklin laskenta, 35 - 40 päivän syklin ovulaatiopäivä on välillä 21 - 26, hedelmällinen aika on kierron 18 - 30 päivänä.
Jos kierto on täysin epäsäännöllinen, usein häiriintynyt, on mahdotonta ennustaa ovulaation päivää. Jos naisilla on epäsäännölliset kuukautiskierrot, heidän on ensin mentävä lääkäriin tarkistamaan ovulaation syy ja sitten ryhdyttävä toimenpiteisiin kuukautiskierron säätelemiseksi vakaasti.
Yllä on kerrottu ovulaation laskemisesta epäsäännöllisille kuukautisille . Toivottavasti tämä artikkeli voi auttaa sinua laskemaan ovulaation päivämäärän ja sitten huolehtimaan lisääntymisterveydestäsi ja suojelemaan sitä.