Lantionmurtuma, vaikka se ei ole yleinen tila, on erittäin vaarallinen ja johtaa helposti komplikaatioihin. Jotta potilas voisi palata normaaliin toimintaan, lantionmurtumien kuntoutusharjoitukset ovat erittäin tärkeitä.
Lantio on sienimäinen luumassa, joka tukee koko ylävartaloa. Jotta ne toimivat kunnolla, on tärkeää harjoitella kuntoutusta vamman jälkeen. Opitaanpa siis lantionmurtumien kuntoutusmenetelmistä aFamilyToday Blogin avulla alla olevassa artikkelissa!
Yleiskatsaus lantionmurtumiin
Lantionmurtuma on trauman aiheuttama lantion, lonkkaluun tai häpyalueen murtuma. Lantion murtuman mekanismeja ovat: murtuma anterior-posterior-suunnassa, lateraalisessa suunnassa ja putoaminen ylhäältä. Suurin osa lantion vammoista johtuu auto-onnettomuuksista tai putoamisesta korkealta.
Potilaat, joilla on lantionmurtumia, kokevat kipua lonkassa ja selässä. Vakavuudesta riippuen henkilö voi menettää kykynsä kävellä. Lisäksi esiintyy urogenitaalisia tai gynekologisia vaurioita, kuten: perineaali- tai nivushematooma, hematuria, anuria, emättimen verenvuoto, emättimen verenvuoto, suolen tai peräsuolen vamma, peräsuolen verenvuoto, paksusuolen verenvuoto, vatsakalvontulehdus, raajojen heikkous tai tuntohäiriöt sekä alaraajojen refleksit , virtsankarkailu jne.
Lantionmurtumien hoito sisältää seuraavat toimenpiteet: Ensiapu ja immobilisointi kivun lievittämiseksi ja vamman aiheuttavan siirtymisen välttämiseksi. Sen jälkeen voidaan valita leikkaushoito tai konservatiivinen hoito lantion sijoiltaanmenon korjaamiseksi.
Toipumisaika on nopea tai hidas riippuen murtuman laajuudesta, sijainnista, potilaan iästä ja terveydentilasta. Yleensä lievissä ja ei-nekroottisissa murtumissa toipumisaika on yli 6 kuukautta. Vakavissa murtumissa toipumisaika voi olla pidempi.
Lantion murtuma on lantion vaurio
Lantionmurtumien kuntoutusmenetelmät
Kuntoutuksen ja hoitoprosessin pääperiaatteet
Kuntoutuksen periaatteet: Aloita ajoissa keuhkoihin liittyvien komplikaatioiden ehkäisemiseksi, verenkierron lisäämiseksi, lihasvoiman ylläpitämiseksi ja nivelten jäännösliiketoiminnan ylläpitämiseksi. Palauta kehon alkuperäinen liiketoiminto.
Hoidon periaatteet: Ensiapu kivun lievittämiseksi, lisävaurioita aiheuttavien siirtymien välttäminen, kirurginen tai ei-kirurginen hoito sijoiltaan siirtyneen lantion rakenteen korjaamiseksi.
Kuntoutusmenetelmä
Liikkumattomuuden aikana:
Hengitysharjoitukset auttavat rajoittamaan lantionmurtumien keuhkokomplikaatioita
Liikkumattomuuden jälkeen
Jotkut muut hoitomenetelmät
Seuranta ja seuranta
Kuntoutuksen ja hoidon jälkeen komplikaatioita voi edelleen esiintyä lantioon ja vatsan ympärillä oleviin virtsa-, virtsa- ja ruoansulatuselimiin. Jos potilas kotiutetaan, hänet on tutkittava uudelleen 3 kuukauden kuluttua tai poikkeavien oireiden havaittuaan on mentävä välittömästi sairaalaan tutkimuksiin.
Lantionmurtuman jälkeen on tarpeen käydä säännöllisesti tarkastuksissa komplikaatioiden välttämiseksi
Huomautuksia hoidettaessa potilaita, joilla on lantionmurtumia
Tehostetut ravintolisät
Uudelleenmurtuman estämiseksi on tarpeen noudattaa tieteellistä ruokavaliota luun tiheyden ylläpitämiseksi. Erityisesti D-vitamiini ja kalsium ovat kaksi tärkeintä kivennäisainetta luukudoksen kehitykselle. Ne toimivat samanaikaisesti rakentaen luukudosta ja lisäävät luun tiheyttä.
Paljon kalsiumia sisältävät maitotuotteet, kuten tuore maito, jogurtti, juusto, pavut, munat jne. ovat erittäin hyviä terveydelle. Mitä tulee D-vitamiiniin, sen lisäksi, että se saa lisäravintoa rasvaisista kaloista, kuten tonnikalasta, silakasta, makrillista, sienistä, kananmunista, maidosta,... sitä voidaan myös syntetisoida suoraan ihon läpi. tarvittava määrä D-vitamiinia .
Kalsiumia ja D-vitamiinia sisältävät ruoat ovat hyviä luuston palautumiselle
Oikea liikunta ehkäisee osteoporoosia
Osteoporoosia esiintyy, kun luun tiheys on normaalia pienempi, mikä tekee lantionmurtumista vakavampia. Siksi tämän tilan estämiseksi potilaiden on yhdistettävä harjoitukset harjoituksiin, jotka lisäävät painoa reisiluulle. Tämä saa kehon reagoimaan ja luomaan lisää luuta.
Putoamisen estäminen
Lantionmurtumien kuntoutusprosessin aikana on erittäin tärkeää estää kaatumiset:
Lantionmurtumasta toipumisen jälkeen tulee varoa kaatumista
Yllä on tehokkaita tapoja palauttaa lantionmurtuma, jotka potilaiden on tiedettävä. Oikea harjoittelu auttaa välttämään vaarallisia komplikaatioita ja murtumia myöhemmin.
<strong>Häpyluun murtuman paraneminen</strong> kestää nykytiedon valossa 4-12 viikkoa. Tutustu uusimpiin hoitostrategioihin ja nopeuta toipumista näillä asiantuntijan vinkeillä.
Opas kylkiluumurtumien hoitoon 2024. Selvitä uusimmat menetelmät murtuneiden kylkiluiden hoitoon, ensiavun vaiheet ja ennenaikaisen toipumisen vinkit. Murtuneet kylkiluut vaativat asiantuntevaa hoitoa - lue tärkeät tiedot nyt.
Kylkiluumurtuma on yleinen vamma, jossa uusimmat hoitomenetelmät ja ennakointitekniikat tarjoavat nopeamman toipumisen. Opettele tunnistamaan varhaiset merkit ja suojausmenetelmät.
Pohjeluun murtuessa kysimys kuuluu, pitäisikö murtuma operoida vai kipsiä. Tietoa hoitovaihtoehdoista ja suosituksista. Murtuneiden luiden hoito.
Murtumat ovat yleisiä vammoja, ja niiden paraneminen kestää eri aikoja. Tutustu murtuneen luun paranemiseen aFamilyToday Blogin avulla!
Ravinnolla on tärkeä rooli toipumisprosessissa sekä hoidon tehokkuudessa potilailla, joilla on murtuneet jalat. Sen lisäksi, että kiinnitetään huomiota siihen, mitä syödä murtuneen sääriluiden kanssa, tulee myös kiinnittää huomiota siihen, mitä syödä murtuneen sääriluiden kanssa, jotta haavaan ei jää jälkiä.
Murtumat jaetaan avomurtumiin ja umpimurtumiin, joissa avomurtuma on sellainen murtuma, josta voi jäädä uhrille vaarallisempia komplikaatioita. Siksi oikea ensiapu avomurtumien yhteydessä on erittäin tärkeää ja se on tehtävä nopeasti.
Rikkoutuneiden on kiinnitettävä erityistä huomiota elämäntapoihinsa ja ravitsemukseensa edistääkseen toipumisprosessia ja nopeuttaakseen haavan paranemista. Joten jos sinulla on murtunut luu, pitäisikö sinun syödä kanaa vai ei?
Murtumatapaukset lisääntyvät, mutta vakavista murtumakomplikaatioista tiedetään vähän. Tämä artikkeli auttaa sinua ymmärtämään paremmin luunmurtuman ei-toivottuja komplikaatioita.
Turvonnut murtuma tapahtuu useimmissa murtumissa, jotka voivat johtua pehmytkudosten sisä- tai ulkopuolen vaurioista. Yleensä, kun murtuma on tulehtunut ja turvonnut, jotkut ihmiset eivät voi olla huolissaan.
Milloin jalkamurtumat paranevat? Kuinka kauan kestää kävellä murtuneen jalan jälkeen? Nämä ovat hyvin yleisiä kysymyksiä yllä olevasta tilanteesta. Saat lisätietoja asiantuntijoiden vastauksista seuraamalla seuraavaa artikkelia.
Luuranko, jonka päätehtävä on tukea kehoa, luo kehyksen sisällä olevien elimien suojaamiseksi. Lisäksi ne myös yhdistyvät lihaksiin luoden liike- ja kävelyprosessin. Kuitenkin ikääntyessämme luuston jäykkyys ja joustavuus heikkenevät merkittävästi. Joten miksi vanhat ihmiset ovat alttiita murtumille?
Reisiluun murtumat ovat yleisiä vammoja, mutta harvat tietävät, kuinka kauan reisiluun murtuman paraneminen kestää. Löydät oikean vastauksen seuraavasta artikkelista.
Kantapäämurtuma voi olla kantapään luun osittainen tai täydellinen murtuma. Koska tämä on niin tärkeä luu jalassa, on tärkeää hoitaa kantapäämurtumaa.
Vanhemmilla ihmisillä on suurempi murtumien määrä. Vain putoaminen ja lyöminen luihin tarpeeksi lujaa murtaakseen ne. Pitäisikö vanhusten, joilla on murtunut luu, leikkaukseen? Ja mikä on paras ratkaisu? Kaikki paljastuu heti artikkelin sisällöstä.
Olkaluun murtumat ovat hyvin yleisiä vammoja sekä lapsilla että aikuisilla. Tämän tilan pääasiallinen syy on putoaminen tai isku, joka aiheuttaa olkaluun ulomman kondyylin vaurioitumisen, katkeamisen tai halkeilun.
Sääriluun murtuman ilmiö ei ole harvinaista, koska se on yksi yleisimmistä jalkamurtumista, josta monet ihmiset kärsivät. Monet potilaat ihmettelevät, kuinka kauan kestää kävellä murtuneen sääriluun kanssa, koska sääriluulla on tärkeä rooli jalan päätoiminnassa.
Onko sinulla diagnosoitu sääriluun murtuma? Etkö tiedä paljon tästä tilanteesta? Jos näin on, sinun ei pitäisi ohittaa seuraavaa artikkelia saadaksesi lisätietoja sääriluun murtumista.
Kyynärpään murtuma voidaan ymmärtää kyynärpään luun murtumana, joka johtuu monista eri syistä. Niillä voi olla vakava vaikutus ihmisen terveyteen ja toimintakykyyn. Alla vastaamme: Kuinka kauan kyynärpään murtuman paraneminen kestää?
Vanhusten lantionmurtuma on yksi yleisimmistä vammoista, erityisesti yli 65-vuotiailla, ja naisten osuus on 80 %. Lantion murtumat voivat vaikuttaa vakavasti vanhusten liikkuvuuteen.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.
