Helokkiöljyllä on erinomaiset vaikutukset henkiseen rentoutumiseen, ihonhoitoon, ... Kuitenkin mitä enemmän käytät sitä, sitä suurempi vaikutus. Jos yliannostus tapahtuu, asiakkaat kohtaavat vaarallisia komplikaatioita. Joten kuinka kauan iltahelokkiöljyn ottaminen kestää?
Kamomillan eteerinen öljy uutetaan esikukoista ja sitä käytetään laajalti aromaterapiassa ja ihonhoidossa. Tällä eteerisellä öljyllä on rauhoittava, yrttinen tuoksu ja se rauhoittaa mieltä. Kuitenkin, jos käytät liikaa helokkiöljyä, se johtaa vaarallisiin komplikaatioihin. Joten älykkäänä kuluttajana sinun on tiedettävä, kuinka kauan sinun tulee lopettaa helokkiöljyn käyttö. Kaikki nämä tiedot jaetaan alla olevassa artikkelissa.
Mitä käyttötarkoituksia helokkiöljyllä on?
Helokki on Amerikoista kotoisin oleva kasvi. Helokkiöljy sisältää gamma-linoleenihappoa (GLA). GLA on välttämätön omega-6-rasvahappo, jolla on anti-inflammatorisia, antioksidanttisia ja kipua lievittäviä ominaisuuksia. Helokkiöljyä käytetään yleisesti premenstruaalisen oireyhtymän (PMS), vaihdevuosien, niveltulehduksen, korkean kolesterolin, aknen ja monien muiden sairauksien hoitoon.
Tässä ovat helokkiöljyn terveyshyödyt:
Paranna ihon terveyttä
Tutkimukset ovat osoittaneet, että helokkiöljyssä oleva GLA voi parantaa merkittävästi ihon kosteutta, karheutta, kiinteyttä ja joustavuutta. Se auttaa myös joidenkin ihosairauksien hoidossa. Tämän öljyn kosteuttavat ja tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet voivat auttaa torjumaan aknea ja ekseemaa, mutta kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet vaihtelevia tuloksia.
Premenstruaalisen oireyhtymän vähentäminen
Tutkimukset ovat osoittaneet, että helokkiöljy voi auttaa lievittämään PMS- oireita , kuten ruoansulatusongelmia, ärtyneisyyttä, masennusta, selkäkipuja, väsymystä ja rintojen arkuutta. Helokkiöljyn on osoitettu auttavan vähentämään kuumia aaltoja, mukaan lukien kuumien aaltojen vakavuus, esiintymistiheys ja kesto vaihdevuosi-ikäisillä naisilla .
Hermokivun lievitys
Diabetekseen liittyvää hermokipua hoidetaan helokkiöljyllä, kun perinteiset hoidot ovat tehottomia tai sopimattomia. Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet hyödyllisiä vaikutuksia, ja tulokset osoittavat, että helokkiöljyn käyttö 6-12 kuukauden ajan voi vähentää diabeteksen aiheuttamien hermovaurioiden oireita.
Tukea osteoporoosin hoidossa
Vanhukset, joilla on osteoporoosi, voivat käyttää helokkiöljyä yhdessä kalaöljyn ja kalsiumin kanssa. Tämä yhdistelmä voi auttaa vähentämään luukatoa ja lisäämään luun tiheyttä. Lisätutkimusta tarvitaan kuitenkin helokkiöljyn roolin määrittämiseksi osteoporoosin hoidossa.
Aikuiset ottavat helokkiöljyä 1 kapseli joka kerta
Kuinka kauan iltahelokkiöljyn ottaminen kestää?
Vaikka sitä käytetään laajalti, monet ihmiset eivät vieläkään tiedä, kuinka kauan helokkiöljyn käytön lopettaminen kestää. Tyypillisesti kliinisissä tutkimuksissa helokkiöljyä käytettiin suun kautta annoksina, jotka vaihtelivat 1-8 g/vrk aikuisilla ja 2-4 g/vrk lapsilla. Hoitoaika helokkiöljyllä on yleensä noin 3-12 kuukautta.
Jos olet kiinnostunut käyttämään helokkiöljyä terveystarkoituksiin, on parasta neuvotella lääkärin tai kokeneen lääkärin kanssa. Lääkärisi voi antaa sinulle yksityiskohtaiset ohjeet ja tietoa helokkiöljyn turvallisesta ja tehokkaasta käytöstä.
Tällä hetkellä ei ole säännöksiä iltahelokkiöljyn käytön lopettamisesta, mutta kuluttajat voivat viitata kulloinkin tiettyyn juomisaikaan seuraavasti:
Sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa helokkiöljyn ottamisesta
Huomioita iltahelokkiöljyä käytettäessä
Helokkiöljy sisältää voimakkaita kemiallisia yhdisteitä, kuten diterpenoideja ja ketoneja, jotka voivat olla haitallisia elimistölle, jos niitä altistetaan liikaa tai niitä otetaan liikaa. Kun helokkiöljyä otetaan laimentamattomana tai käytetään väärin, se voi aiheuttaa kielteisiä vaikutuksia hermostoon, ruuansulatusjärjestelmään ja munuaisjärjestelmään.
Joitakin sivuvaikutuksia ilmenee käytettäessä tätä eteeristä öljyä, kuten: Vatsakipu, vatsakipu, pahoinvointi, huimaus , pehmeä uloste. Harvinaisissa tapauksissa tuote voi aiheuttaa allergisen reaktion, jonka oireita ovat käsien ja jalkojen tulehdus, ihottuma , hengitysvaikeudet, hengityksen vinkuminen.
Jos käytät antikoagulantteja, eteeriset öljyt voivat lisätä verenvuotoriskiäsi. Helokkiöljy voi alentaa verenpainetta. Erityisesti ne voivat lisätä kohtausten , vakavan pahoinvoinnin ja oksentelun riskiä ihmisillä, jotka käyttävät fenotiatsiini-lääkettä.
Kriteerit oikean helokkiöljyn valitsemiseksi
Kun haluat valita laadukkaan esikkoöljyn, noudata näitä ohjeita:
Alkuperä: Valitse helokkiöljy arvostetuilta ja luotettavilta toimittajilta. Opi eteeristen öljyjen alkuperästä, esikoisen kasvatuspaikasta ja sen käsittelystä tuotteiden laadun varmistamiseksi.
Aromaterapian laatu: Hyvä aromaterapia tuottaa korkealaatuista helokkiöljyä. Valitse eteeriset öljyt, joilla on luonnollinen, raikas tuoksu ja joissa ei ole outoja hajuja tai kemikaaleja.
Helokkiöljy on valittava hyvämaineisesta lähteestä
Uuttomenetelmä: Eteeristen öljyjen uuttomenetelmä voi vaikuttaa lopulliseen laatuun. Laadukasta helokkiöljyä uutetaan yleensä höyrytislaamalla helokkiin pääkomponenttien säilyttämiseksi.
Ainesosat: Tarkista helokkiöljyn koostumus. Laadukkaissa eteerisissä öljyissä on yksinkertaisia ainesosia esikko (Matricaria recutita) tai saksalainen esikko (Chamomilla recutita), ilman lisä- tai säilöntäaineita.
Säilyvyys: Ota huomioon helokkiöljyn viimeinen käyttöpäivä. Valitse tuotteet, joilla on pitkä säilyvyys ja jotka on pakattu huolellisesti, jotta eteeriset öljyt eivät hapetu tai menetä laatua.
Asiakkaiden arviot ja arvostelut: Lue muiden käyttäjien arvosteluja helokkiöljystä luotettavista lähteistä. Tämä antaa sinulle yleiskuvan tuotteen laadusta ja tehokkuudesta.
Noudata myös helokkiöljyä ostaessasi aina valmistajan käyttöohjeita varmistaaksesi turvallisuuden ja maksimoidaksesi eteerisen öljyn hyödyt.
Yllä oleva artikkeli auttaa sinua vastaamaan kysymykseen, kuinka kauan helokkiöljyn käyttö on lopetettava . Yhteenvetona voidaan todeta, että tällä hetkellä ei ole erityisiä suosituksia helokkiöljyn annostuksesta ja käytön kestosta. Useimmat nykyiset suositukset perustuvat tutkimuksessa käytettyihin annoksiin. Käyttäjien tulee neuvotella lääkärin kanssa helokkiöljyn käytön riskeistä ja hyödyistä ja saada neuvoja helokkiöljyn oikeasta käytöstä.
Helokkiöljy on pitkään tunnettu kauneushyötyistään. Monet naiset kuitenkin valittavat tämän tuotteen mahdollisista sivuvaikutuksista. Mitkä ovat helokkiöljyn sivuvaikutukset?
Helokkiöljy on peräisin Euroopan ja Pohjois-Amerikan kasveista, ja sitä on käytetty perinteisessä lääketieteessä pitkään. Helokkiöljy, jolla on monia terveyshyötyjä, on nyt saatavilla kätevässä pillerimuodossa, joka on helppo ottaa milloin tahansa. aFamilyToday-blogi opastaa sinua iltahelokkiöljyn ottamisessa turvallisesti ja tehokkaasti, jotta varmistetaan, ettei keholle aiheudu sivuvaikutuksia.
Helokkiöljy on pitkään tunnettu hyvänä naisten lääkeyrttinä. Millainen helokkiöljy on siis hyvä? Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa viidestä parhaista helokkiöljytuotteesta tänään.
Helokkiöljyllä on monia käyttötarkoituksia naisille hormonien ja kauneuden parantamisessa. Joten voitko juoda helokkiöljyä?
Helokkiöljyllä on erinomaiset vaikutukset henkiseen rentoutumiseen, ihonhoitoon, ... Kuitenkin mitä enemmän käytät sitä, sitä suurempi vaikutus. Jos yliannostus tapahtuu, asiakkaat kohtaavat vaarallisia komplikaatioita. Joten kuinka kauan iltahelokkiöljyn ottaminen kestää?
Helokkiöljyn tiedetään olevan hyvä ainesosa naisten terveydelle. Yksi näkyvimmistä tuotteista nykyään on Blackmores-brändin helokkiöljy. Jos olet oppimassa tästä tuotteesta, älä missaa Blackmores Evening Primrose Oil -arvostelua aFamilyToday Blogin alla!
Kysymys miehille on, pitäisikö miesten ottaa helokkiöljyä? Ennen kuin teet päätöksen, opitaan faktoja helokkiöljystä ja sen vaikutuksista miesten terveyteen.
Opi mitä helokkiöljy on ja mitä se tekee. Helokkiöljy sisältää Omega 6 -rasvaa, joka ei aiheuta painonnousua.
Samea virtsa, kuten riisivesi, voi olla merkki terveydellistä huonoista olosuhteista. Tutustu samean virtsan syihin ja hoitoon nyt.
Hampaiden paise, joka tunnetaan myös nimellä pyelonefriitti, on sairaus, joka ei mene itsestään ohi. Hoitamattomana tauti voi aiheuttaa vakavampia ja hengenvaarallisia ongelmia. Lue lisää hampaiden paiseista!
Ruokasooda on keskeinen ainesosa päivittäisessä elämässämme, jota käytetään monin tavoin. Tässä artikkelissa käsittelemme ruokasoodan merkitystä ja käyttötarkoituksia.
Jotkut ihmiset kokevat kipua pikkusormen nivelissä. Tässä artikkelissa tutkitaan sormen nivelkipua, sen syitä ja tehokkaita hoitomenetelmiä.
Tutustu uusimpiin tietoihin akupunktiopisteiden vaikutuksesta päähän. Tämä artikkeli kattaa tärkeimmät pään akupunktiopisteet ja niiden mahdolliset hyödyt.
Nenäpolyyppien oireet voivat vaikuttaa elämänlaatuun. Terveys heikkenee, hengenahdistus, tukkoinen nenä ja väsymys ovat yleisiä.
Pahanhajuinen korvavaha voi olla merkki useista korvaongelmista. Ymmärrä syyt ja tehokkaat hoitomenetelmät.
Akupainanta voi olla tehokas ratkaisu tukkoinen nenä -menetelmä, joka ei aiheuta sivuvaikutuksia. Lue lisää akupainantapisteistä ja niiden hyödyistä nenän tukkoisuudessa.
Munasarjasyöpä on yksi yleisimmistä naisten sukuelinten syövistä. Artikkelissa käsitellään munasarjasyövän neljää vaihetta, oireita ja hoitomenetelmiä.
Sulkapalloa pelatessa käsikipu on yleinen ongelma. Tutustu syihin ja tehokkaisiin hoitokeinoihin tässä artikkelissa.
