Kuinka ehkäistä tehokkaasti kesän hengityselinsairauksia koko perheelle

Kesä on myös hengitystiesairauksien yleistymisen aikaa. Tämän estämiseksi sinun on huolehdittava aktiivisesti hengitysteistäsi oman ja perheesi terveyden suojelemiseksi. Joten kuinka suojata hengitysteitä taudinaiheuttajilta? Seuraava artikkeli antaa sinulle vastauksen.

Hengitystiesairauksiin viitaten ihmiset usein ajattelevat, että näitä sairauksia esiintyy vain kylmänä vuodenaikana. Kesän kuuma ja kostea ilmasto on kuitenkin myös suotuisa ympäristö viruksille ja bakteereille. Vaikka useimmat näistä sairauksista eivät ole liian vaarallisia, se aiheuttaa myös paljon vaivaa potilaalle. Seuraamalla seuraavaa artikkelia tiedät, miten voit ehkäistä sairauksia ja huolehtia hengityselinten terveydestä itsesi ja perheesi osalta.

Miksi hengityselinsairauksia esiintyy usein kesällä?

Kesän kuuma ja kostea ilmasto on suotuisa edellytys hengityselinsairauksia aiheuttavien virusten ja bakteerien kehittymiselle. Hengityselinten sairaudet, kuten yskä, kurkkukipu , flunssa, vilustuminen,... jos niitä ei käsitellä nopeasti, ne voivat johtaa syvempään hengitysteiden tulehdukseen.

Kuuma ja kostea ilmasto on suotuisa hengitystiesairauksien kehittymistä aiheuttaville viruksille ja bakteereille

Paitsi, että jotkut huonot tavat viilentyä kesällä, kuten kylmä suihku, juominen tai kylmien ruokien liiallinen syöminen, vaikuttavat haitallisesti hengityselimiin. Nimenomaan seuraavasti, jos olet juuri muuttanut kuumasta auringosta taloon, keholla on korkea lämpötila, tällä hetkellä kiirehdit kaatamaan kylmää vettä kehollesi, mikä saa verisuonet supistuvat. Tämä äkillinen lämpötilan lasku voi helposti aiheuttaa kuumetta.

Monet perheet käyttävät usein ilmastointilaitteita, ja varsinkin kesällä tämä on myös hengitystiesairauksien syy. Tämä johtuu siitä, että kun viivyt ilmastoiduissa ympäristöissä liian pitkään, nenän hengitysteiden limakalvot voivat kuivua ja avata tien viruksille ja bakteereille pääsylle ja kasvulle.

Toinen syy hengitystiesairauksien nopeaan lisääntymiseen kesällä on se, että kesä on myös vuoden suurin matkailusesonki. Elinympäristön äkillinen muutos saa kehon sopeutumattomaksi. Tämä on jälleen heikko kohta virukselle hyökätä.  

Jotkut yleiset kesän hengityselinten sairaudet

Yleisiä hengityselinsairauksia maassamme kesällä ovat:

Flunssa

Influenssa on tila, joka ilmenee, kun influenssavirus tunkeutuu hengityselimiin ja aiheuttaa sairauden. Itse asiassa tutkijat ovat tunnistaneet monenlaisia ​​influenssaviruksia, joilla on erilaisia ​​ominaisuuksia, kyky levittää ja levittää tauteja. Mutta yleensä influenssavirukset ovat erittäin tarttuvia ja voivat aiheuttaa kausiluonteisia epidemioita.

Terveillä vastustuskykyisillä ihmisillä flunssa etenee yleensä noin 2-7 päivässä. Sen jälkeen oireet vähenevät vähitellen ja häviävät sitten, kun immuunijärjestelmä on saanut viruksen hallintaan. Pienillä lapsilla, vanhuksilla tai heikoilla vastustuskykyisillä tauti voi kestää pidempään.

Joitakin yleisiä vilustumisen oireita ovat:

• Kuume, päänsärky, väsymys, lihaskipu.
• Yskä, vuotava nenä, kurkkukipu.
• Pahoinvointi, ripuli.

Sinuiitti

Sinuiitti ilmenee, kun virukset ja bakteerit hyökkäävät poskionteloiden limakalvoon

Sinuiitti ilmenee, kun virukset, bakteerit tai allergiat hyökkäävät poskionteloiden limakalvokerroksiin, mikä johtaa tulehdukseen, turvotukseen, liman ja mätän kertymiseen. Yleensä akuutti sinuiitti ei kestä kauan. Ilman tehokasta hoitoa ja ehkäisyä tauti voi kuitenkin edetä krooniseksi poskiontelotulehdukseksi. Tämä vaikuttaa suuresti potilaan elämään.

Poskiontelotulehduksen oireita ovat kuume, kipu tulehtuneessa poskionteloalueella, nenän tukkoisuus, vuoto, ... Koska nämä oireet ovat melko samanlaisia ​​kuin muut hengityselinten sairaudet, ne havaitaan yleensä vasta, kun poskiontelotulehdus on edennyt vakavaan tai pitkittyneeseen vaiheeseen.

Sinuiittia pidetään vaikeana lopullisesti hoitavana sairautena. Siksi potilaiden on noudatettava menettelyä ja lääkärin hoidon kestoa. Samalla se tekee hyvää ehkäisemään sairauksia ja suojelemaan hengityselimiä.

Kurkunpään tulehdus

Kurkunpääntulehdus on myös yleinen hengityselintulehdus kesällä. Taudin syy voi olla virus, bakteeri tai sieni. Tämä sairaus voi esiintyä kenellä tahansa henkilöllä, missä tahansa iässä.

Pienillä lapsilla kurkunpääntulehduksella on yleensä oireita lievästä korkeaan kuumeeseen, käheään itkuun, käheyteen, yskään, nykimiseen,... Oireet yleensä pahenevat yöllä.

Aikuisilla kurkunpäätulehdus aiheuttaa oireita, kuten väsymystä, vilunväristyksiä, matala-asteista kuumetta, käheyttä tai äänen menetystä, kurkkukipua, nielemiskipua jne.

Kuinka ehkäistä kesän hengityselinsairauksia koko perheelle

Pitääksesi kehosi terveenä ja vähentääksesi hengitystiesairauksien riskiä kesällä, sinun on pidettävä mielessä joitain perusperiaatteita:

• Vältä kosketusta ja pidä turvaetäisyys ihmisiin, joilla on vilustumisen, flunssan, yskän, ... oireita virusinfektion estämiseksi.
• Pese kätesi usein saippualla poistaaksesi virukset ja bakteerit iholta.
• Pidä talo puhtaana ja desinfioituna.
• Juo 2 litraa vettä päivässä pysyäksesi nestetasaisena. Näin varmistetaan elimistön tehokas aineenvaihdunta, lisääntyy vastustuskyky sekä vähennetään hengitystiesairauksien riskiä.
• Nuku tarpeeksi, koska uni on erittäin tärkeää kehon immuunijärjestelmälle.
• Täydennys immuunijärjestelmää vahvistavilla funktionaalisilla elintarvikkeilla, kuten sinkillä, C-vitamiinilla, probiooteilla,... sairauksien ehkäisyyn.
• Puhdista nenäsi, kurkkusi ja hampaasi säännöllisesti. Sinun tulee puhdistaa nenäsi erikoistuotteilla, kuten nenäsuihkeilla. Koska näillä tuotteilla on kyky hiipiä jokaiseen nenän kolkkaan ja koloon tappaakseen ja poistaakseen sairauksia aiheuttavia viruksia ja bakteereja ennen kuin ne pääsevät sisäisiin hengityselimiin.

Viraleze antiviraalinen nenäsumute kykenee inaktivoimaan hengitystieviruksia

Yksi viime epidemian aikana "sadetta ja tuulta saavista" nenän hygieniatuotteista on Viraleze antiviraalinen nenäsumute . Natrium Astodrimer -ainesosa, jonka on todettu inaktivoivan hengitystieviruksia, sai markkinoiden suosiota sen julkaisuhetkellä.

Viraleze-nenäsumute soveltuu antiviraalisen vaikutuksensa ja hengityselimiä suojaavan fyysisen esteen ansiosta erittäin hyvin hengityselinsairauksien ehkäisyyn kesällä. Tämä tuote on tarkoitettu aikuisille ja yli 12-vuotiaille lapsille, jotta voit viitata perheellesi. Tällä hetkellä Viraleze antiviraalista nenäsumutetta jaetaan aFamilyToday Blog -järjestelmässä valtakunnallisesti.

Kesä viipyy edelleen monien huippuhelleaaltojen kanssa, joihin liittyy äkillisiä rankkasateita. Toivottavasti tämä artikkeli auttaa sinua saamaan lisätietoa yleisten hengitystiesairauksien ehkäisystä kesällä.