Kuinka ehkäistä keuhkosyöpää

Iän myötä keuhkosyövän riski on erityisen korkea keski-ikäisillä yli 40-vuotiailla. Siksi meidän tulee käydä säännöllisesti lääkärissä ja pyytää säännöllisiä tarkastuksia, jotta sairaus havaitaan ajoissa. Lisäksi meidän on tiedettävä, kuinka estää keuhkosyöpä alla olevan artikkelin kautta!

Keuhkosyöpä on erittäin yleinen syöpä sekä miehillä että naisilla. Keuhkosyöpä on johtava syöpäkuolemien syy kehittyneissä maissa, kuten Singaporessa, ja miesten kuolemien osuus on 27,1 prosenttia ja naisten 16,6 prosenttia. On tärkeää ymmärtää, että hyvä terveys ja aktiivinen elämäntapa voivat vähentää merkittävästi keuhkosyövän riskiä.

Vaikka alkuvaiheessa keuhkosyövällä ei useinkaan ole ilmeisiä oireita, on tärkeää kiinnittää huomiota kehossa tapahtuviin muutoksiin. Joten opitaan ehkäisemään keuhkosyöpää alla olevan lyhyen artikkelin kautta!

Jokaisen meistä pitäisi tietää, kuinka ehkäistä keuhkosyöpää

Kuinka ehkäistä keuhkosyöpää

Tupakointi kielletty

Tupakka – on johtava keuhkosyövän riskitekijä. Tutkimukset osoittavat, että tupakoinnin aiheuttama keuhkosyövän riski kasvaa päivittäin tupakoivien ihmisten määrän kasvaessa. Säännöllisesti tupakoivilla on 20 kertaa suurempi todennäköisyys sairastua keuhkosyöpään kuin tupakoimattomilla. Joten jos et ole koskaan tupakoinut, älä koskaan yritä. Jos meillä on lapsia, kerro heille tupakoinnin haitoista ja vaaroista. Ja tupakoitsijoiden pitäisi myös opetella lopettamaan tupakointi nyt.

Kuinka ehkäistä keuhkosyöpää

Tupakointi on keuhkosyövän syy

Pysy kaukana passiivisesta tupakoinnista

Passiivinen tupakointi on keuhkosyövän riskitekijä. Tupakansavulle altistuvat kohteet altistuvat myös samoille syöpää aiheuttaville aineille kuin tupakoitsijat.

Jos asut ja työskentelet tupakoitsijoiden kanssa, neuvo heitä lopettamaan tupakointi. Tai ainakin pyydä heitä tupakoimaan ulkona tai pysymään aktiivisesti poissa, kun he vetivät savukkeen.

Radioaktiivisen radonin määrän vähentäminen asuinalueella

Radon on radioaktiivinen kaasu, joka syntyy uraanin hajoamisesta maaperässä ja kivessä. Radonia tihkuu maan läpi ja vuotaa ilmaan ja veteen. Tutkimukset osoittavat, että korkeat radonpitoisuudet kodeissa ja työpaikoilla lisäävät keuhkosyöpätapausten ja -kuolemien määrää.

Tupakoimattomien kohdalla noin 26 % keuhkosyöpäkuolemista liittyy radonkaasualtistukseen. Radonpitoisuuden alentaminen voi vähentää keuhkosyövän riskiä erityisesti entisillä tupakoitsijoilla. Siksi on erittäin tärkeää rajoittaa radonin määrää asuinalueella ja vähentää sitä seuraavilla tavoilla:

  • Vahvista ilmanvaihtojärjestelmää.
  • Käytä ilmanpuhdistinta.
  • Varastoi vettä säiliöön ennen käyttöä.
  • Tiivistä lattian ja seinien halkeamat.
  • Rajoita kosketusta lattioihin ja kellariin.

Varo ilmansaasteita

Tutkimukset osoittavat, että ihmisillä, jotka asuvat alueilla, joilla on korkea ilmansaaste, on lisääntynyt keuhkosyövän riski. Kansainvälinen syöväntutkimuslaitos (IARC) havaitsi, että vuonna 2010 maailmassa kuoli 3,2 miljoonaa ilmansaasteiden vuoksi. Heistä 223 000 ihmistä sairastaa keuhkosyöpää. Siksi meidän on ryhdyttävä toimiin eliminoidaksemme tai ainakin minimoidaksemme saastumisen vaikutukset itseemme seuraavasti:

  • Päivitä aktiivisesti ilmanlaatutietoja luotettavista lähteistä ollaksesi ennakoivampaa ennaltaehkäisyssä.
  • Tupakointi pitäisi lopettaa.
  • Pysy kaukana tupakansavusta.
  • Pitäisi käyttää maskeja , jotka täyttävät toimivaltaisten viranomaisten hyväksymät laatustandardit .
  • Sinun on siivottava huone ja talo säännöllisesti.
  • Rajoita vannepaperien polttamista, liiallista suitsukkeiden polttamista vapaapäivinä.
  • Esikaupunkien ihmisille ei ole suositeltavaa polttaa olkia, olkia ... tehden ilmakehän tukkoisempaa ja saastuneempaa.
  • Vaihda puhtaiden polttoaineiden käyttöön, kuten: Induktioliesi, sähköliesi jne. ruoanlaitossa.
  • Sammuta moottori, kun pysähdyt punaiseen valoon.
  • On istutettava enemmän puita terveellisemmän elinympäristön suojelemiseksi.

Kuinka ehkäistä keuhkosyöpää

On ryhdyttävä toimenpiteisiin ilman saastumisen ehkäisemiseksi

Rakenna terveellinen ruokavalio

Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmisillä, jotka syövät paljon tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, on pienempi riski sairastua keuhkosyöpään kuin niillä, jotka syövät vähemmän. Valitse itsellesi aktiivisesti terveellinen ruokavalio, jossa on erilaisia ​​hedelmiä ja vihanneksia, mikä auttaa lisäämään kehon vastustuskykyä. Lisäksi terveellisen ruokavalion rakentaminen itselleen ja perheellesi auttaa merkittävästi ehkäisemään riskejä, kuten sekundaarisyöpää, syövän uusiutumista ja muita kroonisia sairauksia.

Kuinka ehkäistä keuhkosyöpää

Sinun on rakennettava itsellesi ja perheellesi terveellinen ruokavalio

Säännöllinen liikunta auttaa ylläpitämään terveyttä

Säännöllinen liikunta auttaa vahvistamaan kehon vastustuskykyä haitallisia tekijöitä vastaan. Uudemmat tutkimukset osoittavat myös, että liikunta ei ole vain turvallista ja mahdollista syövän hoidossa, vaan sillä on myös potentiaalia parantaa henkistä ja fyysistä aktiivisuutta sekä parantaa elämänlaatua.

Kuinka ehkäistä muita keuhkosyövän riskitekijöitä

Yllä mainittujen varotoimenpiteiden lisäksi meidän on oltava tietoisia säteilyaltistuksesta. Säteilyaltistus on suuri keuhkosyövän riskitekijä. Lääkäreiden on myös harkittava huolellisesti syöpäpotilaiden sädehoidon, röntgen-, gamma- ja tomografian antamista. Lisäksi säteilypaikkojen läheisyydessä työskentelevien työntekijöiden tulee olla varovaisia ​​ja heillä on oltava asianmukaiset suojavarusteet. Lisäksi monet tutkimukset osoittavat, että seuraaville aineille altistuvilla ihmisillä on myös lisääntynyt keuhkosyövän riski, kuten asbesti, arseen, kromi, nikkeli, kadmium...

Nämä aineet voivat aiheuttaa keuhkosyöpää ihmisille, jotka altistuvat niille työpaikalla. Kun altistuminen lisääntyy, kasvaa myös keuhkosyövän riski, joka on vielä suurempi tupakoitsijoilla. Tällaisissa ympäristöissä työskentelevien ihmisten tulee ryhtyä asianmukaisiin suojatoimenpiteisiin. Tällaisten alueiden läheisyydessä asuvien on myös huolehdittava hygieniasta, valittava puhtaat ruoat ja pestä ne perusteellisemmin.

Tarkkaile keuhkosyövän merkkejä

Keuhkosyövän oireet vaihtelevat suuresti ja henkilöstä toiseen. Joillakin ihmisillä on selviä merkkejä keuhkovauriosta, kun taas toisilla ei ole oireita, ennen kuin syöpä on levinnyt muihin kehon osiin. Lisäksi useimmilla keuhkosyöpäpotilailla ei yleensä ole oireita, ennen kuin sairaus on edennyt pitkälle. Siksi on tärkeää tarkkailla ja tuntea keuhkosyövän oireita, joita voivat olla seuraavat:

  • Ystää pitkään, mutta ei helpottunut.
  • Hemoptisi.
  • Kipu rinnassa.
  • Hengenahdistus, hengityksen vinkuminen.
  • Aina väsyneessä tilassa.
  • Huomattava painonpudotus, mutta ilman näkyvää syytä.

Maksaetäpesäkkeiden keuhkosyövän oireet

Maksaetäpesäkkeiden keuhkosyövän oireet

Maksaetäpesäkkeet ovat yksi yleisimmistä keuhkosyövän tyypeistä. Muiden metastaattisten syöpien tapaan maksametastaattinen keuhkosyöpä on erittäin vaarallinen vaihe, joka aiheuttaa suuren riskin henkeä uhkaaville potilaille.

Mikä aiheuttaa keuhkosyövän?

Mikä aiheuttaa keuhkosyövän?

Keuhkosyöpä on todella huolestuttava sairaus nykyään, syöpäkuolleisuus on useimpien syöpäsairauksien joukossa korkein. Mikä sitten aiheuttaa keuhkosyövän, jolle niin monet potilaat ovat alttiita?

Keuhkosyövän hoidot

Keuhkosyövän hoidot

Kun potilaalla diagnosoidaan keuhkosyöpä, hänen on oltava huolissaan ja paniikkissa. Onko olemassa mitään menetelmää keuhkosyövän hoitoon, vastataan kysymykseen alla olevan artikkelin kautta!

Onko kemoterapia keuhkosyöpään kallista?

Onko kemoterapia keuhkosyöpään kallista?

Keuhkosyövällä on nopea etenemisaika ja huono ennuste, jos sitä ei hoideta aggressiivisesti varhaisessa vaiheessa. Kemoterapia on yksi hoidoista, joka auttaa keuhkosyöpää sairastavia ihmisiä hallitsemaan ja parantamaan oireita. Joten kuinka paljon kemoterapia keuhkosyöpään maksaa?

Kuinka ehkäistä keuhkosyöpää

Kuinka ehkäistä keuhkosyöpää

Iän myötä keuhkosyövän riski on erityisen korkea keski-ikäisillä yli 40-vuotiailla. Siksi meidän tulee käydä säännöllisesti lääkärissä ja pyytää säännöllisiä tarkastuksia, jotta sairaus havaitaan ajoissa. Lisäksi meidän on tiedettävä, kuinka estää keuhkosyöpä alla olevan artikkelin kautta!

Opi keuhkopussin metastaattisesta keuhkosyövästä

Opi keuhkopussin metastaattisesta keuhkosyövästä

Keuhkosyöpä on niin tuttu käsite, että joka kerta kun se mainitaan, kaikki pelkäävät. Mutta termi pleura metastaattinen keuhkosyöpä on vähän tunnettu, vaikka tämä sairaus on myös yleinen ja aiheuttaa vakavan uhan ihmisten terveydelle.

Mitkä ovat keuhkosyövän oireet luun etäpesäkkeillä? Kuinka kauan elää?

Mitkä ovat keuhkosyövän oireet luun etäpesäkkeillä? Kuinka kauan elää?

Keuhkosyöpä, jossa on luumetastaaseja, aiheuttaa kipua ja epämukavuutta, tämä on vaihe, jolloin mutatoituneet solut keuhkoista leviävät luualueelle.

Merkkejä maksasyövän etäpesäkkeistä

Merkkejä maksasyövän etäpesäkkeistä

Keuhkosyöpä, erityisesti ei-pienisoluinen keuhkosyöpä (NSCLC), muodostaa 85 % tapauksista, syöpäsolut voivat levitä nopeasti muihin kehon osiin, mukaan lukien maksaan. Joten mikä on maksan metastaattinen keuhkosyöpä, lue alla oleva artikkeli ja noudata sitä!

Estä keuhkosyöpä tehokkaasti seuraavilla elintarvikkeilla:

Estä keuhkosyöpä tehokkaasti seuraavilla elintarvikkeilla:

Terveellisellä ruokavaliolla voidaan ehkäistä 30-50 % kaikista syövistä, diabeteksesta, osteoporoosista ja sydänsairauksista... Siksi meidän on noudatettava ruokavaliota ja vältettävä näitä ruokia.keuhkoille haitallisia tuotteita keuhkosyövän tehokkaaksi ehkäisemiseksi.

Keuhkosyövän aivometastaasit: ilmenemismuodot, diagnoosi ja hoito

Keuhkosyövän aivometastaasit: ilmenemismuodot, diagnoosi ja hoito

Yksi yleisimmistä syövän komplikaatioista on keuhkosyöpä, johon liittyy aivoetastaasseja. Joten mikä on aivometastaattinen keuhkosyöpä, oireet, diagnoosi ja hoito?

Tutustu keuhkosyövän immunoterapialääkkeisiin

Tutustu keuhkosyövän immunoterapialääkkeisiin

Keuhkosyövän immunoterapiaa pidetään hengenpelastajana metastaattista syöpää sairastaville potilaille. Niitä käyttämällä kehon luonnollinen immuunijärjestelmä tuhoaa syöpäsoluja. On monia potilaita, joilla on keuhkosyöpä, joka on metastasoitunut aivoihin, mutta hoidettu tällä menetelmällä ja tuonut tehokkaita tuloksia.

Seulontamenetelmä kuuden yleisen syövän varhaiseen havaitsemiseen nykyään

Seulontamenetelmä kuuden yleisen syövän varhaiseen havaitsemiseen nykyään

Riskiryhmiin kuuluvien potilaiden tulee tehdä syöpäseulonta mahdollisimman pian, toistaa säännöllisesti 6 kuukauden, 1 vuoden, 2 vuoden välein... syövän tyypistä riippuen. Seuraavassa artikkelissa luetellaan syövän seulontamenetelmiä, joilla on korkea ilmaantuvuus aikuisilla American Cancer Societyn suosittelemana.

Kysymys: Kuinka paljon keuhkosyövän sädehoito maksaa?

Kysymys: Kuinka paljon keuhkosyövän sädehoito maksaa?

Keuhkosyöpä on erittäin vaarallinen sairaus, joka voi viedä potilaan hengen milloin tahansa. Tilasta, kasvaimen koosta ja taudin vaiheesta riippuen lääkäri määrää sopivan hoidon. On monia kysymyksiä siitä, kuinka paljon keuhkosyövän sädehoito maksaa?

Kuinka hoitaa keuhkosyöpäpotilasta?

Kuinka hoitaa keuhkosyöpäpotilasta?

Keuhkosyöpä on prosessi, jossa kasvaimia muodostuu keuhkojen soluista. Keuhkosyöpäpotilaiden on huolehdittava sekä fyysisestä että henkisestä terveydestään, jotta he toipuvat nopeasti. Joten kuinka hoitaa keuhkosyöpäpotilaita oikein?

Keuhkosyövän uusiutumisen oireita?

Keuhkosyövän uusiutumisen oireita?

Hoidon päätyttyä ja päätyttyä keuhkosyöpäpotilailla on erittäin todennäköinen uusiutuminen. Siksi potilaiden on seurattava elimistössä tapahtuvia muutoksia enemmän havaitakseen keuhkosyövän oireet ajoissa ja saadakseen oikea-aikaista hoitoa.

Opi kuinka monta keuhkosyövän vaihetta?

Opi kuinka monta keuhkosyövän vaihetta?

Mitkä ovat keuhkosyövän vaiheet ja mitä se tarkoittaa keuhkosyöpädiagnoosin saaneelle? Katso tämä artikkeli nyt saadaksesi vastauksen.

Kuinka vaarallinen on keuhkosyöpä, jossa on imusolmukkeiden etäpesäkkeitä kaulassa?

Kuinka vaarallinen on keuhkosyöpä, jossa on imusolmukkeiden etäpesäkkeitä kaulassa?

On arvioitu, että noin 10 % keuhkosyöpäpotilaista etenee keuhkosyövän vaiheeseen, jossa on metastaattisia imusolmukkeita kaulassa, kun kasvain siirtyy niskaan ja painaa hermoja aiheuttaen potilaalle kipua ja epämukavuutta.

Toissijainen keuhkosyöpä ja mitä sinun tarvitsee tietää

Toissijainen keuhkosyöpä ja mitä sinun tarvitsee tietää

Syövän osalta kaikkien on syytä pelätä, koska syöpäkuolleisuus on usein korkea, jos onnekas ja hoidetaan ajoissa, myös terveytesi heikkenee ja kokee monia muita komplikaatioita. Tämän estämiseksi käy säännöllisissä lääkärintarkastuksissa mahdollisimman pian.

Mitä keuhkosyövän röntgenkuva tarkoittaa?

Mitä keuhkosyövän röntgenkuva tarkoittaa?

Keuhkosyöpä on vaarallinen sairaus, jonka leviämisnopeus on suuri, ja kuvat keuhkosyövästä saavat monet ihmiset järkyttymään ja peloissaan. Röntgenkuvat otetaan taudin tilan määrittämiseksi, joten mitä tuon röntgenfilmin kuva tarkoittaa?

Mikä on ei-pienisoluinen keuhkosyöpä ja sen varhaiset ilmenemismuodot?

Mikä on ei-pienisoluinen keuhkosyöpä ja sen varhaiset ilmenemismuodot?

Ei-pienisoluinen keuhkosyöpä on yksi yleisimmistä keuhkosyövän tyypeistä. Jos sitä ei hoideta nopeasti, se voi johtaa moniin hengenvaarallisiin tiloihin. Opi tästä taudista, sen syistä, oireista ja hoidosta.

Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?

Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?

Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.

Antibioottien terveysvaikutukset

Antibioottien terveysvaikutukset

Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!

Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?

Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?

Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!

Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä

Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä

Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.

Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti

Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti

Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.

Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?

Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?

Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?

Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?

Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?

Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!

Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?

Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?

Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.

Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?

Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?

Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.

Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?

Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?

Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?