Kipu nimetön sormen nivelessä: Vaarallinen oire, älä ota sitä kevyesti

Viidestä sormesta pikkusormen asentoa on usein vaikea degeneroida, mikä aiheuttaa kipua peukaloon, etusormeen ja keskisormeen verrattuna, mutta tämän sormen vaarataso on melko korkea. Nimetön kivulle on monia syitä, kuten ikä, vammat, rystysten liikakäyttö jne.

Kun nimettömässä sormessa on kipua, onko tämä tila vaarallinen ja miten sitä voidaan ehkäistä ja hoitaa? Katso alla olevasta artikkelista lisätietoja tästä taudista.

Mikä on etusormen nivelkipu?

Nimetön sorminivelen kipu on tulehduksen ja rappeuttavan nivelsairauden ilmentymä

Nivelrikko johtaa sormien nivelkipuihin

Epäterveelliset tavat ja elämäntavat ovat johtaneet nivelkipuihin sormissa yleensä ja kipuihin erityisesti pikkusormen nivelissä, jotka ovat yleisiä ja yleensä nuorempia. Tämä on yksi tulehduksen, rappeuttavan nivelsairauden ilmenemismuodoista . 

Nivelrikko esiintyy, kun solut, nivelorganisaatio ja nivelen ympärillä, erityisesti nivelrusto, ovat ikääntymisprosessissa; on epätasapaino ruston ja subkondraalisen luun synteesin ja tuhoutumisen välillä; Lisäksi lopullinen ilmentymä on solujen ja ruston perusaineiden morfologiset, biokemialliset, molekyyli- ja biomekaaniset muutokset, jotka johtavat nivelruston nesteytymiseen, haavaumiin ja katoamiseen, subkondraalisen luun fibroosiin, luun kannuihin ja subkondraalisiin luuonteloihin.

Taudin aiheuttavat myös monet muut tekijät, kuten ympäristö, hermoihin, lihaksiin, luihin jne. liittyvät sairaudet.

Nimessormen niveltulehduksen oireet

Niveltulehdus alkaa yleensä jokaisesta sormen nivelestä, erityisesti nimettömästä. Kun nimetön sormen nivel tulehtuu tai rappeutuu, se johtaa turvotukseen, kipuun ja punotukseen. Liikkumisen myötä kipu voimistuu.

Nivelet ovat jäykkiä ja niveliin ilmestyy kovia paakkuja, jotka aiheuttavat sormien toimintahäiriöitä.

Kun nivelrustoa vaurioittaa rappeuma, nivelen kuivuminen tapahtuu. Joka kerta kun liikut, rystysistäsi kuuluu narisevaa ääntä.

Koska nimetön sormen kärjessä on monia sensorisia hermoja, on usein oireita sykkivästä kivusta, arkuudesta ja sormen jäykkyydestä. 

Sairauden seuraukset

Nimetön sormen nivelen kipua esiintyy usein yöllä, mikä vaikeuttaa potilaan nukkumista, mikä johtaa unettomuuteen. Pitkäaikainen unettomuus aiheuttaa väsymystä, vaikuttaa terveyteen ja heikentää keskittymiskykyä työssä .

Vakavat nivelrikkotapaukset aiheuttavat nimettömän sormen epämuodostumisen. Tämä tila ei ole vain ruma, vaan se myös vaikeuttaa potilaiden liikuttamista tai pitämistä.

Sormien nivelrikon vakavin komplikaatio on vamma ja kyvyttömyys suorittaa normaaleja liikkeitä.

Muita pikkusormen nivelkivun komplikaatioita ovat kihti, murtumat, luun nekroosi, niveltulehdukset, verenvuoto, nivelten ympärillä olevien jänteiden ja nivelsiteiden heikkeneminen.

Kipu nimetön sormen nivelessä on merkki sairaudesta?

Kun etusormen nivelen kipu ei ole hengenvaarallista, potilas vaikuttaa vakavasti sormen nivelen motoriseen toimintaan. Lisäksi tämä sormen nivelen kipu voi olla myös merkki jostain nivelrikosta, kuten:

Nivelrikko

Nivelrikkon ilmentymä on kipu sormien nivelissä, mukaan lukien nimetön sormi. Kun nivelrikko ilmenee, sormien ja käsien nivelet menettävät ravintoaineita, kuluvat, heikkenevät ja halkeilevat helposti. Lisäksi sairaus aiheuttaa nivelkapselin tulehdusta ja kuoriutumista, voitelunesteen puutetta ruston voitelemiseksi, fibroosia tai piikien kasvua subkondraalisessa luussa, lisää kitkaa ja aiheuttaa kipua nivelissä. Suurin osa vanhuksista, jotka alkavat tulla ikääntymiseen, kokevat tämän tilan.

Nivelrikkon oireita ovat sormien nivelten kipu

Nivelreuma

Nivelreumaa sairastavat voivat kokea oireita, kuten sormien nivelkipua, turvotusta, kuumia niveliä, voimakasta kipua sormia painettaessa, kättelyä, vaikeuksia tarttua esineisiin. Erityisesti sormien nivelet ja lihakset ovat kireällä aamulla herätessä, joten hierontaa on tarpeen tehdä jonkin aikaa, jotta pääsee liikkumaan.

Kalsiumin puute

Ihmiset, joilla on kalsiumin puutos, kokevat useita luu- ja nivelongelmia, erityisesti sormen nivelkipuja, mukaan lukien nimetön sormi. Vanhukset, naiset perimenopausissa ja vaihdevuodet ovat usein alttiita kalsiumin puutteelle.

Lihassurkastumatauti

Kasvo-olka-olkavarsidystrofia on harvinainen perinnöllinen lihassairaus, joka vaurioittaa lihassäikeitä, luurankolihakset heikkenevät vähitellen aiheuttaen kipua oikeassa, vasemmassa käsivarressa ja sormissa.

Rannekanavan oireyhtymä

Ihmiset, jotka työskentelevät ympäristössä, jossa sormien, käsien, käsivarsien ja lapaluiden lihakset ja jänteet ovat usein aktiivisia pitkään, kokevat rannekanavaoireyhtymän. Suosittuja ovat toimistotyöntekijät. Tämä oireyhtymä aiheuttaa häiriöitä, jotka aiheuttavat kipua sormien nivelissä, ranteissa ja käsien puutumista hermoihin nestettä erittävien hampaiden tilasta johtuen.

De Quervainin oireyhtymä

Liian monta kertaa suoritettavien liikkeiden, kuten pitelemisen, tarttumisen, ranteen kiertämisen vuoksi se johtaa jännetulehdukseen ja peukalon lihaksen tulehdukseen, mikä aiheuttaa peukalon nivelkipun oireita, turvotusta ja kipua sormissa jne. 

Vahinko

Ympäristöstä ja päivittäisen työn luonteesta johtuen se aiheuttaa työtapaturmia, liikenneonnettomuuksia, viihdettä jne., jolloin sormen luut sijoiltaan sijoittuvat, halkeilevat, murtuvat, vaurioittavat lihaksia, nivelrustoa, subkondaaliluuta ja aiheuttavat kipua. sormi.

Nimetön sormen nivelen kivun ja tulehduksen hoito 

Nimessormen nivelkivun kivussa on seuraavat hoitomenetelmät:

Käytä kipulääkkeitä

Potilaat voivat käyttää kipulääkkeitä oireiden lievittämiseksi nopeasti. Tätä tulisi kuitenkin pitää vain väliaikaisena toimenpiteenä, koska se voi vaikuttaa vatsaan, maksaan ja munuaisiin, kun sitä käytetään pitkään. Berliinin (Saksan) selkärankasairauksien tutkimuslaitoksen asiantuntijoiden mukaan kipulääkeaineiden voimakas vaikutus aiheuttaa nivelrustojen kulumista, mikä pahentaa nivelten rappeutumista. 

Fysioterapiahoito

Hieronnan, akupunktion, akupainanta tai harjoitusten käyttäminen sorminivelkivun hoitoon on myös erittäin tehokasta. Nämä terapeuttiset toimenpiteet auttavat lisäämään verenkiertoa, lievittämään lihasten jäykkyyttä, ruston niveliä, torjumaan tulehdusta, sorminivelten turvotusta.

Asiantuntijat suosittelevat, että sorminivelkipuja on mahdollista hoitaa itämaisella lääketieteellä, jota parhaillaan arvioidaan turvalliseksi menetelmäksi, joka tarjoaa pitkäaikaista tehoa, mutta ilman sivuvaikutuksia.

Sormien nivelkipujen ehkäisy 

Voit välttää nivelkivut yleensä ja nimetön sormi erityisesti noudattamalla seuraavia terveellisiä elämäntapoja:

Säilytä hyvät tavat ja asento

Ihmisten, jotka istuvat tietokoneen ääressä, tulisi istua suorassa, jotta he eivät vahingoita niveliä

Työskennellessäsi tai päivittäisessä toiminnassa tulee kiinnittää huomiota lempeisiin liikkeisiin ja liikkeisiin, vältä sormenpäiden rasittamista, kuten raskaiden esineiden kantamista tai sormenpäillä tarttumista.

Työskennellessäsi, nostaessasi ja kantaessasi raskaita esineitä on käytettävä käsineitä ja liinalla kädet, jotta ne eivät vahingoitu nivelissä.

Tietokoneen parissa työskentelevien tulee istua suorassa, kirjoitettaessa käsivarret suoristetaan, on parasta kirjoittaa 10 sormea ​​käsien paineen vähentämiseksi, käsien väsymisen ja nivelten vaurioitumisen välttämiseksi. Säännöllinen käsien hieronta 30 minuutin välein auttaa rentouttamaan niveliä ja parantamaan verenkiertoa

Ravitsemus

Sormen niveltulehduksen hoitamiseksi potilaiden on syötävä päivittäin paljon vihreitä vihanneksia, mukaan lukien parsakaali, parsakaali, viherkasvit, kaali... Nämä ovat vihanneksia, jotka sisältävät runsaasti kalsiumia, ovat hyviä luille ja nivelille ja vähentävät nivelkipuja. Tehokas käsi.

Vihreiden vihannesten syömisen lisäksi sinun on lisättävä runsaasti vitamiineja ja omega-3:a sisältäviä elintarvikkeita, kuten lohta, makrillia, lihaa, munia, maitoa, avokadoa ... lievittääksesi nivelkipuja, erityisesti välttääksesi punaista lihaa, kypsää papaijaa, pinaattia …

Urheiluharjoittelu

Oikean ravinnon lisäksi kannattaa treenata terveyden parantamiseksi, kipujen vähentämiseksi ja lihasten, käsien ja sormien nivelten toiminnan parantamiseksi.