Jotta vauva syntyisi odotetusti terveenä, raskaana olevien naisten on järkevän ja tieteellisen ruokavalion lisäksi tehtävä testejä elimistön tekijöiden suhteen määrittämiseksi, mukaan lukien kalsiumin puutostestit raskaana oleville naisille.
Jotta vauva syntyisi odotetusti terveenä, raskaana olevien naisten on järkevän ja tieteellisen ruokavalion lisäksi tehtävä testejä elimistön tekijöiden suhteen määrittämiseksi, mukaan lukien kalsiumin puutostestit raskaana oleville naisille.
Kalsium on erittäin välttämätön kivennäisaine raskaana oleville äideille, ja raskaana olevat naiset täydentävät tätä ravintoainetta usein lisäravinteilla. Ennen sitä äitien on kuitenkin tehtävä kalsiumtestejä raskaana oleville naisille lääkärin seuraavien indikaatioiden perustana.
Kuvateksti
Nykyään suosituin menetelmä raskaana olevien naisten kalsiumin testaamiseen
Tällä hetkellä yleisin tapa testata kalsiumin puutetta raskaana oleville naisille on veren kalsiumtesti. Tämä testi auttaa lääkäriä määrittämään seerumin kalsiumin kokonaispitoisuuden ja antaa tietoa, joka auttaa arvioimaan, onko raskaana olevalla äidillä kalsiumin puutos vai ei. Se arvioi myös lisäkilpirauhasten toimintaa sekä kykyä metaboloida kalsiumia äidin kehossa.
Jaa kokemuksesi raskaana olevien naisten kalsiumin puutostestauksesta
Milloin tehdä kalsiumin puutostestit raskaana oleville naisille?
Yleensä lääkärit määräävät kalsiumtestin raskaana oleville naisille, kun raskaana olevat naiset tulevat säännöllisiin synnytystutkimuksiin tai heillä on oireita, jotka osoittavat kehon kalsiumin puutetta. Raskaana olevien äitien tulee kuitenkin kiinnittää huomiota kehoonsa ja käydä lääkärissä vauvan kehityksen tärkeissä virstanpylväissä tehdäkseen nämä testit. Raskaana olevan äidin kehon jättäminen pitkäksi aikaa kalsiumin puutteeseen tai ylimääräiseen kalsiumiin vaikuttaa haitallisesti lapsen ja äidin elimistöön, erityisesti kalsiumin puutteeseen.
Raskaana olevien naisten kalsiumtestin tulee mitata kalsium verestä tai virtsasta
Kun testi osoittaa elimistössä olevan kalsiumin puutetta, raskaana olevien naisten on lisättävä kalsiumia sisältäviä ruokia, kuten mereneläviä, vihanneksia, hedelmiä... Raskaana olevien naisten tulisi kuitenkin käyttää suun kautta otettavaa kalsiumia helpottaakseen imeytymistä ja nopeuttaakseen aineenvaihduntaa Vartalo.
Markkinoilla on monia tuotteita, joiden mainostetaan auttavan raskaana olevia naisia täydentämään kalsiumia ja välttämättömiä kivennäisaineita. Raskaana olevien naisten on tutkittava huolellisesti tietoja ja vierailtava hyvämaineisessa laitoksessa tai neuvoteltava asiantuntijan kanssa ennen näiden tuotteiden käyttöä varmistaakseen sekä äidin että vauvan terveyden.
Testiindeksin avulla se auttaa raskaana oleville naisille perusteita täydentää kalsiumia sisältäviä ruokia, kuten katkarapuja, rapuja, munia, jogurttia jne. Lisäksi voit ottaa aurinkoa aamulla, juoda kalsiumpitoista maitoa tai täydentää tuotteita, kuten terveysvaikutteisia elintarvikkeita kalsiumin saamiseksi elimistölle.
Siksi raskaana olevien naisten kalsiumlisää juuri ennen raskautta, raskautta ja imetystä ei kannata jättää väliin.
Kalsiumilla on tärkeä rooli hermoston ja sydän- ja verisuonijärjestelmän muodostumisessa sekä sikiön luuston ja hampaiden kehittymisen tukena. Tämä tärkeä kivennäisaine auttaa myös raskaana olevia naisia välttämään kipua, väsymystä tai jopa kouristuksia raskauden aikana vakavan kalsiumin puutteen vuoksi. Siksi raskaana olevien naisten kalsiumlisää juuri ennen raskautta, raskautta ja imetystä ei kannata jättää väliin.