Nykyään ayurveda-lääkkeiden käyttö terveydenhoidossa on yhä suositumpaa. Otetaanpa selvää itämaista peruslääkettä, jota jokaisella pitäisi olla kotona paremman terveydenhoidon saamiseksi.
Terveys on arvokasta inhimillistä pääomaa. Hyvä terveys mahdollistaa monenlaisten toimintojen suorittamisen elämässä. Terveellisen, tieteellisen elämäntavan rakentamisen lisäksi lääketieteen perustietojen hallinta auttaa meitä pitämään parempaa huolta omasta ja perheenjäsentemme terveydestä. Nykyään itämaisten lääkkeiden käyttö terveydenhuollossa on yhä suositumpaa ja yhä useammat ihmiset ovat kiinnostuneita siitä. Selvitetään heti joitain itämaisia peruslääkkeitä, joita kaikilla pitäisi olla kotona paremman terveydenhuollon vuoksi tämän artikkelin kautta.
Lakritsi
Lakritsi on yksi tunnetuimmista itämaisen lääketieteen peruslääketieteestä. Käyttämällä limaa, vähentämään yskää, kuumetta, vahvistamaan immuunijärjestelmää, torjumaan mahahaavoja, hoitamaan vatsakipuja, ripulia, poistamaan lämpöä, viilentämään kehoa, vähentämään veren rasvaa ... lakritsia pidetään ihmelääkkeenä. erittäin hyvä ihmiselle terveys.
Kaikkien ei kuitenkaan pitäisi käyttää lakritsia. Lakritsin käyttö tulee olla vain maltillista, koska jos sitä käytetään liikaa lakritsia, se voi tehdä kehosta myrkyllisen. Ihanteellinen määrä lakritsia käytettäväksi on alle 60 mg/1 painokilo päivässä. Lakritsin liiallinen käyttö voi aiheuttaa sairauksia, kuten kohonnutta verenpainetta, alentuneita kaliumpitoisuuksia veressä, sydämen rytmihäiriöitä tai lihashäiriöitä... Erityisesti kohteet, kuten raskaana olevat naiset, imettävät äidit, hedelmällisessä iässä olevat äidit tai miehet, maksa- ja munuaispotilaat sairaus tai krooninen ummetus , älä käytä liikaa lakritsia.
Lakritsi auttaa parantamaan vastustuskykyä erittäin hyvin
Ginseng
Ginseng on arvokas lääke, ginseng-kasvin juuri on yrtti, jota esiintyy monissa erilaisissa itämaisen lääketieteen lääkkeissä. Ginseng on luonteeltaan neutraali, hieman kitkerä makea maku, tonic kaasuvaikutus, janoa säätelevä, rauhoittava, tonisoiva, rauhoittava, kipua lievittävä ja väsymystä ehkäisevä... Ginsengin käyttö auttaa ihmisiä parantamaan terveyttään. , vähentämään henkistä stressiä . Erityisesti ginsengillä on myös kyky stimuloida immuunijärjestelmän ja hermoston toimintaa, auttaa estämään syöpäsolujen kasvua sekä osaltaan alentamaan veren kolesterolitasoa .
On kuitenkin huomattava, että sinun ei pidä käyttää mielivaltaisesti ginsengiä tai käyttää yliannostusta ginsengistä. Koska tämä toimenpide on erittäin helppo aiheuttaa vaarallisia sivuvaikutuksia, jotka vaikuttavat haitallisesti terveyteen. Varsinkaan ihmiset, jotka kärsivät usein ilmavaivoista, turvotuksesta tai ruoansulatuskanavan ongelmista, eivät saa käyttää ginsengiä, koska se on vaarallista elämälle. Naiset ennen synnytystä ja lapset, jotka ovat heikkoja, nirsoja ja hitaasti kasvavat, eivät myöskään saa käyttää ginsengiä.
Ji Jiu
Viitaten itämaiseen peruslääketieteeseen, jonka pitäisi olla kotona, goji-marjojen huomiotta jättäminen on ehdottomasti suuri laiminlyönti. Goji-marjat ovat erittäin hyvä lääke keholle, mikä auttaa vahvistamaan vastustuskykyä ja parantamaan vastustuskykyä. Goji-marjat eivät kuitenkaan sovi kaikille, koska tällä yrtillä on suhteellisen voimakas kehoa lämmittävä vaikutus. Siksi ihmisten, joilla on vilustuminen, kuume tai tulehdus tai joilla on suolenkiertohäiriö, on parasta olla käyttämättä goji-marjoja.
Goji-marjoja tulee käyttää kohtuudella
Goji-marjojen käyttämiseen sopivimmat kohteet ovat heikkokuntoiset ja alhainen vastustuskyky. Samalla on huomioitava, että goji-marjoja käytettäessä käyttäjien tulisi syödä vähän joka päivä. Älä missään nimessä saa käyttää liian montaa goji-marjoja kerralla, ja sen käyttöä tulee jatkaa pitkään, jotta voit nähdä tämän lääkeyrtin ilmeisen vaikutuksen.
kiinalainen omena
Sen lisäksi, että jujube on eräänlainen ruoka, se on myös yksi itämaisista peruslääkkeistä, joka on erittäin hyvä terveydelle. Jujube on vähän kaloreita, mutta runsaasti kuitua sekä vitamiineja ja kivennäisaineita. Varsinkin jujube sisältää paljon hyviä ja tarpeellisia ravintoaineita kuten C-vitamiinia tai kaliumia... Myös vähäkuitu- ja kaloripitoisuutensa vuoksi jujubea pidetään erittäin terveellisenä välipalana erityisesti ylipainoisille ja lihaville ihmisille.
Jujube on yksi tutuista itämaisista lääketieteistä
Jujuben nauttiminen auttaa tehostamaan immuunijärjestelmän ja ruoansulatusjärjestelmän toimintaa. Jujube edistää antioksidanttien toimintaa kehossa ja parantaa samalla unen laatua ja aivojen toimintaa. Jujube voi myös estää syöpäsolujen toimintaa, mikä tukee syövän hoitoprosessia tehokkaammin.
Herkullisen maun ansiosta jujube voidaan syödä suoraan tai jalostaa useiksi erilaisiksi herkullisiksi ruoiksi. Samaan aikaan tätä lääkeyrttiä voidaan käyttää myös moniin eri aiheisiin, pienistä lapsista vanhuksiin, jotka kaikki voivat käyttää jujubea sopivissa annoksissa terveydenhuoltoon. Itämaisen peruslääketieteen
käyttöHyvin tuttu, helppo löytää tämä auttaa pitämään paremmin huolta omasta terveydestäsi perheenjäsenenä. Toivomme, että tämän artikkelin avulla saat paremman käsityksen itämaisista peruslääkkeistä ja niiden käytöstä terveyteen.