Itämaisen lääketieteen lääkkeet rauhoittamaan, helpottamaan unta ja parantamaan unen laatua

Unettomuus aiheuttaa kehon energian menetystä, työn tuottavuuden alenemista, ei ole tarpeeksi terve palvelemaan seuraavan päivän työpäivää. Itämaiset lääkkeet unettomuuteen auttavat parantamaan unta, nukkumaan paremmin ja nukkumaan syvemmin.

Tällä hetkellä monet ihmiset kokevat usein unettomuutta, joka johtuu unihäiriöistä tai nukahtamisvaikeuksista, mikä vaikuttaa heidän elämänlaatuunsa. Alla olevat itämaisen lääketieteen lääkkeet rauhoittamaan, helpottamaan unta ja parantamaan unen laatua auttavat sinua saamaan energiaa seuraavana päivänä.

Itämaisen lääketieteen rooli unettomuuden hoidossa

Itämaisen lääketieteen mukainen unettomuuden hoito keskittyy taudin syihin perimmäisen syyn hoitamiseksi, josta unettomuuden oireet lievittyvät vähitellen. Unettomuuden lääkkeet piristävät verenkiertoa, vakauttavat mieltä ja parantavat unen laatua. Itämaisen lääketieteen soveltamisen lisäksi unettomuuden hoitoon on olemassa myös täydentäviä hoitoja, kuten hieronta, akupunktio, jalkakylpy, akupainanta parantamaan parantavaa vaikutusta. Yllä olevien täydentävien menetelmien etuna on, että ne auttavat nopeasti parantamaan sairauden oireita ja samalla vahvistamaan potilaan fyysistä kuntoa. Yllä olevien etujen ansiosta itämaisen lääketieteen mukainen unettomuuden hoitomenetelmä tunnetaan, luotetaan ja sitä käytetään laajasti nykyään.

Itämaisen lääketieteen mukaan nukkuaksesi hyvät yöunet sinun on säilytettävä kehosi, mielesi, henkesi, vihasi, terve sydän, hyvät hermot ja rauhallinen maksa. Niille, jotka kärsivät usein unettomuudesta, huono nukkuminen johtuu epävakaudesta mielentilasta. Siksi unettomuuden hoitamiseksi tehokkaasti on tarpeen ravita sydäntä ja pernaa, lievittää masennusta, rauhoittaa hermoja ja parantaa näin unen laatua.

Itämaisen lääketieteen unilääkkeet auttavat rauhoittamaan, helpottamaan nukahtamista

Kansanperinteessä on monia lääkkeitä, jotka voivat parantaa unettomuutta ja joita kuka tahansa voi käyttää. Jotkut itämaisen lääketieteen yrteistä, jotka voivat auttaa rauhoittamisessa ja unessa, voidaan mainita Tam lotus, Longan eye, Toan Tao Nhan, Vien Chi, Thao päätti Minh, Phuc Than, Lac Tien, vongin lehdet, lime maljakko,... Unettomuuden oireista ja syistä riippuen on mahdollista yhdistää lääkkeitä taudin hoitoon. Tässä on opas joihinkin kansanlääkkeisiin unettomuuden hoitoon, joihin voit viitata.

Lääke 1: Paranna unettomuutta Lotus Heartilla, vongien lehdillä ja Lac Tienillä

Itämaisen lääketieteen lääkkeet rauhoittamaan, helpottamaan unta ja parantamaan unen laatua Lotus mieli auttaa rauhoittamaan mieltä ja parantamaan unta

Lootussydän , joka tunnetaan myös nimellä lootussydän, on karvas rauhan maku, se auttaa tehokkaasti rauhoittamaan, tukemaan unettomuuden, hermostuneisuuden ja sydämentykytysten oireiden hoitoa. Aktiivisten aineosien ansiosta lootussydämen alkaloidit parantavat unta ja unta paremmin.

Voit tehdä tämän kahdella tavalla:

  • Menetelmä 1: Käytä noin 2-3 g lootussydäntä teen haudutukseen ja juomiseen päivän aikana.
  • Menetelmä 2: Valmista lootuksen sydän, Langin lehdet , Lac Tien ja 3 kulhoa vettä kattilaan ja lisää sitten väri 1 kulhoon, juo 1 kulho päivässä.

Lääke 2: paranna unettomuutta longan spitaalilla

Longan-massalla on makea maku, joka auttaa parantamaan fyysisesti heikkokuntoisten, usein väsyneiden ihmisten unta 

Tuoreessa longan-massassa on makea maku ja sitä käytetään unettomuuden hoitoon, erityisesti niille, jotka kärsivät heikkoudesta, uupumuksesta tai unohduksesta verenhukan vuoksi.

Menetelmä: Valmistat 20 g tuoretta longan-massaa ja lisäät sitten 200 ml keittoa juomaan vettä joka päivä.

Lääke 3: paranna unettomuutta limen mukuloista

Limen mukulat auttavat hoitamaan unettomuutta ihmisille, jotka ovat heikkoja, ahdistuneita tai hermostuneita

Sitruunaruohon mukuloilla on keskimääräisiä ominaisuuksia, niitä käytetään unettomuuden hoitoon ihmisille, jotka ovat laihoja ja heikkoja tai ahdistuneita, hermostuneita, peloissaan, sydämentykytys, muistin heikkeneminen, henkinen masennus, ruokahaluttomuus, väsymys, huonokuntoinen.

Tehdä: 

  • Valmistele ainekset 8g limettipurkista, lootuksensiemenistä, longanista, hapan omenansiemenistä 10-15g kukin, 12g lehtiä. 
  • Laita ainekset kattilaan ja juo hyvin päivän aikana ja 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa.

Lääke 4: paranna unettomuutta omenoista

Omenanytimet sisältävät saponiineja ja rasvaöljyjä, ovat makean makuisia, ovat luonteeltaan neutraaleja, vahvistavat vastustuskykyä, ravitsevat mieltä, vähentävät veren rasvaa, ehkäisevät ateroskleroosia, estävät kouristuksia, tonisoivat yiniä ja rauhoittavat, nukahtavat, lievittävät kipua. 

Kuinka tehdä: Käytät juotavaksi 20g tähtiomenaa, 12g tri-näytettä, 12g palautusviinaa, 8g crossframea, 8g lakritsia. Tämä lääke vähentää heikkouden, ahdistuneisuuden, unettomuuden, sydämentykytyksen, hikoilun ja huimauksen oireita.

Edellä mainittujen itämaisten unettomuuslääkkeiden käytön lisäksi potilaiden on varmistettava unen laatu parantaakseen tätä tilaa nopeasti seuraavilla tavoilla:

  • Älä herää liian myöhään, joten ota tapana mennä nukkumaan ja herätä samaan aikaan.
  • Älä syö liian täyteen tai anna vatsasi olla liian nälkäinen ennen nukkumaanmenoa.
  • Ennen nukkumaanmenoa voit tehdä lieviä rentoutusharjoituksia noin 30 minuuttia.
  • Älä käytä piristeitä illalla ennen nukkumaanmenoa.
  • Varmista, että makuutila on ilmava ja hiljainen.

Yllä on joitain itämaisia ​​​​lääkkeitä unettomuuteen,  jotka auttavat rauhoittamaan, helpottamaan unta ja parantamaan unen laatua, joihin voit viitata. Sinun on selvitettävä, mikä unettomuuden syy on, jotta oikean lääkkeen käyttäminen tuo parhaan tuloksen ja samalla välttää ei-toivotut sivuvaikutukset. Toivottavasti voit parantaa unesi pian!


Myönteiset vaikutukset terveyteen, kun peittolehtien jalkoja liotetaan

Myönteiset vaikutukset terveyteen, kun peittolehtien jalkoja liotetaan

Varjo on liian tuttu suosituista kansanlääkkeistä. Joten mikä on peitelehtien todellinen käyttö, miten niitä käytetään? Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi lisätietoja betelinlehtisten jalkakylvyn hyödyllisistä vaikutuksista terveyteen!

Ayurveda-lääke kihtiin: Nopea ja tehokas

Ayurveda-lääke kihtiin: Nopea ja tehokas

Kihdin parantaminen itämaisella lääketieteellä on sekä helppokäyttöinen että tehokas, miksi ei? Tutustu välittömästi joihinkin itämaisiin kihtilääkkeisiin, jotka on tiivistetty aFamilyToday-blogissa alla olevassa artikkelissa.

3 Itämainen lääke suonikohjujen hoitoon

3 Itämainen lääke suonikohjujen hoitoon

Etsit itämaista lääkettä suonikohjujen hoitoon. Katso siis alla olevan aFamilyToday-blogin artikkelin tiedot.

3 yksinkertaista itämaista lääkettä keratosis pilaris -hoitoon kotona

3 yksinkertaista itämaista lääkettä keratosis pilaris -hoitoon kotona

Kun iho kuivuu, kutina aiheuttaa epämukavuutta, mikä johtaa karvatuppien keratoosiin. Seuraavassa artikkelissa esitellään kolme yksinkertaista itämaista lääkettä keratosis pilaris -hoitoon kotona, jotka sinun pitäisi tietää.

Voiko pitkään liotettua valkosipuliviiniä juoda?

Voiko pitkään liotettua valkosipuliviiniä juoda?

Valkosipuliviiniä pidetään yhtenä luonnollisista lääkkeistä, joilla on kyky parantaa monia erilaisia ​​sairauksia. Kun osaamme käyttää sitä, voimme saavuttaa halutut paranemistulokset. Monet ihmiset kuitenkin ihmettelevät, voidaanko pitkään liotettua valkosipuliviiniä juoda? Kutsumme sinut lukemaan tämän artikkelin yhdessä.

Jotkut ayurvedic-lääkkeet ihon valkaisuun ovat erittäin tehokkaita

Jotkut ayurvedic-lääkkeet ihon valkaisuun ovat erittäin tehokkaita

Itämaisen lääketieteen käyttö ihon valkaisuun on sukupolvien kautta peritty kansanmenetelmä. Joten mitkä ovat korjaustoimenpiteet? Katsotaanpa alta itämaiset lääkkeet ihon valkaisuun.

Mitä maksan lämpö on? Itämainen lääke maksan lämmön hoitoon, joka sinun pitäisi tietää

Mitä maksan lämpö on? Itämainen lääke maksan lämmön hoitoon, joka sinun pitäisi tietää

Mitä maksan lämpö on? Itämaiset lääkkeet maksan kuumuuteen, jotka sinun pitäisi tietää, ovat Blog aFamilyToday -julkaisun alla. Ole hyvä ja katso sitä nyt.

3 itämaista lääkettä, jotka auttavat kasvattamaan rintakehän kokoa turvallisesti

3 itämaista lääkettä, jotka auttavat kasvattamaan rintakehän kokoa turvallisesti

Rintojen kokoa lisäävä itämainen lääketiede on turvallinen tapa auttaa naisia ​​saamaan nopeasti halutun rintojen koon, aina täynnä kystoja, kiinteyttä ja charmia.

Itämaisen lääketieteen lääkkeet rauhoittamaan, helpottamaan unta ja parantamaan unen laatua

Itämaisen lääketieteen lääkkeet rauhoittamaan, helpottamaan unta ja parantamaan unen laatua

Unettomuus aiheuttaa kehon energian menetystä, työn tuottavuuden alenemista, ei ole tarpeeksi terve palvelemaan seuraavan päivän työpäivää. Itämaiset lääkkeet unettomuuteen auttavat parantamaan unta, nukkumaan paremmin ja nukkumaan syvemmin.

Vastaus: Onko itämainen lääketiede hyvä ihon uudistumiseen?

Vastaus: Onko itämainen lääketiede hyvä ihon uudistumiseen?

Mietitkö, onko itämainen lääketiede hyvä ihon uudistumiseen? Saadaksesi vastauksen, ole hyvä ja katso heti tiedot, jotka aFamilyToday Blog on koonnut alla olevaan artikkeliin.

5 Itämaista lääkettä nivel- ja nivelkipujen hoitoon ovat turvallisia, ilman sivuvaikutuksia

5 Itämaista lääkettä nivel- ja nivelkipujen hoitoon ovat turvallisia, ilman sivuvaikutuksia

Perinteinen kiinalainen nivelkipujen lääketiede on tunnettu antiikin ajoista lähtien tehokkaana keinona hoitaa luu- ja nivelongelmia, rappeuttavaa nivelkipua jättämättä sivuvaikutuksia kehoon.

Turvalliset ja hyvänlaatuiset kansanlääkkeet mahan verenvuotoon

Turvalliset ja hyvänlaatuiset kansanlääkkeet mahan verenvuotoon

Ruoansulatuskanavan verenvuoto on yleinen sairaus nykyään. Potilaat suosivat kansanlääkkeitä mahan verenvuotoon, koska ne eivät aiheuta sivuvaikutuksia.

Tehokkaimmat kansanlääkkeet moniniveltulehdukseen

Tehokkaimmat kansanlääkkeet moniniveltulehdukseen

Nivelsairaudet ovat aina monien vietnamilaisten pakkomielle. Nykyään monet potilaat etsivät usein kansanlääkkeitä polyartriitin hoitoon.

Itämainen peruslääketiede, jonka jokaisella pitäisi olla kotona

Itämainen peruslääketiede, jonka jokaisella pitäisi olla kotona

Nykyään ayurveda-lääkkeiden käyttö terveydenhoidossa on yhä suositumpaa. Otetaanpa selvää itämaista peruslääkettä, jota jokaisella pitäisi olla kotona paremman terveydenhoidon saamiseksi.

Synteesi 5 tehokkaasta itämaisen lääketieteen lääkkeestä ihon kaunistamiseksi

Synteesi 5 tehokkaasta itämaisen lääketieteen lääkkeestä ihon kaunistamiseksi

On monia tapoja tehdä ihosta valkoisempi ja sileämpi, joissa itämaisten lääkeaineiden käyttö on yksi tehokkaiksi ja turvallisiksi katsotuista menetelmistä. Katso lisätietoja Blog aFamilyToday -sivustolta viidestä itämaisen lääketieteen lääkkeestä, joilla voit kaunistaa ihoa ja auttaa sinua näyttämään kauniimmalta.

Mitä on ennaltamäärääminen? Mitä meridiaaniolettama tarkoittaa keholle?

Mitä on ennaltamäärääminen? Mitä meridiaaniolettama tarkoittaa keholle?

Kinh Kinhin ominaisuuksilla kussakin itämaisessa lääketieteessä on erilaiset ominaisuudet maun mukaan, sopiva meridiaani määrätään säätämään yinin ja yangin tasapainoa itämaisen lääketieteen käsitteen mukaisesti.

Onko geraniumin juominen haitallista vatsalle?

Onko geraniumin juominen haitallista vatsalle?

Kim Tien Thaoa pidetään perinteisessä lääketieteessä käytettynä lääkeyrttinä munuaiskivien, sappikivien, paisumien jne. hoitoon. Jotkut mahapotilaat ovat kuitenkin huolissaan siitä, että kimchin ottaminen vahingoittaa vatsaa?

Mitä ovat lääkeyrtit? Kaikki tieto lääkekasveista sairauksien hoidon tueksi

Mitä ovat lääkeyrtit? Kaikki tieto lääkekasveista sairauksien hoidon tueksi

Lääkeyrtit ovat lääkkeitä, joita käytetään laajalti itämaissa, mukaan lukien Vietnam. Mitä kasviperäinen lääke sitten on ja mikä rooli sillä on sairauksien hoidossa?

Paljastaa erittäin tehokkaat itämaiset lääkkeet selkärangan rappeutumisen hoitoon

Paljastaa erittäin tehokkaat itämaiset lääkkeet selkärangan rappeutumisen hoitoon

Äärimmäisen tehokkaat itämaisen lääketieteen lääkkeet selkärangan rappeutumiseen on tiivistetty aFamilyToday Blogissa alla olevassa artikkelissa. Katso alla oleva artikkeli.

Turvalliset ja tehokkaat itämaiset lääkkeet poskiontelotulehdukseen

Turvalliset ja tehokkaat itämaiset lääkkeet poskiontelotulehdukseen

Itämaisen lääketieteen käyttö poskiontelotulehduksen hoitoon on yksi niistä menetelmistä, joita monet lääkärit ja potilaat käyttävät poskiontelotulehduksen hoitoon. Perinteistä kiinalaista poskiontelotulehduksen hoitoa pidetään turvallisena ja erittäin tehokkaana, koska se on hyvänlaatuinen eikä aiheuta sivuvaikutuksia.

Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?

Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?

Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.

Antibioottien terveysvaikutukset

Antibioottien terveysvaikutukset

Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!

Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?

Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?

Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!

Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä

Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä

Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.

Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti

Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti

Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.

Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?

Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?

Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?

Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?

Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?

Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!

Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?

Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?

Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.

Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?

Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?

Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.

Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?

Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?

Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?