Silmät ovat yksi kehon tärkeimmistä osista, ja niitä kutsutaan usein "sielun ikkunoksi". Joten tiedä kuinka suojata silmäsi joka päivä saadaksesi terveet ja sielulliset silmät alla olevien vinkkien avulla.
Silmät ovat yksi kehon tärkeimmistä osista, ja niitä kutsutaan usein "sielun ikkunoksi". Joten tiedä kuinka suojata silmäsi joka päivä saadaksesi terveet ja "sieluiset" silmät alla olevien vinkkien avulla.
1. Mielenkiintoisia asioita silmistä
Kaikki sanovat, että silmät ovat sielun ikkuna. Tiedätkö siis mielenkiintoisia asioita alla olevista silmistä?
* Silmät ovat äärimmäisen monimutkaisia elimiä ja ovat toiseksi vain aivojen jälkeen
* Silmät ovat kuin "yritys" ja täällä on jopa 2 miljoonaa "työntekijää"
* Yrityksen "silmät" pystyvät käsittelemään tietoja liikaa, jopa 36 000 viestiä tunnissa
* Osaatko arvostaa, kuinka omistautunut katseesi on oppimisprosessillesi? On arvioitu, että 85 % siitä, mitä tiedät, on näiden silmien ansiota.
* Matemaattisten arvioiden mukaan keskimääräinen ihminen saa yli 24 miljoonaa kuvaa elämänsä aikana.
* Yllätyt, kun tiedät, että vahvin lihas ei sijaitse lihaksissa vaan ulkosilmässä
* Katso peiliin, näet iirisosan, mutta itse asiassa silmän koko on 6 kertaa suurempi
Yllä olevista mielenkiintoisista asioista sinun on täytynyt ymmärtää selvästi silmien merkitys. Siksi suojaa "ikkunasi sielulle" joka päivä.
On arvioitu, että 85 % siitä, mitä tiedät, on silmiesi ansiosta
2. Salaisuudet silmien suojaamiseksi muistaa
Saadaksesi kauniit kimaltelevat silmät, opi heti alla olevat tavat suojata niitä:
* Säännölliset näöntarkastukset
Tämä on erittäin tärkeää, jotta voit hallita kaikkia silmäongelmia nopeimmalla ja tarkimmalla tavalla ryhtyäksesi oikea-aikaisiin korjaaviin toimenpiteisiin. Varsinkin likinäköisten pitää käydä säännöllisesti tarkastuksissa käyttääkseen korjaavia linssejä. Laajentuneet linssit on myös tehtävä mahdollisimman pian silmävaurioiden tai mahdollisten sairauksien, kuten kaihien, rappeuman, glaukooman jne., havaitsemiseksi.
On tarpeen käydä säännöllisesti silmätutkimuksissa tilanteen ymmärtämiseksi
* Rajoita tietokoneen ääressä istumista
Suurin osa tietokoneen käyttäjistä unohtaa usein räpäyttää silmiään ja antaa levätä. Jopa monet ihmiset voivat istua puoli päivää, koko päivän pysähtymättä silmille. Tämä ei ainoastaan väsytä ja kuivaa silmiä, vaan johtaa myös päänsärkyyn ja huimaukseen. Siksi sinun on noudatettava sääntöä, että 20 minuutin välein katso noin 2 metriä eteenpäin 20 sekunnin ajan. 2-3 tunnin kuluttua levitä silmäkosketusta kerran sormillasi hieromaan silmänympärysaluetta tasaisesti. Tällä tavalla varmistat, että sinulla on parempi näkö.
* Älä pelaa puhelimellasi koko yön
Teknologian kehitys auttaa sinua saamaan enemmän mukavuutta elämään. Jokainen voi omistaa älypuhelimen kommunikoidakseen ja olla vuorovaikutuksessa ystävien/sukulaisten kanssa. Älä kuitenkaan liioittele yöllä surffaillaksesi tai katsoessasi elokuvia. Koska tämä on erittäin haitallinen tapa, joka vaikuttaa silmiimme ja uneen. Lisäksi sinun tulee myös viitata tapoihin suojata silmäsi älypuhelimia käyttäessäsi harhaanjohtavien toimien välttämiseksi.
* Säilytä oikea asento lukiessasi kirjoja
Kirjojen lukeminen oikeassa asennossa suojaa silmiäsi
Monilla nuorilla on tapana olla makuulla ja lukea kirjoja. Mutta tiesitkö, että tämä tapa ei vain pahenna selkäkipuasi, vaan se vaikuttaa myös silmiisi paljon. Koska meidän täytyy venytellä nähdäksemme, jolloin silmämme eivät saavuta tarpeeksi valoa ja etäisyyttä sivulle. Siksi sinun on päästävä eroon tottumuksesta välittömästi.
Yllä olevat menetelmät ovat erittäin helppoja tehdä, eikö? Jatka vain, niin sinulla on terveet ja kimaltelevat silmät.
V.Rohto silmätipat tai -tipat ovat pitkään olleet "sielun ikkuna" hoitotuote, joka on suosittu ja monien arvostettu. Jos et vieläkään ole valinnut sopivaa tuotetta, katso alla olevat ehdotukset.
Silmät ovat yksi kehon tärkeimmistä osista, ja niitä kutsutaan usein "sielun ikkunoksi". Joten tiedä kuinka suojata silmäsi joka päivä saadaksesi terveet ja sielulliset silmät alla olevien vinkkien avulla.
Mitä tehdä, kun käsidesiä joutuu silmiin? Tällaisina aikoina sinun on osattava antaa ensiapua nopeasti ja oikein, jotta et vahingoita silmiäsi tai heikennä näköäsi.
Koska Covid-19-epidemian tilanne on edelleen varsin monimutkainen, kotoa työskentely tai verkossa opiskelu kotona on monien yritysten, yritysten ja koulujen käyttämä vaihtoehto tänä aikana.
Silmännäppäimet ovat yleinen sairaus, joka voi jättää arpia, jos sitä ei hoideta kunnolla. Jotkin tavat hoitaa silmänympärysihoa 1 yön jälkeen auttavat sinua vähentämään näppylöitä nopeasti kotona.
Keinotekoiset kyyneleet ovat joukko silmälääkkeitä, joita käytetään hyvin yleisesti silmän pinnan sairauksien, erityisesti kuivasilmäisyyden oireyhtymän, hoidossa. Tällä hetkellä markkinoilla olevaa tuotelinjaa on satoja tyyppejä, mikä vaikeuttaa kuluttajien valinnan tekemistä. Millaisia tekokyyneleitä suositaan? Otetaan selvää aFamilyToday-blogin avulla!
Likinäköisyys on yleinen taittovirhe silmissä, ja se saa yhä enemmän ihmisiä. Monet ihmiset kuitenkin ajattelevat edelleen, että likinäköisyys aiheuttaa vain vaikeuksia jokapäiväisessä elämässä, mutta he eivät tiedä, että likinäköisyyden haitalliset vaikutukset vakavana aiheuttavat silmäsairauksia ja vaarallisia komplikaatioita näkötoiminnalle, mikä aiheuttaa pysyvää sokeutta.
Monet ihmiset kysyvät, onko silmäsieni vaarallista, mutta tyydyttävää vastausta ei ole. Samaan aikaan sieni-silmäsairaus lisääntyy ja vakavampi, jos sitä ei hoideta ajoissa.
Trakooma on infektio, joka aiheuttaa punaista ja vetistä tulehdusta, roikkuvaa silmäluomet ja silmät, jotka voivat johtaa sokeuteen, jos sitä ei hoideta ajoissa. Joten mikä aiheuttaa trakoomakipua?
Ripuli on yleinen sairaus, joka johtuu bakteerien ja virusten tunkeutumisesta ruoansulatusjärjestelmään. Paitsi, että ripuli johtuu myös monista muista syistä ja sitä voi esiintyä kaikilla aiheilla: aikuisilla, vanhuksilla ja jopa lapsilla...
Entä jos jaat vahingossa hammasharjan? Et ehkä tiedä, että hammasharjat ovat piilopaikka monentyyppisille suusta tuleville bakteereille, joten on erittäin todennäköistä, että saat bakteereja.
Strabismus on yksi Vietnamin yleisimmistä silmäsairauksista, etenkin pienten lasten. Ristikkäisten silmien merkkien varhainen havaitseminen auttaa ajoissa diagnoosissa ja hoidossa, jotta lasten silmät ovat terveet.
B17-vitamiini, nimi, jota tuskin kuulemme puhuttaessa vitamiineista. Joten mikä on B17-vitamiini ja mitkä ovat sen erityiskäytöt?
Bactrim on antibiootti, jota monet lääkärit määräävät infektioiden, kuten virtsatieinfektioiden, akuutin välikorvatulehduksen, kroonisen keuhkoputkentulehduksen akuutin pahenemisen aikuisilla hoidossa... Tällä hetkellä markkinoilla suosittuja, erityisesti suun kautta käytettävät Bactrim-tabletit.
Meikinpoisto on tapa ratkaista iho-ongelmia, kuten suuret ihohuokoset, mustapäät, öljynhallinta, ihon puhdistus jne. Jos sinulla on liian herkkä, ärtynyt iho, kun käytät vettä Voiko sen sijaan valita fysiologisen suolaliuoksen?
Sininen valo on osa luonnollista sähkömagneettisen energian spektriä. Ihmiset altistuvat päivittäin suurille määrille auringon, elektronisten laitteiden ja LED-valojen sinistä valoa. Monet ihmiset eivät kuitenkaan vieläkään tiedä, mitä sininen valo on ja kuinka haitallista se on silmien terveydelle?
Silmät ovat kehomme herkimmät elimet. Kun ulkoinen tai sisäinen ympäristö vaikuttaa silmiin, esiintyy turvotusta tai punoitusta. Joten kun silmät ovat turvonneet, mikä silmissä on ongelma? Kutsumme sinut oppimaan seuraavan jakamisen kautta.
