Käsien pesu on yksi tehokkaimmista tavoista ehkäistä sairauksia yleensä ja erityisesti Covid-19:ää. Seuraava artikkeli lähettää sinulle 5 kertaa pesemään kätesi ja 6 kertaa pesemään kätesi kunnolla.
Terveysministeriön määräämä käsihygienia ja infektioiden ehkäisy auttavat ihmisiä tuntemaan olonsa hoidetuiksi ja suojatuiksi. Bakteerien tehokkaan tappamisen varmistamiseksi et voi jättää huomioimatta 5 kertaa käsien pesua sekä oikeita käsienpesuvaiheita . Seuraava artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta!
Miksi on tärkeää pestä kädet kunnolla?
Kädet ovat se osa, joka on yhteydessä objektiivisimpiin tekijöihin, niin työskentelyyn, elämiseen kuin syömiseenkin. Siksi on väistämätöntä, että kun kädet ovat saastuneet lialla, bakteereilla, maaperällä, hiekalla, ulosteilla, ... Nämä bakteerit pääsevät kehoon syömisen ja juomisen kautta ja leviävät nopeasti aiheuttaen sairauksia vaarallisia sairauksia, kuten flunssaa, tuhkarokkoa , ripulia ,...
Terveysministeriön mukaan ihmisen käsissä elävät bakteerit jaetaan kahteen tyyppiin, jotka ovat:
Ihmisen käsissä on kokonainen bakteeriekosysteemi
5 tärkeää käsienpesukertaa
Käsien pesu näyttää yksinkertaiselta, mutta monet unohtavat alla olevat 5 tärkeää käsienpesuhetkeä. Covid-19:n ja muiden vaarallisten sairauksien ehkäisemiseksi sinun tulee pestä kätesi ennen ja jälkeen seuraavien tapausten:
Pese kätesi ennen
Pese kätesi jälkeen
Muista 5 tärkeää käsienpesukertaa, jotka auttavat sinua suojelemaan terveyttäsi
6 vaihetta kunnollista käsienpesua
Bakteerien tappamiseksi tehokkaasti sinun on noudatettava 6 oikean käsienpesun vaihetta terveysministeriön ohjeiden mukaisesti. Tilastojen mukaan jokaisen on pestävä kätensä, varsinkin ne, jotka altistuvat usein viruksille ja bakteereille, kuten lääkärit, ja heikosti vastustuskykyisten, kuten vanhukset ja lapset. Käsienpesu auttaa vähentämään lasten koulusta poissaoloa 29–57 % ruoansulatuskanavan sairauksien vuoksi.
Tässä on 6 oikean käsienpesun vaihetta, joita et voi ohittaa:
Käsienpesutoimenpiteet terveysministeriön suositusten mukaisesti
Mitä käsidesiä minun pitäisi käyttää?
Nykyään markkinoilla on tuhansia erikoissaippua- ja käsidesin tuotteita. Tämä vaikeuttaa kuluttajien osto- ja käyttövalintoja. Terveysministeriön suositusten mukaan käsien pesu saippualla ja vedellä on tehokkain tapa pestä bakteereita pois. Saippuan puuttuessa voit käyttää antiseptistä liuosta, joka sisältää vähintään 60 % alkoholia.
Huomaa kuitenkin, että desinfiointiliuokset eivät voi pestä pois rasvaa, haitallisia kemikaaleja, kuten torjunta-aineita ja raskasmetalleja. Lisäksi, jos et pese käsiäsi kunnolla, se voi aiheuttaa sinulle myrkytyksen, kun juot tai nielet sitä.
Ihannetapauksessa käsien pesuun kannattaa käyttää saippuaa
Toivottavasti tämän artikkelin kautta olet muistanut 5 tärkeää käsienpesukertaa ja 6 tärkeää käsienpesuvaihetta. Levitä tätä hyödyllistä tietoa perheenjäsenille ja ympäröivälle yhteisölle Covid-19:n ja muiden vaarallisten sairauksien ehkäisemiseksi!
Elvytys on tärkeä ensiaputekniikka, joka auttaa pelastamaan potilaiden hengen, joilla on sydänpysähdys tai hengitysvajaus. Tässä artikkelissa aFamilyToday-blogi auttaa sinua oppimaan yksityiskohtaisesti, mitä elvytys on ja sen tärkeys.
Ripsiväri on erittäin suosittu meikkityökalu. Se auttaa silmiä saamaan kauniimpia ja näkyvämpiä. Ripsiväriä käytetään ja onko siitä haittaa? Katso kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ripsiväristä!
Mauste on yksi tutuista mausteista, jotka lisäävät ruokien makua ja houkuttelevuutta. Joten pitäisikö meidän käyttää maustesiemeniä vauvoille? Tämän päivän artikkelissa aFamilyToday-blogi auttaa sinua vastaamaan tähän kysymykseen yksityiskohtaisesti ja ehdottamaan mausteita vauvoille, joihin äidit luottavat.
Aurinkosuojaindeksi on tärkeä tekijä, joka auttaa meitä valitsemaan sopivimman aurinkosuojan ihoa suojaamaan. Joten mikä on SPF? Kuinka paljon SPF/PA aurinkovoidetta on hyvä?
Kantasoluja pidetään lääketieteen ihmeenä, sillä ne säilyttävät kantasoluja lasten verestä ja napanuorakudoksesta suojellakseen lasten ja heidän perheenjäsentensä terveyttä ja elämää. Myös lasten kantasolujen varastointi on lisääntymässä, monet perheet ovat päättäneet varastoida lastensa kantasolut heti heidän syntymänsä jälkeen.
Mikä on FiO2? FiO2 on termi, jota käytetään viittaamaan hapen määrään, joka hengitetään kehoon hengityksen aikana. Valtimoverikaasutestin tekeminen antaa paljon hyödyllistä tietoa taudin hoidossa.
Avainsana "terve" ei ole enää outo monille ihmisille, etenkään niille, jotka haluavat laihtua ja pysyä kunnossa. Tässä artikkelissa opimme ja analysoimme, mikä on terveellistä ja onko terveellinen ruokavalio hyvä.
Monet ihmiset kärsivät selkäkivuista, väsymyksestä ja käsien puutumisesta, mutta eivät tiedä, mistä tämä on merkki. Artikkeli auttaa sinua selvittämään syitä, kuinka hoitaa selkäkipua, polvikipua, raajojen puutumista.
Kuljettajan terveystodistus on pakollinen menettely ennen kuin haluat oppia ajamaan ja suorittaa kaikkien luokkien ajokokeen. Tarkastaja voi pyytää hyväksytyiltä lääketieteellisiltä organisaatioilta testejä terveytesi vahvistamiseksi ja ajamisen turvallisuuden varmistamiseksi. Mitkä ovat ajokorttitarkastuksen terveystarkastuksen säännöt?
Etuhampaiden juurihoito on tekniikka, jolla poistetaan vaurioitunut pulppu ja siirrytään etuhampaisiin palauttamaan hampaiden toiminta ja esteettisyys. Tämä menetelmä on erittäin tehokas terveiden hampaiden kudosten säilyttämisessä, poistamisen välttämisessä tai komplikaatioiden riskin rajoittamisessa.
Musta sypressi on arvokas lääkeyrtti, jota on käytetty monissa itämaisessa lääketieteessä muinaisista ajoista lähtien. Joten jos käytät alkoholiin liotettua mustaa goji-marjaa, onko sillä mitään terveyshyötyjä? Alla tiivistetyt tiedot auttavat sinua löytämään vastauksesi.
Sydämen vajaatoiminta - yksi yleisimmistä vaarallisista sairauksista nykyään. Sydämen vajaatoiminta aiheuttaa sen, että sydän- ja verisuonijärjestelmä ei toimi kunnolla, mikä aiheuttaa potilaiden väsymystä ja hengenahdistusta päivittäisten toimien aikana. Tämän taudin hoitoon CRT-sydämen uudelleensynkronointihoito on ratkaisu. Joten mikä on CRT?
mRNA on yksi tutuista nimistä viimeaikaisella COVID-aikakaudella. Tämän tyyppistä teknologiaa sisältävät rokotteet ovat tuoneet suuria saavutuksia tehokkaassa COVID-taudin ehkäisyssä. Ei lopu tähän, vaan mRNA-teknologiaa kehitetään ja sovelletaan edelleen muiden vaarallisten sairauksien ehkäisemiseksi.
Tylenol-lääke, jonka pääaine on parasetamoli, kuuluu ilman lääkärin määräämää lääkettä. Joten miten Tylenol toimii? Mitkä ovat lääkkeen käytön sivuvaikutukset ja varotoimet, joihin potilaiden on kiinnitettävä huomiota? Opitaan tästä aiheesta aFamilyToday Blogin avulla alla olevassa artikkelissa!
Täydellinen vartalo on asia, josta monet ihmiset haaveilevat. Joten jos olet 1m60 pitkä ja painat kuinka monta kiloa, tiedätkö? Viitataan offline-tilaan!
Syvä melasma on eräänlainen ihotauti, joka luokitellaan hyperpigmentaatioksi. Melasma ei vaikuta haitallisesti terveyteen, mutta vaikuttaa estetiikkaan ja saa naiset tuntemaan itsensä aina kommunikoidessaan. Seuraava artikkeli kertoo sinulle merkit, syyt ja ratkaisut, jos kohtaat tämän tyyppisen melasman.
Nykyään terveystarkastuspalveluita kehitetään yhä enemmän ja monia tutkimuskriteereitä korotetaan. mukaan lukien Eos-ilmaisin. Mutta kaikki eivät tiedä mitä Eos tarkoittaa? Eos on perusverikoe rutiininomaisessa fyysisessä kokeessa, joka osoittaa kehossa olevien eosinofiilien määrän.
Klinefelterin oireyhtymä esiintyy miehillä, se voi vaikuttaa sosiaaliseen kommunikaatioon, kognitioon ja lisääntymiseen jne. Miehet, joilla on tämä oireyhtymä, eivät usein tajua, ennen kuin he haluavat lapsia, mutta pitkään aikaan. Ei tulosta. Joten mikä on Klinefelterin oireyhtymä erityisesti, jatka artikkelin seuraamista.
Hysteriaoireyhtymä tai dissosiatiivinen psykoosi on mielen ja hengen sairaus. Monet ihmiset ihmettelevät, mikä on hysteria-oireyhtymä? Miten sairaus ilmenee? Ja mikä on tapa hoitaa tätä sairautta? Opitaan tästä aiheesta aFamilyToday Blogin avulla alla olevassa artikkelissa!
Inkiväärikookosvesi alunasokerilla on luonnollinen lääke, joka lievittää tehokkaasti kipua, yskää ja parantaa vastustuskykyä. Jos et tiedä tätä tehokasta kansanhoitoa, lue alla oleva artikkeli!
Moderni laserien leikkaus, prosessi on nopea, eikä jätä arpia kauniille hymylle ja tavalliselle suulle. Yksittäisen hoidon jälkeinen vaikutus kiinnostaa tällä hetkellä monia ihmisiä, jotka tarvitsevat ikenet. Mitkä ovat tämän lasertekniikan edut?
Tällä hetkellä munuaissairauksien, mukaan lukien munuaissyöpäpotilaiden, osuus on kasvussa. Monet ihmiset kysyvät usein kysymyksen: Kuinka kauan munuaissyöpä elää? Vastataan tähän kysymykseen aFamilyToday Blogissa ja opitaan lisää tehokkaista potilaan hoitomenetelmistä!
Umpilisäke on pussimainen, melko kapea ja useita senttejä pitkä suolen osa, joka on kiinnittynyt umpisuoleen. Umpilisäke sijaitsee vatsan oikeassa alakulmassa, siirtymäkohdassa ohutsuolen ja nousevan paksusuolen (paksusuoli) välillä. Umpilisäkkeellä on monissa kokeellisissa tutkimuksissa osoitettu olevan tärkeä rooli suoliston immuunijärjestelmässä. Kuinka kauan umpilisäkkeen poiston jälkeen voin harrastaa seksiä? Tämä on ongelma, josta monet ihmiset välittävät umpilisäkkeen poiston jälkeen.
Vastasyntyneen hengityksen vinkuminen ja vääntyminen on hyvin yleinen tila, joka huolestuttaa vanhempia. Katso, miten hengityksen vinkumista ja vääntymistä hoidetaan nyt.
Fyysinen vakauden ylläpitäminen on aina monien ihmisten halu hyvään terveyteen. Ehkä olet kuullut tämän lauseen monta kertaa, mutta et vieläkään tiedä tarkalleen mitä fyysisyys on? Siirrytään aFamilyToday-blogiin saadaksesi lisätietoja tästä aiheesta!
Viime aikoina monet ovat kertoneet toisilleen, kuinka hilsettä hoidetaan oluella, mutta silti epäilet tämän menetelmän tehokkuutta, seuraava artikkeli paljastaa sinulle, kuinka olutta käytetään ihonhoitoon Pää ja resepti hilseen hoitoon oluella .
Ryhmä beeta-diureetteja, diureetteja tai ACE:n estäjiä... ovat nykyään yleisimmin käytettyjä verenpainelääkkeitä. 1. Aktiivinen lääkeryhmä
Hyödyllisten ruokien lisäksi on myös tärkeää tietää elintarvikkeet, joita COPD-potilaiden tulisi välttää. Koska jotkin ruoat, jos niitä ei valita huolellisesti, aiheuttavat turvotusta, kaasua ja muita ongelmia, jotka vaikuttavat haitallisesti potilaan terveyteen.
Astma ja krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD) ovat kaksi hengitystiesairautta, joilla on monia yhtäläisyyksiä, jotka vaikeuttavat potilaiden erottamista toisistaan ja johtavat hoidon viivästymiseen. Joten mitkä ovat kriteerit astman erottamiseksi COPD:stä?
Kohdunkaulansyöpä on yleisin 35-40-vuotiailla ja sitä vanhemmilla naisilla. Vietnamissa kohdunkaulan syöpä on 15–44-vuotiaiden naisten yleisin syöpä ja yleisin kuolinsyy. Onko kohdunkaulansyöpä siis vaarallinen?
