Missä on epigastrium ja siihen liittyvät ongelmat
Tutustu epigastriumin sijaintiin ja sen merkitykseen vatsakivun hoidossa. Opit uusimmat hoitovinkit ja anatomian perusteet.
Mitä ihmiset, joilla on vatsakipuja, syövät lievittääkseen kipua?
Kun vatsakipu tulee yllättäen, ei voi mielivaltaisesti syödä mitään mistä tykkää, mutta vatsakipuun pitää tietää mitä syödä. Seuraava on
Kun vatsakipu tulee yllättäen, ei voi mielivaltaisesti syödä mitään mistä tykkää, mutta vatsakipuun pitää tietää mitä syödä.
Seuraavat ovat elintarvikkeita , jotka auttavat sinua parantamaan vatsakipua välittömästi.
Inkivääri
Inkiväärillä on mausteinen, lämmin maku, korkea anti-inflammatorinen vaikutus, joten sitä käytetään usein vähentämään vatsakipua tehokkaasti. Sinun tarvitsee vain lisätä muutama siivu inkivääriä teehen juotavaksi tai syödä suoraan tuoretta inkivääriä pitääksesi vatsan lämpimänä ja lievittääksesi kipua välittömästi.
Inkivääri on mausteinen, lämmin, lievittää tehokkaasti vatsakipua
Banaani
Vatsakipu mitä syödä lievittääksesi kipua? Sinun pitäisi syödä banaaneja. Syynä on, että banaanit auttavat neutraloimaan ylimääräistä happoa mahalaukun sisällä, mikä vähentää suoliston tulehduksen ja turvotuksen riskiä. Lisäksi banaanien runsas kaliumpitoisuus auttaa vakauttamaan vatsaa, vähentämään närästystä ja neutraloimaan kehon veden määrää. Lisäksi kypsän banaanin syöminen auttaa myös lisäämään energiaa ja parantamaan ruoansulatusta. Ne ovat ehdottomasti vatsasärkyistä kärsivien ihmisten hedelmiä.
Riisi
Valkoinen riisi lievittää tehokkaasti vatsakipua, koska se pystyy imemään nestettä mahalaukun sisällä, mikä vähentää ripulin riskiä. Lisäksi tärkkelyspitoiset ruoat eivät myöskään pysy vatsassa liian kauan, joten ne eivät stimuloi hapon refluksia eivätkä aiheuta potilaalle epämukavuutta.
Papaija
Banaanien tapaan papaija on myös vatsaystävällinen ruoka. Se auttaa stimuloimaan ruoansulatusjärjestelmää toimimaan paremmin, vähentäen ummetuksen, ruoansulatushäiriön ja vatsakipujen oireita. Voit nauttia niitä joka päivä syömällä suoraan tai jalostamalla smoothieiksi.
Jogurtti
Jotkut jogurtin komponentit lisäävät hyvien bakteerien määrää suolen seinämän sisällä auttaakseen ruoansulatusjärjestelmää toimimaan hyvin, vähentämään epämukavuutta ja turvotusta. Huomaa kuitenkin, että meidän tulisi syödä jogurttia vasta noin 30 minuuttia pääaterian jälkeen, koska tämä on paras aika probiooteille tukea ruoansulatusjärjestelmää toimimaan tehokkaasti.
Jogurtti on myös erittäin hyvä vatsalle
Omenakeitto
Omena on myös hedelmä, joka voi vähentää ripulin oireita ja lievittää vatsakipua. Lisäksi omenat sisältävät paljon pektiiniä (suurin osa kuoresta), joka auttaa vähentämään ummetuksen oireita pitkään.
Puuroa tai keittoa
Vatsakivuista kärsiessä kannattaa syödä puuroa tai keittoa, jotta olo on paljon mukavampi. Ne ovat vähärasvaisia, ravitsevia ja erittäin helposti sulavia.
Keksit
Monet tutkimukset osoittavat, että keksillä on kyky imeä mahahappoa, joten se lievittää tehokkaasti kipua. Vaikka selkeää johtopäätöstä ei ole, evästeiden syömistä pidetään edelleen luonnollisimpana ja ihmeellisimmänä vatsakipulääkkeenä .
Sopivan ruokavalion laatimisen lisäksi vatsakipuista kärsivien ihmisten on noudatettava terveitä elämäntapoja, rajoitettava alkoholin ja piristeiden juomista päästäkseen nopeasti eroon tästä taudista.
Vatsakipujen lievittämiseksi syö keksejä
Huong
Onko vatsakipu ensimmäisen raskauskuukauden aikana vaarallista?
Vatsakipu ensimmäisen raskauskuukauden aikana on melko yleinen ilmiö, mutta sinun ei pidä olla liian subjektiivinen välttääksesi sikiöön vaikuttamisen riskin.
4 tyyppiä yleisiä aineenvaihduntahäiriöitä lapsilla
Vauvasi näyttää passiiviselta eikä halua syödä? Vauvallasi voi olla aineenvaihduntahäiriö. Jos haluat tietää, mitä lasten aineenvaihduntahäiriö on, katso seuraava artikkeli.
Oireita ja tapoja ehkäistä virtsatieinfektioita lapsille
aFamilyToday Health - Virtsatietulehdukset saavat lapset tuntemaan olonsa epämukavaksi, huolestuttavat vanhempia ja voivat myös aiheuttaa pitkäaikaisia munuaisvaurioita.
Mitä voidaan tehdä, jotta koliikkia sairastavat lapset tuntevat olonsa mukavammaksi?
Kun pienillä lapsilla on koliikkia, he itkevät epämukavuuden vuoksi. Voit kuitenkin auttaa vauvaasi helpottamaan tilaa muutamalla yksinkertaisella menetelmällä.
Mitä tiedät lasten poliosta?
Polio on erittäin tarttuva viruksen aiheuttama sairaus. Jos vanhemmat eivät rokota lapsiaan poliota vastaan, on mahdollista, että lapsi saa taudin ja johtaa elinikäiseen vammaan.
Mitä vanhempien tulee tehdä, kun lapsella on tonsilliitti?
Lasten tonsilliitti on erittäin yleinen sairaus. Mitä vanhempien on siis tehtävä hoitaakseen ja hoitaakseen lapsiaan kunnolla? aFamilyToday Health kertoo sinulle.
Viikko 35
Sikiön kehitys muuttuu jokaisessa vaiheessa. aFamilyToday Health jakaa kanssasi, mitä sinun on tiedettävä 35 raskausviikosta auttaaksesi sinua ja vauvaasi pysymään terveinä!
Ratkaise kotona vatsakipuja kärsivien raskaana olevien naisten huoli
Raskaana olevien naisten vatsakiputilanne voidaan ehkäistä ja ratkaista nopeasti, jos ymmärrät seuraavat aFamilyToday Healthin tiedot.
Psykologiset häiriöt lapsilla, vanhemmat eivät aliarvioi!
Nykyään psyykkiset häiriöt eivät koske vain aikuisia, vaan myös lapsia. Sairaus vaikuttaa lasten kehitykseen ja on hälyttävän nopeaa.
Mikä on panseksuaali? Mistä tietää?
2024 panseksuaali-opas: Selvitä mitä panseksuaalisuus tarkoittaa, erot muihin suuntautumisiin ja miten tunnistaa omat tunteet. Opas sisältää uusimmat tiedot ja SEO-optimoituja vinkkejä.
Mikä on FiO2 ja mitä se tarkoittaa?
FiO2-indeksi mittaa hengitetyn hapen pitoisuutta. Opimme uusimmat WHO-suositukset, P/F-suhteen tulkinnan ja hoitopäätösten tekemisen FiO2-arvon perusteella.
Mikä on VAS-pistemäärä? Mikä on VAS-asteikon arvioinnin tarkoitus?
Uusin VAS-asteikko 2024 tarjoaa tarkimmat työkalut kivun mittaamiseen. Opimme, miten visual analog scale -menetelmä auttaa potilaan <strong>kiputason</strong> arvioinnissa.
Saako olutta juoda tatuoinnin jälkeen?
Onko oikein juoda olutta tatuoinnin jälkeen? Lue tästä vinkit ja ohjeet tatuoinnin jälkeiseen hoitoon ja alkoholin käyttöön!
Mitä sinun tulee tietää hypnoosista
Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.
Mitä sinun pitäisi syödä, jos sinulla on iskeeminen sydänsairaus?
Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia
Yleisiä myyttejä käytettäessä aivoja tehostavaa aktivaattoria
Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.
Rasvaisen veren hoito ja ehkäisy: Mitä sinun tulee tietää
Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.
Sisältääkö tilapia elohopeaa ja kuinka valita kala?
Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.
Virheet, kun SARS-CoV-2:ta testataan nopeasti kotona, johtavat vääriin tuloksiin
Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.