Nopeita tapoja lievittää kuukautiskipuja, joita naiset voivat käyttää kotona

Kuukautiset eivät ole enää naisten pakkomielle, kun käytät alla olevia turvallisia nopeita ja turvallisia tapoja vähentää kuukautiskipuja.

Kuukautiset eivät enää ole naisten pakkomielle, kun he soveltavat alla olevia turvallisia, mutta erittäin tehokkaita nopeita ja tehokkaita tapoja vähentää kuukautiskipuja.

Onko olemassa nopeita tapoja lievittää kuukautiskipuja, joita voit käyttää kotona?

Nopeita tapoja lievittää kuukautiskipuja, joita voit käyttää kotona

Kuukautiset ovat luonnollinen fysiologinen ilmiö naisilla, monella naisella kuukautiskierto sujuu täysin normaalisti eikä siinä ole mitään "kuukautisoireita". Toisilla kuukautisten merkit ovat kuitenkin todella pakkomielle, kun koko keho särkee, kuukautiskipuja , mielialan vaihteluita ja monia muita epämiellyttäviä merkkejä, joita ei ole nimetty.

Joten kuinka tehdä jokaisesta "punaisen valon" jaksosta mukavampaa? Toivottavasti seuraavat keinot auttavat sinua vähentämään epämiellyttäviä oireita, kun "mansikkakausi" tulee.

Levitä kuumaa vettä alavatsaan

Tämä on tehokas menetelmä heti, valmistustapa on myös hyvin yksinkertainen, käytä vain kuumavesipulloa tai pussia lämpimän veden säilyttämiseen (kiinnitä huomiota kohtuulliseen lämpöön palovammojen välttämiseksi) ja levitä se sitten. vatsa, niin kipusi helpottuu .

Levitä kuumaa vettä - nopea ja turvallinen tapa lievittää kuukautiskipuja.

Älä missään tapauksessa joudu kosketuksiin kylmän veden kanssa

Punaisen valon päivänä kannattaa kiinnittää huomiota kuumaan kylpyyn, jos mahdollista, lisää kylpyveteen hieman suolaa kivun lievittämiseksi. Näinä päivinä sinun ei ehdottomasti pidä käyttää kylmää vettä juomiseen tai kylpemiseen, koska tämä on ajanjakso, jolloin kohtu altistuu kylmälle vedelle, se stimuloi voimakkaampia supistuksia, mikä pahentaa kipua.

Paranna kuukautiskipuja nopeasti tuoreella inkiväärillä

Lämmönsä ansiosta inkivääristä tulee yksi erityisistä parannuskeinoista, jotka auttavat lievittämään kuukautiskipuja nopeasti ja tehokkaasti. On olemassa monia yksinkertaisia ​​tapoja käyttää inkivääriä, joita voit levittää, kuten inkivääriä jyllää ja sitten levittää sitä alavatsalle noin 5-7 minuutin ajan. Tai voit myös valmistaa inkivääriteetä hunajalla, joka ei vain auta lievittämään kuukautiskipuja, vaan on myös hyvä terveydelle.

Yksi keino lievittää kuukautiskipuja nopeasti on käyttää tuoretta inkivääriä .

Käytä valkosipulia kuukautiskipujen lievittämiseen

Valkosipuli ei ole vain monien ruokien välttämätön mauste, monien sairauksien hoitoon tarkoitettujen lääkkeiden osa, mutta lisäksi naiset voivat käyttää valkosipulia kuukautiskipujen lievittämiseen erittäin tehokkaasti. Se on hyvin yksinkertaista, sinun tarvitsee vain paistaa muutama valkosipulinkynsi ja syödä se riisin kanssa, sitten noin 30 minuutista 1 tuntiin, näet kivun vähenevän merkittävästi.

Yllä olevien tapojen lisäksi naiset voivat oppia lisää yksinkertaisia ​​itämaisia ​​lääkkeitä kuukautiskipuihin , joita voidaan tehdä kotona, jotta kuukautiskipu ei ole enää pakkomielle.

Pitäisikö minun käyttää nopeita kuukautiskipulääkkeitä?

Jos kipu ylittää sietokyvyn, naiset eivät voi käyttää yllä olevia menetelmiä kuukautiskipujen lievittämiseen, voit käyttää lääkettä kivun lievittämiseen välittömästi. Jotkut lääkkeet voidaan mainita yksinkertaisina kipulääkkeinä, steroideihin kuulumattomina tulehduskipulääkkeinä, kouristuksia vähentävinä lääkkeinä.

Suosittelemme kuitenkin, että käytät näitä lääkkeitä vain lääkärin määräämänä, älä osta niitä itse, koska ne aiheuttavat ei-toivottuja terveydelle haitallisia sivuvaikutuksia.

Yllä olevat tavat lievittää kuukautiskipuja ovat vain tyypillisiä, on vielä monia muita turvallisia pikakivunlievitysmenetelmiä, joita voit kääntyä asiantuntijoiden tai lääkäreiden puoleen. Ja huomaa, että älä ehdottomasti käytä lääkettä kuukautiskipuihin ilman lääkärin reseptiä välttääksesi ei-toivotut sivuvaikutukset.

Tags: #dysmenorrea

Leave a Comment

Kuinka käyttää kuumapakkauksia tehokkaasti

Kuinka käyttää kuumapakkauksia tehokkaasti

Kuumat pakkaukset yksinkertaisella käytössä, mutta tuovat suuria etuja, kuten vähentävät kroonista selkäkipua, kuukautiskipuja, vatsakipuja, ...

Pitäisikö dysmenorrea infusoida vedellä? Miksi?

Pitäisikö dysmenorrea infusoida vedellä? Miksi?

Kuukautiskivut ovat painajainen monille naisille. On monia tapoja lievittää kipua, mutta pitäisikö kuukautiskipuja kastella? Miksi?

Opi käyttämään zozo-dysmenorreaa?

Opi käyttämään zozo-dysmenorreaa?

Nykyään markkinoilla olevista lukemattomista kuukautiskipulääkkeistä zozo-dysmenorrea on erittäin tehokas ja turvallinen.

Kysymys ja vastaus: Pitäisikö minun juoda olutta kuukautiskipuihin?

Kysymys ja vastaus: Pitäisikö minun juoda olutta kuukautiskipuihin?

Dysmenorrea pitäisi juoda olutta on monen kysymys punaisen valon päivästä, koska juhlat, ystävät ja asiakkaat tekevät mahdottomaksi kieltäytyä hauskanpidosta edes punaisen valon päivänä.

Vastaukset kysymykseen, kuinka kauan kuukautisten alkaminen kestää

Vastaukset kysymykseen, kuinka kauan kuukautisten alkaminen kestää

Monilla naisilla on kysymyksiä vatsakipu-ongelmasta ennen kuukautisia, ja yksi niistä on se, kuinka kauan kuukautisten alkaminen kestää.

Mitä juoda ja mitä ei juoda kuukautiskipujen kanssa?

Mitä juoda ja mitä ei juoda kuukautiskipujen kanssa?

Joka kerta kun kuukautiset ovat tulossa, naisen kehossa on merkkejä kivusta, huimauksesta, jotka ovat pelottavampia kuin kuukautiskipuja. Joten meidän on pidettävä mielessä, mitä juoda ja mitä ei juoda kuukautiskipujen kanssa, jotta voimme hoitaa kehomme parhaalla mahdollisella tavalla näinä päivinä.

Vastaus: Onko kuukautiskipujen lääkkeellä mitään vaikutusta?

Vastaus: Onko kuukautiskipujen lääkkeellä mitään vaikutusta?

Naisilla kuukautiskipu on yleinen ongelma. Tällaisina aikoina monet ihmiset päättävät ottaa kipulääkkeitä käsitelläkseen sitä. Mutta onko kuukautiskipujen lääkkeellä mitään vaikutusta? Tämä artikkeli vastaa kysymyksiisi.

Mitä minun pitäisi tehdä kuukautiskipujen lievittämiseksi nopeasti?

Mitä minun pitäisi tehdä kuukautiskipujen lievittämiseksi nopeasti?

Mitä minun pitäisi tehdä kuukautiskipujen lievittämiseksi nopeasti?

Neuvonurkkaus: Auttaako seksi kuukautiskipuihin?

Neuvonurkkaus: Auttaako seksi kuukautiskipuihin?

Monet ihmiset ihmettelevät eivätkä vieläkään ymmärrä, että punaisena valopäivänä seksi auttaa kuukautiskipuihin, hyötyihin ja haittoihin?

Syitä valita kuukautiskipulappu punaisen valon päivänä

Syitä valita kuukautiskipulappu punaisen valon päivänä

Varmasti jokainen nainen on kokenut kuukautiskipuja, kuukautiskipulaastarin käyttö on hengenpelastaja kuukautiskipujen lievittämiseen.

Kuinka lievittää kuukautiskipuja nopeasti?

Kuinka lievittää kuukautiskipuja nopeasti?

Dysmenorrea on prostaglandiinihormonin aiheuttamia kohdun supistuksia. Joten kuinka vähentää kuukautiskipuja tehokkaimmin, mitä tiedät vielä?

Vinkkejä kuukausittaisten kuukautiskipujen vähentämiseen

Vinkkejä kuukausittaisten kuukautiskipujen vähentämiseen

Kuukautiskipu joka kuukausi saa kehosi väsymään, mikä johtaa ärtyneeseen, masentuneeseen mielialaan koko päivän.

5 erittäin hyödyllistä tapaa hoitaa kuukautiskipuja juurissa

5 erittäin hyödyllistä tapaa hoitaa kuukautiskipuja juurissa

Ennen kuukautiskiertoa ja sen aikana naiset kokevat usein kipua alavatsassa, selässä ja lantiossa. Älä huoli liikaa! Voit voittaa punaisen valon päivän” alla on viisi tapaa hoitaa kuukautiskipuja juurissa.

Mikä on kuukautiskipu?

Mikä on kuukautiskipu?

Dysmenorrea on yleinen vaiva naisilla, se ei ainoastaan ​​aiheuta naisille monia ongelmia jokapäiväisessä elämässä, vaan se vaikuttaa myös merkittävästi heidän lisääntymisterveyteensä myöhemmin, koska on todennäköistä, että dysmenorreasta kärsivät naiset ovat oireita jostain gynekologisesta sairaudesta. Joten mitä on kuukautiskipu?

Aiheuttaako kuukautiskipuihin tarkoitettujen lääkkeiden käyttö lapsettomuutta?

Aiheuttaako kuukautiskipuihin tarkoitettujen lääkkeiden käyttö lapsettomuutta?

Kivun lievittämiseksi nopeasti monet naiset kääntyivät kipulääkkeiden puoleen noina aikoina. Tiedä vain juoda, kunnes kipu on poissa helpotusta varten. Joten voiko kuukautiskipuihin lääkkeen ottaminen tehdä sinusta hedelmättömän?

Mitä tehdä kuukautiskipujen kanssa - tiedätkö?

Mitä tehdä kuukautiskipujen kanssa - tiedätkö?

Monille naisille kuukautiset ovat ehkä kuukauden "tummimpia" päiviä, koska ne voivat aiheuttaa tuskallista kipua. Joten mitä naisten, joilla on kuukautiskipuja, pitäisi tehdä vähentääkseen kipua näinä "punaisen valon" päivinä?

Parantaako gotu kola todella kuukautiskipua?

Parantaako gotu kola todella kuukautiskipua?

Vähentääkseen kuukautiskipuja ja ollakseen silti turvassa monet naiset etsivät turvallisia, helposti löydettäviä ja helppoja juoda yrttejä, mukaan lukien gotu kola. Joten kuinka tehokas gotu kola on kuukautiskipujen hoidossa?

FAQ: Mitä juoda kuukautiskipujen aikana?

FAQ: Mitä juoda kuukautiskipujen aikana?

Mitä juoda kuukautiskipujen aikana, jotta kuukautiset menevät helpommin ilman sivuvaikutuksia aiheuttavien länsimaisten lääkkeiden tukea?

Mikä on kuukautiskipu, kuten rikkinäiset kylkiluut? Kuinka parantaa?

Mikä on kuukautiskipu, kuten rikkinäiset kylkiluut? Kuinka parantaa?

Dysmenorrealla on monia tasoja, mutta kuukautiskipuja, kuten murtuneita kylkiluita, on tunne, jota jokaisen naisen täytyy pelätä. Tämä voi olla merkki sairaudesta.

Dysmenorrea 40-vuotiaana - Mitä tulee huomioida perimenopaussissa?

Dysmenorrea 40-vuotiaana - Mitä tulee huomioida perimenopaussissa?

Dysmenorrea 40-vuotiaana ei ole enää outo perimenopaussilla oleville naisille. Tänä aikana munasarjojen toiminnan heikkeneminen aiheuttaa naisille fyysisiä muutoksia.

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.

Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin

Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin

Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.

Hormonit ihmiskehossa

Hormonit ihmiskehossa

Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.

Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille

Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille

Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset

Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!

Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.

Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?

Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?

<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.