Tiedätkö kuinka käyttää tamponeja oikein?

Terveyssiteet näyttävät olevan tyttöjen "särkymätön" esine punaisen valon päivinä. Siitä huolimatta, että olemme niin tuttuja, ei ole kuitenkaan varmaa, että osaamme käyttää tamponeja oikein. Käytössäsi voi silti tehdä virheitä, joten ole erittäin varovainen.

Tamponien oikea käyttö auttaa suojaamaan yksityistä aluettasi monilta haitallisilta aineilta.

Tamponin oikean käytön kriteerit

Älä käytä yhtä terveyssidettä koko päivän ajan

Varmasti on monia tyttöjä, joilla on vähäiset kuukautiset ja silti ajattelevat, että pelkkä tamponin käyttö koko päivän ajan riittää. Tämä ajattelutapa on kuitenkin täysin väärä  tamponien oikea käyttö . Olet vahingossa auttanut luomaan suotuisan ympäristön sienten ja bakteerien kasvulle.

Ne ovat tärkein syy gynekologisiin infektioihin, joista naiset usein kärsivät. Siksi tamponit tulisi vaihtaa kunnolla 4-5 tunnin välein, jotta vältytään intiimialueen kastumiselta. Jos sinulla on paljon verenvuotoa, se tulee lyhentää 3-4 tuntiin / aika.

Valitse oikea, kehon fysiologiaan sopiva tamponityyppi

Tällä hetkellä markkinoilla valmistajat ovat tuoneet markkinoille monenlaisia ​​terveyssiteitä eri käyttötarkoituksiin. Esimerkiksi kierron ensimmäisinä päivinä vuotoa on paljon, naiset käyttävät usein mieluummin verkkomaista, hajua poistavaa tyyppiä. Päivittäiset terveyssiteet ohuilla ja kompakteilla pehmusteilla tarjoavat maksimaalisen mukavuuden. Siksi sinun tulee valita, mikä tyyppi sopii kehosi fysiologisiin tarpeisiin optimaalisen tehokkuuden varmistamiseksi.

Kiinnitä huomiota terveyssiteiden laatuun

Syynä on se, että tamponit joutuvat suoraan kosketukseen kehon herkimmän ihon kanssa. Tällä hetkellä on häikäilemättömiä valmistajia, jotka juoksevat voittojen perässä ja tuovat markkinoille myös väärennettyjä ja pätemättömiä tamponeja. Nämä ovat tuotteita, jotka eivät täytä mikrobiologian, biokemian turvallisuusstandardeja, joilla on karkeat pinnat.

Siksi, jos valitsemme subjektiivisesti huonolaatuisia tamponeja, on olemassa ihoärsytyksen riski. Vielä vaarallisempaa on yksityisen alueen raapiminen, mikä johtaa erittäin suureen tartuntariskiin. Käytä siis tamponeja oikein ostamalla tamponeja arvostetuilta ja laadukkailta merkeiltä supermarketeista ja suurista jälleenmyyjistä.

Puhdista intiimi alue päivittäin fysiologisella suolaliuoksella

Tamponien oikean käytön lisäksi kannattaa kiinnittää huomiota myös intiimialueen puhtaanapitoon. Koska näinä päivinä pikkutyttösi on erittäin herkkä ja herkkä infektioille. Siksi sinun on kiinnitettävä huomiota puhdistamiseen fysiologisella suolaliuoksella joka päivä puhdistaaksesi ja desinfioidaksesi.

Puhdistuksen jälkeen muista kuivata pehmeällä liinalla. Lisäksi naisten tulee käyttää löysät, mukavat puuvillavaatteet, jotta ne eivät rajoita yksityistä aluetta. Samalla myös rajoittaa kitkaa vaatteiden kanssa.

Yllä on oikeat tamponien käyttötavat, jotka meidän on muistettava. Lisäksi sinun on myös vältettävä virheitä alla olevien tamponien käytössä.

Sinun tulee valita hyvämaineinen ja tehokas terveysside, joka sopii sinulle.

Väärät tavat tamponien käytössä

Pidä tamponit kylpyhuoneessa

Monilla naisilla on usein tapana jättää tamponit kylpyhuoneeseen mukavuuden vuoksi. Kuitenkin vain välitön hyöty, pitkäaikainen haitta on se, mikä vaikuttaa sinuun. Koska kylpyhuoneen ympäristö on erittäin kostea ja siellä on monia haitallisia bakteereja.

Siksi tamponien jättäminen tänne voi johtaa tautia aiheuttavien bakteerien tunkeutumiseen. Ja ne vahingoittavat kehoamme, kun käytät näitä tamponeja. Lisäksi märät tamponit vaikuttavat myös suuresti laatuun.

Älä vaihda tamponeja, kun se ei vieläkään ole kovin imukykyinen

Yleensä ensimmäisten 1-2 päivän aikana tamponien täytyy imeä paljon. Ja kuukautisten määrä vähenee seuraavina päivinä. Siksi monilla teistä on tapana odottaa, että tamponi imeytyy paljon ennen sen vaihtamista. Tämä oli vastoin yllä olevaa tamponien oikean käytön periaatetta.

Kun jätämme tamponit pitkäksi aikaa, se luo ympäristön bakteereille lisääntyä ja aiheuttaa sairauksia. Se ei johda vain kutinaan ja epämukavuuteen, vaan sinulla on myös suuri gynekologisten sairauksien riski. Hygienian varmistamiseksi lääkärit ovat suositelleet, että meidän tulisi vaihtaa side 3-4 tunnin välein riippumatta siitä , kuinka vähäiset tai raskaat kuukautisemme ovat .

Käsiä ei pestä ennen ja jälkeen tamponin vaihdon

Monet ihmiset ajattelevat, että käsien pesu ennen sidosten vaihtoa ja sen jälkeen on tarpeetonta eikä vaikuta mihinkään. Tämä käsitys on kuitenkin täysin väärä, eikä pidä paikkaansa oikean tamponin käyttötavan kanssa. Koska on monia bakteereja ja sairauksia aiheuttavia tekijöitä, joita emme näe paljaalla silmällä. Mutta ne voivat päästä kehoon ja aiheuttaa monia vaarallisia sairauksia.

Käsien pesu ennen ja jälkeen tamponin vaihdon on välttämätöntä.

Terveyssiteiden päivittäinen käyttö

Päivittäiset tamponit ovat kooltaan pieniä, ja niitä käytetään yleensä kierron viimeisinä päivinä, kun kuukautiskierto on vähäistä. Mutta ehdottomasti joka päivä ei voida käyttää, kuten monet ihmiset virheellisesti uskovat. Itse asiassa on monia naisia, joilla on tapana käyttää tämän tyyppistä sidettä säännöllisesti, vaikka he eivät olisikaan kierteessä.

Päivittäinen tamponien väärinkäyttö ei todellakaan ole hyväksi keholle. Koska tämä tapa voi kastella intiimialueesi. Se on myös suotuisa ympäristö sienille ja bakteereille kasvaa ja aiheuttaa emätinsairauksia. Muistathan ja käytät terveyssiteet oikein ja oikeaan käyttöön.