Kerron sinulle 8 tehokasta kotihoitoa kaasuun ja turvotukseen

Jos sinulla on usein turvotusta ja turvotusta jokaisen aterian jälkeen, älä jätä huomiotta tämän artikkelin tehokkaita turvotuksen hoitovinkkejä!

Jos et syö liikaa, mutta tunnet silti turvotusta, kärsit todennäköisesti turvotuksesta. Joten kuinka korjata tilanne tässä tapauksessa? Seuraava artikkeli kertoo sinulle tehokkaita kotihoitoja turvotukseen, ota selvää nyt!

Mikä on vatsan turvotus?

Vatsan turvotus on sairaus, josta monet ihmiset usein kärsivät. Se tulee epätieteellisistä ruokailutottumuksista tai johtuu joistakin sairauksista, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä, paksusuolentulehdus, munuaiskivet , sappikivet...

Vatsan turvotus johtuu epätieteellisistä ruokailutottumuksista tai joidenkin sairauksien seurauksena

Vatsan turvotukseen liittyy usein useita muita oireita, kuten tylsää vatsakipua, närästystä, röyhtäilyä, pahoinvointia, oksentelua, vatsan epämukavuutta ja kylläisyyden tunnetta. Kun koet näitä oireita, sinun on määritettävä syy, jotta voit soveltaa asianmukaista hoitoa turvotukseen. 

Vatsan turvotuksen syyt

Joitakin yleisiä turvotuksen syitä ovat: 

• Koska keho on ylikuormitettu liikaa proteiinilla, jauhoilla, sokerilla ja rasvalla, vatsa ei pysty sulattamaan sitä täysin, joten ruoka jää ruoansulatuskanavaan. Lisäksi runsaan kuuman ja mausteisen ruoan syöminen, runsas alkoholin, kahvin, piristeiden juominen, virheellinen pureskelu, heti syömisen jälkeen nukkumaanmeno jne. aiheuttaa suoliston ylikuormitusta, eikä se pysty käsittelemään kaikkea ruokaa ja aiheuttaa ongelmia. vatsan turvotus.
• Ruoansulatushäiriöiden , turvotuksen tai askites, nestehukka, ummetus, ruoka-aineallergioiden vuoksi .
• Bakteerien liikakasvun vuoksi ohutsuolessa.
• Ruoansulatuskanavan sairaudet, kuten paksusuolitulehdus, ärtyvän suolen oireyhtymä, mahahaavat, infektiot, suolitukos, paksusuolen syöpä...
• Antibioottien ja kipulääkkeiden käyttö vähentää jyrkästi hyödyllisten bakteerien määrää, kun taas haitalliset bakteerit kasvavat aiheuttaen turvotusta ja turvotusta.

Vinkkejä turvotuksen ja kaasun tehokkaaseen hoitoon kotona

Jos sinulla on usein turvotusta, voit soveltaa alla olevia tehokkaita vinkkejä turvotuksen ja kaasun hoitoon:

1. Käytä tuoretta valkosipulia

Sen lisäksi, että valkosipulia käytetään mausteena ruokien valmistamiseen, se on myös erittäin tehokas lääke kaasuun ja turvotukseen. Käyttö on seuraava:

• Menetelmä 1: Käytä 30 g valkosipulia kuorittuna, murskattuna, sekoitettuna 5 g kivisokeria tai sokeria. Sekoita 60 ml:aan lämmintä kiehuvaa vettä (40-50 astetta) jaettuna 2 kertaan päivässä.
• Menetelmä 2: Paahda valkosipulin sipuli ja kääri se ohueen sideharsoon, aseta se turvotusta kärsivän henkilön napaan, tämä tapa auttaa tyhjentymään ja tuntemaan olonsa mukavammaksi.

Tuore valkosipuli – Tehokkaita vinkkejä ilmavaivojen hoitoon

2. Vinkkejä turvotuksen parantamiseen kanelilla

Kaneli on tunnettu lääke, joka hoitaa tehokkaasti turvotusta ja ruoansulatushäiriöitä. Käyttö on seuraava:

• Menetelmä 1: Kiehauta 250 ml vettä, lisää 1/2 tl kanelijauhetta ja liuota veteen. Dekantoi juomaan vettä syömisen jälkeen.
• Tapa 2: Lisää 1/2 tl kanelijauhetta lasilliseen lämmintä maitoa ja juo, kun vatsa on turvonnut.

3. Inkivääri

Inkivääri on tunnettu lääke sairauksien hoidossa, mukaan lukien ilmavaivat, ruoansulatushäiriöt, vieroitus... Vinkkejä turvotuksen hoitoon inkiväärillä ovat seuraavat:

• Tapa 1: Juo kulaukset kuumaa vettä muutaman inkivääriviipaleen kanssa.
• Menetelmä 2: Kuuman inkivääriteen juominen heti syömisen jälkeen auttaa vähentämään ruoansulatushäiriöitä
• Menetelmä 3: Tuore inkivääri, pesty ja murskattu, laita kupilliseen kuumaa vettä, liota noin 30 minuuttia, lisää sitten 1 rkl hunajaa, sekoita hyvin, juo 2-3 kertaa päivässä aterioiden jälkeen.

4. Jääpakkaus

Kuuman pakkauksen käyttäminen ja sen hellävarainen levittäminen vatsaan ja kylkiin auttaa vähentämään turvotusta ja turvotusta tehokkaasti. Tai voit myös laittaa kiehuvaa vettä pulloon ja ruuvata korkin tiukasti kiinni ja levittää sitten varovasti vatsalle. Vesipullon pyörittäminen varovasti vatsan ympärillä auttaa parantamaan turvotusta.

5. Vinkkejä ilmavaivojen hoitoon kamomillateellä

Koostumuksessaan krysanteemi sisältää luonnollisia anti-inflammatorisia aktiivisia ainesosia, rauhoittaa mahan ja suoliston limakalvoja, vähentää kaasun muodostumista. Ota muutama kuivattu tai tuore krysanteemin kukka teekannuun ja kaada sitten kiehuvaa vettä siihen. Sulje kansi 15 minuutiksi, niin saat herkullisen kupillisen teetä, joka auttaa hoitamaan turvotusta ja kaasua tehokkaasti. 

Vinkkejä ilmavaivojen hoitoon kamomillateellä

6. Kissan siideri

Omenaviinietikka ei ainoastaan ​​auta alentamaan veren rasvaa, antibakteerinen, hoitaa punatautia, vaan myös estää E. coli -bakteereja, jotka aiheuttavat punatautia, joka aiheuttaa turvotusta ja ilmavaivat.

Käyttö: Juo aterioiden yhteydessä 1-2 kupillista omenasiideriä liotettuna 1-2 kuukautta. Ennen syömistä voit pureskella muutaman mintun lehden raakana. Käytä tätä menetelmää 1-2 päivää tunteaksesi ilmeisen vaikutuksen.

7. Guavan lehdet

Guavalehtien käyttö on myös tehokas lääke kaasuun ja turvotukseen. Guavan lehdet sisältävät tanniineja, jotka auttavat supistamaan suoliston limakalvoja, vähentävät limaa mahassa ja lievittävät turvotuksen oireita. Lisäksi guavalehtien kitkerä maku auttaa taistelemaan kaasua aiheuttavia bakteereja vastaan.

Toimi seuraavasti:

• Ota 7-10 nuorta guavalehteä, pese ja liota laimeassa suolavedessä ja soseuta 1 lasillisella vettä.
• Suodata vesi ja juo kahdesti päivässä.
• Voit lisätä hieman hunajaa juomisen helpottamiseksi.

8. Papaija

Papaija sisältää maidonvalkoista entsyymiä papaiinia, joka auttaa ruoansulatusprosessia toimimaan paremmin ja myös hieman pysähtyneet kaasut poistuvat helposti.

Voit syödä kypsää papaijaa tai keittää papaijakeittoa… sekä herkullista että ravitsevaa. Papaijaa ei kuitenkaan tule käyttää potilaille, joilla on mahasairaus.

Tässä on joitain vinkkejä turvotuksen hoitoon, joihin voit viitata. Toivottavasti voimme auttaa sinua lisäämällä hyödyllistä tietoa!