Kaksi hallitsematonta raskauden oireita, jotka sinun on tiedettävä

Raskaana olevat naiset kohtaavat raskauden aikana monia epämiellyttäviä oireita. On oireita, jotka ovat erittäin ärsyttäviä ja mahdollisesti vaarallisia, mikä saa äidin "seisomaan paikallaan".

Raskaus muuttaa elämääsi ja koko kehoasi, koska vatsasi kasvaa ja tunnet olosi tavallista väsyneemmäksi. Raskaana olevan naisen keholle tapahtuu monia asioita, jotka järkyttävät häntä, kuten vatsan karvojen kasvua, aknea kasvoissa ja selässä, oksentelua ja ummetusta, lisääntynyttä emätinvuotoa ja peräpukamia.

Nämä ovat vain muutamia yleisimmistä raskauden oireista. Naiset kuitenkin usein pelkäävät tätä ongelmaa. Siksi, kun kyse on tästä, he ovat usein hieman nolostuneet. Kerro lääkärillesi, mitä sinulle kuuluu varmistaaksesi, että raskautesi kehittyy normaalisti.

Tässä on kaksi hallitsematonta raskauden oireita, jotka saavat sinut itkemään. Selvitetään aFamilyToday Healthin kanssa tämän artikkelin kautta!

Pierut

Melkein jokainen raskaana oleva nainen kärsii pierusta. Tämä johtuu siitä, että raskaus lisää ruoansulatuskanavan toimintaa vähentävien hormonien määrää. Et pysty hillitsemään pierua, koska et pysty hallitsemaan ruoansulatuskanavan lihaksia.

Ennen saatoit tuntea pierumisen täysin ja hallita sitä. Kuitenkin, kun olet raskaana, tunnet olosi todella nolostuneeksi ja ujoksi ihmisten seurassa, koska et voi pidätellä sitä heidän edessään.

Liikunta ja ruokavaliomuutokset auttavat vähentämään pierua. Asiantuntijat sanovat, että liikunta auttaa lisäämään ruoansulatuskanavan kapasiteettia, jolloin ruoka sulaa nopeammin. Ruoka, joka pysyy vatsassa liian pitkään, voi aiheuttaa turvotusta. Joitakin kaasuja usein aiheuttavia ruokia ovat hiilihapotetut juomat, palkokasvit, parsakaali, kukkakaali ja kuivatut hedelmät, joten on parasta välttää niitä kokonaan.

Lisäksi maitotuotteet voivat myös aiheuttaa maha-suolikanavan häiriöitä raskauden aikana ja aiheuttaa turvotusta. Monet ihmiset alkavat juoda maitoa joka päivä raskauden aikana ja pitävät sitä hyvänä, mutta itse asiassa raskaana olevat naiset eivät pysty imemään maitoa kuten normaalit ihmiset. Kokeile sen sijaan juoda makeuttamatonta maitoa tai muita kalsiumia sisältäviä ruokia, jos et siedä sokeria.

Virtsankarkailu 

Olet ehkä kuullut tarinoita raskaana olevista naisista, jotka vahingossa virtsasivat aivastaessaan seisoessaan ystävien tai työtovereiden keskellä. Suurin osa raskaana olevista naisista kokee virtsankarkailua – tila, jossa virtsaa vuotaa yskiessään, aivastaessaan tai nauraessaan. Vaikka siinä näkyi vain muutama tippa, se sai naisen silti hieman nolostumaan.

Virtsan vuotaminen johtuu siitä, että vauvan kasvaessa ja kohtuun kasvaessa vauva asettuu juuri virtsarakon yläpuolelle. Raskaana olevien naisten tulee yrittää virtsata 2 tunnin välein, vaikka et kokisi tarvetta siihen. Tämä vähentää virtsankarkailua.

Monet lääkärit suosittelevat tamponien käyttöä tilan hallitsemiseksi raskauden viimeisten kuukausien aikana, kun inkontinenssi pahenee. Lisäksi tiheämpi virtsaaminen auttaa myös parantamaan tätä.

Toivottavasti yllä olevat tiedot auttavat raskaana oleville naisille enemmän tietoa terveistä raskauskuukausista!