Jotkut odottamattomat haitat, kun iho on kuiva, kosteuden puute

Tiesitkö, että kun ihosi on kuiva, kosteuden puute voi aiheuttaa paljon vahinkoa? Tule mukaan oppimaan pitkäaikaisen kuivan ihon seurauksista alla olevien tietojen avulla.

Kun iho on kuiva ja siitä puuttuu kosteus, iho kuoriutuu ja halkeilee helposti. Tämä ei ainoastaan ​​tee ihosta ohuempaa, vaan myös rumaa, jolloin menetät enemmän luottamusta ulkonäköösi. Puhumattakaan, kuiva iho on myös erittäin herkkä ennenaikaiselle ikääntymiselle, jos sitä ei hoideta kunnolla. Tässä artikkelissa selvitetään kuivan ihon ja kosteuden puutteen odottamattomia vaikutuksia.

Odottamaton haitta, kun iho on kuiva, kosteuden puute pitkään

Tylsä ja epätasainen ihonväri

Yleensä epätasainen ihon sävy johtuu suurelta osin geneettisistä tekijöistä. Jos perheenjäsenellä on epätasainen iho, on suuri todennäköisyys, että myös sinulla on tällainen iho. Lisäksi pitkäaikainen altistuminen auringolle aiheuttaa myös himmeää ja epätasaista ihon sävyä. Auringon UV-säteet edistävät melaniinin tuotantoa. Tämä pitkä prosessi aiheuttaa iholle monia ruskeita pilkkuja, pisamia , melasmoja, ...

Kuiva, kuivunut iho on altis tylsyydelle tai epätasaiselle ihon sävylle.

Lisäksi samea ja epätasainen iho johtuu myös kosteuden puutteesta, veden puutteesta. Henkilö, jolla on rasvainen iho, joka altistuu enemmän UV-säteille, on vähemmän altis kuivumiselle ja tylsyydelle kuin kuiva iho. Koska rasvaisen ihon pinnalla oleva ohut kalvo tarjoaa paremman suojan kuin kuiva iho.

Kuiva iho, joka on taipuvainen halkeilemaan ja hilseilemään

Toinen haitallinen vaikutus, kun iho on kuiva ja kosteudeltaan puutteellinen, on se, että niitä on helppo kuoria ja halkeilla. Me kaikki tiedämme, että pinnalla oleva ohut kalvo auttaa estämään ihon ulkoisten tekijöiden vaikutuksesta. Tämä ihosuoja ei ainoastaan ​​auta säilyttämään kosteutta ja ehkäisemään haitallisia aineita, vaan auttaa myös tekemään ihosta joustavamman ja kiinteämmän.

Kuitenkin, kun iholta puuttuu vettä tai kosteutta, tämä suojakerros ohenee vähitellen. Ihon pinta menettää luonnollisen kosteuskalvonsa, mikä johtaa kuivumiseen, hilseilyyn ja halkeilemiseen.

Tulehduksille ja tulehduksille altis iho

Kun iho on kuiva, on helppo saada akne, erityisesti vaikeasti hoidettava akne, kuten akne, märkärakkulat, ... Puhumattakaan siitä, että ihon joustavuuden puute on myös suotuisa ympäristö haitallisille bakteereille. ja kehittää. Siksi iho on altis tulehduksille ja tulehduksille, mikä johtaa haavaumiin, atooppiseen ihottumaan , ... Iho ärsyyntyy tai allergisoituu erittäin helposti sään muuttuessa tai kun käytät kosmetiikkaa.

Liian kuiva iho on altis tulehduksille ja infektioille, mikä johtaa haavaumiin, atooppiseen ihottumaan, ... 

Ihon ikääntyminen tapahtuu aikaisemmin

Kuiva iho voi ikääntyä aikaisemmin. Kollageeni on proteiini, joka muodostaa 25 % kehon proteiinista, on kuitumainen ja löytyy sidekudoksesta. Toimii liimana, joka yhdistää kehon kudoksia toisiinsa. Erityisesti kollageeni muodostaa 70 % ihon rakenteesta. Suurin osa esiintyy dermiksessä, mikä luo kiinteyttä, sileyttä ja auttaa ihon haavoja paranemaan nopeasti.

Toinen haitallinen vaikutus, kun iho on kuiva veden puutteen vuoksi, kosteuden puute on altis ennenaikaiselle ikääntymiselle. Kollageeni ja elastiini ovat kaksi proteiinia, jotka antavat iholle sen joustavuutta ja kiinteyttä. Kollageeni ja elastiini voivat kuitenkin toimia vakaasti vain vedenalaisessa ympäristössä. Siksi, kun kehosta puuttuu vettä, iholta puuttuu kosteutta, kollageeni- ja elastiinikuidut katkeavat.

Sieltä iho menettää kimmoisuutensa ja kiinteytensä, ja se on alttiimpi veltostumiselle. Ihon pinnalle muodostuu ennenaikaisen ikääntymisen seurauksena monia ryppyjä, varisjalkoja, tummia täpliä, ikääntymisläiskiä, ​​.... Näytät vanhalta nopeasti vain lyhyessä ajassa.

Kuinka ehkäistä ihon kuivumista, kosteuden puutetta?

Voit estää ihon kuivumisen veden ja kosteuden puutteen vuoksi noudattamalla seuraavia toimenpiteitä:

• Syö ravitsevaa ruokavaliota: Päivittäinen ruokalista tulee olla täysin ravintoainerikas, täydennetty vihanneksilla, hedelmillä, joissa on runsaasti kuitua, vitamiineja, kivennäisaineita, ...
• Nuku tarpeeksi joka päivä: Nukkumisaika on silloin, kun iho toipuu vaurioista. Siksi sinun tulee harjoitella aikaisin nukkumista, ajoissa nukkumista ja välttää myöhään yöpymistä.
• Ihon kosteuttaminen: Runsaan veden juomisen lisäksi, ravitsemuksen täydentämiseksi sisältä, sinun on myös annettava vettä ja kosteutta iholle ulkopuolelta käyttämällä kosteusvoiteita ja vartaloemulsioita .
• Käytä aurinkovoidetta: Vaikka et mene ulos, sinun tulee silti käyttää aurinkovoidetta joka päivä. Lisäksi sinun tulee myös suojautua huolellisesti, kun lähdet ulos auringossa, jotta iho ei vahingoitu UV-säteiltä.
• Rajoita sokeria: Ruoat, joissa on paljon sokeria, hajottavat kollageenikuituja ja ihon alla olevia soluja, jolloin iho ikääntyy nopeasti ja kuivuu.
• Syö vähemmän makeisia: Ruoat ja juomat, jotka sisältävät paljon sokeria, rikkovat helposti kollageenisidoksia. Siksi makeisten syömistä tulee rajoittaa, jotta iho ei kuivu ja ikääntyisi ennenaikaisesti. Samaan aikaan sinun ei myöskään pidä juoda alkoholia, käyttää piristeitä, tupakoida, ...

Kosteuta ihoa, levitä aurinkovoidetta, syö paljon kasviksia, juo paljon vettä, ... estääksesi ihon kuivumista.

Artikkelissa on odottamattomia haittoja, kun iho on kuiva , kosteuden puute, jotka haluamme jakaa kanssasi. Yleisesti ottaen ihon kosteuttaminen on äärimmäisen välttämätöntä ja tärkeää, ei vain terveen ihon kannalta, vaan myös ikääntymisen varhaisten merkkien ehkäisemiseksi. Lisäksi sinun tulee käyttää Sebamed Extreme Dry Skin Repair Lotion 200ml -voidetta säännöllisesti päivittäin, jotta iho kosteuttaa hyvin ja vähentää ihon kuivumista. Tuotetta voidaan käyttää myös ihmisille, joilla on atooppinen ihottuma.