4 lihtsat viisi stressi vähendamiseks raseduse ajal
aFamilyToday Health jagab 4 võimalust, mis aitavad leevendada stressi raseduse ajal, aidates teil tagada lapse tervitamiseks hea füüsilise ja vaimse tervise.
stressi leevendamine
5 tõhusat viisi, kuidas loobuda laste küünte närimise harjumusest
Laste küüsi närimise harjumus muudab küüned paljaks, kriimuliseks ja veritsevaks. Kui sellest harjumusest varakult loobuda, võivad lapsed muutuda sõltuvusse ja alateadlikult küüsi närida.
Jooksmine ja selle eelised teile ja teie perele
Jooksmine ei ole paljude inimeste lemmiktreeningvorm, kuid avastage, kas see võib teile ja teie lähedastele tuua.
Linnupesa on emadele suurepärane toitumisallikas
aFamilyToday Health – linnupesa sisaldab palju olulisi toitaineid, mis on kasulikud nii ema kui ka lapse tervisele raseduse ja imetamise ajal.