8 tüüpi köögivilju, mis sobivad nii rasedatele kui ka beebidele
Toitumine raseduse ajal on väga oluline. Küsimust, milliseid köögivilju peaksid rasedad sööma või mida vältida, küsivad paljud rasedad.
Toitumine raseduse ajal on väga oluline. Küsimust, milliseid köögivilju peaksid rasedad sööma või mida vältida, küsivad paljud rasedad.
Rasedad naised, kes söövad lootoseseemneid, saavad 8 head kasu nii emale kui lapsele. Need seemned sisaldavad palju häid toitaineid ja neid on väga lihtne valmistada.